Котлеты по-киевски классические

Котлеты по-киевски классические

Ингредиенты

Пищевая ценность

на 1 порцию
1 597 ккал Калорийность
152,4 г Жиры
29,4 г Белки
32,2 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 29,4 г 59%
Жиры: 152,4 г 195%
Углеводы: 32,2 г 12%
Насыщенные жиры: 33,4 г 167%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 233 мг 78%
Пищевые волокна: 1,6 г 6%
Сахара: 1,7 г (-)
Натрий: 395 мг 17%
Калий: 476 мг 10%
Витамин C: 8,6 мг 10%
Кальций: 77 мг 6%
Железо: 3,4 мг 19%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Сегодня в нашем меню классический рецепт. Будем готовить котлеты по-киевски.

Это очень вкусные, сочные, ароматные котлеты, которые, в отличие от традиционных, готовятся не из мясного фарша, а из натурального отбитого куриного филе. Это блюдо приведет в восторг любого гурмана.

Пошаговый рецепт

Шаг 1
  • Фото рецепта - Котлеты по-киевски классические - шаг 1

Для начала приготовим начинку для наших котлет - ароматное зеленое масло. Сливочное масло хорошего качества заранее достанем из холодильника, чтобы оно стало мягким при комнатной температуре. Зелень укропа и петрушки вымыть, обсушить и измельчить как можно мельче. Смешиваем масло, зелень, немного посолить и добавить лимонный сок. Тщательно перемешиваем полученную массу до тех пор, пока лимонный сок не соединится с маслом. Делаем небольшие шарики и убираем в морозильную камеру до полного застывания.

Шаг 2
  • Фото рецепта - Котлеты по-киевски классические - шаг 2

Тем временем займемся куриным филе. Срезаем малое филе, а большое разрезаем вдоль на две равных по толщине части. Итого из 4 филе у нас получится 8 котлет. Теперь нужно хорошенько отбить мясо, делаем это предварительно накрыв филе пищевой плёнкой и используем только гладкую сторону кухонного молоточка, чтобы не повредить нежные волокна и в дальнейшем не допустить вытекания масла при жарке котлет.

Шаг 3
  • Фото рецепта - Котлеты по-киевски классические - шаг 3

Достаем из морозилки масло. Малое филе делим каждое на 2 части и оборачиваем им вначале кусочки масла. Это будет дополнительной гарантией от вытекания масла. Подготовленное филе посолить, поперчить, вдоль каждого пласта по центру выкладываем масло, обернутое тонкими пластами филе.

Шаг 4
  • Фото рецепта - Котлеты по-киевски классические - шаг 4

Туго скручиваем, подворачивая со всех сторон и придавая котлете форму эллипса. Подготовленные котлеты отправим в морозилку на полчаса.

Шаг 5
  • Фото рецепта - Котлеты по-киевски классические - шаг 5

Тем временем подготовим панировку. Котлеты по-киевски планируют в так называемой белой панировке. Измельчим в блендере белый, в идеале слегка черствый хлеб. Возьмем три глубоких и широких тарелки. В одну насыпаем сухари, во вторую муку, в третью яйца. Яйца хорошо взболтаем вилкой. Обваливаем вначале котлету в муке, стряхивая излишки, затем в яйце и затем в сухарях, плотно прижимая сухари рукой к котлете. Затем ещё раз в яйце и в сухарях. Это так называемая двойная панировка. На этом этапе можно отправить подготовленные полуфабрикаты в морозилку в закрытой таре и использовать по мере необходимости.

Шаг 6
  • Фото рецепта - Котлеты по-киевски классические - шаг 6

Ставим на огонь глубокий сотейник или толстостенную кастрюльку и наливаем достаточное количество рафинированного масла, так, чтобы при обжаривании котлеты были полностью им покрыты. Нагреваем до t170°, опускаем котлету во фритюр и обжариваем до золотистой корочки 1-2 минуты, при этом котлета внутри остаётся практически сырой. Отправляем котлеты в предварительно разогретую до t180° духовку и доводим до готовности в течении 12-15 минут.

Шаг 7
  • Фото рецепта - Котлеты по-киевски классические - шаг 7

Наши котлеты получились с хрустящей золотистой корочкой, а при разрезании из котлеты вытекает ароматное масло. Приятного аппетита!

Автор рецепта: опубликовано: 28.10.2021

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: 3.6 из 5 1 оценка

Не знаете, что приготовить?

Получайте новые рецепты и лучшие подборки прямо на почту.

    Подпишитесь на нашу рассылку и получайте новые рецепты прямо на вашу электронную почту

    Добавить Ваш Комментарий

    PhotoRecept.ru

    Котлеты по-киевски классические

    Автор: Dorothy56 · Опубликовано: 28.10.2021

    Подготовка30 минут
    Готовка30 минут
    Общее время1 час
    Порции8
    Пищевая ценность на 1 порцию Калории: 1 597 ккал Белки: 29,4 г Жиры: 152,4 г Углеводы: 32,2 г

    Ингредиенты

    • Куриное филе — 4 шт.
    • Масло сливочное — 200 г
    • Зелень петрушки и укропа — 1 шт.
    • Сок лимона — 1 ч. л.
    • Соль и перец чёрный — 1 г
    • Масло рафинированное — 1 л
    • Мука пшеничная — 200 г
    • Яйцо куриное — 4–5 шт.
    • Батон белый — 200 г

    Приготовление

    Шаг 1

    Для начала приготовим начинку для наших котлет - ароматное зеленое масло. Сливочное масло хорошего качества заранее достанем из холодильника, чтобы оно стало мягким при комнатной температуре. Зелень укропа и петрушки вымыть, обсушить и измельчить как можно мельче. Смешиваем масло, зелень, немного посолить и добавить лимонный сок. Тщательно перемешиваем полученную массу до тех пор, пока лимонный сок не соединится с маслом. Делаем небольшие шарики и убираем в морозильную камеру до полного застывания.

    Шаг 2

    Тем временем займемся куриным филе. Срезаем малое филе, а большое разрезаем вдоль на две равных по толщине части. Итого из 4 филе у нас получится 8 котлет. Теперь нужно хорошенько отбить мясо, делаем это предварительно накрыв филе пищевой плёнкой и используем только гладкую сторону кухонного молоточка, чтобы не повредить нежные волокна и в дальнейшем не допустить вытекания масла при жарке котлет.

    Шаг 3

    Достаем из морозилки масло. Малое филе делим каждое на 2 части и оборачиваем им вначале кусочки масла. Это будет дополнительной гарантией от вытекания масла. Подготовленное филе посолить, поперчить, вдоль каждого пласта по центру выкладываем масло, обернутое тонкими пластами филе.

    Шаг 4

    Туго скручиваем, подворачивая со всех сторон и придавая котлете форму эллипса. Подготовленные котлеты отправим в морозилку на полчаса.

    Шаг 5

    Тем временем подготовим панировку. Котлеты по-киевски планируют в так называемой белой панировке. Измельчим в блендере белый, в идеале слегка черствый хлеб. Возьмем три глубоких и широких тарелки. В одну насыпаем сухари, во вторую муку, в третью яйца. Яйца хорошо взболтаем вилкой. Обваливаем вначале котлету в муке, стряхивая излишки, затем в яйце и затем в сухарях, плотно прижимая сухари рукой к котлете. Затем ещё раз в яйце и в сухарях. Это так называемая двойная панировка. На этом этапе можно отправить подготовленные полуфабрикаты в морозилку в закрытой таре и использовать по мере необходимости.

    Шаг 6

    Ставим на огонь глубокий сотейник или толстостенную кастрюльку и наливаем достаточное количество рафинированного масла, так, чтобы при обжаривании котлеты были полностью им покрыты. Нагреваем до t170°, опускаем котлету во фритюр и обжариваем до золотистой корочки 1-2 минуты, при этом котлета внутри остаётся практически сырой. Отправляем котлеты в предварительно разогретую до t180° духовку и доводим до готовности в течении 12-15 минут.

    Шаг 7

    Наши котлеты получились с хрустящей золотистой корочкой, а при разрезании из котлеты вытекает ароматное масло. Приятного аппетита!