Картофельная запеканка с курицей в духовке

Картофельная запеканка с курицей в духовке

Ингредиенты

Картофель - 600 г
Куриное филе, грудка - 400 г
Лук крупный - 1 шт.
Морковь крупная - 1 шт.
Сметана или майонез - 6 ст. л.
Сыр - 150 г
Соль и перец чёрный - 1 г
Приправа для курицы - 2 г
Масло растительное - 2 ст. л.

Пищевая ценность

на 1 порцию
491 ккал Калорийность
31,7 г Жиры
26,3 г Белки
26,6 г Углеводы
Полная пищевая ценность
Полная пищевая ценность на 1 порцию
Калорийность 491 ккал
Белки 26,3 г
Жиры 31,7 г
Углеводы 26,6 г
Насыщенные жиры 9,1 г
Трансжиры
Холестерин 89 мг
Пищевые волокна 3,8 г
Сахара 3,2 г
Натрий 548 мг
Калий 908 мг
Витамин C 26,6 мг
Кальций 248 мг
Железо 1,5 мг

Значения рассчитаны по составу ингредиентов и могут отличаться в зависимости от конкретных продуктов.

  • 1 ч. 20 мин.
  • Порций 5
  • Просто

Запеканка из картофеля с курочкой подойдет для праздничного стола, вкусного обеда или семейного ужина.

Рецепт картофельной запеканки с куриным филе, лучком, морковкой, под золотистой сырной корочкой станет любимым в вашей кулинарной книге. Ароматное и сочное блюдо совмещает в себе мясо и гарнир. Для приготовления потребуется минимальный набор продуктов и духовка.

Пошаговый рецепт

Шаг 1

Тоненько, брусочками или кубиками нарежем куриное филе. Посолим, добавим перец, приправу для курицы, пару столовых ложек сметаны или майонеза. Убираем в сторону, в это время займемся овощами.

Шаг 2

Тщательно моем и чистим овощи. Лук и морковку измельчаем любым удобным способом. Можно в блендере, можно порезать лук, а морковь натереть на терке. Картошку порезать тонкими кружочками или небольшими кубиками. Всё зависит от ваших предпочтений.

Шаг 3

На среднем огне обжариваем лук и морковь до мягкости. В это время берем сыр, любой твердый, у меня Пошехонский. Измельчим его, натерев на терке, добавим 2 столовые ложки майонеза или сметаны, перемешаем. Этот соус создаст золотистую корочку.

Шаг 4

Подготовленный картофель немного посолить, добавить перчик, любимые приправы, две столовые ложки сметаны или майонеза. Перемешиваем и выкладываем в форму, смазав её маслом.

Шаг 5

На картофельный слой отправляем зажарку из лучка и морковки.

Шаг 6

На овощную подушку отправляем маринованное куриное филе. Равномерно распределяем мясо, форму накроем фольгой и поставим в заранее прогретую духовку. Температуру выставляем 180-190 градусов.

Шаг 7

Время приготовления может варьироваться, всё зависит от мощности духового шкафа. В моей духовке запеканка готовится за час. Кому то может потребоваться меньше или больше времени на приготовление. Через 45 минут аккуратно, остерегаясь пара, снимаем фольгу. Щедро, не жалея просыпаем блюдо сыром и снова ставим в духовку, еще на 15 минут.

Шаг 8
  • Фото рецепта - Картофельная запеканка с курицей в духовке - шаг 8

Достаем нашу картофельную запеканочку, раскладываем по тарелкам и наслаждаемся изысканным, красивым, сочным и сытным блюдом.

Автор рецепта: опубликовано: 09.07.2021

Добавить Ваш Комментарий