Подписаться

Геркулесовая каша

Наверняка, в детстве вам говорили: «Если съешь геркулесовую кашу, будешь сильным, как Геракл». Она… Подробнее...

Как приготовить овсяную кашу на ночь — рецепт с фото

Как приготовить овсяную кашу на ночь

8 часов
Как приготовить овсяную кашу на ночь? Предлагаем рецепт — простое приготовление каши вечером сокращает время...
Ингредиенты: Овсяных хлопьев, Овсяных отрубей, Изюма, Кураги (сушеных абрикосов), Молотой корицы, Йогурта (без добавок), Молока, Грецких орехов или ягоды.
Запеченная овсяная каша с кокосом и черникой — рецепт с фото

Запеченная овсяная каша с кокосом и черникой

1 час
Вы можете добавить дополнительный слой коричневого сахара и корицы поверх овсянки перед тем, как добавить...
Ингредиенты: Овсяных хлопьев, Несладкого кокосового ореха, Светло-коричневого сахара, Разрыхлителя, Молотой корицы, Соли, Обезжиренного молока, Взбитое яйцо, Кокосового масла, Ванильного экстракта, Черники.
Гречнево-овсяная каша на молоке — рецепт с фото

Гречнево-овсяная каша на молоке

25 минут
Каша — традиционное блюдо, подаваемое в качестве завтрака, знакомое всем детям любого поколения . В этом...
Ингредиенты: Гречка, Овсяные хлопья, Молоко ( желательно жирное ), Соль, Сахар, Фрукты, ягоды ( для декора ), Орешки ( для декора ), Шоколадная паста ( для декора ).
Гранола с изюмом, вишней, семечками иорехами — рецепт с фото

Гранола с изюмом, вишней, семечками иорехами

40 минут
Или перекус. Главное подобрать ваши любимые орехи и сухофрукты.
Ингредиенты: Изюм, Сушёная вишня без косточек, Кунжутные семечки, Тыквенные семечки, Грецкие орехи рубленные, Масло растительное, Соль, Мед, Яичный белок, Корица.
Ленивая овсянка в банке — рецепт с фото

Ленивая овсянка в банке

10 минут
Нет времени готовить по утрам? Хочешь быстрый и вкусный рецепт овсянки, а главное — это...
Ингредиенты: Геркулесовая или овсяная крупа, Молоко или йогурт (по выбору, ещё возможна ряженка, снежок, кефир и т.п), Фрукты или сухофрукты ( можно все вместе, а так же шоколад и орехи).
Полезная запеканка из геркулесовой каши и фруктов — рецепт с фото

Полезная запеканка из геркулесовой каши и фруктов

40 минут
Чтобы вашим малышам не наскучили обычные блюда, проявите небольшую фантазию как в их приготовлении, содержании...
Ингредиенты: Пшенной крупы, Свежего коровьего молока, Воды, Куриных яйца, Сметаны, Очищенного постного масла, Коровьего масла, Панировочных сухарей, Сахара, Ягодного сиропа, Свежие фрукты (банан, персик, яблоко и пр.), Соли.
Овсянка на завтрак с вишней миндалем — рецепт с фото

Овсянка на завтрак с вишней миндалем

10 минут
Я придумала этот быстрый и простой рецепт, чтобы изменить мнение у моей семьи об овсянке....
Ингредиенты: Овсяных хлопьев, Подслащенного ванильно-миндального молока, Соли, Вишни (свежей или сухой), Миндаль (орехи), Кокосовая стружка.

Лучшие и новые рецепты

Наверняка, в детстве вам говорили: «Если съешь геркулесовую кашу, будешь сильным, как Геракл». Она казалась не вкусной, но сильным быть хотелось. А под этим названием скрывались обычные овсяные хлопья.
Сейчас магазинные полки заполнены всякого рода кашами из овсянки — от полуфабрикатов, которые достаточно залить кипятком, до настоящей геркулесовой крупы.
Варить ее придется не меньше 10 минут, но пользы от малообработанного овса гораздо больше. Если вы хотите приготовить на завтрак настоящую геркулесовую кашу, остановите свой выбор на самой невзрачной крупе. Она богаче клетчаткой и микроэлементами.
Жидкости для приготовления берите в соответствии с рецептом. В Шотландии, родине овсяной каши, ее варят на воде или смеси молока и воды в равных пропорциях.

К рецептам ↑