Каши - домашние простые рецепты приготовления

Сортировать:

По дате
По популярности

Овсяная каша с яблоками и медом

Время приготовления: 10 минут.

Ингредиенты: Овсянка; Молоко; Яблоки; Мед; Сливочное масло;

Овсяная каша заняла достойное место в меню завтраков у многих российских семей. Эта каша имеет вкус, который любят взрослые и дети. В овсянке содержится большое количество витамин: Е, А, РР,...

Посмотреть рецепт - Овсяная каша с яблоками и медом

Ризотто с креветками

Время приготовления: 50 минут.

Ингредиенты: Рис; Креветки; Лук; Чеснок; Оливковое масло; Вино белое; Бульон; Сливки; Соль; Перец; Сыр твердый пармезан;

Ризотто — блюдо Средиземноморской кухни. Важна особая консистенция, чтобы оно не было кашей, но и не было слишком густым. Ризотто проверяется так. Когда его выкладываешь горкой на тарелку, оно должно...

Посмотреть рецепт - Ризотто с креветками

Рисовая каша с тыквой на молоке

Время приготовления: 1 час.

Ингредиенты: Тыква; Рис; Молоко; Соль; Сахарный песок; Сливочное масло; Морковь;

Тыква — один из немногих видов овощей, которые удается сохранить без консервации до зимних холодов. Как приятно морозным январским утром увидеть на столе привет из лета в виде каши из...

Посмотреть рецепт - Рисовая каша с тыквой на молоке

Тыквенная каша

Время приготовления: 1 час.

Ингредиенты: Тыква; Рис пропаренный; Сливочное масло; Соль; Сахар; Мёд; Орехи; Мускатный орех; Корица;

Тыквенная каша — привычное нам блюдо из детства. Это осеннее блюдо, когда тыква наливается формами и так и просится к столу. Тыква совершенно универсальна в приготовлении, так как из нее...

Посмотреть рецепт - Тыквенная каша

Овсяная каша на молоке с ягодами и бананом

Время приготовления: 45 минут.

Ингредиенты: Овсяные хлопья; молоко; орехи; банан; ягоды; сахар; соль; сливочное масло; вода; сливки;

Овсяная каша издавна считается лучшим блюдом на завтрак, а свежие ягоды, бананы и лесные орехи ещё сильнее укрепляют это блюдо!

Посмотреть рецепт - Овсяная каша на молоке с ягодами и бананом

Манные мини-пудинги

Время приготовления: 1 час.

Ингредиенты: молоко; манка; ванилин; изюм; сахар;

У манной каши очень мало поклонников. Пресловутые комочки портят аппетит не только малышам, но и их родителям. А ведь манка богата всевозможными соединениями и микроэлементами, оказывающими благотворное влияние на весь...

Посмотреть рецепт - Манные мини-пудинги

Кутья из пшеницы с орехами, изюмом

Время приготовления: 1 ч. 10 мин..

Ингредиенты: Пшеница; Мак; Орехи; Изюм; Мед; Соль; Вода; Узвар;

На кануне Рождества принято готовить кутью. Вариантов приготовления этого традиционного блюда множество. Хочу поделиться с вами нашим семейным рецептом. Готовлю кутью из специально очищенной пшеницы. Добавляю туда много мака, орехов,...

Посмотреть рецепт - Кутья из пшеницы с орехами, изюмом

Пшенная каша с тыквой

Время приготовления: 40 минут.

Ингредиенты: пшено; вода; соль; сахар; тыква; молоко; слив.масло;

Пшено в русской кухне использовалось всегда. Делается оно из очищенного проса. В нем много витаминов, а также микроэлементов. Пшено очищает и омолаживает наше тело. А при регулярном употреблении выводит ненужные...

Посмотреть рецепт - Пшенная каша с тыквой

Лимонный рис

Время приготовления: 35 минут.

Ингредиенты: риса басмати, промытого и высушенного; воды; нарезанного зеленого лука; соли; измельченного черного перца; сливочного масла; сок лимона; листья шпината;

*Вместо риса басмати вы можете использовать коричневый рис… кому что нравится

Посмотреть рецепт - Лимонный рис

Плов на сковороде

Время приготовления: 1 ч. 10 мин..

Ингредиенты: Рис; Говядина; Луковица; Морковь; Томатная паста; Чеснок; Растительное масло ; Соль, перец ; Восточные специи ;

Плов является традиционным азиатским блюдом. Обычно его готовят в глубоких казанах, но для этих целей подойдет и обычная сковорода с толстыми стенками и дном. Подобрав такую, Вы убедитесь, что сделать...

Посмотреть рецепт - Плов на сковороде

Рассыпчатый булгур на луковом бульоне

Время приготовления: 30 минут.

Ингредиенты: Булгур (сухая крупа); Лук; Лавровый лист; Листья сушенного базилика; Масло сливочное; Соль, перец;

Булгур — вкуснейшая крупа из пшеничных злаков. Такая каша богата микроэлементами и полезными веществами, достаточно сытная и позволяет разнообразить привычное меню гарниров.

Посмотреть рецепт - Рассыпчатый булгур на луковом бульоне

Кукурузная каша с брынзой и балыком

Время приготовления: 25 минут.

Ингредиенты: Кукурузная крупа; Молоко; Вода; Брынза; Балык; Соль ;

Кукурузная каша с брынзой и свиным балыком – отличная альтернатива картофельному пюре. Если брать крупу быстрого приготовления, так еще и времени потратите минимум

Посмотреть рецепт - Кукурузная каша с брынзой и балыком

Жареный рис с ананасами и помидорами

Время приготовления: 1 час.

Ингредиенты: Рис; Помидоры; Ананас; Чеснок ; Имбирь; Соевый соус; Растительное масло без запаха; Зелёный лук; Луковица; Орешки кешью ; Лимон или лайм;

Жареный рис в ананасе — знаменитое тайское блюдо с уникальным вкусом и оригинальным оформлением. Его подают практически в каждом кафе и ресторане Тайланда, но ни для кого не составит труда...

Посмотреть рецепт - Жареный рис с ананасами и помидорами

Лимонное ризотто с сыром

Время приготовления: 55 минут.

Ингредиенты: Рис арборио ли карнароли ; Лимон; Лук ; Куринный бульон ; Белое вино (полусладкое) ; Пармезан ; Соль;

Ризотто – еще одно блюдо из итальянской классики. Есть множество вариантов его приготовления. Традиционным считается использование риса сортов арборио или карнароли, потому что именно они дают ризотто неповторимую кремовую текстуру....

Посмотреть рецепт - Лимонное ризотто с сыром

Рис Чипотле с кинзой и лаймом

Время приготовления: 25 минут.

Ингредиенты: Масло растительное или оливковое; Рис белый; Соль; Вода; Лавровый лист; свежевыжатый сок лайма; свежевыжатый сок лимона; Кинза мелко нарезанная;

Ароматный рис Чипотле — прекрасный гарнир на обед или ужин.

Посмотреть рецепт - Рис Чипотле с кинзой и лаймом

Ризотто с грибами сыром

Время приготовления: 1 час.

Ингредиенты: Перец черный свежемолотый; Сыр пармезан и пекорино; Белое сухое вино; Рис (арборио); Оливковое масло; Чеснок; Луковица средняя; Грибы белые;

Ризотто с грибами, сыром пармезан, пекорино, луком, чесноком, оливковым маслом, белым сухим вином, свежемолотым черным перцем, рисом аборио.

Посмотреть рецепт - Ризотто с грибами сыром

Постная гречневая каша с грибами

Время приготовления: 35 минут.

Ингредиенты: Гречневая крупа; Вода ; Лук репчатый; Лук зеленый; Морковь ; Грибы шампиньоны (или другие) ; Соль; Перец молотый; Приправа для овощей (или по своему желанию);

Отличный гарнир на все случаи жизни! Разнообразить блюдо можно, заменив или добавив грибы фаршем, овощами или просто обильным количеством зелени.

Посмотреть рецепт - Постная гречневая каша с грибами

Перловая каша

Время приготовления: 1 ч. 55 мин..

Ингредиенты: Перловая крупа; Вода; Сливочное масло;

Перловая крупа (если проще – ячмень, ошкуренный, но не дроблёный) сейчас незаслуженно забыта. В каждой ложке такой каши хранится море жизненно необходимых для человеческого здоровья витаминов, минеральных веществ и нутриентов....

Посмотреть рецепт - Перловая каша

Каша геркулесовая с яблоками в мультиварке

Время приготовления: 35 минут.

Ингредиенты: Геркулес; Молоко ; Яблоко; Сахар ;

Каша геркулесовая с яблоками — лучший завтрак чемпиона. Невероятно вкусно и полезно. Поэтому, если вы хотите перейти на правильное питание и думаете с чего начать — это лучшее блюдо для...

Посмотреть рецепт - Каша геркулесовая с яблоками в мультиварке

Грибные котлеты

Время приготовления: 1 ч. 15 мин..

Ингредиенты: Белые грибы; Гречневая каша ; Твердый сыр; Лук; Яйцо; Зеленый укроп; Мука; Соль ;

Для котлет я использовала отварные белые грибы и остатки гречневой каши. С таким же успехом можно сделать котлеты из другой крупы. Кстати, блюдо получается также вкусным, если вместо свежих грибов...

Посмотреть рецепт - Грибные котлеты

Лимонный рис с тимьяном

Время приготовления: 35 минут.

Ингредиенты: сливочного масла; сырого белого риса; куриного бульона; свежего лимонного сока; свежих листьев тимьяна;

Это рецепт, которому меня научила моя соседка, когда я была молода. Лимонный рис очень хорошо сочетается с любым блюдом из курицы. И хочу отметить, что его ест даже мой привередливый...

Посмотреть рецепт - Лимонный рис с тимьяном

Ароматный рис на кокосовом молоке

Время приготовления: 35 минут.

Ингредиенты: лимонной травы, только нижняя часть; длиннозерного риса, промытого и высушенного; кокосового молока; лавровых листа; молотой куркумы; соли;

Тонкий вкус лимонной травы, лаврушки идеальны в этом блюде! А сочетание кокосового молока и риса просто превосходно

Посмотреть рецепт - Ароматный рис на кокосовом молоке

Пшенная каша с томатами

Время приготовления: 35 минут.

Ингредиенты: Крупа пшенная; Томаты мятые домашние; Лук; Соль; Масло растительное;

Как разнообразить постное меню, чтобы не питаться однообразно и скучно? Конечно, готовить блюда из, казалось бы, несочетаемых ингредиентов! К примеру, сегодня мы предлагаем пшенную кашу с томатами! Многие поморщат носик,...

Посмотреть рецепт - Пшенная каша с томатами

Пшеничная каша

Время приготовления: 35 минут.

Ингредиенты: Крупа пшеничная; Вода; Соль;

Все каши давным-давно вошли в наш рацион. Благодаря низкой цене и хорошим вкусовым качествам каш, многие из нас ввели их в рацион для ежедневного употребления. Благодаря также богатой пищевой ценности,...

Посмотреть рецепт - Пшеничная каша

Постная рисовая запеканка с грибами

Время приготовления: 1 час.

Ингредиенты: Рис; Морковь; Шампиньоны; Специи ; Соль; Лук; Чеснок; зеленый лук; Растительное масло;

Рисовая запеканка с шампиньонами станет разнообразием для постного стола, а также подойдет людям, придерживающимся вегетарианского образа жизни и просто для следящих за своей фигурой. В рецепте шампиньоны можно заменить любыми...

Посмотреть рецепт - Постная рисовая запеканка с грибами

Рассыпчатая гречневая каша

Время приготовления: 20 минут.

Ингредиенты: Гречневая крупа; Вода; Соль;

Гречневая каша – одно из самых популярных и вкусных блюд в кухне славянских народов. С давних времен гречка считается по истине богатырской едой. И это действительно правда. В ее составе...

Посмотреть рецепт - Рассыпчатая гречневая каша

Кукурузная каша на молоке с тыквенным пюре

Время приготовления: 40 минут.

Ингредиенты: Кукурузная крупа; Вода; Молоко; Сахар; Соль; Молоко; Тыква; Масло сливочное;

Очень вкусная полезная каша из кукурузной крупы и тыквы. Тыкву можно брать как свежую, так и замороженную.

Посмотреть рецепт - Кукурузная каша на молоке с тыквенным пюре

Ризотто с тыквой

Время приготовления: 1 час.

Ингредиенты: Рис ; Лук ; Тыква; Пармезан; Соль ;

Ризотто с тыквой – яркое осеннее блюдо с потрясающей кремовой текстурой и восхитительным сливочным вкусом благодаря обилию пармезана. Приготовьте его, и Вы получите невероятное наслаждение

Посмотреть рецепт - Ризотто с тыквой

Пряное ризотто с молодой крапивой и грибами

Время приготовления: 30 минут.

Ингредиенты: Рис камолино; Соль; Крапива молодая; Зеленый лук; Перец белый молотый; Сливочное масло ; Лук репчатый; Шампиньоны; Перец черный молотый;

Ризотто с молодой крапивой — оригинальный и полезный гарнир для вкусного и сытного ужина. Блюдо вкусное, ароматное и невероятно витаминное! Идеальный вариант к мясу или рыбным блюдам.

Посмотреть рецепт - Пряное ризотто с молодой крапивой и грибами

Кукурузная каша с сушенными грибами и сыром

Время приготовления: 50 минут.

Ингредиенты: Крупа кукурузная; Лук ; Морковь ; Сушенные лесные грибы молотые ; Твердый сыр ; Соль;

Это очень простой и дешевый рецепт приготовления кукурузной каши. Да, лесные грибы – дорогой ингредиент, но из-за из яркого концентрированного аромата их нужно совсем немножко. К тому же у меня...

Посмотреть рецепт - Кукурузная каша с сушенными грибами и сыром

Гарнир – рис с капустой брокколи

Время приготовления: 45 минут.

Ингредиенты: Капуста брокколи (можно замороженную); Рис; Лук репчатый; Масло растительное; Соль; Перец черный молотый; Специи;

Рассыпчатый, вкусный, полезный рис с овощами.

Посмотреть рецепт - Гарнир – рис с капустой брокколи

Рисовый пудинг с клубникой

Время приготовления: 35 минут.

Ингредиенты: Рис круглый ; Клубника ; Молоко ; Вода ; Мята ; Сахар ;

Далеко не все дети любят каши. И им бесполезно рассказывать об их полезности для человеческого организма. Это взрослые могут есть то что не нравится, убеждая себя, что это полезно. С...

Посмотреть рецепт - Рисовый пудинг с клубникой

Вегетарианское ризотто со шпинатом и зеленым луком

Время приготовления: 30 минут.

Ингредиенты: Рис; Шпинат; Лук зеленый; Майоран; Оливковое масло ; Сливочное масло; Белое сухое вино; Овощной бульон; Сыр твердый пармезан; Соль;

Ризотто это итальянское блюдо. Готовится оно не сложно, но по очень интересной технологии. В процессе приготовления добавляется вино, которое должно полностью выпариться, оставив только свой аромат. Шпинат можно взять свежий...

Посмотреть рецепт - Вегетарианское ризотто со шпинатом и зеленым луком

Овсянка в банке

Время приготовления: 20 минут.

Ингредиенты: Овсяные хлопья быстрого приготовления (геркулес); Яблоко; Сахар; Какао; Грецкие орехи; Йогурт; Вода;

Ленивый геркулес — легкий завтрак с вечера для тех, кому утром хочется быстро, полезно и вкусно позавтракать, а времени на приготовление блюд не хватает. Такую кашу легко приготовить с вечера...

Посмотреть рецепт - Овсянка в банке

Суп-пюре из гороха на курином бульоне

Время приготовления: 20 минут.

Ингредиенты: горох нут; овощного бульона; свежих листьев капусты; чеснока; кокосового молока; порошок карри; тмина; меда ; соли; свежемолотого перца;

Это, наверное, один из самых простых супов, которые вы когда-либо приготовите! Буквально все забрасываете в блендер, добавляете пряности и измельчаете…

Посмотреть рецепт - Суп-пюре из гороха на курином бульоне

Рис с тушеными овощами

Время приготовления: 45 минут.

Ингредиенты: Рис; Горошек ; Брокколи ; Фасоль стручковая; Кукуруза консервированная; Морковь ; Чеснок ; Растительное масло; Сливочное масло; Соль ; Перец ;

В этом рецепте используется длиннозернистый белый рис и овощная смесь, которая состоит из горошка, кукурузы, моркови, стручковой фасоли и брокколи. Это может быть и уже готовая замороженная смесь, как вам...

Посмотреть рецепт - Рис с тушеными овощами

Манная каша на молоке без комочков

Время приготовления: 20 минут.

Ингредиенты: Домашнее молоко; Манная крупа; Сахар; соль; масло сливочное;

Соблюдая правильные пропорции, вы без труда справитесь с поставленной задачей. Легендарную манку, как правило, готовят на молоке, или разбавляют водой. Совет: если вы следите за фигурой, но не можете отказать...

Посмотреть рецепт - Манная каша на молоке без комочков

Гречка с грибами и морковью, запеченная в горшочке

Время приготовления: 1 час.

Ингредиенты: Гречневая крупа; Грибы шампиньоны; Морковь; Куркума; Масло растительное; Чеснок; Вода; Соль; Молотый перец, приправы; *Сливочное масло;

Гречневая каша одна из самых полезных. Она содержите большое количество минералов и витаминов, а так же пищевые волокна. Но иногда гречка получается не вкусной, и попробовав, больше не хочется ее...

Посмотреть рецепт - Гречка с грибами и морковью, запеченная в горшочке

Кукурузная каша с сушеными лесными грибами

Время приготовления: 50 минут.

Ингредиенты: Крупа кукурузная ; Лук ; Чеснок ; Сушеные лесные грибы; Соль;

Кукурузная каша – это отличная база для многих вкусных и полезных блюд. Я не очень часто ее готовлю, так как процесс ее приготовления довольно хлопотный – вариться крупа долго и...

Посмотреть рецепт - Кукурузная каша с сушеными лесными грибами

Пшенная каша «По-восточному» в мультиварке

Время приготовления: 30 минут.

Ингредиенты: Пшено; Тыква ; Молоко ; Сахар ; Сухофрукты ; Корица; Соль;

Полезная и невероятно вкусная каша в восточном стиле для детей и взрослых. Если поменять молоко на воду, то это блюдо можно смело готовить во время поста.

Посмотреть рецепт - Пшенная каша «По-восточному» в мультиварке

Кукурузная каша на молоке

Время приготовления: 45 минут.

Ингредиенты: Молоко; Кукурузная крупа; Сахар; Соль; Сливочное мало;

Отличное блюдо на завтрак, простое в приготовлении. Имеет низкую калорийность, поэтому относится к диетическим. Помогает утолить чувство голода и снабдить организм взрослого так маленького ребенка витаминами А, В 1и2, Е,...

Посмотреть рецепт - Кукурузная каша на молоке

Перловка с тыквой и свининой

Время приготовления: 1 час.

Ингредиенты: Перловка; Тыква ; Свинина ; Морковь ; Лук ; Соль ;

Осенний вариант приготовления полезной крупы – перловки – с самым ярким овощем холодного сезона — тыквой. Получается очень сытно, вкусно и ярко. В рецепте также я использую свинину, но можно...

Посмотреть рецепт - Перловка с тыквой и свининой

Вкусная рисовая каша

Время приготовления: 35 минут.

Ингредиенты: Рис круглозерный; Сахар ; Вишня свежая или замороженная; Шоколад; Молоко ;

Если вам надоела обычная рисовая каша, просто попробуйте добавить в нее тертый шоколад и вишню… Можно проявить фантазию и добавлять другие ингредиенты, например: банан, мед, орехи, что нравится, тогда скучная...

Посмотреть рецепт - Вкусная рисовая каша

Тыквенная каша с кускусом

Время приготовления: 25 минут.

Ингредиенты: Тыква; Кускус; Вода; Молоко ; Сахар и соль;

Тыкву с давних времен используют для приготовления блюд и просто в сыром виде. В ней содержится большое количество полезных минералов и витаминов для человеческого организма. Кускус – это разновидность пшеницы,...

Посмотреть рецепт - Тыквенная каша с кускусом

Розовый ризотто с булгуром и свеклой

Время приготовления: 55 минут.

Ингредиенты: Булгур ; Лук ; Морковь; Свекла ; Чеснок; Сумах ; Кориандр ; Соль;

Это моя вариация более бюджетного ризотто – без вина и пармезана, но с бульоном (рыбным, но можно взять любой или заменить водой, если нет никакого), луком и чесноком (другими классическими...

Посмотреть рецепт - Розовый ризотто с булгуром и свеклой

Рисовая каша с сухофруктами

Время приготовления: 50 минут.

Ингредиенты: Рис длиннозерный; Морковь; Яблоко; Курага (сушеный абрикос); Чернослив (сушеная слива); Изюм белый киш-миш; Арахис; Сахар; Соль; Масло подсолнечное; Кунжут; Фрукты;

Рис — второй хлеб: в Восточных странах блюда из риса целая культура. Рис всегда к месту: будь то свадьба или званый обед. Рисовая крупа славится своей универсальностью: всегда сытно и...

Посмотреть рецепт - Рисовая каша с сухофруктами

Хумус

Время приготовления: 10 часов.

Ингредиенты: Нут горох; Масло оливковое; Соль; Зира (кумин); Кунжут; Лимон;

Это то самое блюдо, без которого не обходится завтрак или перекус израильтянина. Он сытный, ароматный и очень полезный, ведь его основа — нут, известный своими качествами. Используют его, как соус...

Посмотреть рецепт - Хумус

Рисовая каша на молоке в мультиварке

Время приготовления: 25 минут.

Ингредиенты: рис; молоко; вода; соль; сахар; масло сливочное; ягоды, фрукты;

Чтобы приготовить рисовую кашу в мультиварке, помимо молока и специй нам потребуется обычная кипячёная вода. Готовую кашу из риса на молоке в мультиварке можно разнообразить при подаче ягодами или фруктами....

Посмотреть рецепт - Рисовая каша на молоке в мультиварке

Гречневая каша с фаршем, морковью и луком

Время приготовления: 40 минут.

Ингредиенты: фарш мясной; морковь; лук репчатый; паста томатная; масло растительное; крупа гречневая; вода кипяченая; соль, перец молотый;

Для приготовления каши из гречки размораживаем любой мясной фарш (если в этом есть необходимость), очищаем морковку и лук. Гречневую крупу перебираем, тщательно промываем под холодной водой. Каша получается сытной, вкусной...

Посмотреть рецепт - Гречневая каша с фаршем, морковью и луком

Овсяноблин с бананом

Время приготовления: 15 минут.

Ингредиенты: хлопья овсяные; яйцо; соль; молоко; банан; масло растительное;

Для того чтобы приготовить овсяноблин на сковороде, возьмём нужные ингредиенты. Хлопья должны быть быстрого приготовления. Молоко слегка прогрейте так, чтобы оно стало тёплым. Вот подробности приготовления.

Посмотреть рецепт - Овсяноблин с бананом

Каши - домашние простые рецепты приготовления

Овсяная каша с яблоками и медом

Ризотто с креветками

Рисовая каша с тыквой на молоке

Тыквенная каша

Овсяная каша на молоке с ягодами и бананом

Манные мини-пудинги

Кутья из пшеницы с орехами, изюмом

Пшенная каша с тыквой

Лимонный рис

Плов на сковороде

Рассыпчатый булгур на луковом бульоне

Кукурузная каша с брынзой и балыком

Жареный рис с ананасами и помидорами

Лимонное ризотто с сыром

Рис Чипотле с кинзой и лаймом

Ризотто с грибами сыром

Постная гречневая каша с грибами

Перловая каша

Каша геркулесовая с яблоками в мультиварке

Грибные котлеты

Лимонный рис с тимьяном

Ароматный рис на кокосовом молоке

Пшенная каша с томатами

Пшеничная каша

Постная рисовая запеканка с грибами

Рассыпчатая гречневая каша

Кукурузная каша на молоке с тыквенным пюре

Ризотто с тыквой

Пряное ризотто с молодой крапивой и грибами

Кукурузная каша с сушенными грибами и сыром

Гарнир – рис с капустой брокколи

Рисовый пудинг с клубникой

Вегетарианское ризотто со шпинатом и зеленым луком

Овсянка в банке

Суп-пюре из гороха на курином бульоне

Рис с тушеными овощами

Манная каша на молоке без комочков

Гречка с грибами и морковью, запеченная в горшочке

Кукурузная каша с сушеными лесными грибами

Пшенная каша «По-восточному» в мультиварке

Кукурузная каша на молоке

Перловка с тыквой и свининой

Вкусная рисовая каша

Тыквенная каша с кускусом

Розовый ризотто с булгуром и свеклой

Рисовая каша с сухофруктами

Хумус

Рисовая каша на молоке в мультиварке

Гречневая каша с фаршем, морковью и луком

Овсяноблин с бананом

Лучшие и новые рецепты