0 0

Душистый хек на пару

Душистый хек на пару

Ингредиенты

Хек - 2 Предварительно разморозить
Укроп - 1 пучочек
Соль - по вкусу
Перец - по вкусу

Уникальное блюдо для людей, которые заботятся о своем здоровье. Быстро и очень вкусно.

  • 45 минут
  • Порций 4
  • Легко

Ингредиенты

Как приготовить Душистый хек на пару

Сегодня приготовила хек в пароварке. Это уникальная рыба- невысокая цена, но огромное количество полезных веществ. Так как хек рыба не жирная, его невозможно пересушить и это еще один плюс. Время варки может отличаться в зависимости от модели пароварки.

Пошаговый рецепт

1
Готово

Разморозить филе хека, промыть и обсушить бумажным полотенцем.

2
Готово

Разделайте филе на порционные кусочки.

3
Готово

Уложите в чашу укроп (чем больше, тем более душистой и лучше выйдет рыба)

4
Готово

Равномерно распределите рыбу. Добавьте соль и перец по вкусу.

5
Готово

Ставим режим "пароварка" на 30 минут. И все, простое и полезное блюдо готово. рыбе подойдет любой гарнир на ваше усмотрение. Приятного аппетита!


предыдущий рецепт
Печеный картофель в оригинальном исполнении
следующий рецепт
Кокосовое печенье
предыдущий рецепт
Печеный картофель в оригинальном исполнении
следующий рецепт
Кокосовое печенье

Добавить Ваш Комментарий