Запеченная индейка с овощами (целая) + соус

Запеченная индейка с овощами (целая) + соус
Фото: allrecipes.com

Ингредиенты

Пищевая ценность

на 1 порцию
394 ккал Калорийность
17,5 г Жиры
52,5 г Белки
8,3 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 52,5 г 105%
Жиры: 17,5 г 22%
Углеводы: 8,3 г 3%
Насыщенные жиры: 3,6 г 18%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 165 мг 55%
Пищевые волокна: 2,8 г 10%
Сахара: (-) (-)
Натрий: 1 206 мг 52%
Калий: 975 мг 21%
Витамин C: 2,2 мг 2%
Кальций: 57 мг 4%
Железо: 1,9 мг 11%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Для более густой подливки удвойте количество индюшачьего жира, сливочного масла и муки в части рецепта, содержащей подливку

Самый большой миф во всей американской кулинарии — это вера в то, что новичку сложно получить сочную, идеально приготовленную индейку. Один из секретов получения сочной, вкусной и красивой индейки — намазывать маслом кожу. Масло можно приправлять как угодно, возможности безграничны.

Пошаговый рецепт

Шаг 1

Разогрейте духовку до 165 С градусов.

Смешайте 2 столовые ложки соли, 1 столовую ложку перца и приправу для птицы в небольшой миске. Подверните крылышки индейки под птицу и заправьте полость примерно 1 столовой ложкой смеси для приправы для птицы. Зарезервируйте оставшуюся смесь приправ для птицы.

Шаг 2

Перемешайте в миске нарезанные лук, сельдерей и морковь. Набейте примерно 1/2 стакана овощной смеси, веточки розмарина и 1/2 пучка шалфея в полость индейки. Свяжите ножки кухонной веревкой. Снимите кожицу на грудке индейки пальцами или небольшой лопаткой. Нанесите около 2 столовых ложек масла под кожу и равномерно распределите. Распределите оставшееся масло (около 2 столовых ложек) по всей поверхности кожи. Посыпьте индейку снаружи оставшейся смесью приправ для птицы.

Шаг 3

Выложите оставшийся лук, сельдерей и морковь на большую жаровню (сковороду). Выложите индейку поверх овощей. Наполните сковороду примерно на 1/2 дюйма воды. Уложите лист алюминиевой фольги поверх грудки индейки.

Шаг 4

Запекайте индейку в разогретой духовке, пока кость не перестанет быть розовой, а соки не станут прозрачными, примерно 3 1/2 часа. Термометр с мгновенным считыванием, вставленный в самую толстую часть бедра, около кости, должен показывать 75 градусов C. Снимите фольгу в течение последнего часа приготовления. Полейте индейку соком.

Шаг 5

Пока индейка жарится, приготовьте бульон: поместите шею, сердце и желудки в кастрюлю с лавровым листом и водой. Тушите на среднем огне 2 часа. Процедите потроха индейки с бульона и выбросьте потроха. Должно быть не менее 4 стаканов бульона.

Шаг 6

Достаньте индейку из духовки, накройте сдвоенным листом алюминиевой фольги и дайте постоять в тепле 10-15 минут перед нарезкой. Вылейте жидкость из сковороды, примерно 3 стакана, в кастрюлю и отставьте. Снимите жир индейки со сковороды, оставив около 2 столовых ложек.

Шаг 7

Нагрейте 2 столовые ложки жира индейки и 1 столовую ложку сливочного масла в кастрюле на среднем огне. Переложите лук из противня в неглубокую сковороду. Готовьте, помешивая, пока лук не подрумянится, около 5 минут, затем добавьте муку. Продолжайте варить, помешивая, еще около 5 минут.

Шаг 8

Смешайте 4 стакана обезжиренного бульона из индейки и оставшийся сок до получения однородной массы; снимите пену. Добавьте бальзамический уксус. Варите на медленном огне, пока подливка не загустеет, постоянно взбивая, около 10 минут. Добавьте 1 столовую ложку измельченного шалфея и приправьте по вкусу солью и черным перцем.

Автор рецепта: опубликовано: 09.11.2020

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: 5.0 из 5 2 оценки

Не знаете, что приготовить?

Получайте новые рецепты и лучшие подборки прямо на почту.

    Подпишитесь на нашу рассылку и получайте новые рецепты прямо на вашу электронную почту

    Добавить Ваш Комментарий

    PhotoRecept.ru

    Запеченная индейка с овощами (целая) + соус

    Автор: ФотоРецепт · Опубликовано: 09.11.2020

    Подготовка50 минут
    Готовка245 минут
    Общее время4 ч. 55 мин.
    Порции16
    Пищевая ценность на 1 порцию Калории: 394 ккал Белки: 52,5 г Жиры: 17,5 г Углеводы: 8,3 г

    Ингредиенты

    • Соли — 2 ст. л.
    • Молотого черного перца — 1 ст. л.
    • Приправы для птицы — 1 ст. л.
    • Целой индейки (шею и потроха отложить) — 4 кг
    • Нарезанные луковицы — 2 шт.
    • Сельдерея, крупно нарезанные — 3 шт.
    • Моркови, крупно нарезанные — 2 шт.
    • Свежего розмарина — 3 веточ.
    • Свежего шалфея — ½ пучок
    • Масла — ½ стак.
    • Лавровый лист — 1 шт.
    • Воды — 6 стак.
    • Жира индейки — 2 ст. л.
    • Сливочного масла — 1 ст. л.
    • Муки — ¼ стак.
    • Сливочного масла — 1 ст. л.
    • Бальзамического уксуса — ¼ ч. л.
    • Нарезанного свежего шалфея — 1 ст. л.
    • Соль — 1 г

    Приготовление

    Шаг 1

    Разогрейте духовку до 165 С градусов. Смешайте 2 столовые ложки соли, 1 столовую ложку перца и приправу для птицы в небольшой миске. Подверните крылышки индейки под птицу и заправьте полость примерно 1 столовой ложкой смеси для приправы для птицы. Зарезервируйте оставшуюся смесь приправ для птицы.

    Шаг 2

    Перемешайте в миске нарезанные лук, сельдерей и морковь. Набейте примерно 1/2 стакана овощной смеси, веточки розмарина и 1/2 пучка шалфея в полость индейки. Свяжите ножки кухонной веревкой. Снимите кожицу на грудке индейки пальцами или небольшой лопаткой. Нанесите около 2 столовых ложек масла под кожу и равномерно распределите. Распределите оставшееся масло (около 2 столовых ложек) по всей поверхности кожи. Посыпьте индейку снаружи оставшейся смесью приправ для птицы.

    Шаг 3

    Выложите оставшийся лук, сельдерей и морковь на большую жаровню (сковороду). Выложите индейку поверх овощей. Наполните сковороду примерно на 1/2 дюйма воды. Уложите лист алюминиевой фольги поверх грудки индейки.

    Шаг 4

    Запекайте индейку в разогретой духовке, пока кость не перестанет быть розовой, а соки не станут прозрачными, примерно 3 1/2 часа. Термометр с мгновенным считыванием, вставленный в самую толстую часть бедра, около кости, должен показывать 75 градусов C. Снимите фольгу в течение последнего часа приготовления. Полейте индейку соком.

    Шаг 5

    Пока индейка жарится, приготовьте бульон: поместите шею, сердце и желудки в кастрюлю с лавровым листом и водой. Тушите на среднем огне 2 часа. Процедите потроха индейки с бульона и выбросьте потроха. Должно быть не менее 4 стаканов бульона.

    Шаг 6

    Достаньте индейку из духовки, накройте сдвоенным листом алюминиевой фольги и дайте постоять в тепле 10-15 минут перед нарезкой. Вылейте жидкость из сковороды, примерно 3 стакана, в кастрюлю и отставьте. Снимите жир индейки со сковороды, оставив около 2 столовых ложек.

    Шаг 7

    Нагрейте 2 столовые ложки жира индейки и 1 столовую ложку сливочного масла в кастрюле на среднем огне. Переложите лук из противня в неглубокую сковороду. Готовьте, помешивая, пока лук не подрумянится, около 5 минут, затем добавьте муку. Продолжайте варить, помешивая, еще около 5 минут.

    Шаг 8

    Смешайте 4 стакана обезжиренного бульона из индейки и оставшийся сок до получения однородной массы; снимите пену. Добавьте бальзамический уксус. Варите на медленном огне, пока подливка не загустеет, постоянно взбивая, около 10 минут. Добавьте 1 столовую ложку измельченного шалфея и приправьте по вкусу солью и черным перцем.

    https://www.photorecept.ru/recipe/zapechennaja-indejka-s-ovoshhami-celaja-sous