Ингредиенты
-
400 гр индейка
-
2 ст л манка
-
2 шт яйцо
-
2 стакана рис
-
300 гр кукуруза
-
250 гр стручковая фасоль
-
по вкусу соль
-
для жарки растительное масло
Как приготовить Шницель из индейки, обжаренный в манке
Сегодня хочу поделиться невероятно вкусным и простым рецептом приготовления натурального шницеля. Также в этом рецепте я расскажу как просто приготовить диетический рис с фасолью, в качестве гарнира к шницелю.
Пошаговый рецепт
|
1
Готово
|
Для приготовления шницеля нам понадобится филейная часть индейки. Филе индейки мы нарезаем на порционные куски. Каждый стейк нужно натереть соль и перцем. |
|
2
Готово
|
в отдельной миске смешиваем яйца с щепоткой соли. |
|
3
Готово
|
Далее нам предстоит обжарить наши шницели. В отдельную миску насыпаем манку. Берем один стейк, окунаем сначала в яйцо, затем в миску с манкой и жарим на разогретой сковороде с растительным маслом. Обжарить нужно примерно по 3 минуты с каждой стороны. |
|
4
Готово
|
Приступаем к гарниру. Отвариваем рис до готовности. Смешиваем с фасолью и кукурузой. Полученную смесь обжариваем 3 минуты. Подаем наши шницели с рисом. |
