Постные салаты без майонеза - домашние простые рецепты приготовления

Быстрый фильтр:

Салаты без майонеза

Постные салаты

Что можно приготовить:

Сортировать:

По дате
По популярности

Быстрые маринованные помидоры — салат к шашлыку

Время приготовления: 40 минут.

Ингредиенты: Помидоры; Петрушка, укроп; Чеснок ; Уксус 9%; Растительное масло; Сахар ; Соль; Острый красный перец; Базилик сушеный (можно взять свежий);

Готовлю этот замечательный салат в сезон шашлыков. Он отлично подходит к мясу и приготовить его не составляет никакого труда! Закусочный салат получается наивкуснейшей. По желанию можно добавить немного мяты и...

Посмотреть рецепт - Быстрые маринованные помидоры — салат к шашлыку

Легкий овощной салат без майонеза

Время приготовления: 15 минут.

Ингредиенты: Огурцы; Помидоры; Шпинат; Сыр ; Соль; Перец молотый; Оливковое масло; Кедровые орешки;

Надоела тяжелая еда после праздников. Предлагаю вашему вниманию простой овощной салатик с сыром и кедровыми орешками.

Посмотреть рецепт - Легкий овощной салат без майонеза

Салат из свеклы с черносливом и орешками

Время приготовления: 15 минут.

Ингредиенты: свекла; чернослив; грецкие орехи; чеснок; йогурт;

Готовится этот простой диетический салат за пятнадцать минут. Все продукты требуются доступные. Блюдом можно быстро перекусить в обед или подать его в качестве легкого завтрака.

Посмотреть рецепт - Салат из свеклы с черносливом и орешками

Салат из фунчозы с огурцами и перцем

Время приготовления: 30 минут.

Ингредиенты: фунчоза тонкая; огурец; сладкий перец; чеснок; подсолнечное масло; соевый соус; яблочный уксус; поваренная или морская соль;

На сегодняшний день фунчозу легко можно приобрести в любом магазине. При выборе этого вида лапши главное — обратить внимание на ее плотность, цвет и издаваемый запах. Высококачественная лапша отличается полупрозрачностью...

Посмотреть рецепт - Салат из фунчозы с огурцами и перцем

Салат из зеленой редьки и горошка

Время приготовления: 25 минут.

Ингредиенты: Редька зеленая; Морковь; Лук; Консервированный горошек; Укроп, петрушка; Масло растительное;

Это довольно простой в приготовлении салат, справится даже начинающая хозяйка. Он очень сочный, подойдет и к мясу, и к рыбе. Пригодится в пост, в нем нет животных продуктов.

Посмотреть рецепт - Салат из зеленой редьки и горошка

Капустный салат как в кафе

Время приготовления: 30 минут.

Ингредиенты: капуста белокочанная; лук репчатый; морковь; уксус; сахар; соль; масло подсолнечное;

Безусловно, капуста, морковка, лук и вообще овощи очень ценны и полезны для нашего здоровья, особенно в натуральном, сыром виде. Но, наши вкусовые рецепторы тоже хочется побаловать- ведь согласитесь, вкусно и...

Посмотреть рецепт - Капустный салат как в кафе

Капустный салат с огурцом и кукурузой

Время приготовления: 15 минут.

Ингредиенты: Капуста белокочанная; Огурец свежий; Кукуруза консервированная; Соль; Сахар; Растительное масло; Уксус 9°;

Предлагаю простой и вкусный салатик из белокочанной капусты, свежего огурчика и консервированной кукурузы. Заправка для салата — растительное масло и немного уксуса.

Посмотреть рецепт - Капустный салат с огурцом и кукурузой

Диетический свекольный салат с рукколой и сыром

Время приготовления: 40 минут.

Ингредиенты: свекла; чеснок; руккола ; клюква сушеная; грецкие орехи или орехи пекан; сыр фета ; Для заправки:; оливковое масло; бальзамический уксус; соль; перец; горчица ;

Готовится этот простой диетический салат за пятнадцать минут (если не считать время варки свеклы). Все продукты — доступные. Блюдом можно быстро перекусить в обед или подать его в качестве легкого...

Посмотреть рецепт - Диетический свекольный салат с рукколой и сыром

Вкусный винегрет с кукурузой и маринованной капустой

Время приготовления: 1 ч. 30 мин..

Ингредиенты: Картофель; Морковь; Свекла; Лук; Капуста маринованная белокочанная; Кукуруза консервированная; Соль; Перец молотый черный; Масло растительное;

Для приготовления аппетитного винегрета отвариваем заранее такие ингредиенты как морковка, свекла, картофельные клубни. Данные корнеплоды только промываем перед отваркой, очищать их не нужно. У нас в рецепте – маринованная капуста....

Посмотреть рецепт - Вкусный винегрет с кукурузой и маринованной капустой

Спагетти из цукини с помидорами и соусом из базилика и орехов

Время приготовления: 20 минут.

Ингредиенты: кабачок или цукини; помидоры ; базилик; смесь орехов; масло оливковое ; сок лимона;

Блюдо, которое достойно наивысшей похвалы. Всё необыкновенное и изысканное вы сможете увидеть в нашем простом рецепте.

Посмотреть рецепт - Спагетти из цукини с помидорами и соусом из базилика и орехов

Тайский салат из огурца, моркови и манго

Время приготовления: 10 минут.

Ингредиенты: Манго; Огурец; Морковь ; Кинза ; Помидоры черри; Для заправки:; Соус соевый; Мёд ; Масло растительное; Измельченный имбирь (корень); Сок лайма; Перец красный молотый;

Благодаря такой интересной заправки обычные овощи приобретут новые яркие вкусы, а манго сделает салат оригинальным и ярким.

Посмотреть рецепт - Тайский салат из огурца, моркови и манго

Винегрет с горошком и квашеной капустой

Время приготовления: 45 минут.

Ингредиенты: картофель; свекла; морковка; зеленый горошек консервированный; квашеной капусты; лук репчатый; укроп; масло (берут растительное) ; уксус; горчица; сахар; соль с перцем;

Салатом можно быстро перекусить в любое время суток, он очень легко усваивается и полезен для пищеварения.

Посмотреть рецепт - Винегрет с горошком и квашеной капустой

Салат с рукколой, вешенками и черри

Время приготовления: 25 минут.

Ингредиенты: Руккола; Томаты черри; Вешенки; Соус терияки; Соль; Масло оливковое;

У любого блюда существует сезонность в нашем рационе, например, холодцы, винегреты и салаты со сметаной или майонезом хороши зимой, окрошку обычно готовят весной, а вот салат с рукколой хорош всегда,...

Посмотреть рецепт - Салат с рукколой, вешенками и черри

Салат Панцанелла

Время приготовления: 30 минут.

Ингредиенты: Бездрожжевой хлеб ; Помидоры; Лук шалот; Лук фиолетовый; Зелёный базилик; Оливковое масло; Соль; Винный уксус ; Чеснок; Итальянская сухая приправа; Сыр Фета;

Идеальная летняя лёгкая закуска. Лёгок в приготовлении. Получается уникальный вкус. Итальянский салат из хлеба, помидоров, зелени и сыра идеален, как летом так, и в любое время года.

Посмотреть рецепт - Салат Панцанелла

Свекольный салат с апельсином и орешками

Время приготовления: 1 ч. 10 мин..

Ингредиенты: Апельсин; Свекла; Руккола или салатный микс; Кедровые орешки; Оливковое масло; Мед; Горчица; Бальзамический уксус;

Если искать полезные и очень легкие рецепты салатов, которые не будут перегружать организм, можно приготовить салат с зеленью и свеклой. Это очень необычный, но в то же время, простой рецепт....

Посмотреть рецепт - Свекольный салат с апельсином и орешками

Постный салат с вареной свеклой и зеленым горошком

Время приготовления: 30 минут.

Ингредиенты: свекла; морковь; капуста; горошек зеленый; соль; масло растительное;

В нашем салате присутствует ингредиент, который следует предварительно подвергнуть термической обработке, т.е. отварить. Это – свекла. Остальные ингредиенты используются в сыром виде. Для заправки мы взяли растительное масло – а...

Посмотреть рецепт - Постный салат с вареной свеклой и зеленым горошком

Овощной салат с лапшой на сковороде вок

Время приготовления: 50 минут.

Ингредиенты: петрушка, зеленый лук; специи ; оливковое масло; соевого соуса; кунжутного масла; сахар; пшеничная (раменская) лапша; зеленый лук; морковь; красный перец болгарский; капуста; грибы ; мирин (вино);

Тёплый салат с очень вкусной лапшой удивить настоящих ценителей азиатской кухни. Практически в каждой из азиатских стран можно встретить пшеничную лапшу. Она необыкновенно вкусная, если её обрамить овощами и приготовить...

Посмотреть рецепт - Овощной салат с лапшой на сковороде вок

Постный салат из капусты и моркови

Время приготовления: 20 минут.

Ингредиенты: капуста белокочанная ; морковь ; яблочный уксус; оливковое масло; поваренная соль; свежемолотый черный перец;

Этот традиционный салат из капусты и моркови. Особенно удобно приготовить такого салата побольше в прок и хранить в большой кастрюле или контейнере, так как он не заправляется майонезом.

Посмотреть рецепт - Постный салат из капусты и моркови

Зеленый салат из капусты с горошком

Время приготовления: 30 минут.

Ингредиенты: капуста брокколи; перец зеленый; капуста белокачанная; горошек консервированный; лимонный сок; соль, оливковое масло;

Полезный салат, который быстро готовится. Нужно всего несколько ингредиентов, но зато так много витаминов!

Посмотреть рецепт - Зеленый салат из капусты с горошком

Диетический ПП салат с авокадо

Время приготовления: 20 минут.

Ингредиенты: помидоры черри; авокадо спелый; лук красный (или салатный); холопеньо; редис; руккола; Заправка для салата:; лимонный сок; винный уксус; соль, перец; оливковое масло; петрушка свежая; Дополнительно:; семечки кунжута; тыквенные семечки;

Рекомендую приготовить этот ПП салат! Авокадо прекрасно сочетается с помидорами и зеленью. Кстати, зелень можно добавить на свой вкус. К тому же рукколу можно заменить на салат айсберг, латук или...

Посмотреть рецепт - Диетический ПП салат с авокадо

Диетический салат из овощей

Время приготовления: 15 минут.

Ингредиенты: Помидор ; Перец болгарский ; Огурец; Кабачок; Морковь ; Лук порей; Петрушка, укроп, шпинат, кинза; Листья салата ; Заправка; Соль; Масло растительное или оливковое; Соевый соус; Уксус яблочный;

Овощной салат можно приготовить по разному и с использованием абсолютно разных ингредиентов, сегодня хочу поделится с вами своим простым рецептом приготовления овощного салата. Салат получается сочным и готовится очень быстро.

Посмотреть рецепт - Диетический салат из овощей

Салат из огурцов и помидоров с тофу и фасолью

Время приготовления: 15 минут.

Ингредиенты: помидор, нарезанный; огурец, очищенный от семян и нарезанный; красного лука, тонко нарезанного лука; консервированной фасоли (без жидкости); твердого тофу, нарезанного кубиками; нарезанного свежего базилика; бальзамической заправки для салата винегрет; соли и перца;

Освежающий легкий салат хорош в любой жаркий летний день! Фасоль и тофу также делают его отличительным. Блюдо подойдет для вегетарианцев. Базилик можно заменить свежей петрушкой или мятой.

Посмотреть рецепт - Салат из огурцов и помидоров с тофу и фасолью

Салат из сырых кабачков и черри с соусом из авокадо

Время приготовления: 25 минут.

Ингредиенты: цукини (кабачок) ; помидоры черри; лук репчатый; растительное масло; базилик зеленый; авокадо; сок лимона; масло оливковое ; орехи (лучше кешью); чеснок ; соль; кедровые орешки;

Вегетарианское блюдо из цукини и томатов с авокадо и чесночком.

Посмотреть рецепт - Салат из сырых кабачков и черри с соусом из авокадо

Салат с помидорами, болгарским перцем, авокадо

Время приготовления: 20 минут.

Ингредиенты: Спелое авокадо ; Болгарский перец; Помидоры черри; Сок лимона; Чеснок ; Соль ; Перец; Оливк. масло;

По настроению вы можете добавить фету, нарезанный огурец и оливки или сделать версию с тунцом. Испортить такой салат очень трудно.

Посмотреть рецепт - Салат с помидорами, болгарским перцем, авокадо

Легкий овощной салат с тунцом

Время приготовления: 30 минут.

Ингредиенты: Тунец консервированный ; Помидор ; Огурец; Листья салата; Красный лук; Лимон ; Масло оливковое; Соль; Зернистая горчица;

Расскажу Вам о своем любимом салате из овощей и консервированного тунца… Очень вкусный, ароматный и прост в приготовлении. Салат можно употреблять на перекус, подавать к обеду или в качестве гарнира...

Посмотреть рецепт - Легкий овощной салат с тунцом

Пикантный салат из редьки и зеленого яблока

Время приготовления: 15 минут.

Ингредиенты: Свекла; Редька; Морковь; Яблоко зеленое; Лук; Зелень; Растительное/оливковое масло; Соль;

В продолжение экспериментов с ингредиентами для витаминных салатов, предлагаю приготовить пикантный салат из редьки и зеленого яблока. Фишка этого салата в том, что за основу можно взять королеву зимы —...

Посмотреть рецепт - Пикантный салат из редьки и зеленого яблока

«Легкий» винегрет без картошки с квашеной капустой

Время приготовления: 20 минут.

Ингредиенты: Квашеная капуста; Запеченная свекла; Консервированный горошек; Репчатый лук; Оливковое масло; Свежая зелень укропа и петрушки;

Этот совершенно простой в приготовлении рецепт, получился совершенно случайно. Очередное доказательство того, что все гениальное – просто. Никогда не любила винегрет из-за сухости, которую ему придает отварной картофель, а если...

Посмотреть рецепт - «Легкий» винегрет без картошки с квашеной капустой

Мексиканский салат с огурцами и помидорами

Время приготовления: 20 минут.

Ингредиенты: Для заправки:; свежего базилика; оливкового масла; сока лайма; сахара; соли; перца; Для салата:; кукуруза; помидоры черри; огурец;

Салата по-мексикански состоит из овощей и кукурузы. Дополняет её лаймовый соус с рубленым базиликом.

Посмотреть рецепт - Мексиканский салат с огурцами и помидорами

Постный салат с консервированной кукурузой

Время приготовления: 45 минут.

Ингредиенты: Картофель; Морковь; Огурец свежий; Кукуруза ; Лук зеленый; Соль; Масло растительное;

В составе постного салата вы встретите отварной картофель, отварную морковку. Эти корнеплоды великолепно сочетаются со свежим огурчиком и консервированными зернами кукурузы. Поскольку салат — постный, то в качестве заправки для...

Посмотреть рецепт - Постный салат с консервированной кукурузой

Салат с фасолью и помидорами

Время приготовления: 15 минут.

Ингредиенты: Фасоль консервированная; Зеленая фасоль консервированная; Помидор; Пекинская капуста (листья салата, Айсберг, радич); Масло растительное; Соль/перец;

Салат с фасолью — отличное дополнение к любому блюду. Вкусный, а самое главное быстрый рецепт. Если у вас нет времени на долгую готовку, но нужно приготовить что-то к приходу гостей-этот...

Посмотреть рецепт - Салат с фасолью и помидорами

Салат из моркови и цветной капусты

Время приготовления: 35 минут.

Ингредиенты: Морковь; Цветная капуста; Масло растительное; Соль; Паприка; Чеснок; Уксус столовый;

Что может быть полезнее и вкуснее салата из свежих овощей! Когда морковь, совсем не обработанная термически обогащает ваш организм натуральным каротином! И если морковь по-корейски вкусно пахнет и возбуждает аппетит...

Посмотреть рецепт - Салат из моркови и цветной капусты

Салат из моркови и маринованных грибов

Время приготовления: 40 минут.

Ингредиенты: Морковь; Грибы ( шампиньоны); Лук красный; Чеснок; Уксус 70%; Перец черный; Соль; Перец красный; Кориандр; Растительное масло; Лук зеленый, кинза;

Острый салатик из морковки с грибами станет украшением любого стола и дополнит ваше блюдо.

Посмотреть рецепт - Салат из моркови и маринованных грибов

Салат из стеклянной лапши

Время приготовления: 40 минут.

Ингредиенты: Лапша Фунчоза; Морковь; Перец болгарский; Огурец; Чеснок; Соль; Соевый соус; Уксус столовый; Масло подсолнечное;

Салат этот по своим качествам вполне может претендовать на самостоятельное блюдо. Но часто его рассматривают, как именно салат, дополнение к основному блюду на столе. Стоит отметить, что стеклянной, основной ингредиент...

Посмотреть рецепт - Салат из стеклянной лапши

Салат из кабачков с помидорами, огурцами и маринованным луком

Время приготовления: 25 минут.

Ингредиенты: Кабачок ; Помидоры ; Огурец ; Лук ; Уксус ; Оливковое масло ; Соль ;

Очень простой и легкий овощной салат из самых обычных продуктов. Но яркость вкуса ему придает маринованный лук. А заправим мы его оливковым маслом

Посмотреть рецепт - Салат из кабачков с помидорами, огурцами и маринованным луком

Салат из помидоров и огурцов с творогом

Время приготовления: 20 минут.

Ингредиенты: творог зерновой; томаты; лук; большой огурец; соль и перец;

Предлагаю базовый рецепт салата из детства – овощной салат с зерновым творогом. Такой я ела в детстве у бабушки. Но, взрослея, я стала экспериментировать и стала добавлять редис, морковь, оливки,...

Посмотреть рецепт - Салат из помидоров и огурцов с творогом

Овощной салат с кукурузой и морковкой по-корейски

Время приготовления: 15 минут.

Ингредиенты: огурец; лук красный; перец болгарский; кукуруза консервированная; морковь по-корейски; соль; масло оливковое;

Готовится салат из овощей, которые дополнены консервированной кукурузой и готовой морковкой по-корейски. Для заправки возьмём оливковое масло (его можно заменить любым другим растительным). Салат получается сочным и пикантным на вкус.

Посмотреть рецепт - Овощной салат с кукурузой и морковкой по-корейски

Спагетти из кабачков с помидорами и соусом песто

Время приготовления: 20 минут.

Ингредиенты: Кабачки; Помидоры черри; Растительное масло; Базилик; Грецкие орехи; Оливковое масло; Чеснок; Сыр твердых сортов; Соль; Перец черный молотый ;

Спагетти из кабачков отличное блюдо для людей, следящих за своим здоровев, вегетарианцев и тех, кто придерживается поста. Легкое и простое блюдо, которое можно готовить практически каждый день в сезон кабачков....

Посмотреть рецепт - Спагетти из кабачков с помидорами и соусом песто

Салат «Фунчоза» с куриной грудкой

Время приготовления: 20 минут.

Ингредиенты: Фунчоза; Куриное филе; Лук репчатый; Перец болгарский; Морковь по-корейски(или свежая морковь); Соевый соус; Кипяток;

Существует множество рецептов приготовления фунчозы, используются различные овощи, соусы и приправы. Сегодня я хочу поделиться с Вами своим рецептом приготовления салата с фунчозой, который нравится всей моей семье????

Посмотреть рецепт - Салат «Фунчоза» с куриной грудкой

Цитрусовый салат с авокадо и рукколой

Время приготовления: 30 минут.

Ингредиенты: Мандарин; Апельсин ; Грейпфрут; Зрелый и мягкий авокадо крупный; Руккола; Оливки; Для заправки салата:; Ароматное масло оливковое; Тонкомолотая соль морская; Грейпфрутовый сок свежеотжатый; Красный винный уксус; Лук шалот;

Если у вас есть хорошее настроение и вы хотите приготовить что-нибудь интересное, то этот рецепт салат из цитрусов для вас.

Посмотреть рецепт - Цитрусовый салат с авокадо и рукколой

Салат с пекинской капустой, авокадо и черри

Время приготовления: 15 минут.

Ингредиенты: капуста пекинская; огурец свежий; авокадо; черри; масло оливковое; горошек консервированный; соль;

В нашем салате пекинская капуста великолепно сочетается со свежим огурцом, авокадо и черри. Данные компоненты дополнены консервированным горошком, а для заправки используется оливковое масло. Салат прекрасно подойдет для любителей правильного...

Посмотреть рецепт - Салат с пекинской капустой, авокадо и черри

Салат из свеклы, чернослива и фиников

Время приготовления: 50 минут.

Ингредиенты: Свекла; Финики; Чернослив ; Орехи грецкие; Масло оливковое; Соль;

В нашем рецепте основной ингредиент – это свекла. Корнеплод нужно предварительно и желательно заранее отварить в слегка присоленной воде до готовности (проверить можно, проткнув вилкой). Также следует уделить внимание финикам...

Посмотреть рецепт - Салат из свеклы, чернослива и фиников

Капустный салат с зеленым перцем и огурцом

Время приготовления: 10 минут.

Ингредиенты: Молодая капуста; Огурец; Зеленый перец; Винный уксус; Оливковое масло; Соль; Лимонный перец; Острый перец чили;

Сочный и хрустящий овощной салат из молодой капусты станет отличным вариантом для обеда, праздничного стола или домашнего ужина. Салат готовиться быстро, просто, ингредиенты крайне простые и бюджетные. За счет пикантной...

Посмотреть рецепт - Капустный салат с зеленым перцем и огурцом

Салат из свеклы с йогуртом, чесноком и грецким орехом

Время приготовления: 35 минут.

Ингредиенты: Свёкла ; Чеснок ; Йогурт ; Грецкие орехи ; Соль; Зелень;

Салат из свеклы с йогуртом, чесноком и грецким орехом один из самых простых и весьма вкусных салатов. Данный салат отлично подойдёт к любым блюдам и с лёгкостью украсит любой стол....

Посмотреть рецепт - Салат из свеклы с йогуртом, чесноком и грецким орехом

Овощной салат с авокадо

Время приготовления: 10 минут.

Ингредиенты: авокадо; сладкая луковица, красная; зеленый болгарский перец; спелый помидор; нарезанной свежей кинзы; сок лайма; соль и перец;

Обязательно используйте в этом рецепте большие спелые авокадо и сладкий красный лук. Поверьте, все это влияет на вкус!

Посмотреть рецепт - Овощной салат с авокадо

Домашняя морковка по-корейски (без терки)

Время приготовления: 1 ч. 15 мин..

Ингредиенты: морковь сырая; приправа для корейской моркови; чеснок сушеный; сахар; соль; перец молотый; масло растительное; уксус яблочный;

Чтобы приготовить популярную и востребованную закуску из морковки, практически все хозяйки используют специальную терку. Благодаря такому кухонному приспособлению морковка получается длинной и ровной. А что, если такой терки нет? Можно...

Посмотреть рецепт - Домашняя морковка по-корейски (без терки)

Винегрет с морковкой по-корейски

Время приготовления: 1 ч. 20 мин..

Ингредиенты: Свекла; Картофель; Морковь; Лук; Огурец соленый; Морковка по-корейски; Масло растительное; Соль;

Для приготовления винегрета с корейской морковкой мы заранее отварили корнеплоды: картофель, морковку, свеклу. Варить ингредиенты нужно, не счищая кожуры. Отварные компоненты будущего винегрета остужаем, очищаем. Для рецепта потребуется также репчатый...

Посмотреть рецепт - Винегрет с морковкой по-корейски

Постный салат с шампиньонами и кукурузой

Время приготовления: 30 минут.

Ингредиенты: оливкового масла; лук репчатый; чеснок; свежая кукуруза; грибы; вустерский соус; яблочный уксус; соль; черный перец; петрушка свежая;

Это блюдо можно использовать как теплый салат, а можно и подать в качестве гарнира к рыбе или мясу.

Посмотреть рецепт - Постный салат с шампиньонами и кукурузой

Запеченные баклажаны в соевом соусе

Время приготовления: 35 минут.

Ингредиенты: Баклажаны; Чеснок; Кинза (можно замороженную); Соевый соус; Соль; Масло подсолнечное;

«Овощей много не бывает». Это девиз всех придерживающихся правильного питания. И в этом вопросе стоит всегда помнить, что правильно готовить овощи без зажарки, тогда они будут не только вкусными, но...

Посмотреть рецепт - Запеченные баклажаны в соевом соусе

Винегрет с фасолью и маринованными огурцами

Время приготовления: 1 ч. 20 мин..

Ингредиенты: картофель; морковь; фасоль красная или белая (консервированная); маринованные огурцы; свёкла; зеленый лук; растительное масло;

Предлагаю приготовить классический овощной салат «Винегрет». Готовится очень просто. И подойдёт как для повседневного меню, так и праздничного стола.

Посмотреть рецепт - Винегрет с фасолью и маринованными огурцами

Диетический салат из тыквы, нута и граната

Время приготовления: 30 минут.

Ингредиенты: мякоть тыквы; нут; рукола; листья свежей мяты; гранат ; тыквенные семечки; тмин; кориандр; паприка; красное вино; мед;

Этот салат был признан новым любимцем семьи — он собран из запеченной тыквы с хрустящей корочкой, заправлен тмином, паприкой и другими пряностями. Подается с рукколой, мятой, зернами граната и семечками...

Посмотреть рецепт - Диетический салат из тыквы, нута и граната

Салат овощной с кукурузой, авокадо и пекинской капустой

Время приготовления: 30 минут.

Ингредиенты: Пекинская капуста; Огурцы; Помидоры-черри ; Авокадо; Корень петрушки ; Кукуруза консервированная; Оливковое масло; Соль ;

Овощные салаты – это вкусная и полезная альтернатива жирным салатам с майонезом. В овощных салатах много полезных веществ, а вариантов приготовления просто не счесть. Я сегодня предлагаю салат, состоящий только...

Посмотреть рецепт - Салат овощной с кукурузой, авокадо и пекинской капустой

Капустный салат с яблоком, морковью и уксусной заправкой

Время приготовления: 15 минут.

Ингредиенты: Капуста; Морковь; Яблоко; Масло растительное; Уксус 9 %; Сок лимонный; Соль; Сахар; Смесь молотых перцев;

Часто белокочанная капуста используется для приготовления салатов. Капуста отлично сочетается с овощами. Мы использовали это гастрономическое качество продукта и использовали в салате еще морковку, кислое яблоко. Для заправки капустного салата...

Посмотреть рецепт - Капустный салат с яблоком, морковью и уксусной заправкой

Салат из редьки

Время приготовления: 30 минут.

Ингредиенты: Редька; Лук; Уксус; Оливковое масло; Соль;

Предлагаем и вам приготовить этот один из самых легких салатов, он легок во всех смыслах — легко готовится, легко усваивается, состоит из недорогих простых ингредиентов. Одним словом, достоинств много, попробуйте...

Посмотреть рецепт - Салат из редьки

Вьетнамский салат — маринованный дайкон и морковь

Время приготовления: 15 минут.

Ингредиенты: теплая вода; уксус рисовый; сахар; соль; морковь; дайкон (редис белый);

Рецепт — хрустящая комбинация охлажденного белого редиса и моркови в азиатском стиле. Обычно этот салат подают как дополнение во вторым блюдам или бутербродам (но так же и здорово подать с...

Посмотреть рецепт - Вьетнамский салат — маринованный дайкон и морковь

Постный салат из сырой свеклы, капусты моркови

Время приготовления: 20 минут.

Ингредиенты: Капуста белокочанная ; Морковь; Свекла ; Оливковое или подсолнечное масло ; Чеснок 1 зубчик; Уксус ; Зелёный лук; Соль;

Яркий салат, который у нас в семье называют витаминной бомбой. Такой салат прекрасно разнообразит ваше меню в пост или украсит ужин в повседневной жизни. Приготовление не займёт много времени, а...

Посмотреть рецепт - Постный салат из сырой свеклы, капусты моркови

Салат с адыгейским сыром

Время приготовления: 30 минут.

Ингредиенты: Адыгейский сыр; Перец; Помидор; Огурец; Маслины без косточек; Лук; Укроп и петрушка; Соль, перец; Сухие травы; Растительное масло;

Этот салат настоящая витаминная бомба, не оставит без эмоций Вас и Ваших близких. Очень яркий на вид и сочный, свежий на вкус. Идеальное сочетание под мясные или рыбные блюда на...

Посмотреть рецепт - Салат с адыгейским сыром

Салат из свеклы и слив

Время приготовления: 1 ч. 15 мин..

Ингредиенты: Свекла; Слива; Сахар; Лимонный сок; Листочки мяты, орехи, клюква ;

Этот салат – находка, и сочетание несочетаемых компонентов, на первый взгляд. Но, если присмотреться, как знать…Слива отлично гармонирует со свеклой и является хорошей альтернативой поднадоевшему черносливу. Салат со свеклой и...

Посмотреть рецепт - Салат из свеклы и слив

Салат со спаржей и грибами

Время приготовления: 20 минут.

Ингредиенты: Грибы; Спаржа; Помидоры; Листья салата; Кунжут; Лук порей; Сок лимона; Растительное масло; Соль; Молотый черный перец;

Простой сытный салат со спаржей и грибами.

Посмотреть рецепт - Салат со спаржей и грибами

Любимая ароматная морковь по-корейски с кисло-сладким вкусом

Время приготовления: 1 час.

Ингредиенты: Морковь; Сахар; Чеснок; Уксус яблочный; Растительное масло; Соль; Базилик сухой;

Морковь по-корейски обожаю с детства, ем ее в любое время года: и с наступлением холодов, и летом. Но исторически сложилось так, что ее всегда покупала у кореянок на рынке, и...

Посмотреть рецепт - Любимая ароматная морковь по-корейски с кисло-сладким вкусом

Овощной салат “Летнее настроение” с пекинской капустой

Время приготовления: 30 минут.

Ингредиенты: Пекинская капуста ; Свёкла ; Морковь ; Огурцы соленые; Петрушка ; Оливковое масло ; Соль;

Очень простой салат из доступных и недорогих ингредиентов. Яркость красок этого салата сразу же поднимет настроение. К тому же это кладезь витаминов, ведь в нем использованы молодые овощи

Посмотреть рецепт - Овощной салат “Летнее настроение” с пекинской капустой

Овощной салат с орехами по-грузински

Время приготовления: 20 минут.

Ингредиенты: Помидоры; Огурцы; Лук репчатый; Чеснок ; Грецкие орехи; Кинза ; Соль ; Перец чёрный молотый; Уксус винный белый; Масло растительное; Кориандр молотый; Хмели-сунели;

Этот салат легко войдет в ваш рацион. Готовится быстро, продукты доступные, к тому же очень вкусно и полезно!

Посмотреть рецепт - Овощной салат с орехами по-грузински

Диетический салат из краснокочанной капусты и яблока

Время приготовления: 30 минут.

Ингредиенты: Краснокочанная капуста; Морковь; Яблоко; Лук белый салатный или красный; Салат корн; Соль; Перец черный молотый; Базилик суш.; Зелень свежая; Растительное масло; Вода; Уксус 6 %; Соль;

Краснокочанная капуста имеет жесткие листья, и они горчат, потому перед приготовлением капусту следует обдать кипятком или. Для салата выбираем небольшой кочан, тогда листья капусты будут более нежные. С такой капустой...

Посмотреть рецепт - Диетический салат из краснокочанной капусты и яблока

Салат из кабачков с помидорами и перцем

Время приготовления: 1 ч. 25 мин..

Ингредиенты: помидоры черри; болгарского перца; красный лук; цуккини; желтый кабачок; чеснока; сушеного базилика; соли ; черного молотого перца; оливкового масла; винного уксуса; воды;

Салат готовится из сырых кабачков с помидорами и болгарским перцем

Посмотреть рецепт - Салат из кабачков с помидорами и перцем

Овощной салат с авокадо и мятой

Время приготовления: 15 минут.

Ингредиенты: рукколы; фасоли (свежих бобов); зеленый лук; огурцы; помидоры черри; перец халапеньо; авокадо; Чесночная заправка для салата:; сок лимона; оливковое масло; соль и перец; чеснок; кинза; свежая мята;

Сказать, будем готовить этот салат — слишком громко сказать. Его супер легко приготовить! Особенно хочу обратить ваше внимание на чесночную заправку в этом салате с ароматными листьями мяты и свежей...

Посмотреть рецепт - Овощной салат с авокадо и мятой

Салат из печеной свеклы

Время приготовления: 1 час.

Ингредиенты: Свекла; Лук; Масло оливковое; Кинза; Соль;

Мы расскажем вам о том, как из нескольких простых ингредиентов приготовить очень полезное и вкусное блюдо. Всем известна польза свеклы, ею в древности лечили болезни сердца. А еще она приносит...

Посмотреть рецепт - Салат из печеной свеклы

Теплый салат из курицы и ананасов

Время приготовления: 1 час.

Ингредиенты: Куриное филе; Консервированные ананасы; Огурцы; Репчатый лук; Консервированная кукуруза; Мука; Соевый соус; Сок из банки с ананасами; Черный перец; Соль; Растительное масло ;

Рецепт сытного и вкусного салата из курицы и ананасов. Интересное сочетание постной курицы, сладкого ананаса и соленого соевого соуса. Салат вкуснее подавать в теплом виде, но холодный он тоже не...

Посмотреть рецепт - Теплый салат из курицы и ананасов

Краснокочанная капуста с кукурузой, яблоком и семенами льна

Время приготовления: 25 минут.

Ингредиенты: Краснокочанная капуста; Яблоко; Морковь; Лук; Зелень; Соль; Растительное/оливковое масло; Семена льна; Кукуруза; Сельдерей;

Рецептов из краснокочанной капусты великое множество и у каждой хозяйки свой особенный. Только в нашей семье краснокочанную капусту готовят под разными соусами и с различными ингредиентами, и каждый салат неповторим,...

Посмотреть рецепт - Краснокочанная капуста с кукурузой, яблоком и семенами льна

Салат из авокадо и томатов с восхитительной заправкой

Время приготовления: 20 минут.

Ингредиенты: авокадо ; томаты ; базилик (зелёный); оливковое масло; лимонный сок; бальзамический уксус; измельченный чеснок; соль; свежий молотый черный перец;

Раньше мне не нравился масляный авокадо с совершенно любыми продуктами. Но сейчас я от него без ума. Авокадо со спелыми помидорами, базиликом и простой бальзамической заправкой- это восторг! Надеюсь, вы...

Посмотреть рецепт - Салат из авокадо и томатов с восхитительной заправкой

Салат из проростков

Время приготовления: 25 минут.

Ингредиенты: Проростки; Лук; Специи; Подсолнечное масло; Чеснок;

Это легкий, но в то же время питательный салат. В нем содержится много белка и клетчатки.

Посмотреть рецепт - Салат из проростков

Зеленый салат из огурцов с яблоками и сметаной

Время приготовления: 20 минут.

Ингредиенты: крупные яблоки; крепкие свежие огурцы крупные; сок лимонный свежеотжатый; сметана; яблочный уксус; мед; морская соль тонкомолотая; перец;

Этот сочный и освежающий салат из хрустящих огурчиков и яблок рекомендуется предварительно подержать сорок минут в холодильной камере, лишь потом ставить на стол.

Посмотреть рецепт - Зеленый салат из огурцов с яблоками и сметаной

Постные салаты без майонеза - домашние простые рецепты приготовления

Быстрые маринованные помидоры — салат к шашлыку

Легкий овощной салат без майонеза

Салат из свеклы с черносливом и орешками

Салат из фунчозы с огурцами и перцем

Салат из зеленой редьки и горошка

Капустный салат как в кафе

Капустный салат с огурцом и кукурузой

Диетический свекольный салат с рукколой и сыром

Вкусный винегрет с кукурузой и маринованной капустой

Спагетти из цукини с помидорами и соусом из базилика и орехов

Тайский салат из огурца, моркови и манго

Винегрет с горошком и квашеной капустой

Салат с рукколой, вешенками и черри

Салат Панцанелла

Свекольный салат с апельсином и орешками

Постный салат с вареной свеклой и зеленым горошком

Овощной салат с лапшой на сковороде вок

Постный салат из капусты и моркови

Зеленый салат из капусты с горошком

Диетический ПП салат с авокадо

Диетический салат из овощей

Салат из огурцов и помидоров с тофу и фасолью

Салат из сырых кабачков и черри с соусом из авокадо

Салат с помидорами, болгарским перцем, авокадо

Легкий овощной салат с тунцом

Пикантный салат из редьки и зеленого яблока

«Легкий» винегрет без картошки с квашеной капустой

Мексиканский салат с огурцами и помидорами

Постный салат с консервированной кукурузой

Салат с фасолью и помидорами

Салат из моркови и цветной капусты

Салат из моркови и маринованных грибов

Салат из стеклянной лапши

Салат из кабачков с помидорами, огурцами и маринованным луком

Салат из помидоров и огурцов с творогом

Овощной салат с кукурузой и морковкой по-корейски

Спагетти из кабачков с помидорами и соусом песто

Салат «Фунчоза» с куриной грудкой

Цитрусовый салат с авокадо и рукколой

Салат с пекинской капустой, авокадо и черри

Салат из свеклы, чернослива и фиников

Капустный салат с зеленым перцем и огурцом

Салат из свеклы с йогуртом, чесноком и грецким орехом

Овощной салат с авокадо

Домашняя морковка по-корейски (без терки)

Винегрет с морковкой по-корейски

Постный салат с шампиньонами и кукурузой

Запеченные баклажаны в соевом соусе

Винегрет с фасолью и маринованными огурцами

Диетический салат из тыквы, нута и граната

Салат овощной с кукурузой, авокадо и пекинской капустой

Капустный салат с яблоком, морковью и уксусной заправкой

Салат из редьки

Вьетнамский салат — маринованный дайкон и морковь

Постный салат из сырой свеклы, капусты моркови

Салат с адыгейским сыром

Салат из свеклы и слив

Салат со спаржей и грибами

Любимая ароматная морковь по-корейски с кисло-сладким вкусом

Овощной салат “Летнее настроение” с пекинской капустой

Овощной салат с орехами по-грузински

Диетический салат из краснокочанной капусты и яблока

Салат из кабачков с помидорами и перцем

Овощной салат с авокадо и мятой

Салат из печеной свеклы

Теплый салат из курицы и ананасов

Краснокочанная капуста с кукурузой, яблоком и семенами льна

Салат из авокадо и томатов с восхитительной заправкой

Салат из проростков

Зеленый салат из огурцов с яблоками и сметаной

Лучшие и новые рецепты