Картофельное пюре с капустой и беконом

Картофельное пюре с капустой и беконом

Ингредиенты

Пищевая ценность

на 1 порцию
388 ккал Калорийность
14,2 г Жиры
12,7 г Белки
57,0 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 12,7 г 25%
Жиры: 14,2 г 18%
Углеводы: 57,0 г 21%
Насыщенные жиры: 7,1 г 36%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 33 мг 11%
Пищевые волокна: 10,3 г 37%
Сахара: 12,1 г (-)
Натрий: 386 мг 17%
Калий: 1 377 мг 29%
Витамин C: 98,9 мг 110%
Кальций: 294 мг 23%
Железо: 5,4 мг 30%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Этот рецепт заставит вас по новому взглянуть на картофельное пюре. Вкусное, необычное и ароматное!

В данном рецепте к основному продукту мы используем белокочанную капусту, зеленую капусту и лук-порей, а также  бекон и тертый сыр.

Пошаговый рецепт

Шаг 1
  • Фото рецепта - Картофельное пюре с капустой и беконом - шаг 1

Обжарьте бекон на большой сковороде до хрустящей корочки, затем переложите его на тарелку, пусть остывает. Оставьте на сковороде около 2 столовых ложек жира от бекона.

Шаг 2
  • Фото рецепта - Картофельное пюре с капустой и беконом - шаг 2

Промойте и нарежьте всю зелень. В ту же сковороду забросьте нарезанную зелень и слегка протушите ее на жире от бекона до мягкости, 7-8 минут достаточно.

Шаг 3
  • Фото рецепта - Картофельное пюре с капустой и беконом - шаг 3

Пока тушится зелень, почистите, нарежьте и отварите картофель. Картошку нужно варить в подсоленной воде до мягкости. Слейте с картофеля всю воду.

Шаг 4
  • Фото рецепта - Картофельное пюре с капустой и беконом - шаг 4

Пока картофель еще горячий, добавьте около 40 гр сливочного масла, теплое молоко. Используйте ручную толкушку, чтобы размять картофель.

Шаг 5
  • Фото рецепта - Картофельное пюре с капустой и беконом - шаг 5

Добавьте в картофельное пюре приготовленную зелень, бекон, свежий зеленый лук и тертый сыр (оставив немного бекона и зеленого лука для украшения). Хорошенько перемешайте.

Шаг 6
  • Фото рецепта - Картофельное пюре с капустой и беконом - шаг 6

Добавьте соль и перец, попробуйте и добавьте еще соли по своему вкусу.

Шаг 7
  • Фото рецепта - Картофельное пюре с капустой и беконом - шаг 7

Картофельное пюре с капустой и зеленью выложите в сервировочную миску. Сделайте в центре небольшое углубление и добавьте в него оставшуюся 1/3 сливочного масла. Украсьте оставшимся беконом и зеленым луком. Подавайте немедленно. Приятного аппетита!

Автор рецепта: опубликовано: 09.04.2024

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: 4.7 из 5 20 оценок

Не знаете, что приготовить?

Получайте новые рецепты и лучшие подборки прямо на почту.

    Подпишитесь на нашу рассылку и получайте новые рецепты прямо на вашу электронную почту

    Добавить Ваш Комментарий

    PhotoRecept.ru

    Картофельное пюре с капустой и беконом

    Автор: Nata · Опубликовано: 09.04.2024

    Подготовка15 минут
    Готовка35 минут
    Общее время50 минут
    Порции10
    Пищевая ценность на 1 порцию Калории: 388 ккал Белки: 12,7 г Жиры: 14,2 г Углеводы: 57,0 г

    Ингредиенты

    • Картофель — 1,5–1,7 кг
    • Бекон, нарезанный кубиками — 4 ломтик
    • Капуста зеленая, нарезанная — 2 стак.
    • Капуста белокочанная, нарезанная — 2 стак.
    • Лук-порей — 1 кг
    • Масло сливочное — 60 г
    • Молоко теплое — 1 стак.
    • Сыр твердых сортов или свой любимый — 100 г
    • Лук зеленый — 1 кг
    • Соль — 1 ч. л.
    • Свежемолотый черный перец — ½ ч. л.

    Приготовление

    Шаг 1

    Обжарьте бекон на большой сковороде до хрустящей корочки, затем переложите его на тарелку, пусть остывает. Оставьте на сковороде около 2 столовых ложек жира от бекона.

    Шаг 2

    Промойте и нарежьте всю зелень. В ту же сковороду забросьте нарезанную зелень и слегка протушите ее на жире от бекона до мягкости, 7-8 минут достаточно.

    Шаг 3

    Пока тушится зелень, почистите, нарежьте и отварите картофель. Картошку нужно варить в подсоленной воде до мягкости. Слейте с картофеля всю воду.

    Шаг 4

    Пока картофель еще горячий, добавьте около 40 гр сливочного масла, теплое молоко. Используйте ручную толкушку, чтобы размять картофель.

    Шаг 5

    Добавьте в картофельное пюре приготовленную зелень, бекон, свежий зеленый лук и тертый сыр (оставив немного бекона и зеленого лука для украшения). Хорошенько перемешайте.

    Шаг 6

    Добавьте соль и перец, попробуйте и добавьте еще соли по своему вкусу.

    Шаг 7

    Картофельное пюре с капустой и зеленью выложите в сервировочную миску. Сделайте в центре небольшое углубление и добавьте в него оставшуюся 1/3 сливочного масла. Украсьте оставшимся беконом и зеленым луком. Подавайте немедленно. Приятного аппетита!

    https://www.photorecept.ru/recipe/kartofelnoe-pjure-s-kapustoj-i-bekonom