Диетические вторые блюда

Ингредиенты: Куриное филе, Масло сливочное, Зелень петрушки и укропа, Сок лимона, Соль и перец чёрный, Масло рафинированное, Мука пшеничная, Яйцо куриное, Батон белый.

Ингредиенты: Оливкового масла, Чеснока, измельченного, Кабачок, нарезанный небольшими кубиками, Цуккини, нарезанный небольшими кубиками, Сыр тофу, нарезанный небольшими кубиками, Коричневого сахара, Соевого соуса, Соуса шрирача, Соль.

Ингредиенты: Картофель, Йогурт, Чеснок, Зелень, Соль.

Ингредиенты: Картофель, Стейки горбуши, Морковь, Соль, Лук зеленый, Пшено, Перец чёрный молотый, Рыбный бульон прессованный.

Ингредиенты: Вода, Мука пшеничная, Яйцо куриное, Соль, Тыква, Лук репчатый, Сало свиное, Сахар, Соль и перец чёрный, Масло растительное.

Ингредиенты: Картофель, Морковь, Лук репчатый, Шампиньоны, Фарш для фрикаделек, Чеснок, Зелень (укроп, петрушка), Соль и перец чёрный, Лавровый лист, Сухие травы, Масло растительное.

Ингредиенты: Рис басматти, Масло растительное, Фасоль стручковая, Шампиньоны свежие, Лук красный, Лук белый, Чеснок, Морковь, Корень имбиря, Тмин черный, Приправа бирияни, Тмин, Куркума, Семена пажитника, Лавровый лист, Барбарис, Гвоздика, Зира, Семена горчицы, Корица молотая, Кардамон, Соль, Кетчуп, Йогурт.

Ингредиенты: Гречка, Лук репчатый, Морковь, Соль, Куриное яйцо, Масло подсолнечное, Сухари панировочные или мука.

Ингредиенты: Лещ, Лук репчатый, Соль, Перец чёрный молотый, Специи, Масло растительное, Лимон (по желанию).

Ингредиенты: Яйцо куриное, Соль.

Ингредиенты: Тушка индейки, Печень, Грецких орехов, Белого хлеба, Молоко, Масло, Перец с солью.

Ингредиенты: Язык говяжий, Лавровый лист, Соль, Перец душистый.

Ингредиенты: Куриное филе, Лук репчатый, Чеснок, Томатная паста, Сметана, Мука пшеничная, Паприка, Масло сливочное, Перец чёрный молотый, Соль.

Ингредиенты: Филе красной рыбы, Картофель молодой, Укроп, Тимьян, Лук репчатый, Соль, Лимон, Масло оливковое, Перец молотый.

Ингредиенты: Капуста молодая белокочанная, Лук репчатый, Сметана, Соль, Масло растительное, Перец чёрный молотый, Укроп свежий.

Ингредиенты: Морковь и лук, Баклажан, кабачок, болгарский перец, помидор, Стручковая фасоль, Томатная паста, Специи и зелень.

Ингредиенты: Картофель, Творог некислый, Зелень (укроп и петрушка), Молоко, Соль.

Ингредиенты: Сычуаньский перец горошком, Чеснок, крупно нарезанный, Тертая цедра лайма, Соль, Филе лосося, Масло оливковое, Соевый соус, Зелень.

Ингредиенты: Сушеный орегано измельченный, Филе индейки, Кунжутные белые семена, Салатный лук среднего размера, Жирные сливки, Савойская капуста, Крупа манная, Сочная морковь крупная, Куриное яйцо крупное сырое, Рис длиннозерный.

Ингредиенты: Филе трески, Соль, Чесночного порошка, Крупно нарезанного шпината, Помидор, очищенный от семян и нарезанный кубиками, Нарезанного лука, Оливкового масла, Бальзамического уксуса, Сыра моцарелла, мелко нарезанный кубиками.

Ингредиенты: Масло растительное, Филе лосося, Соль, Перец чёрный молотый, Лимон, Базилик свежий.

Ингредиенты: Кабачки, Картофель, Цветная капуста и брокколи, Морковь, Лук репчатый, Яйцо куриное, Мука пшеничная, Сухари панировочные, Подсолнечное масло, Зелень (петрушка, укроп, базилик на выбор), Соль, Перец чёрный молотый.

Ингредиенты: Картофель, Лук репчатый, Сельдерей (корень), Чеснок, Соль.

Ингредиенты: Большой сладкий картофель, Морковь, Масло оливковое, Соль, Перец чёрный молотый, Семена горчицы, Уксус рисовый, Мед, Корица, Кари порошок, Сухая горчица, Зелень.

Ингредиенты: Картофель, Шампиньоны, Чеснок, Лимон, Перец чёрный молотый, Соль, Масло сливочное, Масло оливковое, Тимьян.

Ингредиенты: Болгарский перец, Морковь, Булгур, Лук репчатый, Соль, Перец чёрный молотый, Укроп.

Ингредиенты: Баклажаны, Чеснок, Соль, Перец чёрный молотый, Орегано, Базилик, Масло растительное, Зелень.

Ингредиенты: Куриное филе, Помидор, Перец чёрный молотый, Соль, Лук репчатый, Паприка, Сметана.

Ингредиенты: Яйцо куриное, Молоко, Соль, Пакет целлофановый.

Ингредиенты: Индейка, Манка, Яйцо куриное, Рис, Кукуруза, Стручковая фасоль, Соль, Масло растительное.

Ингредиенты: Курица, Морковь, Лук репчатый, Петрушка, Соль, Чеснок.

Ингредиенты: Кабачок / цукини, Помидор, Свежий укроп, Свежий чеснок, Масло растительное, Специи.

Ингредиенты: Крупа «геркулес», Яйцо куриное, Куриный фарш, Лук репчатый.

Ингредиенты: Помидоры черри, Свежий ананас, Рубленый свежий базилик, Лаймовый сок, Лук шалот, Соевый соус, Коричневый сахар, Перец молотый, Филе лосося, Куриный бульон (или овощной), Тертая цедра лимона.

Ингредиенты: Куриный фарш, Кабачок, Соль, Перец чёрный молотый, Мука пшеничная, Манная крупа, Лук репчатый, Укроп, Паприка, Молоко.

Ингредиенты: Сырые яйца куриные отборные, Сырые белки яичные, Помидоры черри, Соль, Чеддер сыр, Шпинат, Свежемолотый перец розовый, Несоленое масло сливочное, Ароматное масло оливковое.

Ингредиенты: Мука пшеничная, Соль, Яйцо куриное, Вода, Картофель, Лук репчатый, Масло растительное.

Ингредиенты: Мед, Вода, Дижонская горчица, Бальзамический уксус, Куриные бедра или куриная грудка, Кулинарный спрей (масло для смазывания формы).

Ингредиенты: Хек, Укроп, Соль, Перец чёрный молотый.

Ингредиенты: Коричневый сахарный песок, Цедра апельсина, мелко натертая, Сок свежеотжатый апельсиновый, Соль, Ароматное масло кунжутное, Свежемолотая корица, Измельченные свежие листья тимьяна, Хлопья сладкой паприки, Филе семги.

Ингредиенты: Куриные сердечки, Соль и перец чёрный, Кунжут и тыквенные семечки, Прованские травы.

Ингредиенты: Куриные бёдра, Куриная голень, Соль, Перец чёрный молотый, Чеснок, Мёд, Майоран, Сладкая паприка, Эстрагон, Мускатный орех, Картофель, Морковь, Лавровый лист, Перец горошек.

Ингредиенты: Батат оранжевый, Стейк лосося, Перец душистый, Масло оливковое, Соль, Сок лимона.

Ингредиенты: Картофеля, очищенного и нарезанного толстыми дольками, Оливкового масла, Сок лимона, Соли, Орегано, Молотого черного перца, Куриного бульона.

Ингредиенты: Перец черный свежемолотый, Сыр пармезан и пекорино, Белое сухое вино, Рис (арборио), Масло оливковое, Чеснок, Луковица средняя, Грибы белые.

Ингредиенты: Филе красной рыбы, Свежая кукуруза, Огурец, Помидоры черри, Красный сладкий перец, Лук салатный, Васаби, Заправка:, Масло оливковое, Белый уксус, Свежевыжатый сок лайма, Соль, Листья базилика.

Ингредиенты: Куриное филе, Помидоры, болгарский перец, листья салата, Сыр твёрдый, Яйцо куриное, Молоко, Сливки, Специи, Масло подсолнечное для жарки.

Ингредиенты: Хлопья овсяные быстрого приготовления, Шпинат, Вешенки, Яйцо куриное, Вода, Соль, Перец душистый, Масло оливковое.

Ингредиенты: Куриное филе, Соль, Перец чёрный молотый, Мука пшеничная, Яйцо куриное, Панировочные сухари, Масло растительное, Масло сливочное, Укроп.

Ингредиенты: Филе индейки, Лук репчатый, Морковь, Болгарский перец, Зелень, Сметана, Мука пшеничная, Молотая паприка, Соль, Масло растительное.