Жареные рулетики с мясом и овощами

Жареные рулетики с мясом и овощами
Фото: allrecipes.com

Ингредиенты

Пищевая ценность

на 1 порцию
1 553 ккал Калорийность
138,8 г Жиры
22,4 г Белки
57,8 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 22,4 г 45%
Жиры: 138,8 г 178%
Углеводы: 57,8 г 21%
Насыщенные жиры: 23,2 г 116%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 42 мг 14%
Пищевые волокна: 4,9 г 18%
Сахара: (-) (-)
Натрий: 541 мг 24%
Калий: 490 мг 10%
Витамин C: 23,6 мг 26%
Кальций: 203 мг 16%
Железо: 5,1 мг 28%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Это мои первые роллы с мясом, которые я когда-либо делала, и я должна сказать, что они были впечатляющими!

Они великолепны в качестве гарнира к блюдам для жарки. Подавать теплым острым с соусом или соевым соусом по желанию.

Пошаговый рецепт

Шаг 1

Мякоть свинины нарежьте мелкими кусочками. Приправьте свинину имбирем, чесночным порошком и тщательно перемешайте. Нагрейте смесь в сковороде среднего размера. Готовьте, помешивая, пока свинина не пропарится и не перестанет быть розовой. Отложите в сторону.

Шаг 2

В другой большой сковороде нагрейте масло. Пока масло нагревается, смешайте в миске муку и воду до образования пасты. В отдельной миске смешайте нашинкованную капусту, тертую морковь и обжаренную свинину. Перемешайте все.

Шаг 3

Тесто раскатайте в тонкий пласт. Нарежьте на небольшие квадраты (сантиметров по 10).

Шаг 4

Выложите один квадратик теста углом к ​​себе. Положите немного смеси из капусты, моркови и свинины на заготовку и накройте крайним углом (тем, что ближе к вам). Подверните внутрь левый и правый углы к центру и продолжайте скатывать рулет. Нанесите немного пасты на последний угол, чтобы запечатать рулет.

Шаг 5

Положите рулетики в нагретое масло и обжарьте, периодически переворачивая, до золотистого цвета. Выньте из масла и дайте стечь лишнему жиру, выложив рулеты на бумажные полотенца.

Шаг 6

Выложите рулеты на сервировочную тарелку и при желании посыпьте кунжутом.

Автор рецепта: опубликовано: 15.12.2020

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: 4.0 из 5 1 оценка

Не знаете, что приготовить?

Получайте новые рецепты и лучшие подборки прямо на почту.

    Подпишитесь на нашу рассылку и получайте новые рецепты прямо на вашу электронную почту

    Добавить Ваш Комментарий

    PhotoRecept.ru

    Жареные рулетики с мясом и овощами

    Автор: ФотоРецепт · Опубликовано: 15.12.2020

    Подготовка10 минут
    Готовка30 минут
    Общее время40 минут
    Порции8
    Пищевая ценность на 1 порцию Калории: 1 553 ккал Белки: 22,4 г Жиры: 138,8 г Углеводы: 57,8 г

    Ингредиенты

    • Мякоть свинины — 500 г
    • Молотого имбиря — 1 ч. л.
    • Чесночного порошка — 1 ч. л.
    • Арахисового масла для жарки — 1 л
    • Муки — 2 ст. л.
    • Воды — 2 ст. л.
    • Нашинкованной капусты — 2 стак.
    • Тертой моркови — 50 г
    • Готовое тесто — 800 г
    • Кунжута — 2 ст. л.

    Приготовление

    Шаг 1

    Мякоть свинины нарежьте мелкими кусочками. Приправьте свинину имбирем, чесночным порошком и тщательно перемешайте. Нагрейте смесь в сковороде среднего размера. Готовьте, помешивая, пока свинина не пропарится и не перестанет быть розовой. Отложите в сторону.

    Шаг 2

    В другой большой сковороде нагрейте масло. Пока масло нагревается, смешайте в миске муку и воду до образования пасты. В отдельной миске смешайте нашинкованную капусту, тертую морковь и обжаренную свинину. Перемешайте все.

    Шаг 3

    Тесто раскатайте в тонкий пласт. Нарежьте на небольшие квадраты (сантиметров по 10).

    Шаг 4

    Выложите один квадратик теста углом к ​​себе. Положите немного смеси из капусты, моркови и свинины на заготовку и накройте крайним углом (тем, что ближе к вам). Подверните внутрь левый и правый углы к центру и продолжайте скатывать рулет. Нанесите немного пасты на последний угол, чтобы запечатать рулет.

    Шаг 5

    Положите рулетики в нагретое масло и обжарьте, периодически переворачивая, до золотистого цвета. Выньте из масла и дайте стечь лишнему жиру, выложив рулеты на бумажные полотенца.

    Шаг 6

    Выложите рулеты на сервировочную тарелку и при желании посыпьте кунжутом.