Ингредиенты
- 400 гр индейка
- 2 ст л манка
- 2 шт яйцо
- 2 стакана рис
- 300 гр кукуруза
- 250 гр стручковая фасоль
- по вкусу соль
- для жарки растительное масло
Как приготовить Шницель из индейки, обжаренный в манке
Сегодня хочу поделиться невероятно вкусным и простым рецептом приготовления натурального шницеля. Также в этом рецепте я расскажу как просто приготовить диетический рис с фасолью, в качестве гарнира к шницелю.
Пошаговый рецепт
1 Готово | Для приготовления шницеля нам понадобится филейная часть индейки. Филе индейки мы нарезаем на порционные куски. Каждый стейк нужно натереть соль и перцем. |
2 Готово | в отдельной миске смешиваем яйца с щепоткой соли. |
3 Готово | Далее нам предстоит обжарить наши шницели. В отдельную миску насыпаем манку. Берем один стейк, окунаем сначала в яйцо, затем в миску с манкой и жарим на разогретой сковороде с растительным маслом. Обжарить нужно примерно по 3 минуты с каждой стороны. |
4 Готово | Приступаем к гарниру. Отвариваем рис до готовности. Смешиваем с фасолью и кукурузой. Полученную смесь обжариваем 3 минуты. Подаем наши шницели с рисом. |
