Вторые блюда с брокколи - домашние простые рецепты приготовления

Быстрый фильтр:

Вторые блюда

Блюда из брокколи

Что можно приготовить:

Сортировать:

По дате
По популярности

Яичная запеканка из красной рыбы и брокколи

Время приготовления: 55 минут.

Ингредиенты: красная рыба; броколли ; сыр; сливки ; яйцо; масло сливочное ; соль, перец ;

Достаточно вкусное и удивительное блюдо, очень простое в приготовлении, так что пробуйте, уверена вам понравится. Готовится меньше чем 60 минут. Каждый способен приготовить данную запеканку

Посмотреть рецепт - Яичная запеканка из красной рыбы и брокколи

Cуп с лососем, овощами и сливками

Время приготовления: 1 час.

Ингредиенты: Репчатый лук; Морковь; Картофель; Рыба; Помидоры; Брокколи; Сливки 20%; Зелень ; Соль ; Черный молотый перец; Растительное масло;

Количество ингредиентов и виды овощей вы можете корректировать.

Посмотреть рецепт - Cуп с лососем, овощами и сливками

Котлеты из овощей

Время приготовления: 50 минут.

Ингредиенты: Кабачки ; Картофель ; Цветная капуста и брокколи; Морковь; Лук репчатый ; Яйцо куриное ; Мука пшеничная ; Сухари панировочные ; Подсолнечное масло ; Зелень (петрушка, укроп, базилик на выбор) ; Соль ; Перец ;

Для многих котлеты – это мясо. Но, кроме мяса, в приготовлении котлет могут использоваться овощи, которые нисколько не портят блюдо. Овощные котлеты малокалорийны, содержат много витаминов и очень полезны. Это...

Посмотреть рецепт - Котлеты из овощей

Лапша удон с говядиной и овощами (в сковороде Вок)

Время приготовления: 35 минут.

Ингредиенты: Лапша удон; Мякоть говядины; Чеснок ; Зеленый лук; Соевый соус или терияки ; Масло (лучше кунжутное) ; Соль; Перец; Брокколи; Морковь;

Простой рецепт приготовления блюда китайской кухни WOK. Блюдо готовится быстро в посуде с округлым дном. Основные ингредиенты: лапша удон, говядина, овощи, соевый соус.

Посмотреть рецепт - Лапша удон с говядиной и овощами (в сковороде Вок)

Киш с лососем и брокколи

Время приготовления: 1 ч. 15 мин..

Ингредиенты: Для теста; Масло сливочное; Мука; Соль; Вода; Начинка; Лосось; Брокколи; Твердый сыр; Соль; Перец; Заливка; Яйца куриные; Сметана; Соль; Перец;

Киш — выпечка французской кухни. Это открытый пирог с начинкой и яичной заливкой. Вариантов начинки есть много, но особенно вкусная и сочная начинка из лосося и брокколи. Такой пирог отлично...

Посмотреть рецепт - Киш с лососем и брокколи

Жареное мясо из свинины с брокколи

Время приготовления: 40 минут.

Ингредиенты: Свинина; Брокколи; Морковь; Лук репка; Соевый соус; Имбирь сухой; Уксус рисовый; Крахмал; Чеснок;

Это блюдо можно назвать стир-фрай. Стир-фрай — это технология приготовления пищи, которая обозначает «жарить, непрерывно помешивая». Этот способ приготовления особенно популярен в азиатских и восточных странах. Суть этого способа заключается...

Посмотреть рецепт - Жареное мясо из свинины с брокколи

Брокколи, цветная и брюссельская капуста под сырно-сметанным соусом

Время приготовления: 40 минут.

Ингредиенты: капуста брокколи; цветная капуста; брюссельская капуста; измельченная сушеная петрушка; лук репчатый ; оливковое или подсолнечное масло ; морская соль, мелкая; густая сметана, домашняя; сливки жирные; смесь разных перцев; любой твердый сыр; панировочные сухари;

Готовится блюдо из брокколи, цветной и брюссельской капусты под сырно-сметанным соусом достаточно быстро и очень просто. А подавать его рекомендуется с салатом из каких-либо свежих овощей или с рисом.

Посмотреть рецепт - Брокколи, цветная и брюссельская капуста под сырно-сметанным соусом

Запеканка с брокколи и сливками

Время приготовления: 50 минут.

Ингредиенты: Брокколи; Яйца куриные; Сливки; Горчица; Мука; Соль; Молотый черный перец; Мускатный орех; Сыр;

Для меня очень странно, почему капуста брокколи не завоевала популярности? Она малокалорийна, очень полезна, так как содержит огромное количество витамина С (в 2 раза больше чем в цитрусовых), витамины РР,...

Посмотреть рецепт - Запеканка с брокколи и сливками

Запеканка с брокколи и сосисками

Время приготовления: 45 минут.

Ингредиенты: Брокколи ; Сосиски; Яйца ; Соль ;

И при этом на готовку нужно минимум времени. А какие яркие и радующие глаз цвета! Просто замечательный вариант блюда на завтрак — запеканка с брокколи и сосисками

Посмотреть рецепт - Запеканка с брокколи и сосисками

Картофельная запеканка с брокколи и сыром

Время приготовления: 50 минут.

Ингредиенты: Картофель; Брокколи; Сметана 10 %; Сыр российский; Специи; Яйцо;

Мои домашние знают, что я очень люблю запеканки и часто готовлю их в будние дни в качестве горячего, а иногда и по праздникам, придумывая новые рецепты. Вся семья ждет их...

Посмотреть рецепт - Картофельная запеканка с брокколи и сыром

Киш с мясом, брокколи и сыром

Время приготовления: 1 ч. 30 мин..

Ингредиенты: Для теста; маргарин или масло (лучше второе); яйцо; мука; соль; Для начинки; отварная куриная грудка; брокколи; яйца; сметана ; сыр; специи;

Быстрый в приготовлении киш с мясом, брокколи и сыром получается вкусный и не содержит много калорий. Минимальный набор продуктов, которые почти всегда есть в холодильники. Им можно побаловать себя и...

Посмотреть рецепт - Киш с мясом, брокколи и сыром

Жареная курица с брокколи, морковью и болгарским перцем

Время приготовления: 30 минут.

Ингредиенты: Куриное филе (грудка без костей); Брокколи; Морковь; Болгарский перец ; Растительное или оливковое масло; Соль; Черный молотый перец; Любимая зелень; Вода; Соевый соус;

Понравится даже детям, если добавить их любимые овощи! И даже брокколи могут быть вкусными, если их правильно приготовить.

Посмотреть рецепт - Жареная курица с брокколи, морковью и болгарским перцем

Лазанья с фаршем и брокколи

Время приготовления: 1 час.

Ингредиенты: фарш ; брокколи; сливки; сыр; оливковое масло; соль, перец; лук ; мука ; тесто;

Лазанья- это итальянское блюдо, в основу которого входят листы теста с мясной начинкой. Ну и конечно же много сыра.

Посмотреть рецепт - Лазанья с фаршем и брокколи

Жареные овощи в имбирно-чесночном соусе

Время приготовления: 40 минут.

Ингредиенты: кукурузного крахмала; чеснока измельченного; измельченного свежего корня имбиря; растительного масла; брокколи, разделенная на соцветия; перец болгарский, нарезанный соломкой; моркови, нарезанной соломкой; разрезанной пополам зеленой фасоли; соевого соуса; воды; нарезанного красного лука; соли; кунжутные семечки;

в этом рецепте я использую перец, капусту брокколи, морковь и зеленую фасоль, но можно использовать любые сезонные овощи! Овощи готовятся в мягком имбирно-чесночном соусе, который можно усилить в зависимости от...

Посмотреть рецепт - Жареные овощи в имбирно-чесночном соусе

Брокколи с шампиньонами и сыром

Время приготовления: 30 минут.

Ингредиенты: Брокколи замороженные; Шампиньоны ; Сыр(моцарелла, пармезан); Приправы, специи, соль; Луковица; Морковь;

Отличный вариант легкого, здорового, простого и быстрого в приготовлении ужина. Низкокалорийное блюдо богато белками, клетчаткой и способствует хорошему пищеварению.

Посмотреть рецепт - Брокколи с шампиньонами и сыром

Тушенные куриные желудки с брокколи

Время приготовления: 1 ч. 40 мин..

Ингредиенты: Куриные желудки ; Лук; Морковка; Капуста брокколи; Томатная паста ; Подсолнечное масло ; Вода; Соль; Специи; Зелень свежая;

Этот рецепт отлично подходит на обед или на сытый ужин. Можно подавать как самостоятельное блюдо или к любому гарниру.

Посмотреть рецепт - Тушенные куриные желудки с брокколи

Куриная грудка с овощами в духовке

Время приготовления: 40 минут.

Ингредиенты: куриная грудка; картофель; морковь; капуста брокколи ; цветная капуста; сметана; чеснок; растительное масло; вода; соевый соус; соль; перец; паприка;

Блюдо готовится буквально в течение 40 минут, включая подготовку 10 минут. Аромат чеснока и овощей разносится по всему дому, заставляя домашних заглядывать в кухню и спрашивать скоро ли ужин. Благодаря...

Посмотреть рецепт - Куриная грудка с овощами в духовке

Куриное филе с овощами под сливочным соусом

Время приготовления: 1 час.

Ингредиенты: куриное филе ; овощное ассорти ; сливки 20% ; масло сливочное ; пшеничная мука ; соль и приправы ; чеснок ; сыр ;

Простой и очень вкусный рецепт. Курица с овощами — очень полезное блюдо, а сливки делают его невероятно вкусным. Используя замороженные овощи, можно легко сэкономить время и силы, но со свежими...

Посмотреть рецепт - Куриное филе с овощами под сливочным соусом

Говядина, тушеная с овощами

Время приготовления: 40 минут.

Ингредиенты: мякоть говядины; растительное масло; лук; чеснок, измельченный; болгарский перец, нарезанный (зеленый, желтый); грибы, нарезанные; брокколи (соцветия); нарезанного свежего корня имбиря; морковь, нарезанная; говяжьего бульона; кукурузного крахмала; сахара; соевого соуса; устричного соуса; соль и перец; зеленый лук;

Простая и вкусная говядина с овощной смесью. Не обязательно готовить эти овощи, если вы их не хотите. Или измените их по своему вкусу. Попробуйте подавать с рисом или лапшой.

Посмотреть рецепт - Говядина, тушеная с овощами

Сытный пирог с фаршем и овощами

Время приготовления: 2 ч. 30 мин..

Ингредиенты: Тесто; молоко ; яйцо ; соль ; дрожжи ; сахар ; мука ; растительное масло ; Начинка; мясной фарш ; капуста брокколи ; болгарский перец ; томаты ; луковица ; сметана ; сыр; приправы, соль, перец ; растительное масло ;

Давайте сделаем шикарный пирог с мясом и овощами. Не стоит боятся лишних калорий, полученное удовольствие от поедания этого ароматного и вкуснейшего пирога, с лихвой покроет все недостатки. Лучше лишний раз...

Посмотреть рецепт - Сытный пирог с фаршем и овощами

Брокколи, запечённый с курицей и сыром

Время приготовления: 50 минут.

Ингредиенты: брокколи ; филе грудки; сыр твердый; растительное масло; соль; перец черный молотый; приправа "для курицы"; чеснок;

Для приготовления желательно взять филе грудки курицы. Если берете замороженные брокколи, перед приготовлением необходимо их полностью разморозить.

Посмотреть рецепт - Брокколи, запечённый с курицей и сыром

Гречневая каша с индейкой и брокколи

Время приготовления: 40 минут.

Ингредиенты: филе индейки; сушеные листья эстрагона измельченные; крупа гречневая; ароматное масло оливковое для жарки; сушеный чабрец измельченный; хлопья паприки; белый лук салатный большой; свежемолотый чили перец; капуста брокколи; свежемолотый перец белый; морковь крупная;

Это блюдо из гречки, индейки и овощей рекомендуется готовить с какими-нибудь специями. Гречка получается рассыпчатой ароматной, а мясо мягким.

Посмотреть рецепт - Гречневая каша с индейкой и брокколи

Паста ригатони с брокколи и фаршем индейки

Время приготовления: 40 минут.

Ингредиенты: ригатони паста; капуста брокколи; пармезан тертый; масло ароматное оливковое; каменная тонкомолотая соль; тертый чеснок; салатный лук; фарш индейки; свежий розмарин; зелень любая;

Паста ригатони прекрасно сочетается с фаршем индейки и капустой брокколи.

Посмотреть рецепт - Паста ригатони с брокколи и фаршем индейки

Запечённый брокколи с сыром (в горшочках)

Время приготовления: 1 час.

Ингредиенты: Брокколи; Сыр (по вкусу); Яйца ; Сливки ; Соль ; Растительное масло ;

Брокколи достаточно полезный продукт, но не все его любят. Этот рецепт, позволит приготовить очень вкусное, нежное блюдо, которое порадует всю семью. Готовится достаточно просто, ингредиенты доступны и есть у каждой...

Посмотреть рецепт - Запечённый брокколи с сыром (в горшочках)

Жареные креветки с брокколи в медово-чесночном соусе

Время приготовления: 1 ч. 10 мин..

Ингредиенты: Тигровые креветки; Брокколи; Оливковое масло; Чеснок (измельчённый); Имбирь (рубленный); Красный перец (измельчённый); Мёд; Соевый соус; Лайм;

Быстро, просто и вкусно. Прекрасный теплый салат или закуска из креветок. В этом блюде используется всего 6 ингредиентов и готовится оно менее чем за 10 минут.

Посмотреть рецепт - Жареные креветки с брокколи в медово-чесночном соусе

Запеченная паста с куриным филе и овощами

Время приготовления: 55 минут.

Ингредиенты: Паста; Брокколи; Черри; Оливковое масло; Куриное филе; Сыр твердый; Сливки не жирные; Мука; Соль, перец ;

Сегодня решила приготовить свою любимую пасту с овощами. Любая девушка может приготовить себе такую вкуснятину.

Посмотреть рецепт - Запеченная паста с куриным филе и овощами

Запеченный омлет с брокколи и сыром

Время приготовления: 20 минут.

Ингредиенты: Яйцо ; Молоко ; Брокколи ; Соль ; Черный молотый перец; Помидоры черри; Сливочное масло; Базилик или другая зелень;

Омлет с овощами получается нежным, пышным, очень вкусным и сытным. В зимнее время года можно использовать замороженную капусту.

Посмотреть рецепт - Запеченный омлет с брокколи и сыром

Брокколи запеченная

Время приготовления: 30 минут.

Ингредиенты: брокколи; оливкового масла; соль и черный молотый перец ;

Брокколи легкой обжарки. Моя любимая часть — это жареные нарезанные стебли.

Посмотреть рецепт - Брокколи запеченная

Куриный суп с сельдереем и овощами

Время приготовления: 2 ч. 15 мин..

Ингредиенты: Курица или окорочка хорошего качества; Брокколи; Зелёный горошек; Картофель; Морковь; Лук; Соль и приправы;

Очень вкусный и безусловно полезный суп с интересным сочетанием овощей. Яркие овощи в нем «несут» не только удивительные вкусовые ощущения, но и хорошее настроение.

Посмотреть рецепт - Куриный суп с сельдереем и овощами

Жареная говядина с брокколи

Время приготовления: 1 час.

Ингредиенты: устричного соуса; азиатского кунжутного масла; хереса; соевого соуса; белого сахара; кукурузного крахмала; мякоть говядины; растительного масла; свежего корня имбиря; чеснока, очищенного и измельченного; брокколи, нарезанного соцветиями;

Подруга открыла мне секрет всегда нежной говядины, даже если вы используете жесткие куски мяса! Если вдруг вас смущает мясо, и вы думаете, что оно будет жестким, следуйте совету: Нарежьте мясо...

Посмотреть рецепт - Жареная говядина с брокколи

Стейк лосося в соусе терияки с брокколи

Время приготовления: 40 минут.

Ингредиенты: лосось (стейк); соус терияки; чеснок ; брокколи ; специи ; соль ;

Любите рыбу и придерживаетесь правильного образа жизни?! Тогда обязательно возьмите на вооружение наш уникальный рецепт. Нежная запеченная рыбка в сладком соусе с хрустящей капустой то, что можно преподнести на обед...

Посмотреть рецепт - Стейк лосося в соусе терияки с брокколи

Запеченный брокколи с лимоном и чесноком

Время приготовления: 40 минут.

Ингредиенты: Брокколи; Лимон; Чеснок; Соль; Молотый черный перец;

Капуста брокколи очень богата витаминами и микроэлементами. Эта запеканка будет отличным гарниром к любому блюду. Обязательно попробуйте приготовить. Очень быстро готовится.

Посмотреть рецепт - Запеченный брокколи с лимоном и чесноком

Яичная лапша с говядиной и брокколи в соусе терияки

Время приготовления: 1 час.

Ингредиенты: говядины мякоть; брокколи замороженная; яичная лапша; лук, чеснок; масло растительное ; соус "Терияки"; семена кунжута, соль, перец, зеленый лук;

Японская кухня богата на интересные и необычные сочетания вкусов в одном блюде, на простоту приготовления, на доступность продуктов. Благодаря этому можно отлично разнообразить свой рацион и «пошевелить» свои вкусовые рецепторы.

Посмотреть рецепт - Яичная лапша с говядиной и брокколи в соусе терияки

Тарт красной рыбой и брокколи

Время приготовления: 50 минут.

Ингредиенты: Мука ; Соль; Разрыхлитель; Сливочное масло; Вода; Семга; Брокколи ; Яйцо ; Творожный сыр ; Твёрдый сыр; Сливки 22%; Лук репчатый; Макароны; Болгарский перчик;

Подготавливаем всё необходимое и готовка пойдёт намного быстрее.

Посмотреть рецепт - Тарт красной рыбой и брокколи

Нежная запеканка с лососем, рисом и брокколи

Время приготовления: 1 час.

Ингредиенты: размягченное масло сливочное; каменная соль тонкомолотая; любой круглый рис отварной; черный перец тонкомолотый; не очень жирная сметана домашняя; филе лосося копченого; капуста брокколи свежая; любой сыр твердого сорта; жидкие сливки; крупное яйцо куриное сырое;

Запеканка с лососем, рисом и брокколи нравится всем, кого я угощала. Это отличный вариант для сытного ужина. Рис можно использовать любой, у меня смесь риса. Сыр для посыпки лучше использовать...

Посмотреть рецепт - Нежная запеканка с лососем, рисом и брокколи

Брокколи в кляре

Время приготовления: 50 минут.

Ингредиенты: Брокколи; Яйца; Мука; Соль; Перец; Растительное масло; Чеснок;

Капуста брокколи в кляре — это очень быстрая закуска. Её можно приготовить как на обед, так и на завтрак. Она может быть как самостоятельным блюдом, так и дополнением к гарниру...

Посмотреть рецепт - Брокколи в кляре

Суп из копченой курицы с брокколи и стручковой фасолью

Время приготовления: 1 час.

Ингредиенты: Копченый окорочок; Растительное масло; Репчатый лук; Морковь; Вода; Картофель; Брокколи; Фасоль стручковая; Соль; Приправа; Лавровый лист; Петрушка;

На днях готовила вот такой овощной супчик с картофелем, капустой брокколи и стручковой фасолью, с добавлением копченого мяса. Получился он как-то сам собой, просто захотелось чего-нибудь из копченого. Мои ожидания...

Посмотреть рецепт - Суп из копченой курицы с брокколи и стручковой фасолью

Брокколи с чесночным соусом и кешью

Время приготовления: 20 минут.

Ингредиенты: брокколи, нарезанного кусочками одного размера; масла сливочного; коричневого сахара; соевого соуса; белого уксуса; молотого черного перца; чеснока рубленого; нарезанного соленого кешью;

Новый рецепт брокколи дала мне соседка. И это оказался хит для моей семьи! Обычная чесночная заправка с орешками, но как она дополняем капусту! Пробуйте, это очень вкусно!

Посмотреть рецепт - Брокколи с чесночным соусом и кешью

Зубатка с овощами

Время приготовления: 30 минут.

Ингредиенты: Рыба Зубатка; Цветная капуста; Брокколи; Брюссельская капуста; Спаржевая фасоль; Масло оливковое; Соль; Перец душистый;

Если вы также, как и я купили в магазине брикеты с этой таинственной, полезной жирной рыбкой и не знаете, как ее приготовить, этот рецепт для вас. Признаюсь,пробовала ее готовить в...

Посмотреть рецепт - Зубатка с овощами

Жареный рис с курицей на одной сковороде

Время приготовления: 30 минут.

Ингредиенты: кунжутного масла; куриной грудки, без кожи и костей, нарезанной кубиками; мелко нарезанного зеленого лука с луковицами; чеснока, измельченного; измельченного свежего имбиря; длиннозерного белого риса; маленьких соцветий брокколи; замороженного горошка; воды; бульонный кубик;

В этом блюде можно использовать свои любимые овощи. Вместо или в дополнение к брокколи попробуйте перец, грибы, красный лук или нарезанную морковь. При желании полить соевым соусом по вкусу!

Посмотреть рецепт - Жареный рис с курицей на одной сковороде

Паста с брокколи в сливочном соусе

Время приготовления: 25 минут.

Ингредиенты: Броколли; Паста; Творожный сыр; Сметана; Сушеный чеснок;

Основными ингредиентами будут брокколи, сыр, и паста; Нам нужно сварить брокколи, пасту и перемешать их с соусом!)

Посмотреть рецепт - Паста с брокколи в сливочном соусе

Салат-гарнир из гречневой каши с брокколи и морковью

Время приготовления: 15 минут.

Ингредиенты: Гречка; Вода; Брокколи; Морковь; Чеснок; Листья салата; Соль; Черный молотый перец; Оливковое масло; Апельсиновый сок;

В приготовлении салата с гречневой кашей применяется метод кулинарной техники – бланширование. Процесс бланширования заключается в быстрой варке брокколи в слегка соленой воде, с последующим резким охлаждением с помощью льда....

Посмотреть рецепт - Салат-гарнир из гречневой каши с брокколи и морковью

Вкусные овощные котлеты из брокколи, картофеля и моркови

Время приготовления: 1 час.

Ингредиенты: Картошка; Морковь большие; Брокколи без ножек; Яйцо; Черный молотый перец; Соль; Панировочные сухари ; Подсолнечное масло; Вода; Сыр;

Нежные, сочные и диетические котлеты с картошкой, морковкой и брокколи. Настолько вкусные, что просто тают во рту и никаких калорий.

Посмотреть рецепт - Вкусные овощные котлеты из брокколи, картофеля и моркови

Запеканка с макаронами, брокколи и помидорами

Время приготовления: 1 ч. 10 мин..

Ингредиенты: Макароны твёрдых сортов; Брокколи ; Лук репчатый ; Помидоры ; Яйца; Сыр; Сметана ; Соль, перец;

Всем привет. Сегодня мы приготовим вкусное и оригинальное блюдо, полезное и легкое в приготовлении — запеканку с макаронами, брокколи, луком и помидорами. Такое блюдо отлично подойдёт для тех, кто следит...

Посмотреть рецепт - Запеканка с макаронами, брокколи и помидорами

Жаркое из брокколи и моркови

Время приготовления: 25 минут.

Ингредиенты: соцветия брокколи; морковь, нарезанная тонкими ломтиками; воды; кукурузного крахмала; гранулы куриного бульона; соль; арахисового масла;

Простой и полезный гарнир, который подойдет к любому блюду. Это готовится быстро и легко! Брокколи, морковь и приправы обжариваются до совершенства.

Посмотреть рецепт - Жаркое из брокколи и моркови

Пирог с рыбой, сыром и брокколи

Время приготовления: 1 час.

Ингредиенты: Тесто:; Масло сливочное; Мука; Куриные желтки; Холодная вода; Соль; Начинка:; Брокколи; Семга мороженная; Твердый сыр; Заливка:; Сметана; Яйца куриные; Соль;

Тарт является открытым пирогом французской кухни. На очень нежном песочном тесте располагается начинка из брокколи, семги и твердого сыра со сметанной заливкой. Трудно поверить, но всего кусочек татра способен насытить...

Посмотреть рецепт - Пирог с рыбой, сыром и брокколи

Мясной рулет с начинкой в беконе

Время приготовления: 1 ч. 10 мин..

Ингредиенты: Свиная вырезка; Соль. черный перец; Шампиньоны ; Болгарский перец; Капуста брокколи; Морковь ; Луковица ; Сливочное масло; Зелень ; Бекон ;

Мясной рулет — блюдо, которое желают видеть на любом столе. Рулет подойдет для праздника, для семейного ужина, а также для того, чтобы просто себя побаловать. Это отличное блюдо для сервировки...

Посмотреть рецепт - Мясной рулет с начинкой в беконе

Сливочная паста с брокколи

Время приготовления: 30 минут.

Ингредиенты: Паста; Брокколи; Сливки; Лук-порей; Сливочный сыр; Соль; Масло растительное;

Как получить максимально полезный продукт? Постараться максимально уменьшить термическую обработку ингредиентов, а также готовить блюдо максимально быстро. В этом плане сливочная паста с брокколи абсолютно подходит под данное описание. По...

Посмотреть рецепт - Сливочная паста с брокколи

Овощная запеканка с креветками

Время приготовления: 1 час.

Ингредиенты: креветки очищенные; брокколи (соцветия); кабачок; морковь; лук репчатый; чеснок; яйцо; соль; перец черный молотый; масло растительное ;

Если для приготовления берете замороженные продукты (брокколи, креветки), обязательно разморозьте и просушите от влаги на бумажных салфетках.

Посмотреть рецепт - Овощная запеканка с креветками

Запеченное куриное филе с брокколи и тестом

Время приготовления: 50 минут.

Ингредиенты: Тесто; Куриное филе; Капуста брокколи; Растительное масло; Майонез или сметана/сырный соус; Соль ;

Всего 3 ингредиента и вы можете приготовить вкусное блюдо на ужин!

Посмотреть рецепт - Запеченное куриное филе с брокколи и тестом

Куриная грудка, запеченная с овощами

Время приготовления: 50 минут.

Ингредиенты: Куриная грудка; Кабачок; Зеленый горошек ; Перец болгарский; Капуста брюссельская; Брокколи; Соль; Итальянские травы; Смесь перцев; Растительное масло; Чеснок; Помидоры черри;

Куриная грудка, запеченная с овощами — очень полезное, сытное и вкусное блюдо. Оно идет и как гарнир и как основное блюдо. Подходит для легкого ужина всем тем, кто придерживается диеты....

Посмотреть рецепт - Куриная грудка, запеченная с овощами

Ризотто с брокколи и сыром

Время приготовления: 1 час.

Ингредиенты: капуста брокколи; рис для ризотто или рис арборио ; овощной бульон ; измельченный сыр чеддер ; чеснок, нарезанный; оливковое масло; масло сливочное; соль; перец;

После сытного Новогоднего праздника пора задуматься о правильном питании, более легком и менее калорийном блюде. Со сливочным сыром чеддер и полноценной дозой овощей, этот рецепт, определенно, победитель недели.

Посмотреть рецепт - Ризотто с брокколи и сыром

Мясной хлеб с брокколи и горошком (по-американски)

Время приготовления: 35 минут.

Ингредиенты: Мясной фарш; Брокколи; Зеленый горошек; Панировочные сухари; Приправы (соль, перец); Карри;

Ох… Америка… Прекрасные мясные рулеты, хлеб из фарша… Кстати, там их готовят достаточно часто, можно сказать повседневно. Хлеб из фарша, приготовленный по данному рецепту получается не только вкусный, но и...

Посмотреть рецепт - Мясной хлеб с брокколи и горошком (по-американски)

Медово-соевый тунец с овощами стир-фрай

Время приготовления: 20 минут.

Ингредиенты: тунец; мед; соевый соус; чеснок; морковь; брокколи; стручковый горошек; зеленый лук; острый бобовый соус; соль, специи;

Купили сковороду вок, но не знаете, как приготовить на ней продукты правильно?! Представленный рецепт позволит всего за 15 минут воспроизвести блюдо высокой кухни.

Посмотреть рецепт - Медово-соевый тунец с овощами стир-фрай

Запеченная брокколи с сулугуни и шампиньонами

Время приготовления: 45 минут.

Ингредиенты: Брокколи; Сыр сулугуни; Шампиньоны; Соль, перец, специи; Оливковое масло;

Диетологи считают брокколи полезным ужином для тех, кто хочет похудеть. Капуста имеет в своем составе много клетчатки, и витаминов, которые способствуют правильному пищеварению. Капусту лучше подавать с сыром — так...

Посмотреть рецепт - Запеченная брокколи с сулугуни и шампиньонами

Запеченный омлет с брокколи

Время приготовления: 50 минут.

Ингредиенты: Яйца; Броколли ; Молоко; Чеснок; Оливковое масло; Специи (соль, перец);

Приготовим сегодня вкуснейший нежнейший омлет, запеченный в духовке с броколли. Отличный вариант на завтрак, идеально подходит для тех, кто на правильном питании или хочет похудеть. Такой запеченный омлет отлично держит...

Посмотреть рецепт - Запеченный омлет с брокколи

Куриная грудка, жаренная с овощами

Время приготовления: 1 ч. 15 мин..

Ингредиенты: воды; соевого соуса (без соли или с мин.количеством); коричневого сахара; кукурузного крахмала; измельченного свежего имбиря; измельченного чеснока; хлопьев красного перца; куриной грудки без кожи и костей; кунжутного масла; каштанов консервированных; брокколи, разделенная на соцветия; нарезанной моркови; луковица, нарезанная крупными кусочками; кунжутного масла;

Это жаркое из курицы, которое легко и быстро приготовить, наполнено овощами. Попробуйте добавить ростки фасоли, ростки бамбука, горох или любой любимый овощ. Подавайте с белым или коричневым рисом или лапшой.

Посмотреть рецепт - Куриная грудка, жаренная с овощами

Кулебяка с курицей, брокколи и сыром

Время приготовления: 1 ч. 5 мин..

Ингредиенты: Тесто бездрожжевое слоеное; Яйцо; Начинка:; Капуста брокколи; Лук; Соль; Перец; Куриное филе грудки; Твёрдый сыр;

Кулебяка — закрытый пирог, русское традиционное блюдо. Как правило он несладкий, используются разнообразные начинки: рыбная, мясная, грибная или сочетание с овощами. Отличие кулебяки от других пирогов в том, что начинка...

Посмотреть рецепт - Кулебяка с курицей, брокколи и сыром

Жареные овощные котлеты

Время приготовления: 40 минут.

Ингредиенты: Брокколи; Морковь; Лук; Картофель; Яйцо; Паприка; Соль; Перец; Масло растительное; Мука кукурузная; Петрушка/зелень;

Если вы решили стать вегетарианцем или устроить себе разгрузочный день без мяса, то советую приготовить вкусные овощные котлеты.

Посмотреть рецепт - Жареные овощные котлеты

Курица тушеная с овощами в меде с имбирем

Время приготовления: 35 минут.

Ингредиенты: оливковое масло; куриные грудки без кожи и костей, нарезанные кубиками; мед; мелко нарезанный имбирь; красный болгарский перец, нарезанный; лук репчатый; брокколи; очищенного и нарезанного кубиками свежего ананаса;

Это жаркое из курицы, адаптированное к палеодиете и состоящее из нежирного мяса, фруктов и разных овощей

Посмотреть рецепт - Курица тушеная с овощами в меде с имбирем

Запеканка из капусты брокколи с яйцами и сыром

Время приготовления: 45 минут.

Ингредиенты: Брокколи; Яйца; Молоко; Масло сливочное; Чеснок; Сыр; Соль; Черный перец;

Если вы хотите приготовить что-нибудь необычное, сытное и вкусное, то мы знаем, что вам предложить. Запеканка из брокколи готовится быстро и легко. Справится даже новичок в кулинарии.

Посмотреть рецепт - Запеканка из капусты брокколи с яйцами и сыром

Белковая запеканка с брокколи

Время приготовления: 25 минут.

Ингредиенты: Белки яиц; Брокколи (заморозка); Соль; Масло подсолнечное ;

Завтрак спортсмена- так называют эту запеканку, а все потому, что содержит она с себе много белка и мало жиров и углеводов, но при этом очень сытная и вкусная. Это как...

Посмотреть рецепт - Белковая запеканка с брокколи

Скумбрия, запеченная с овощами

Время приготовления: 1 ч. 30 мин..

Ингредиенты: Скумбрия; Смесь "овощи весенние"; Соль, черный молотый перец; Масло растительное; Специи для рыбы; Сок лимона;

Блюдо очень простое в приготовлении. Необходимы фольга или рукав для запекания. Подбирая к рыбе овощи, необходимо учитывать — скумбрия запекается быстро (от 25 до 40 минут).

Посмотреть рецепт - Скумбрия, запеченная с овощами

Куриный рулет, фаршированный брокколи

Время приготовления: 1 ч. 20 мин..

Ингредиенты: Куриное филе; Брокколи ; Сыр твёрдых сортов; Лук репчатый ; Масло растительное ; Соль ; Сухари панировочные;

Прост в приготовлении и не навредит фигуре. Рецепт для любителей правильно питаться. Отлично подойдёт к праздничному столу.

Посмотреть рецепт - Куриный рулет, фаршированный брокколи

Спагетти с курицей и брокколи в сливочном соусе

Время приготовления: 1 ч. 10 мин..

Ингредиенты: Спагетти ; Куриное филе ; Сливки ; Капуста брокколи ; Морковка ; Цветная капуста ;

Если вы любите макароны под соусом, то это блюдо для вас для вас.

Посмотреть рецепт - Спагетти с курицей и брокколи в сливочном соусе

Жареный бифштекс с брокколи и печеным картофелем

Время приготовления: 1 час.

Ингредиенты: Мясо говядина; Брокколи; Картофель; Специи для картофеля; Соль; Черный молотый перец; Оливковое масло; Чеснок;

Абсолютно «мужское» блюдо из жареного мяса и запеченных овощей

Посмотреть рецепт - Жареный бифштекс с брокколи и печеным картофелем

Жареный сыр с брокколи

Время приготовления: 1 час.

Ингредиенты: Сыр твердых соров; Брокколи; Сыр моцарелла; Яичный белок; Мука пшеничная; Соль; Масло растительное; Паировочные сухари; Приправа (любая для панировки);

Капуста брокколи очень полезный продукт. Хочу предложить Вам рецепт прекрасной легкой, а главное полезной закуски, которая вкусная как сама по себе, так и в сочетании с чесночным, сметанным соусом и...

Посмотреть рецепт - Жареный сыр с брокколи

Теплый салат из телятины с брокколи и кешью

Время приготовления: 50 минут.

Ингредиенты: телятина; капуста броккли; орешки кешью; соль, перец; специи; зеленый лук; масло растительное; соевый соус;

Можете называть это блюдо — теплым салатом, а можно и жаркое из мяса с брокколи. Так как подавать его можно в качестве сытного салата или как основное блюдо.

Посмотреть рецепт - Теплый салат из телятины с брокколи и кешью

Овощная запеканка с сыром

Время приготовления: 45 минут.

Ингредиенты: Капуста брокколи; Перец болгарский (можно разного цвета); Лук репчатый (красный); Яйца ; Сливки 10-20%; Сыр ; Соль ; Перец молотый;

Красочная овощная запеканка с сыром — это блюдо готовится очень быстро и получается невероятно вкусным и красивым. Овощи можно использовать абсолютно любые. Можно взять готовые нарезанные замороженные овощи или приготовить...

Посмотреть рецепт - Овощная запеканка с сыром

Жареная брокколи с чесноком и имбирем

Время приготовления: 30 минут.

Ингредиенты: Брокколи; Имбирь; Чеснок; Растительное масло; Соль;

Капуста брокколи – полезна на завтрак, легка на обед, малокалорийна на ужин. В этой капусте содержится большое количество витамина С (для сравнения, в 2 раза больше чем в цитрусовых), витамины...

Посмотреть рецепт - Жареная брокколи с чесноком и имбирем

Вторые блюда с брокколи - домашние простые рецепты приготовления

Яичная запеканка из красной рыбы и брокколи

Cуп с лососем, овощами и сливками

Котлеты из овощей

Лапша удон с говядиной и овощами (в сковороде Вок)

Киш с лососем и брокколи

Жареное мясо из свинины с брокколи

Брокколи, цветная и брюссельская капуста под сырно-сметанным соусом

Запеканка с брокколи и сливками

Запеканка с брокколи и сосисками

Картофельная запеканка с брокколи и сыром

Киш с мясом, брокколи и сыром

Жареная курица с брокколи, морковью и болгарским перцем

Лазанья с фаршем и брокколи

Жареные овощи в имбирно-чесночном соусе

Брокколи с шампиньонами и сыром

Тушенные куриные желудки с брокколи

Куриная грудка с овощами в духовке

Куриное филе с овощами под сливочным соусом

Говядина, тушеная с овощами

Сытный пирог с фаршем и овощами

Брокколи, запечённый с курицей и сыром

Гречневая каша с индейкой и брокколи

Паста ригатони с брокколи и фаршем индейки

Запечённый брокколи с сыром (в горшочках)

Жареные креветки с брокколи в медово-чесночном соусе

Запеченная паста с куриным филе и овощами

Запеченный омлет с брокколи и сыром

Брокколи запеченная

Куриный суп с сельдереем и овощами

Жареная говядина с брокколи

Стейк лосося в соусе терияки с брокколи

Запеченный брокколи с лимоном и чесноком

Яичная лапша с говядиной и брокколи в соусе терияки

Тарт красной рыбой и брокколи

Нежная запеканка с лососем, рисом и брокколи

Брокколи в кляре

Суп из копченой курицы с брокколи и стручковой фасолью

Брокколи с чесночным соусом и кешью

Зубатка с овощами

Жареный рис с курицей на одной сковороде

Паста с брокколи в сливочном соусе

Салат-гарнир из гречневой каши с брокколи и морковью

Вкусные овощные котлеты из брокколи, картофеля и моркови

Запеканка с макаронами, брокколи и помидорами

Жаркое из брокколи и моркови

Пирог с рыбой, сыром и брокколи

Мясной рулет с начинкой в беконе

Сливочная паста с брокколи

Овощная запеканка с креветками

Запеченное куриное филе с брокколи и тестом

Куриная грудка, запеченная с овощами

Ризотто с брокколи и сыром

Мясной хлеб с брокколи и горошком (по-американски)

Медово-соевый тунец с овощами стир-фрай

Запеченная брокколи с сулугуни и шампиньонами

Запеченный омлет с брокколи

Куриная грудка, жаренная с овощами

Кулебяка с курицей, брокколи и сыром

Жареные овощные котлеты

Курица тушеная с овощами в меде с имбирем

Запеканка из капусты брокколи с яйцами и сыром

Белковая запеканка с брокколи

Скумбрия, запеченная с овощами

Куриный рулет, фаршированный брокколи

Спагетти с курицей и брокколи в сливочном соусе

Жареный бифштекс с брокколи и печеным картофелем

Жареный сыр с брокколи

Теплый салат из телятины с брокколи и кешью

Овощная запеканка с сыром

Жареная брокколи с чесноком и имбирем

Лучшие и новые рецепты