Постные каши на завтрак - домашние простые рецепты приготовления

Быстрый фильтр:

Каши

Постные блюда

Завтрак

Что можно приготовить:

Сортировать:

По дате
По популярности

Рассыпчатая перловая каша

Время приготовления: 5 ч. 50 мин..

Ингредиенты: Крупа перловая; Вода; Соль; Масло;

Из всех ныне существующих каш особое положение занимает каша перловая. Правильно сваренная каша не только очень питательна и полезна для нашего организма, но и вкусная и визуально выглядит вполне достойно...

Посмотреть рецепт - Рассыпчатая перловая каша

Каша из чечевицы и грибов

Время приготовления: 30 минут.

Ингредиенты: Чечевица; Шампиньоны; Черри; Масло растительное; Соль; Перец душистый; Кинза (для украшения);

Каша из чечевицы — одно из самых полезных блюд, об этом твердят диетологи и нутрициологи. Еще бы! ведь в этой зернобобовой крупе содержится вся полезная часть таблицы Менделеева. Бор, кобальт,...

Посмотреть рецепт - Каша из чечевицы и грибов

Салат из овсяной каши с помидорами и шпинатом

Время приготовления: 15 минут.

Ингредиенты: Вода; Овсянка ; Помидоры черри ; Оливки ; Шпинат ; Душистый черный перец; Соль ; Оливковое масло;

Салат из овсяной каши с помидорами и шпинатом прекрасное решение утреннего выходного дня. Рецепт подойдет для тех, кто постится или сидит на особой диете. Добавление масла и соли усиливает вкус...

Посмотреть рецепт - Салат из овсяной каши с помидорами и шпинатом

Пшенная каша на воде в мультиварке

Время приготовления: 55 минут.

Ингредиенты: пшенно; вода; соль,сахар; масло сливочное; банан;

Пшенная каша – это одна из самых полезных каш. Большинство хозяек забывают о множество полезных веществ в ней. В народе эту кашу называют «золотой». Самое вкусное пшено — идет ярко-желтого...

Посмотреть рецепт - Пшенная каша на воде в мультиварке

Пшенная каша на воде

Время приготовления: 30 минут.

Ингредиенты: Пшено ; Вода ; Соль ; Сливочное масло ; Петрушка ;

Пшённая каша — отличный вариант завтрака и не только. В пшене содержится огромное количество полезных элементов. Пшенную кашу можно приготовить на молоке, а также на воде. Сегодня я хочу поделиться...

Посмотреть рецепт - Пшенная каша на воде

Гречневая каша, тушеная с капустой

Время приготовления: 25 минут.

Ингредиенты: гречневая крупа; вода; капуста; лук репчатый; рафинированное растительное масло; соль; перец черный молотый;

Для приготовления нам понадобится самые простые продукты, которые есть всегда в доме: гречневая крупа, капуста, репчатый лук, соль, черный молотый перец, растительное масло и вода. Подготовив все необходимые продукты, можно...

Посмотреть рецепт - Гречневая каша, тушеная с капустой

Икра из тыквы

Время приготовления: 30 минут.

Ингредиенты: Тыква (мякоть); Растительное масло без запаха; Чеснок; Сладкая или острая паприка; Тмин молотый; Лимонный сок или яблочный уксус; Паста чили (или другая острая приправа)); Семена тмина; Соль;

Один из самых традиционных способов подачи этой тыквенной икры намазать её на лаваш, но можно использовать любой другой хлеб, какой нравится, или хрустящие тосты. Как и хумус , икра идеально...

Посмотреть рецепт - Икра из тыквы

Ячневая каша к завтраку

Время приготовления: 20 минут.

Ингредиенты: ячневая крупа; вода; соль; перец;

Данная крупа считается лидером среди других подобного рода каш, и является моим фаворитом. В ее состав входят все необходимые элементы, минералы, необходимые для нормальной работы человеческого организма. Приготовить ячку можно...

Посмотреть рецепт - Ячневая каша к завтраку

Отварные овощи с макаронами

Время приготовления: 1 час.

Ингредиенты: Картофель ; Лук ; Морковь ; Тыква ; Макароны мелкие ; Соль;

Традиционно из тыквы варят суп-пюре. Но почему бы не приготовить блюдо, где все ингредиенты просто порезаны. Так полезнее для организма, потому что нам нужно жевать пищу. Поэтому в этот раз...

Посмотреть рецепт - Отварные овощи с макаронами

Пшенная каша с томатами

Время приготовления: 35 минут.

Ингредиенты: Крупа пшенная; Томаты мятые домашние; Лук; Соль; Масло растительное;

Как разнообразить постное меню, чтобы не питаться однообразно и скучно? Конечно, готовить блюда из, казалось бы, несочетаемых ингредиентов! К примеру, сегодня мы предлагаем пшенную кашу с томатами! Многие поморщат носик,...

Посмотреть рецепт - Пшенная каша с томатами

Кукурузная каша с сушеными лесными грибами

Время приготовления: 50 минут.

Ингредиенты: Крупа кукурузная ; Лук ; Чеснок ; Сушеные лесные грибы; Соль;

Кукурузная каша – это отличная база для многих вкусных и полезных блюд. Я не очень часто ее готовлю, так как процесс ее приготовления довольно хлопотный – вариться крупа долго и...

Посмотреть рецепт - Кукурузная каша с сушеными лесными грибами

Перловая каша с морковью

Время приготовления: 1 ч. 10 мин..

Ингредиенты: Перловая крупа; Морковь; Масло подсолнечное; Соль ; Чеснок; *Масло сливочное;

Перловая каша очень давно славится своей питательностью и огромной пользой. Она отлично насыщает организм и придает много сил и энергии. Перловая каша подойдет как для обеда, так и для ужина...

Посмотреть рецепт - Перловая каша с морковью

Овсяная каша с изюмом (на воде)

Время приготовления: 30 минут.

Ингредиенты: Овсянка крупного помола; Вода ; Сахар ; Соль ; Изюм ; Масло сливочное; Йогурт;

Очень простой рецепт приготовлении каши из овсянки на воде с изюмом. Овсянку берите крупного помола, хорошо очищенную. Я считаю, что овсянка очень полезна для желудка.

Посмотреть рецепт - Овсяная каша с изюмом (на воде)