Диетические вторые блюда

Ингредиенты: Минога, Мука пшеничная, Соль, Перец чёрный молотый, Лимон, Лук репчатый.

Ингредиенты: Шампиньоны или другие грибы, Сливочный сыр (веганский), Соль, Паприка, Чеснок, Петрушка свежая, Вяленые помидоры в масле, Лук зеленый, Перец чёрный молотый, Сыр веганский (тертый).

Ингредиенты: Курица, Морковь, Маленький сельдерей, Лук неочищенный, Гвоздика, Лавровый лист, Перец чёрный молотый, Соль, Хлопья мацы, Зелень, Вода, Яйцо куриное, Имбирь, Чеснок, Сало.

Ингредиенты: Сметанно-лимонный соус, Филе курицы или петуха, Специи, Лук репчатый, Перец чёрный молотый, Соль.

Ингредиенты: Тунец в собственном соку, Спелый томат, Шпинат, Батон из ржаной муки, Прованские травы, Соль, Масло оливковое, Сок лимона.

Ингредиенты: Куриное филе, Апельсин, Лук репчатый, Чеснок, Розмарин, Соль.

Ингредиенты: Бедро индейки, Морковь, Лук репчатый, Помидор, Мука пшеничная, Масло подсолнечное, Чеснок, Соль, Лавровый лист, Паприка, Перец горошком, Перец молотый, Вода.

Ингредиенты: Баклажан, Перец болгарский, Черри, Руккола, Соевый соус, Соль, Масло растительное.

Ингредиенты: Листья салата, Шпинат свежий, Базилик свежий, Радич, Авокадо, Куриная грудка, Помидор, Масло оливковое, Лимон, Соль, Кунжут.

Ингредиенты: Сливочного масла (или растительного), Цветной капусты, Соли, Красного лука, Натертого сыра, Свежей мяты, Лимонного сока.

Ингредиенты: Мускатная тыква, Оливкового масла, Чеснока, Соль.

Ингредиенты: Бедро куриное, Майонез, Соус томатный, Соль, Приправа для курицы, Масло ратсительное.

Ингредиенты: Кабачки, Морковь, Лук репчатый, Чеснок, Томатная паста, Сахар, Растит. масло, Сушёные травы, Соль, Лавровый лист.

Ингредиенты: Творожная масса, Творог средней жирности, Яйцо куриное, Сахар, Замороженая ягода, Масло сливочное.

Ингредиенты: Кабачок или цукини, Помидор, Базилик, Смесь орехов, Масло оливковое, Сок лимона.

Ингредиенты: Куриные ножки, Фруктовый уксус, Вода, Розмарин, Тимьян, Перец чёрный молотый, Соль.

Ингредиенты: Филе лосося или форели, Молодой кабачок, Морковь, Соль, Перец чёрный молотый, Масло оливковое, Зелень.

Ингредиенты: Фарш из индейки, Лук репчатый, Морковь, Соль, Перец чёрный молотый, Сыр сулугуни, Укроп, петрушка, зеленый лук.

Ингредиенты: Кабачок, Баклажан, Перец болгарский разных цветов, Масло растительное, Сыр твёрдый, Соль, Смесь перцев, Чеснок, Сметана, Прованские травы.

Ингредиенты: Копченая паприка (приправа), Соль, Черный перец грубого помола, Лукавица, Оливкового масла, Красный картофель небольшого размера.

Ингредиенты: Петрушка, Картофель, Масло сливочное, Кускус, Специи, Лук зеленый, Куриная грудка, Соль.

Ингредиенты: Куриное филе, Лук репчатый, Специи, Соль, Яйцо куриное, Рисовая мука.

Ингредиенты: Коричневый рис (сырой), Вода, Масло растительное, Чеснок (измельченный), Сыр тофу (нарезанный кубиками), Соус маринара, Соль, Перец чёрный молотый, Болгарский перец (любого цвета), Сыр тертый, Помидор.

Ингредиенты: Лук репчатый, Лук-порей, Чеснок, Картофель, Консервированное кокосовое молоко, Овощной бульон, Сушеный тимьян, Свежевыжатый лимонный с, Лавровый лист, Соль, Перец чёрный молотый, Масло растительное или кокосовое.

Ингредиенты: Рыбное филе (семга, форель, лосось, горбуша), Сыр моцарелла, Лимон, Укроп, Соль и перец чёрный, Масло растительное.

Ингредиенты: Куриное филе, Лимон, Розмарин, Чеснок, Перец чёрный молотый, Соль, Мед, Масло растительное.

Ингредиенты: Куриный бульон, Куриная грудка, Картофель, Лук репчатый, Морковь, Вермишель, Масло растительное, Петрушка, Лавровый лист, Соль, Перец чёрный горошек, Яйцо куриное.

Ингредиенты: Куриная грудка, Соль, Специи, Масло оливковое.

Ингредиенты: Фасоль спаржевая, красная, Масло подсолнечное, Чеснок, Соль, Сахар, Йогурт, Карри, Кунжут, Сливы свежие.

Ингредиенты: Куриная грудка, Киноа, Болгарский красный перец, Помидоры черри, Кукуруза сладкая, Зелень, Соль, Масло оливковое, Сок лимона.

Ингредиенты: Куриное филе, Зеленый лук, Масло сливочное, Соль, Кумин, Тимьян, Перец чёрный молотый.

Ингредиенты: Рис басмати, Лук репчатый, Чеснок, Мелко нарезанный имбирь, Картофель, Паста карри, Тмин, Порошок карри, Порошок овощного бульона, Кокосовое молоко, Цветная капуста, Красный болгарский перец, Нут консервированный, Замороженный горошек, Соль, Лайм, Свеженарезанная кинза.

Ингредиенты: Яйцо куриное, Молоко, Брокколи, Соль, Перец чёрный молотый, Помидоры черри, Масло сливочное, Базилик или другая зелень.

Ингредиенты: Тыква, Масло сливочное, Соль.

Ингредиенты: Баклажаны, Кабачки, Болгарский перец, Цветная капуста, Лук репчатый, Сыр твёрдый, Яйцо куриное, Соль.

Ингредиенты: Свекла, Картофель, Лук репчатый, Сметана, Соль.

Ингредиенты: Куриная грудка, Соевый соус, Чеснок, Перец чёрный молотый, Соль, Специи для курицы, Масло растительное, Паприка.

Ингредиенты: Горбуша (стейки), Лимонный сок, Цедра лимона, Базилик (сухой), Соль, Перец чёрный молотый, Масло растительное без запаха.

Ингредиенты: Мука пшеничная, Яйцо куриное, Шпинат, Соль, Начинка, Картофель, Грибы шампиньоны, Сыр твёрдый, Перец чёрный молотый, Масло растительное, Дополнительно:, Вода.

Ингредиенты: Картофель, Шпинат, Яйцо куриное, Молоко или кефир, Сыр твёрдый, Соль, Масло сливочное.

Ингредиенты: Куриное филе, Сердечки куриные, Яйца перепелинные, Капуста пекинская, Йогурт жидкий, Томатная паста, Масло растительное, Вода, Соль.

Ингредиенты: Рис, Горошек, Брокколи, Фасоль стручковая, Кукуруза консервированная, Морковь, Чеснок, Масло растительное, Масло сливочное, Соль, Перец чёрный молотый.

Ингредиенты: Фарш куриный, Капуста, Морковь, Лук репчатый, Бульон, Томатная паста, Сметана, Соль, Перец чёрный молотый, Приправа для курицы.

Ингредиенты: Филе трески, Масло, Рубленный зеленый лук, Кунжутные семечки, Имбирный соевый маринад:, Соевый соус, Мирин (рисовое вино), Свежий тертый имбирь, Рубленый чеснок, Кунжутное масло, Коричневый сахар.

Ингредиенты: Рис, Шампиньоны, Лук репчатый, Молоко, Яйцо куриное, Масло растительное, Соль, Перец чёрный молотый, Базилик сушеный, Сыр твердых сортов, Чеснок, Зеленый лук.

Ингредиенты: Капуста белокочанная, Морковь, Лук репчатый, Шампиньоны, Соль, Перец чёрный молотый, Базилик суш, Томатная паста, Масло растительное, Лавровый лист.