Диетическая рыба

Ингредиенты: Картофель, Филе трески (или другой белой рыбы), Спаржа, Перец чёрный молотый, Соль, Масло оливковое, Зелень.

Ингредиенты: Баклажаны, Пшено, Килька в томате, Соль.

Ингредиенты: Масло оливковое, Соус песто, Лимонный сок, Палтус.

Ингредиенты: Лещ (у меня маленький), Лук репчатый, Морковь, Подсолнечное масло, Соль и перец чёрный, Специи, лимонные дольки.

Ингредиенты: Камбала, Грейпфрут, Розмарин, Соль, Перец чёрный молотый, Масло растительное.

Ингредиенты: Сырого лосося или семги, Авокадо, Сок лайма, Имбирь, Васаби, Зелень.

Ингредиенты: Тунец, Соевый соус, Масло растительное, Специи, Перец чёрный молотый, Чеснок, Масло растительное.

Ингредиенты: Камбала или другая белая рыба, Чесночная приправа, Соль, Масло оливковое, Нарезанного свежего тимьяна, Нарезанного свежего, Нарезанной свежей петрушки, Нарезанного свежего базилика, Нарезанного свежего зеленого лука, Лимонного сока, Дольки лимона и дополнительные травы.

Ингредиенты: Шпинат, Лосось с / с, Сыр с плесенью, Авокадо, Масло оливковое, Соевый соус, Кунжут.

Ингредиенты: Камбала, Соль, Перец чёрный молотый, Масло сливочное, Лимон, Зелень.

Ингредиенты: Ледяная рыба, Масло растительное, Лимонный сок, Мука пшеничная, Соль, Паприка, Перец чёрный молотый.

Ингредиенты: Лосось свежий, Авокадо, Красный лук, Каперсы, Оливковое масло для заправки, Лимонный сок, Зеленый лук.

Ингредиенты: Филе белой рыбы, Свекла, Яблоко, Петрушка, Соль и перец чёрный, Масло оливковое, Лайм или лимон.

Ингредиенты: Плотва, Лимон, Кориандр, Перец чёрный молотый, Горчица.

Ингредиенты: Бульон из рыбы, Креветки, Перец чили (паста чили), Кокосовое молоко(сливки), Карри, Растительное или оливковое масло, Травы для приготовления том ям, Корень имбиря, Рыбный или соевый соус, Чеснок, Лайм, Зелень.

Ингредиенты: Форель, Помидоры (черри), Лук репчатый, Майонез (сметана), Соевый соус, Бальзамический уксус, Чеснок, Специи для рыбы.

Ингредиенты: Сельдь, Лимон, Перец чёрный молотый, Соль, Приправа для рыбы, Масло растительное.

Ингредиенты: Рыба целая, Лимон, Лук репчатый, Соль и перец чёрный, Помидор черри, Петрушка.

Ингредиенты: Рыбное филе ( или другие части), Морковь, Лук репчатый, Картофель, Соль и перец чёрный, Вода.

Ингредиенты: Осетр, Картофель, Морковь, Лук репчатый, Лавровый лист, Вода, Соль и перец чёрный.

Ингредиенты: Соуса терияки, Оливкового масла, Измельченного чеснока, Молотого черного перца, Филе тунца.

Ингредиенты: Картофель, Консервированные сардины, Яйцо куриное, Кориандр, Соль.

Ингредиенты: Меда, Воды, Медовый сироп (отложенный), Перец халапеньо, разрезанный пополам по ширине, Чеснок, измельченный, Рисового винного уксуса, Соли, Черного перца, Соль, Филе семги.

Ингредиенты: Дорада, Батат крупный, Лук зеленый, Масло оливковое, Прованские травы, Перец чёрный молотый, Соль.

Ингредиенты: Красная рыба, Картофель, Морковь, Лук репчатый, Масло растительное, Лавровый лист, Перец чёрный молотый, Соль, Укроп, Петрушка.

Ингредиенты: Филе лосося, Соль, Перец чёрный молотый, Розмарин, Сметана, Лимонный сок, Чеснок, Зеленый лук.

Ингредиенты: Речная рыба (караси, красноперки, уклейки, окунь), Соль, Соевый соус, Смесь перцев, Сушеный чеснок, Масло растительное, Лимонный сок, Мука пшеничная.

Ингредиенты: Шпинат, Лосось маринованный (или семга), Яйца варенные, Сыр бри, Авокадо, Йогурт, Лимон, Соль.

Ингредиенты: Рыба сельдь, Помидор, Лук репчатый, Лимон, Масло растительное, Перец чёрный молотый, Кориандр, Лимонный сок, Розмарин, Соль.

Ингредиенты: Пеленгас, Соевый соус, Вода, Корень имбиря, Шалфей, Перец чёрный молотый, Зира, Перец душистый.

Ингредиенты: Скумбрия, Лимон, Соль, Смесь перцев, Масло растительное, Розмарин.

Ингредиенты: Лосось, Зелень, Соль, Специи, Пармезан.

Ингредиенты: Рыба дорадо или сибас, Базилик зелёный, кинза, Масло оливковое, Винный уксус, Лимон, Специи.

Ингредиенты: Картофель, Стейки горбуши, Морковь, Соль, Лук зеленый, Пшено, Перец чёрный молотый, Рыбный бульон прессованный.

Ингредиенты: Лещ, Лук репчатый, Соль, Перец чёрный молотый, Специи, Масло растительное, Лимон (по желанию).

Ингредиенты: Филе красной рыбы, Картофель молодой, Укроп, Тимьян, Лук репчатый, Соль, Лимон, Масло оливковое, Перец молотый.

Ингредиенты: Сычуаньский перец горошком, Чеснок, крупно нарезанный, Тертая цедра лайма, Соль, Филе лосося, Масло оливковое, Соевый соус, Зелень.

Ингредиенты: Филе трески, Соль, Чесночного порошка, Крупно нарезанного шпината, Помидор, очищенный от семян и нарезанный кубиками, Нарезанного лука, Оливкового масла, Бальзамического уксуса, Сыра моцарелла, мелко нарезанный кубиками.

Ингредиенты: Масло растительное, Филе лосося, Соль, Перец чёрный молотый, Лимон, Базилик свежий.

Ингредиенты: Помидоры черри, Свежий ананас, Рубленый свежий базилик, Лаймовый сок, Лук шалот, Соевый соус, Коричневый сахар, Перец молотый, Филе лосося, Куриный бульон (или овощной), Тертая цедра лимона.

Ингредиенты: Хек, Укроп, Соль, Перец чёрный молотый.

Ингредиенты: Коричневый сахарный песок, Цедра апельсина, мелко натертая, Сок свежеотжатый апельсиновый, Соль, Ароматное масло кунжутное, Свежемолотая корица, Измельченные свежие листья тимьяна, Хлопья сладкой паприки, Филе семги.

Ингредиенты: Батат оранжевый, Стейк лосося, Перец душистый, Масло оливковое, Соль, Сок лимона.

Ингредиенты: Филе красной рыбы, Свежая кукуруза, Огурец, Помидоры черри, Красный сладкий перец, Лук салатный, Васаби, Заправка:, Масло оливковое, Белый уксус, Свежевыжатый сок лайма, Соль, Листья базилика.

Ингредиенты: Форель, Лимон, Масло сливочное, Помидоры черри, Картофель, Соль, Зелень, Душистый перец горошек.

Ингредиенты: Филе минтая, Лук репчатый, Белый хлеб или батон, Молоко, Соль, Яйцо куриное, Панировочные сухари, Масло сливочное, Картофель.

Ингредиенты: Авокадо, Средняя свекла, Средняя морковь, Красный лук, Филе сельди, Масло растительное, Лимон, Петрушка.

Ингредиенты: Семга слобосоленая, Шпинат, Нут, Авокадо, Огурец, Лимон, Масло оливковое, Соль.

Ингредиенты: Скумбрия, Кабачки, Соль, Перец чёрный молотый, Масло растительное.

Ингредиенты: Кабачок, Семга, Лук репчатый, Моцарелла, Мука пшеничная, Соль, Перец чёрный молотый, Масло оливковое.