Диетическая запеченная рыба

Ингредиенты: Филе сибаса, Маринованный лук, Кинза (можно заменить петрушкой), Картофель, Масло растительное, Соль.

Ингредиенты: Камбала, Тимьян, Винный уксус, Масло растительное, Соль, Перец чёрный молотый, Тимьян.

Ингредиенты: Лайм или лимон, сок, Оливкового масла, Топленого масла или несоленого топленого масла, Лук репчатый, Каперсов, Каперсов, Молотого черного перца, Молотого тмина, Чесночного порошка, Рыбное филе, Зеленый лук, Лайм или лимон, нарезанный (по желанию), Нарезанного свежего укропа.

Ингредиенты: Морской окунь или другая рыбка, Соль, Яичные белки, Лимон, Тимьян, Лавровый лист, Масло растительное.

Ингредиенты: Скумбрия, Лимон, Соль и перец чёрный, Специи для рыбы, Подсолнечное масло или оливковое, Петрушка свежая.

Ингредиенты: Филе рыбы, Сок лимона, Майонез, Дижонская горчица, Тертый сыр пармезан, Масло оливковое, Соль, Спаржа.

Ингредиенты: Рыба хек (или другая белая рыба), Лук репчатый, Соль, Лимонная цедра молотая, Перец чёрный молотый, Масло оливковое.

Ингредиенты: Скумбрия, Смесь "овощи весенние", Соль, Масло растительное, Специи для рыбы, Сок лимона.

Ингредиенты: Филе лосося, Соль, Орехи пекан ил грецкие орешки, Кленового или медового сиропа, Яблочного уксуса, Копченой паприки, Молотого перца, Лукового порошка.

Ингредиенты: Филе семги (кусочки), Соль, Масло оливковое, Лимон.

Ингредиенты: Филе лосося или форели, Лук репчатый, Масло оливковое, Мед, Чеснок, Соль, Зелень.

Ингредиенты: Картофель крупного размера, Филе тунца, Соль, Смесь перцев, Масло сливочное, Тертый сыр, Зелень, овощи.

Ингредиенты: Рыбное филе, Лук репчатый, Сладкий перец, Морковь, Соль, Масло растительное, Сок лимона.

Ингредиенты: Филе карпа, Соль, Лимонный перец, Масло растительное, Лук репчатый, Лимонный сок.

Ингредиенты: Лосось (стейк), Картофель, Соль и перец чёрный, Горчица зернистая, Майонез, Чеснок, Лимонный сок.

Ингредиенты: Соль, Кефаль, Масло растительное, Перец белый, Петрушка, Чеснок, Картофель, Соевый соус с имбирем.

Ингредиенты: Филе дорадо, Оливки, Каперсы, Лайм, Вино белое, Соль, Перец молотый, Масло оливковое.

Ингредиенты: Лосось, Картофель, Соль, Перец чёрный молотый, Молоко, Специи: тимьян, розмарин, Лимон, Масло оливковое.

Ингредиенты: Форель радужная, Лимон, Соль, Тимьян, Орегано, Базилик, Перец чёрный молотый, Петрушка, Масло оливковое.

Ингредиенты: Сельдь свежемороженная, Лук репчатый, Морковь, Масло растительное, Лимон, Перец чёрный молотый, Соль, Чеснок, Петрушка, Приправа для рыбы.

Ингредиенты: Спелые авокадо, Яйцо неольшое, Соль, Молотый перец, Красная рыба (филе лосося), Зелень.

Ингредиенты: Лосось, Черри, Лимон, Чеснок, Лук репчатый, Соль.

Ингредиенты: Скумбрия, Масло растительное, Соль, Перец чёрный молотый, Кориандр, Орегано, Приправа для рыбы, Лимон.

Ингредиенты: Хек, Соль, Лимонный джем, Соевый соус, Смесь перцев, Паприка, Сухой чеснок.

Ингредиенты: Яйцо куриное, Майонеза, Дижонской горчицы, Вустерширского соуса, Соуса из острого перца, Лимонного сока, Приправы для морепродуктов, Перец чёрный молотый, Крабового мяса, нарезанного кусочками, Белая рыба, нарезанная кусочками, Миндальной муки, Мелко нарезанного красного перца, Нарезанного зеленого лука, Нарезанной свежей петрушки, Миндальной муки.

Ингредиенты: Рыба сибас, Лимон, Вино белое, Специи, Маслины без косточки, Помидор, Каперсы.

Ингредиенты: Форель, Лимон, Помидоры черри, Кабачок, Травы, Масло растительное, Соль, Специи.

Ингредиенты: Треска потрошенная, Лимон, Соль, Перец чёрный молотый, Масло оливковое.

Ингредиенты: Стейк лосося, Соль, Специи, Спаржа, Помидор, Масло оливковое, Картофель молодой.

Ингредиенты: Минога, Мука пшеничная, Соль, Перец чёрный молотый, Лимон, Лук репчатый.

Ингредиенты: Филе лосося или форели, Молодой кабачок, Морковь, Соль, Перец чёрный молотый, Масло оливковое, Зелень.

Ингредиенты: Рыбное филе (семга, форель, лосось, горбуша), Сыр моцарелла, Лимон, Укроп, Соль и перец чёрный, Масло растительное.

Ингредиенты: Горбуша (стейки), Лимонный сок, Цедра лимона, Базилик (сухой), Соль, Перец чёрный молотый, Масло растительное без запаха.

Ингредиенты: Филе трески, Масло, Рубленный зеленый лук, Кунжутные семечки, Имбирный соевый маринад:, Соевый соус, Мирин (рисовое вино), Свежий тертый имбирь, Рубленый чеснок, Кунжутное масло, Коричневый сахар.

Ингредиенты: Филе белой рыбы (камбала, тилапия, треска и т. д.), Весенние овощи (горошек, морковь, стручковая фасоль, картофель, лук…), Чесночный порошок, Соль, Перец чёрный молотый, Масло оливковое, Лимон, Сыр чеддер.

Ингредиенты: Тилапия или другая белая рыба, Свежий лимонный сок, Цедра лимона, Сливочное масло, растопленное, Чеснок, мелко нарезанный, Петрушка свежая или приправа, Перец черрный.

Ингредиенты: Филе лосося, Масла авокадо, Карри-порошка, Соль, Манго, Красного лука, Перец серрано, Листьев кинзы, Лайм.

Ингредиенты: Фисташек, Панировочных сухарей, Сливочного масла, размягченного, Тертого сыра пармезан, Филе лосося с кожей, Соль, Оливкового масла, Дижонской горчицы, Лимона.

Ингредиенты: Филе лосося, Спаржа, Соль, Масло оливковое, Лимон, Для ароматизированного масла:, Масло сливочное, Свежий лимонный сок, Чеснок, Свежая петрушка, Соль, Черыйо перец.

Ингредиенты: Филе семги (готовое), Заморозка овощная (любая), Лимон, Масло оливковое, Соль, Перец душистый.

Ингредиенты: Лосось, Спаржа, Помидоры черри, Соус песто, Сок лимона, Масло оливковое, Соль, Перец чёрный молотый.

Ингредиенты: Дорадо, Кабачок молодой, Лук средний, Картофель, Морковь средняя, Помидор, Болгарский перец, Масло растительное, Соль, Перец чёрный молотый, Хмели сунели (либо другие любимые травы), Лимон, Чеснок.

Ингредиенты: Филе лосося, Розмарин, Горчица, Лимон, Соль, Масло оливковое.

Ингредиенты: Рыба дорада, Соль, Перец чёрный молотый, Специи, Петрушка, Помидор, Лук репчатый, Лимон, Масло растительное, Лук зеленый.

Ингредиенты: Оливкового масла, Хересного уксуса, Копченой паприки, Соли, Нарезанного зеленого лука, Перец халапеньо, нарезанный ломтиками, Картофелины, разрезанные на четвертинки, Филе рыбное, разрезанное на кусочки.

Ингредиенты: Рыба камбала или филе камбалы, Помидор, Зеленый лук, Лимон, Прованские травы, Зелень (например, петрушка), Соль и перец чёрный.

Ингредиенты: Горбуша (или другая рыба), Сыр моцарелла, Шпинат, Соль, Перец чёрный молотый, Лимон, Кунжут.

Ингредиенты: Лук репчатый, Масло растительное, Филе скумбрии, Смесь перцев, Соль, Паприка.

Ингредиенты: Давленный чеснок, Оливкового масла, Сушеной петрушки, Соли, Молотого черного перца, Лимонного сока, Филе лосося.

Ингредиенты: Карп, Лук репчатый, Морковь, Соевый соус, Крахмал, Соль, Мускатный орех молотый, Корица молотая, Гвоздика молотая.