Подписаться

Постные блюда

Пакистанский острый салат из нута с сыром

Пакистанский острый салат из нута с сыром — рецепт с фото
40 оценок
Время приготовления: 45 минут.

Ингредиенты: Горох нут; Карри; Острый перец; Чеснок; Специи; Сыр; Листья салата;
Пакистанский салат можно подавать как основное блюдо, так и закуску. Всё будет зависеть от ваших предпочтений. Мы рекомендуем вам ознакомиться с ингредиентами, которые входят в салат.

Салат из моркови и яблока с цитрусовой заправкой

Салат из моркови и яблока с цитрусовой заправкой — рецепт с фото
37 оценок
Время приготовления: 15 минут.

Ингредиенты: Тертого яблока (около 4); Тертой моркови; Лимонного сока; Свежего апельсинового сока; Сушеной смородины; Тертой лимонной цедры; Соли; *сахар;
Такой салат прост в приготовлении. Он не вредит фигуре, так что идеально подходит для лёгких перекусов. Морковка полезна для организма, Для большей пользы можно добавить в салат масло. Салат можно...

Салат из сырой свеклы с чесноком

Салат из сырой свеклы с чесноком — рецепт с фото
35 оценок
Время приготовления: 20 минут.

Ингредиенты: Тертой свеклы; Бальзамического уксуса; Оливкового масла; Мелко нарезанной свежей петрушки; Зубчик чеснока; Дижонской горчицы; Морской соли; Свежемолотого черного перца;
Я искала способ использовать сырую свеклу и нашла рецепт в Интернете. Я немного изменила его, чтобы использовать ингредиенты, которые я выращиваю и использую. Это оказалось так вкусно и питательно. Всем,...

Диетический салат из тыквы, нута и граната

Диетический салат из тыквы, нута и граната — рецепт с фото
26 оценок
Время приготовления: 30 минут.

Ингредиенты: Мякоть тыквы; Нут; Рукола; Листья свежей мяты; Гранат; Тыквенные семечки; Тмин; Кориандр; Паприка; Красное вино; Мед;
Этот салат был признан новым любимцем семьи — он собран из запеченной тыквы с хрустящей корочкой, заправлен тмином, паприкой и другими пряностями. Подается с рукколой, мятой, зернами граната и семечками...

Вареный картофель

Вареный картофель — рецепт с фото
21 оценка
Время приготовления: 30 минут.

Ингредиенты: Желтый картофель среднего размера; Соль; Нарезанный свежий укроп; Масло растительное или сливочное;
Рецепт отлично подходит для мелкого молодого картофеля. Также можно добавить свежий лимонный тимьян или другие травы в кастрюлю, пока варится картофель. Это не оставит никого равнодушным!

Домашний французский багет

Домашний французский багет — рецепт с фото
20 оценок
Время приготовления: 2 ч. 15 мин..

Ингредиенты: Мука пшеничная; Соль; Дрожжи (сухие, быстрорастворимые); Масло растительное;
Традиционная французская еда, рецепты приготовления которой некоторые повара держат в секрете, хотя основные ингредиенты очень простые и доступные. Часто багет припудривают мукой, посыпают кунжутом. У багета есть один небольшой недостаток,...

Баклажаны в остром соусе (салат на зиму)

Баклажаны в остром соусе (салат на зиму) — рецепт с фото
12 оценок
Время приготовления: 1 ч. 30 мин..

Ингредиенты: Баклажаны; Помидор; Перец болгарский; Чеснок; Перец острый; Сахар; Соль; Масло растительное; 9% уксус;
Зимние заготовки с баклажанами становятся все более популярными. Этот потрясающий рецепт на зиму для любителей острого.

Овощи, запеченные в духовке

Овощи, запеченные в духовке — рецепт с фото
10 оценок
Время приготовления: 50 минут.

Ингредиенты: Баклажан; Кабачок; Картофель; Болгарский перец; Помидоры черри; Масло растительное; Соевый соус; Уксус винный; Мед жидкий; Зелень; Перец чёрный молотый; Соль;
Любые овощи полезны для нашего организма. Поэтому их нужно как можно чаще включать в рацион нашего питания, как в сыром, так и в запеченном виде. Ведь они буквально насыщены сбалансированными...

Крамбл с персиком

Крамбл с персиком — рецепт с фото
9 оценок
Время приготовления: 40 минут.

Ингредиенты: Персики; Мука пшеничная; Масло сливочное; Сахар 150; Корица молотая; Ванильный сахар;
Крабл — насыпной пирог английской кухни пользуется невероятной популярностью. Готовить его проще простого. А какая вкуснотища получается! .

Винегрет с квашеной капустой и красной фасолью

Винегрет с квашеной капустой и красной фасолью — рецепт с фото
8 оценок
Время приготовления: 15 минут.

Ингредиенты: Свёкла отварная; Морковь отварная; Картофель отварной; Фасоль красная; Капуста квашеная; Лук репчатый; Масло растительное; Соль; Перец чёрный молотый; Огурцы маринованные;
Винегрет можно приготовить по-разному, но я предлагаю свой сытный и вкусный вариант приготовления, в котором буду использовать помимо основного набора ещё и квашеную капусту, и красную фасоль. Сытно и вкусно,...

Постный суп-пюре из тыквы, моркови и картофеля

Постный суп-пюре из тыквы, моркови и картофеля — рецепт с фото
8 оценок
Время приготовления: 40 минут.

Ингредиенты: Тыква (очищенная); Картофель; Морковь; Лук репчатый; Вода, овощной бульон; Копченная сладкая паприка; Соль; Перец чёрный молотый; Масло оливковое;
Предлагаю вам отличный рецепт постного супа из тыквы. Он получается не только вкусным, но еще и очень полезным. Готовиться такой супчик из доступных продуктов, получается очень красивым. Насыщенный оранжевый цвет...

Миндальный постный соус

Миндальный постный соус — рецепт с фото
8 оценок
Время приготовления: 40 минут.

Ингредиенты: Вода кипяченная; Лимонный сок; Чеснок; Миндаль; Петрушка сушенная; Укроп сушенный;
Миндальный соус может служить как в качестве самостоятельной закуски, так и заправки для других различных блюд. Основным ингредиентом этого соуса является давно возделываемая человеком культура миндаль. Он обогащен многочисленными питательными...

Красный борщ с черной фасолью и шампиньонами

Красный борщ с черной фасолью и шампиньонами — рецепт с фото
7 оценок
Время приготовления: 1 час.

Ингредиенты: Картофель; Лук репчатый; Морковь; Свекла; Фасоль черная; Шампиньоны; Соль; Лавровый лист;
У каждой хозяйки есть свой рецепт приготовления борща. Вот моя мама, например, отдельно варить свеклу, а затем добавляет уже готовый борщ, чтобы она не потеряла цвет. Кто-то отдельно зажаривает свеклу...

Зеленый салат с авокадо и огурцами

Зеленый салат с авокадо и огурцами — рецепт с фото
4 оценки
Время приготовления: 20 минут.

Ингредиенты: Огурец; Авокадо; Зеленые яблоки; Листья салата; Руккола; Масло оливковое; Семена льна; Сухие травы;
В данном рецепте я расскажу, как приготовить очень вкусный, легкий и быстрый салат с рукколой, яблоками и авокадо.

Кабачки в соевом соусе на гриле

Кабачки в соевом соусе на гриле — рецепт с фото
4 оценки
Время приготовления: 15 минут.

Ингредиенты: Молодой кабачок; Соевый соус; Масло оливковое; Семя кунжута; Молодая зелень; Соль;
Возьмите два небольших молоденьких кабачка и немного зелени, которую любите. Помойте их в холодной проточной воде и высушите бумажным полотенцем.

Овощной салат “Радуга”

Овощной салат “Радуга” — рецепт с фото
3 оценки
Время приготовления: 30 минут.

Ингредиенты: Желтые помидоры; Болгарский перец красный; Редис; Салат; Ялтинский лук; Масло оливковое; Соль;
Очень легкий и простой в приготовлении салат из простых и всем доступных ингредиентов. Зато в нем море витаминов и микроэлементов. Прекрасное дополнение к основному блюду или легкий ужин, из-за которого...

Насу дэнгаку — баклажаны, запечённые в глазури

Насу дэнгаку — баклажаны, запечённые в глазури — рецепт с фото
2 оценки
Время приготовления: 20 минут.

Ингредиенты: Баклажаны; Яблочного сока; Клюквенного сока; Рисового уксуса; Белой пасты мисо; Нектара агавы; Кунжутного масла; Кунжута; Зеленый лук;
Японские баклажаны обжариваются в сладкой глазури мисо. Не подлинный рецепт, но ингредиенты легко найти во многих продуктовых магазинах. Эти нежные баклажаны можно использовать в качестве закуски или основного вегетарианского блюда....

Шампиньоны, маринованные в соевом соусе с чесноком и пряностями

Шампиньоны, маринованные в соевом соусе с чесноком и пряностями — рецепт с фото
2 оценки
Время приготовления: 1 ч. 20 мин..

Ингредиенты: Шампиньоны; Соевый соус; Кориандр; Зира; Перец чёрный молотый; Сухой имбирь; Анис; Гвоздика; Чеснок;
Маринованные и запеченные в духовке, а еще лучше на мангале грибы – отличное дополнение к шашлыку из любого мяса. Маринад у нас будет очень интересный и ароматный – звездочка аниса...

Запеканка из картофеля и тыквы с вешенками и шампиньонами

Запеканка из картофеля и тыквы с вешенками и шампиньонами — рецепт с фото
2 оценки
Время приготовления: 55 минут.

Ингредиенты: Тыква; Картофель; Соль; Майонез или сметана; Шампиньоны; Вешенки; Лук репчатый; Перец чёрный молотый; Масло растительное;
Ароматная запеканка с овощами и грибами станет яркой изюминкой на вашем столе. Полезные компоненты и ароматная начинка — все, что нужно для идеального гарнира!

Молочные постные щи без мяса

Молочные постные щи без мяса — рецепт с фото
2 оценки
Время приготовления: 45 минут.

Ингредиенты: Картофель; Капуста молодая; Морковь; Лук репчатый; Перец болгарский; Помидор; Укроп; Вода; Молоко; Соль; Лавровый лист; Паприка молотая;
Очень вкусные и легкие щи на молоке. Такой суп готовится очень быстро. Несмотря на то что в него не добавляется мясо, бульон получается очень насыщенным, со сливочным вкусом за счет...

Грибной постный суп с чечевицей

Грибной постный суп с чечевицей — рецепт с фото
1 оценка
Время приготовления: 1 час.

Ингредиенты: Чечевица красная; Морковь; Лук репчатый; Картофель; Шампиньоны; Масло растительное; Петрушка; Лавровый лист; Сухие травы; Перец чёрный горошек; Соль;
Доброго времени суток всем! Давайте сегодня приготовим грибной суп с чечевицей! Постный, но очень сытный и вкусный, ведь чечевица способна заменить мясные продукты, так как количество белка в ней не...

Мисо суп с водорослями и тофу

Мисо суп с водорослями и тофу — рецепт с фото
1 оценка
Время приготовления: 30 минут.

Ингредиенты: Паста мисо; Бульон в гранулах даши; Водоросли вакаме; Сыр тофу; Грибы шиитаке; Вода;
Мисо суп – блюдо, прибывшее к нам с далекой Японии, суши конечно гораздо популярнее и легче в приготовлении, но если вы захотели чего то новенького, то этот суп идеально подойдет...

Острый рис с тунцом

Острый рис с тунцом — рецепт с фото
1 оценка
Время приготовления: 40 минут.

Ингредиенты: Сырого длиннозернистого риса; Воды; Нарезанного красного болгарского перца; Тунца в оливковом масле; Нарезанного перца халапеньо; Нарезанного зеленого лука; Приправленного рисового уксуса; Соевого соуса; Кунжутного масла; Острого соуса шрирача; Сок лимона; Корейских хлопьев красного перца; Мелко нарезанного зеленого лука;
У нас есть тунец и рис в равных частях по весу, что, на мой взгляд, дает идеальный баланс между белком и крахмалом. Хотя это может напоминать некоторым людям блюдо из...

Булгур с цуккини, луком и морковью

Булгур с цуккини, луком и морковью — рецепт с фото
1 оценка
Время приготовления: 1 час.

Ингредиенты: Булгур; Лук репчатый; Морковь; Цуккини; Соль;
Для приготовления этого блюда нам понадобится булгур, цуккини, лук и морковь. Вместо булгура также можно взять длинозерный рис. А если вместо воды добавить белое вино, то получится ризотто из булгура....

Лесной еловый сироп от кашля

Лесной еловый сироп от кашля — рецепт с фото
1 оценка
Время приготовления: 10 часов.

Ингредиенты: Иголки еловые; Сахар; Воды фильтрованная;
В северном климате людям зачастую не хватает витаминов. Чем же их восполнить? К счастью, есть у нас такое прекрасное дерево как ель. Казалось бы, что можно взять от нее кроме...

Диетический свекольный салат с рукколой и сыром

Диетический свекольный салат с рукколой и сыром — рецепт с фото
47 оценок
Время приготовления: 40 минут.

Ингредиенты: Свекла; Чеснок; Руккола; Клюква сушеная; Грецкие орехи или орехи пекан; Сыр фета; Для заправки:; Масло оливковое; Бальзамический уксус; Соль; Перец чёрный молотый; Горчица;
Готовится этот простой диетический салат за пятнадцать минут (если не считать время варки свеклы). Все продукты — доступные. Блюдом можно быстро перекусить в обед или подать его в качестве легкого...

Свекольный крем-суп с сушенными грибами

Свекольный крем-суп с сушенными грибами — рецепт с фото
41 оценка
Время приготовления: 1 ч. 40 мин..

Ингредиенты: Свекла; Картофель; Лук репчатый; Морковь; Корень петрушки; Сушенные грибы; Соль;
Нежный и яркий овощной крем-суп из всех нам привычных овощей, которые доступны весь год – картофеля, свеклы, моркови и лука. А для изюминки подадим суп с лесными сушенными грибами

Грибной паштет с фундуком

Грибной паштет с фундуком — рецепт с фото
38 оценок
Время приготовления: 1 час.

Ингредиенты: Фундука; Топленого масла; Нарезанных свежих грибов (шампиньоны или другие); Лук, нарезанный; Свежих листьев тимьяна; Соли;
Этот восхитительный пикантный паштет отлично подходит для крекеров, тостов или как макательный соус к овощам. Его богатый вкус прекрасно подходит для вегетарианских бутербродов!

Отварные овощи с макаронами

Отварные овощи с макаронами — рецепт с фото
14 оценок
Время приготовления: 1 час.

Ингредиенты: Картофель; Лук репчатый; Морковь; Тыква; Макароны мелкие; Соль;
Традиционно из тыквы варят суп-пюре. Но почему бы не приготовить блюдо, где все ингредиенты просто порезаны. Так полезнее для организма, потому что нам нужно жевать пищу. Поэтому в этот раз...

Салат из красной капусты с грейпфрутом и авокадо

Салат из красной капусты с грейпфрутом и авокадо — рецепт с фото
13 оценок
Время приготовления: 30 минут.

Ингредиенты: Красной капусты, измельченной; Яблочный уксус; Сахар; Салат ромэн; Грейпфрут; Морковь; Миндаль; Соль; Авокадо; Лимонный сок; Семена жареного белого кунжута; Любой соус для заправки;
Что может быть радостней в еде, чем салат из красной капусты? Этот салат готовится из краснокачанной капусты. Для изысканного вкуса добавляется грейпфрут и авокадо. Хочется больше цветов и красок, пожалуйста,...

Тушеные овощи (овощное рагу)

Тушеные овощи (овощное рагу) — рецепт с фото
9 оценок
Время приготовления: 50 минут.

Ингредиенты: Лук репчатый; Баклажан; Кабачок или цукини; Болгарский перец; Помидоры черри; Чеснок; Перец молотый; Соль; Масло растительное; Зелень (базилик); Сыр тертый;
Тушеные овощи можно использовать как отдельное блюдо и как гарнир к мясным блюдам. Овощи содержат много клетчатки, которая необходима нашему организму для правильного пищеварения, улучшения обменных процессов. К тому же...

Картофельная запеканка с чечевицей, грибами и шпинатом

Картофельная запеканка с чечевицей, грибами и шпинатом — рецепт с фото
5 оценок
Время приготовления: 1 час.

Ингредиенты: Картофелин; Масла; Молока; Соль; Оливкового масла; Лук мелко нарезанный; Чеснок измельченный; Грибы; Консервированная чечевица; Сухого красного вина; Соевый соус; Приправы; Сушеного тимьяна; Свежемолотый перец; Кукурузного крахмала; Шпинат или руккола; Панировочных сухарей;
Картофельная запеканка с грибами и шпинатом подойдет для тех кто не ест мясо. И она не только вкусная, но и полезная!

Тыква в тесте на пару

Тыква в тесте на пару — рецепт с фото
5 оценок
Время приготовления: 1 ч. 35 мин..

Ингредиенты: Тыква; Мука пшеничная; Яйцо куриное; Вода; Соль; Лук репчатый; Масло растительное;
Полезные свойства тыквы известны с древних времен. Открыт этот овощ более 5000 лет назад. Казалось такой простой овощ, а в нем сдержится кладезь витаминов, а также микро и макро элементов....

Борщ без капусты с корнеплодами и щавелем

Борщ без капусты с корнеплодами и щавелем — рецепт с фото
5 оценок
Время приготовления: 1 ч. 50 мин..

Ингредиенты: Клубни картофеля; Лук репчатый; Морковь; Щавель; Свекла; Сельдерей; Паста из томатов; Масло; Соль; Яйцо куриное;
Борщ — истинно русское блюдо, поэтому каждая хозяйка должна иметь способности к приготовлению данного яства. Всем известен рецепт красного борща с капустой и свеклой, но не все знают, как «вкусно»...

Овсяный смузи с фруктами

Овсяный смузи с фруктами — рецепт с фото
3 оценки
Время приготовления: 10 минут.

Ингредиенты: Сладких яблока; Миндального молока; Банан; Миндального масла; Сахара; Порошка маки; Порошка спирулины; Порошка хлореллы; Овса (геркулеса);
Я готовлю этот овес в начале недели и ем его на завтрак всю неделю. Этот метод настолько прост и удобен, поскольку продукты просто бросают в блендер, измельчают, а затем полученный...

Постный красный борщ

Постный красный борщ — рецепт с фото
3 оценки
Время приготовления: 1 час.

Ингредиенты: Картофель; Морковь; Лук репчатый; Перец сладкий; Белокочанная капуста; Томатная паста; Соль; Приправы; Зелень;
Каждая хозяйка готовит борщ по-своему. Многие думают, что раз борщ, значит обязательно в нём должна быть свекла. Это не так, в моей семье не любят вкус варёной свеклы, поэтому я...

Овсяная каша с изюмом (на воде)

Овсяная каша с изюмом (на воде) — рецепт с фото
1 оценка
Время приготовления: 30 минут.

Ингредиенты: Овсянка крупного помола; Вода; Сахар; Соль; Изюм; Масло сливочное; Йогурт;
Очень простой рецепт приготовлении каши из овсянки на воде с изюмом. Овсянку берите крупного помола, хорошо очищенную. Я считаю, что овсянка очень полезна для желудка.

Тыквенное растительное молоко

Тыквенное растительное молоко — рецепт с фото
1 оценка
Время приготовления: 3 ч. 15 мин..

Ингредиенты: Тыква (семечки тыквы); Сахар; Вода;
А вы тоже употребляете молоко растительного происхождения? Кокосовое? Рисовое? Соевое? Многим такое молоко полноценно заменяет обычное, коровье, из-за непереносимости лактозы, глютена. Кто-то придерживается вегетарианских принципов в питании. Сегодня предлагаю отведать...

Картофель, запеченный в рукаве с шампиньонами

Картофель, запеченный в рукаве с шампиньонами — рецепт с фото
1 оценка
Время приготовления: 1 час.

Ингредиенты: Картофель; Свежие шампиньоны; Лук репчатый; Масло растительное; Соль; Перец чёрный молотый; Паприка молотая;
Для запекания промываем свежие шампиньоны, очищаем картофель и лук. Подготавливаем рукав для запекания, сразу фиксируем туго один конец. Выбор специй – за вами, но достаточно будет только молотого черного перца,...

Постный суп из чечевицы

Постный суп из чечевицы — рецепт с фото
1 оценка
Время приготовления: 1 ч. 20 мин..

Ингредиенты: Картофель; Лук репчатый; Морковь; Зеленая чечевица; Помидор; Листик шалфея; Лавровый лист; Соль;
Простой бюджетный суп из зеленой чечевицы – гутой и сытный. Как раз, чтобы накормить голодную большую семью

Салат из молодой капусты с огурцом

Салат из молодой капусты с огурцом — рецепт с фото
1 оценка
Время приготовления: 30 минут.

Ингредиенты: Капуста молодая; Огурец; Чеснок; Укроп; Соль; Масло оливковое; Сахар; Уксус столовый;
Как с пользой для организма и вкусно перекусить? Обязательно приготовьте сезонный салат из молодой капусты! Сезонный потому, конечно, что готовить его можно в сезон ее созревания, пока она молодая, именно...

Жареные кабачки с сыром тофу

Жареные кабачки с сыром тофу — рецепт с фото
1 оценка
Время приготовления: 35 минут.

Ингредиенты: Оливкового масла; Чеснока, измельченного; Кабачок, нарезанный небольшими кубиками; Цуккини, нарезанный небольшими кубиками; Сыр тофу, нарезанный небольшими кубиками; Коричневого сахара; Соевого соуса; Соуса шрирача; Соль;
Отличное быстрое вегетарианское блюдо, которое включает в себя желтый кабачок, цукини и сыр тофу. При желании посыпьте сыром. Так же можно использовать сливочное масло вместо оливкового.

Вегетарианские тефтели из чечевицы

Вегетарианские тефтели из чечевицы — рецепт с фото
1 оценка
Время приготовления: 1 ч. 20 мин..

Ингредиенты: Чечевица; Зира; Мята сушеная; Соль; Лук репчатый; Мука пшеничная;
Рецепт полезных вегетарианских тефтелек из чечевицы с ароматами ближнего востока. Я уверена, что такие тефтельки понравятся не только вегетарианцам, ведь мясоедам также нужно вносить какое-то разнообразие в меню. К тому...

Ризотто с тыквой

Ризотто с тыквой — рецепт с фото
1 оценка
Время приготовления: 1 час.

Ингредиенты: Рис; Лук репчатый; Тыква; Пармезан; Соль;
Ризотто с тыквой – яркое осеннее блюдо с потрясающей кремовой текстурой и восхитительным сливочным вкусом благодаря обилию пармезана. Приготовьте его, и Вы получите невероятное наслаждение

Пшенная каша на воде в мультиварке

Пшенная каша на воде в мультиварке — рецепт с фото
77 оценок
Время приготовления: 55 минут.

Ингредиенты: Пшенно; Вода; Соль; Масло сливочное; Банан;
Пшенная каша – это одна из самых полезных каш. Большинство хозяек забывают о множество полезных веществ в ней. В народе эту кашу называют «золотой». Самое вкусное пшено — идет ярко-желтого...

Кукурузная полента «Пармеджана» из баклажанов

Кукурузная полента «Пармеджана» из баклажанов — рецепт с фото
64 оценки
Время приготовления: 1 час.

Ингредиенты: Кукурузная крупа; Вода; Баклажаны; Лук репчатый; Помидорный соус; Соль;
Кукурузная крупа в нашей стране пользуется меньшей популярностью чем гречка и рис. И очень даже напрасно. Это крупа очень популярна в таких странах, как Италия и Мексика. У многих народов...

Легкий щавелевый суп без мяса

Легкий щавелевый суп без мяса — рецепт с фото
49 оценок
Время приготовления: 40 минут.

Ингредиенты: Щавель; Картофель; Морковь; Лук репчатый; Яйцо куриное; Вода; Соль;
Щавелевый суп без мяса с минимальным набором ингредиентов. Готовится легко и быстро. Такой суп можно готовить как из свежего щавеля, так и из замороженного или консервированного. Щавельный суп (можно его...

Запеченный сыр Тофу с острым соусом

Запеченный сыр Тофу с острым соусом — рецепт с фото
46 оценок
Время приготовления: 25 минут.

Ингредиенты: Масло оливковое; Соль; Перец чёрный молотый; Соевый соус; Острый соус шрирача; Измельченный чеснок; Чили-чесночный соус; Кунжутное масло; Кунжутные семечки; Зеленый лук, нарезанный тонкими ломтиками;
Я такой огромный любитель мяса, но в последнее время пробую кучу разных рецептов с сыром тофу. И это один из моих любимых на сегодняшний день! Красиво и остро, как я...

Лучшие и новые рецепты