Диетическая запеченная рыба - домашние простые рецепты приготовления

Быстрый фильтр:

Рыба запеченная

Диетические блюда

Что можно приготовить:

Сортировать:

По дате
По популярности

Запеченная треска в имбирно-соевом маринаде

Время приготовления: 30 минут.

Ингредиенты: филе трески; масло; рубленный зеленый лук; кунжутные семечки; Имбирный соевый маринад:; соевый соус; мирин (рисовое вино); свежий тертый имбирь; рубленый чеснок; кунжутное масло; коричневый сахар;

Чтобы рыба получилась сочной и вкусной, приготовьте сладкий имбирный маринад из имбиря, соевого соуса и кунжутного масла.

Посмотреть рецепт - Запеченная треска в имбирно-соевом маринаде

Запеченная красная рыба с картофелем

Время приготовления: 45 минут.

Ингредиенты: Лосось; Картофель; Соль; Черный молотый перец; Молоко; Специи: Тимьян, Розмарин; Лимон ; Оливковое масло;

Предлагаю приготовить, проверенный мною рецепт, вкуснейшей красной рыбы с картофелем. Такую рыбу можно запечь разными способами, сегодня это будет быстро и с вкусным гарниром. Мы будем запекать в духовке, и...

Посмотреть рецепт - Запеченная красная рыба с картофелем

Целое рыбное филе, запеченное со спаржей

Время приготовления: 50 минут.

Ингредиенты: филе рыбы ; сок лимона; майонез; дижонская горчица; тертый сыр пармезан; оливковое масло; специи для рыбы, соль; спаржа;

Думаю, этот рецепт целого рыбного филе и спаржи восхитителен. Подавать такое блюдо можно и на званый ужин и к семейному обеду.

Посмотреть рецепт - Целое рыбное филе, запеченное со спаржей

Запеченное рыбное филе с овощами и сыром

Время приготовления: 1 час.

Ингредиенты: филе белой рыбы (камбала, тилапия, треска и т. д.); весенние овощи (горошек, морковь, стручковая фасоль, картофель, лук…) ; чесночный порошок; соль; черный перец; оливковое масло; лимон; сыр чеддер;

Красивая, ароматная, освежающая и изысканная запеченная рыба. Мне нравится этот рецепт, так как его готовка занимает минимум времени. Особенно это удобно, когда я жду гостей. Можно подготовить все заранее, а...

Посмотреть рецепт - Запеченное рыбное филе с овощами и сыром

Золотистый лещ в духовке с секретиком

Время приготовления: 45 минут.

Ингредиенты: Лещ (у меня маленький); Лук ; Морковь; Подсолнечное масло; Соль, перец чёрный молотый; Специи, лимонные дольки;

Для этого блюда, которое уместно как на праздничном столе, так и на семейном ужине, нужно совсем немного: рыба (у меня лещ сегодня), немного подсолнечного масла, лук, морковь, соль, перец чёрный...

Посмотреть рецепт - Золотистый лещ в духовке с секретиком

Запеченный авокадо, фаршированный красной рыбой и яйцом

Время приготовления: 30 минут.

Ингредиенты: Спелые авокадо; Яйцо неольшое; Соль; Молотый перец; Красная рыба (филе лосося); Зелень;

Лёгкий и быстрый рецепт, который не составит труда в приготовлении

Посмотреть рецепт - Запеченный авокадо, фаршированный красной рыбой и яйцом

Рыба минога запеченная с луком

Время приготовления: 45 минут.

Ингредиенты: Минога; Мука; Соль; Перец; Лимон; Лук;

Минога – маленькая рыбка, не более 50 см длинной. Ловят ее в основном в декабре – январе, пока не встанет лед. На внешний вид напоминаем змейку, а по вкусу скорее...

Посмотреть рецепт - Рыба минога запеченная с луком

Рыба, запеченная с овощами в пергаменте

Время приготовления: 1 час.

Ингредиенты: форель; лимон; масло сливочное; помидоры черри; картофель; специи (соль, перец, приправа для рыбы) ; зелень ; душистый перец горошек;

Блюда из рыбы считаются самыми полезными и диетическими, в рыбе содержится множество полезных жиров и протеинов, фосфора и цинка, кальция и железа. Рыба, приготовленная в духовке, считается наиболее полезной. Рассмотрим...

Посмотреть рецепт - Рыба, запеченная с овощами в пергаменте

Рыбные рулеты с сыром и шпинатом

Время приготовления: 20 минут.

Ингредиенты: Горбуша (или другая рыба); Сыр моцарелла; Шпинат; Соль; Перец ; Лимон; Кунжут;

Самый вкусный и простой рецепт рулетиков с красной рыбой

Посмотреть рецепт - Рыбные рулеты с сыром и шпинатом

Запеченный стейк из красной рыбы с овощами

Время приготовления: 45 минут.

Ингредиенты: Филе красной рыбы ; Картофель молодой ; Укроп; Тимьян ; Лук репчатый ; Соль ; Лимон ; Масло оливковое; Перец молотый ;

Для приготовления лучше выбрать свежий стейк. Но если рыба заморожена, то лучше опустите ее в холодную подсоленную воду с добавлением лимонного сока на 10 минут вместо того, чтобы полностью ее...

Посмотреть рецепт - Запеченный стейк из красной рыбы с овощами

Диетическая треска, запеченная в фольге с овощами

Время приготовления: 40 минут.

Ингредиенты: Картофель ; Филе трески (или другой белой рыбы); Спаржа; Черный молотый перец; Мелкая соль; Масло оливковое; Зелень ; Фольга ;

Диетическая треска, запеченная в фольге с овощами — простой и несложный рецепт. Его можно взять с собой на обед, а можно на пикник или в дорогу. Очень удобно рассчитать на...

Посмотреть рецепт - Диетическая треска, запеченная в фольге с овощами

Филе карпа на луковой подушке

Время приготовления: 35 минут.

Ингредиенты: Филе карпа; Соль; Лимонный перец; Растительное масло; Лук репчатый; Лимонный сок;

Можно ли приготовить карпа без костей? Да, если приготовить его в виде филе на луковой подушке! Данный рецепт прост в исполнении, а результат — порадует восхитительным вкусом и нежной структурой...

Посмотреть рецепт - Филе карпа на луковой подушке

Запеченные рыбные котлеты с картошкой

Время приготовления: 50 минут.

Ингредиенты: Филе минтая; Лук ; Белый хлеб или батон; Молоко ; Соль; Яйцо; Панировочные сухари ; Сливочное масло; Картофель;

Вкусные полезные котлетки из рыбы придутся по вкусу маленьким непоседам.

Посмотреть рецепт - Запеченные рыбные котлеты с картошкой

Запечённый лосось с соусом песто, помидорами и спаржей

Время приготовления: 35 минут.

Ингредиенты: Лосось; Спаржа; Помидоры черри; Соус песто; Сок лимона; Оливковое масло; Соль; Перец;

Блюда из красной рыбы всегда получаются очень красивые и вкусные. Практически на каждый праздник или в каждом ресторане на столе есть красная рыба. По данному рецепту запекается лосось с овощами...

Посмотреть рецепт - Запечённый лосось с соусом песто, помидорами и спаржей

Запеченный лосось с фисташковой корочкой

Время приготовления: 25 минут.

Ингредиенты: фисташек; панировочных сухарей; сливочного масла, размягченного; тертого сыра пармезан; филе лосося с кожей; соль и черный молотый перец; оливкового масла; дижонской горчицы; лимона;

Лучше всего подойдет филе лосося толщиной от от 4-6 см. Используйте мини-кухонный комбайн, чтобы быстро нарезать фисташки. Вы также можете использовать закрывающийся полиэтиленовый пакет и молоток для мяса, чтобы измельчить...

Посмотреть рецепт - Запеченный лосось с фисташковой корочкой

Диетическое блюдо – запеченная камбала с помидорами

Время приготовления: 1 ч. 20 мин..

Ингредиенты: Рыба камбала или филе камбалы; Помидоры; Зеленый лук ; Лимон; Прованские травы; Зелень (например, петрушка); Соль, перец;

Сегодня хочу познакомить вас ещё с одним простым постным рецептом и это будет камбала с помидорами. У камбалы нежное белое мясо, которое содержит большое количество йода, витаминов, минералов и совсем...

Посмотреть рецепт - Диетическое блюдо – запеченная камбала с помидорами

Запеченный лещ с луком

Время приготовления: 45 минут.

Ингредиенты: Лещ; Лук; Соль; Перец; Специи; Растительное масло; Лимон (по желанию);

Рыба очень полезна и содержит много питательных веществ, а сам рецепт прост в приготовлении, особенно если взять уже почищенного леща.

Посмотреть рецепт - Запеченный лещ с луком

Запечённая «Крошка-картошка» с тунцом

Время приготовления: 1 ч. 25 мин..

Ингредиенты: Картофель крупного размера; Филе тунца ; Соль; Смесь перцев; Масло сливочное; Тертый сыр; Зелень, овощи;

Интересное, оригинальное, простое в приготовлении блюдо. Хорошо смотрится как на праздничном столе, так и в качестве семейного ужина в будний день. Готовить легко, активное время готовки минимальное, положила в духовку...

Посмотреть рецепт - Запечённая «Крошка-картошка» с тунцом

Треска на фольге с лимоном

Время приготовления: 35 минут.

Ингредиенты: Треска потрошенная; Лимон; Соль; Перец; Масло оливковое;

Это блюдо если и не про пользу, то про вкусный вкус, хотя и пользы в нем немало. Ведь сама по себе треска — рыба чрезвычайно вкусная и полезная. Достаточное ее...

Посмотреть рецепт - Треска на фольге с лимоном

Стейк лосося, запеченный с овощами

Время приготовления: 30 минут.

Ингредиенты: стейк лосося; морская соль; специи; спаржа; помидоры; оливковое масло; картофель молодой;

Лосось – это благородная рыба. Её нужно учиться готовить, так как нежное мясо можно с лёгкостью испортить. Мы предлагаем вам универсальный рецепт, который не позволит допустить ни единой ошибки. Главное...

Посмотреть рецепт - Стейк лосося, запеченный с овощами

Семга, маринованная в апельсиновом маринаде и запеченная в духовке

Время приготовления: 50 минут.

Ингредиенты: коричневый сахарный песок; цедра апельсина, мелко натертая; сок свежеотжатый апельсиновый; каменная соль тонкомолотая; ароматное масло кунжутное; свежемолотая корица; измельченные свежие листья тимьяна; хлопья сладкой паприки; филе семги;

Рецепт семги в апельсиновом маринаде с паприкой и корицей, запеченной в духовке, обязательно понравится любителям рыбных блюд.

Посмотреть рецепт - Семга, маринованная в апельсиновом маринаде и запеченная в духовке

Запеченный хек в соевом соусе

Время приготовления: 35 минут.

Ингредиенты: Хек; Соль ; Лимонный джем; Соевый соус; Смесь перцев; Паприка; Сухой чеснок;

Запеченный хек в соевом соусе — вкусное и простое блюдо на скорую руку! Хек получается сочным, нежным и очень ароматным! Экспериментируйте со специями и дополнительными ингредиентами и вы точно найдете...

Посмотреть рецепт - Запеченный хек в соевом соусе

Лосось, запеченный с лимоном и базиликом

Время приготовления: 30 минут.

Ингредиенты: масло растительное; филе лосося; соль; молотый черный перец; лимон; базилик свежий;

Лосось по этому рецепту можно запекать порционно, а можно запечь большим филе. Время варьируйте в зависимости от размера вашей рыбы. Рецепт входит в 7 лучших рецептов запеченной красной рыбы на...

Посмотреть рецепт - Лосось, запеченный с лимоном и базиликом

Камбала, запеченная в духовке с лимоном

Время приготовления: 50 минут.

Ингредиенты: Камбала; Соль; Перец; Сливочное масло; Лимон; Зелень;

Жареную или запеченную рыбу обычно подают с гарниром. Но можно приготовить ее и как самостоятельное блюдо. Нежная, сочная, ароматная камбала, запеченная в духовке, не оставит равнодушными любителей вкусно покушать.

Посмотреть рецепт - Камбала, запеченная в духовке с лимоном

Запеченная кефаль в соевом соусе с картофелем

Время приготовления: 1 час.

Ингредиенты: Соль морская; Кефаль; Растительное масло; Перец белый; Петрушка; Чеснок; Картошка; Соевый соус с имбирем;

Запеченная кефаль в соевом соусе с картофелем и пикантной заправкой станет отменным комплексным блюдом на скорую руку. Второе готовится очень быстро и просто, а результат точно порадует всех хозяюшек!

Посмотреть рецепт - Запеченная кефаль в соевом соусе с картофелем

Скумбрия запеченная

Время приготовления: 1 ч. 30 мин..

Ингредиенты: Скумбрия ; Лимон; Соль; Смесь перцев; Растительное масло; Розмарин;

Рыба, запеченная в духовке — простое и вкусное блюдо, а главное – полезное. Она хорошо смотрится и на семейном обеде и на праздничном застолье. Скумбрия имеет более плотное мясо и...

Посмотреть рецепт - Скумбрия запеченная

Треска со шпинатом и помидорами (в фольге)

Время приготовления: 20 минут.

Ингредиенты: филе трески; соль и черный молотый перец ; чесночного порошка; крупно нарезанного шпината; помидор, очищенный от семян и нарезанный кубиками; нарезанного лука; оливкового масла; бальзамического уксуса; сыра моцарелла, мелко нарезанный кубиками;

Я придумал этот рецепт, потому что не могла найти нужный мне рецепт. Очень простое, легкое и быстрое блюдо в приготовлении. Я всегда стремлюсь готовить такие блюда

Посмотреть рецепт - Треска со шпинатом и помидорами (в фольге)

Дорада, запечённая с бататом

Время приготовления: 45 минут.

Ингредиенты: Дорада; Батат крупный; Лук зеленый ; Масло оливковое ; Прованские травы; Перец чёрный ; Соль;

Это блюдо готовить просто, быстро и приятно. Прекрасный вариант для воскресного обеда или ужина.

Посмотреть рецепт - Дорада, запечённая с бататом

Пеленгас, маринованный в соевом маринаде

Время приготовления: 1 ч. 30 мин..

Ингредиенты: Пеленгас ; Соевый соус; Вода ; Корень имбиря; Шалфей ; Перец черный; Зира; Перец душистый ;

Пеленгас – это моя любимая рыба. Она прекрасна в любом виде, жаренная, варенная (хотя вообще варенную не особо люблю), печена в духовке или на гриле. Ее можно делать абсолютно без...

Посмотреть рецепт - Пеленгас, маринованный в соевом маринаде

Рыба, запеченная с кабачками и помидорами

Время приготовления: 1 ч. 30 мин..

Ингредиенты: Форель; Лимон; Помидоры черри; Кабачок; Травы; Растительное масло; Соль; Специи;

Для приготовления берем свежую рыбу. Подойдет любая белая рыба.

Посмотреть рецепт - Рыба, запеченная с кабачками и помидорами

Запеченная маринованная семга

Время приготовления: 30 минут.

Ингредиенты: меда; воды; медовый сироп (отложенный); перец халапеньо, разрезанный пополам по ширине; чеснок, измельченный; рисового винного уксуса; соли; черного перца; соль и перец; филе семги;

Эта семга маринуется в соусе из меда и халапеньо, а затем поливается дополнительным медовым сиропом и запекается. Считаю, идеальное пряно-сладкое сочетание вкусов. Если хотите немного больше острого, удвойте количество халапеньо....

Посмотреть рецепт - Запеченная маринованная семга

Семга запеченная с лимоном в конверте

Время приготовления: 20 минут.

Ингредиенты: филе семги (кусочки); соль и черный молотый перец ; масло оливковое; лимон;

Семга, запеченная в пергаментной бумаге — лучший способ приготовить рыбу на пару.

Посмотреть рецепт - Семга запеченная с лимоном в конверте

Запеченная рыба с лимоном и луком

Время приготовления: 1 ч. 10 мин..

Ингредиенты: Рыбка (на ваш вкус); Лимон; Лук; Соль, перец ; Помидор черри ; Петрушка ;

Сегодня приготовим с вами очень вкусное блюдо — запечённую рыбку с лимоном и луком. Это самый простой и быстрый способ приготовления рыбки, но самый вкусный. Рыба получается очень нежной и...

Посмотреть рецепт - Запеченная рыба с лимоном и луком

Запеченная лимонно-чесночная тилапия

Время приготовления: 30 минут.

Ингредиенты: тилапия или другая белая рыба; свежий лимонный сок; цедра лимона; сливочное масло, растопленное; чеснок, мелко нарезанный; петрушка свежая или приправа; перец черрный;

* Вы можете заменить сливочное масло на одну столовую ложку растительного

Посмотреть рецепт - Запеченная лимонно-чесночная тилапия

Запеченная рыба с соусом Песто

Время приготовления: 20 минут.

Ингредиенты: оливковое масло; соус песто; лимонный сок; палтус;

Вкус рыбы прекрасно контрастирует с «глубоким» вкусом соуса. Эта рыба с песто готовится всего за несколько минут, поэтому это отличный рецепт для одного из быстрых ужинов.

Посмотреть рецепт - Запеченная рыба с соусом Песто

Скумбрия, запеченная с овощами

Время приготовления: 1 ч. 30 мин..

Ингредиенты: Скумбрия; Смесь "овощи весенние"; Соль, черный молотый перец; Масло растительное; Специи для рыбы; Сок лимона;

Блюдо очень простое в приготовлении. Необходимы фольга или рукав для запекания. Подбирая к рыбе овощи, необходимо учитывать — скумбрия запекается быстро (от 25 до 40 минут).

Посмотреть рецепт - Скумбрия, запеченная с овощами

Рыба, запеченная в соли

Время приготовления: 40 минут.

Ингредиенты: Морской окунь или другая рыбка; Соль каменная; Яичные белки ; Лимон; Тимьян ; Лавровый лист ; Растительное масло ;

Подойдёт любая рыба. Оригинальное блюдо, которое стоит попробовать приготовить. Рыбка получается нежнейшая

Посмотреть рецепт - Рыба, запеченная в соли

Запеченная рыба в ореховом соусе

Время приготовления: 1 ч. 30 мин..

Ингредиенты: филе лосося; соль и черный молотый; орехи пекан ил грецкие орешки; кленового или медового сиропа; яблочного уксуса; копченой паприки; молотого перца; лукового порошка;

Рецепт запеченной рыбы без глютена и без молочных продуктов!

Посмотреть рецепт - Запеченная рыба в ореховом соусе

Запеченный лосось (целый) со спаржей

Время приготовления: 25 минут.

Ингредиенты: Для рыбы и спаржи:; филе лосося; спаржа; соль и черный перец; оливковое масло; лимон; Для ароматизированного масла:; сливочное масло; свежий лимонный сок; чеснок; свежая петрушка; соль; черыйо перец;

Этот лосось и спаржу готовить очень быстро и легко, и через 25 минут вы можете подавать рыбу к столу! Масло с чесноком, травами и лимоном впитывается и придает лососю и...

Посмотреть рецепт - Запеченный лосось (целый) со спаржей

Запеченный лосось с сыром и зеленью

Время приготовления: 40 минут.

Ингредиенты: Семга ; Зелень ; Соль ; Специи ; Пармезан ;

Сегодня хочу поделится с вами замечательным рецептом запеченного лосося. Блюдо получается невероятно вкусным и сочным, подойдёт не только для ужина, но и для любого мероприятия.

Посмотреть рецепт - Запеченный лосось с сыром и зеленью

Скумбрия, запеченная с кабачками

Время приготовления: 50 минут.

Ингредиенты: Скумбрия ; Кабачки; Соль ; Перец черный ; Растительное масло;

Диетологи советуют есть рыбу хотя бы два раза в неделю. Особенно, рыбу жирных сортов, в которых много Омега-3. Скумбрия относится как раз к таким видам. Плюс, эта рыба недорогая и...

Посмотреть рецепт - Скумбрия, запеченная с кабачками

Запеченная рыба и салат из свеклы и яблока

Время приготовления: 35 минут.

Ингредиенты: филе белой рыбы; свекла; яблоки; петрушка; соль, специи; оливковое масло; лайм или лимон;

Простое и оригинальное блюдо из запеченной рыбы с фруктово-овощным салатиком. А для его приготовления вам понадобится филе белого амура или другой, любимой вами рыбы. 300 грамм филе рыбы; 100 грамм...

Посмотреть рецепт - Запеченная рыба и салат из свеклы и яблока

Шашлык из форели с томатами в духовке

Время приготовления: 40 минут.

Ингредиенты: Форель ; Помидоры (черри); Репчатый лук; Майонез (сметана); Соевый соус; Бальзамический уксус; Чеснок; Специи для рыбы;

Это то блюдо которого зачастую не хватает нам на нашем столе! Я не особо люблю море продукты,но они нам жизненно необходимы, поэтому зачастую готовлю их так,чтоб при виде хотелось безусловно...

Посмотреть рецепт - Шашлык из форели с томатами в духовке

Запеченная горбуша в духовке

Время приготовления: 25 минут.

Ингредиенты: Горбуша (стейки); Лимонный сок ; Цедра лимона; Базилик (сухой); Соль ; Черный молотый перец; Масло растительное без запаха;

Хороший рецепт — это когда просто и вкусно! Запеченная красная рыба в духовке

Посмотреть рецепт - Запеченная горбуша в духовке

Запеченный лосось с манго и острым перцем

Время приготовления: 30 минут.

Ингредиенты: филе лосося; масла авокадо; карри-порошка; соль; манго ; красного лука; перец серрано; листьев кинзы; лайм;

Запеченный лосось лучше всего подавать сразу. Наслаждайтесь!

Посмотреть рецепт - Запеченный лосось с манго и острым перцем

Лосось, запеченный в духовке в фольге

Время приготовления: 1 час.

Ингредиенты: Филе лосося; Розмарин; Горчица; Лимон ; Соль; Оливковое масло;

Порой так хочется отдохнуть от кухонных дел, но и без ужина оставлять семью нельзя. В таком случае поможет простой, быстрый и очень вкусный рецепт запечённого лосося в духовке. Блюдо получается...

Посмотреть рецепт - Лосось, запеченный в духовке в фольге

Рыба хек, запеченная в духовке со специями

Время приготовления: 1 час.

Ингредиенты: Рыба хек (или другая белая рыба); Лук ; Соль ; Лимонная цедра молотая ; Черный перец ; Оливковое масло;

Хек – это нежирная морская рыба, которая подходит тем, кто следит за фигурой. Она легко готовится, вкусная и полезная. Многие ее жарят на сковороде, но тогда она теряет свои полезные...

Посмотреть рецепт - Рыба хек, запеченная в духовке со специями

Диетическая скумбрия в домашних условиях

Время приготовления: 30 минут.

Ингредиенты: скумбрия свежемороженая; крабовые палочки; растительное масло; зелень; соль; перец; гвоздика; базилик; лимон; перец болгарский; лук репчатый;

Как часто женщина решает сесть на диету? Практически каждая из нас, хотя бы разочек сталкивалась с проблемой лишнего веса, пыталась контролировать его. Основная задача — спортивные упражнения и правильное питание....

Посмотреть рецепт - Диетическая скумбрия в домашних условиях

Запеченная семга с сальсой из ананасов и черри

Время приготовления: 30 минут.

Ингредиенты: помидоры черри; свежий ананас; рубленый свежий базилик; лаймовый сок; лук шалот; соевый соус; коричневый сахар; перец молотый; филе лосося; куриный бульон (или овощной); тертая цедра лимона;

Предлагаем рецепт запеченной семги, которая подается с сальсой из ананасов и черри. Добавьте гарнир и полноценный ужин готов! Рецепт входит в 7 лучших рецептов запеченной красной рыбы на званый ужин.

Посмотреть рецепт - Запеченная семга с сальсой из ананасов и черри

Запеканка из кабачков с семгой по-итальянски

Время приготовления: 50 минут.

Ингредиенты: Кабачок; Семга; Лук; Моцарелла; Мука; Соль; Перец; Оливковое масло;

Это блюдо относится к средиземноморской итальянской кухне. Рецепт очень прост в выборе доступных ингредиентов и быстром приготовлении. Можно сказать блюдо на скорую руку, при этом диетическое, на ужин самое то.

Посмотреть рецепт - Запеканка из кабачков с семгой по-итальянски

Дорада, фаршированная овощами

Время приготовления: 45 минут.

Ингредиенты: Рыба Дорада; Соль; Молотый черный перец; Специи; Петрушка; Помидоры; Репчатый лук; Лимон; Растительное масло; Лук зеленый;

В данном блюде самый долгий процесс — это потрошить рыбу. Но результат вас не разочарует.

Посмотреть рецепт - Дорада, фаршированная овощами

Дорадо запеченная, фаршированная базиликом и кинзой

Время приготовления: 50 минут.

Ингредиенты: Рыба Дорадо или Сибас; базилик зелёный, кинза; оливковое масло; винный уксус; лимон; специи ;

Для приготовления простого блюда вам понадобится: Дорадо или сибас — 1 тушка;базилик зелёный, кинза — пучок;оливковое масло — 10 мл;винный уксус — 10 мл;лимон; специи — по вкусу.

Посмотреть рецепт - Дорадо запеченная, фаршированная базиликом и кинзой

Лосось запеченный с черри, луком и лимоном

Время приготовления: 50 минут.

Ингредиенты: Лосось; Черри; Лимон ; Чеснок ; Лук ; Соль ;

Красивое, полезное и очень вкусное блюдо из запеченного лосося с помидорами черри, кольцами лука и лимонов. такое блюдо отлично подойдет для праздничного стола, будь то Новый год или день рожденья

Посмотреть рецепт - Лосось запеченный с черри, луком и лимоном

Пюре из батата с запеченным лососем

Время приготовления: 40 минут.

Ингредиенты: Батат оранжевый; Стейк лосося; Перец душистый; Масло оливковое; Соль; Сок лимона;

Знакомый незнакомец — батат. Прекрасная альтернатива картофелю для тех, кто следит за фигурой, либо придерживается диеты free-глютен. Ко всем своим качествам менее калориен, чем картофель, а также содержит больше витамина...

Посмотреть рецепт - Пюре из батата с запеченным лососем

Рыбные рулетики, фаршированные овощами

Время приготовления: 1 ч. 10 мин..

Ингредиенты: Сельдь свежемороженная; Лук репчатый; Морковь; Растительное масло; Лимон; Черный молотый перец; Соль; Чеснок; Зелень петрушки; Приправа для рыбы;

Запеченная сельдь тоже очень вкусная. В запеченной рыбе сохраняется много витаминов, микроэлементов и жирных кислот. И сельдь ни в коей мере не уступает по вкусовым качествам другой рыбе. А если...

Посмотреть рецепт - Рыбные рулетики, фаршированные овощами

Запеченное филе лосося под сметанным соусом

Время приготовления: 35 минут.

Ингредиенты: Филе лосося; Соль ; Черный перец ; Розмарин ; Сметана ; Лимонный сок ; Чеснок; Зеленый лук;

Сочные и нежные кусочки из филе лосося под соусом — что может быть красивее и праздничнее. Такое блюдо великолепно подойдет к любому поводу — будь то романтический вечер или день...

Посмотреть рецепт - Запеченное филе лосося под сметанным соусом

Запеченный лосось с картофелем и горчичным соусом

Время приготовления: 1 ч. 10 мин..

Ингредиенты: Лосось (стейк); Картофель ; Соль, перец; Горчица зернистая; Майонез ; Чеснок; Лимонный сок ;

Лучше всего брать охлажденные стейки лосося и молодой картофель.

Посмотреть рецепт - Запеченный лосось с картофелем и горчичным соусом

Запеченное филе лосося с овощами

Время приготовления: 45 минут.

Ингредиенты: Филе лосося или форели; Молодой кабачок; Морковь; Соль; Перец; Оливковое масло; Зелень;

Лосось — прекрасная нежная рыбка, которая вкусная в любом виде, как и форель. Красная рыба хороша в салатах, блинчиках, в канапе, ухе и других блюдах. В рецепте филе или стейки...

Посмотреть рецепт - Запеченное филе лосося с овощами

Запеченная рыба с лимоном и специями

Время приготовления: 1 час.

Ингредиенты: Рыба форель; Лимон; Соль; Тимьян; Орегано; Базилик; Черный молотый перец; Петрушка; Оливковое масло;

Вы можете взять любой вид рыбы.

Посмотреть рецепт - Запеченная рыба с лимоном и специями

Камбала, запеченная с грейпфрутами и розмарином

Время приготовления: 1 час.

Ингредиенты: Камбала; Грейпфрут; Розмарин; Соль; Черный перец; Растительное масло;

Рыба является ценным источником животного белка и очень необходимого нашему организму. С рыбы можно приготовить много разных блюд, но самый простой способ ее приготовления – это запекание – отнимает мало...

Посмотреть рецепт - Камбала, запеченная с грейпфрутами и розмарином

Карп, запеченный в духовке с луком и морковью

Время приготовления: 1 час.

Ингредиенты: Карп; Лук ; Морковь ; Соевый соус ; Крахмал ; Соль; Мускатный орех молотый; Корица молотая; Гвоздика молотая;

Многие не любят карпа из-за обилия костей в мясе. Но все-таки это очень полезная речная рыба, к тому же не очень дорогая. И если ее правильно приготовить, то еще и...

Посмотреть рецепт - Карп, запеченный в духовке с луком и морковью

Запечённая скумбрия с лимоном и зеленью

Время приготовления: 50 минут.

Ингредиенты: Скумбрия; Лимон; Соль, перец молотый черный; Специи для рыбы; Подсолнечное масло или оливковое ; Петрушка свежая;

Скумбрия запечённая — это один из самых простых рыбных рецептов, который может быть. Список ингредиентов очень короткий и максимально простой. Что нам нужно: скумбрия, лимон, петрушка, соль, перец, подсолнечное масло.

Посмотреть рецепт - Запечённая скумбрия с лимоном и зеленью

Маринованный лосось приготовленный в фольге

Время приготовления: 1 ч. 25 мин..

Ингредиенты: давленный чеснок; оливкового масла; сушеной петрушки; соли; молотого черного перца; лимонного сока; филе лосося;

Волшебный маринад сделает свое дело! Рыба получится сочной, нежной и очень-очень вкусной!

Посмотреть рецепт - Маринованный лосось приготовленный в фольге

Нежный сибас по-старинному рецепту

Время приготовления: 40 минут.

Ингредиенты: рыба сибас; лимон ; вино белое; специи ; маслины без косточки; томаты; каперсы;

Приготовьте этот рецепт с запеченным фаршированным морским сибасом, оставляя головы и хвосты для дополнительного аромата. Для идеально приготовленного нежной рыбы лучше всего использовать бумагу для запекания или фольгу для обертывания...

Посмотреть рецепт - Нежный сибас по-старинному рецепту

Запеченная рыба на теплом картофельном салате

Время приготовления: 30 минут.

Ингредиенты: оливкового масла; хересного уксуса; копченой паприки; соли ; нарезанного зеленого лука; перец халапеньо, нарезанный ломтиками; картофелины, разрезанные на четвертинки; филе рыбное, разрезанное на кусочки;

Рыбу я запекаю поверх картофельного салата. Лучше всего, как мне кажется, подходит в данном рецепте белая рыбка.

Посмотреть рецепт - Запеченная рыба на теплом картофельном салате

Рыба дорадо, запеченная с овощами

Время приготовления: 1 ч. 10 мин..

Ингредиенты: дорадо; кабачок молодой; лук средний; картофель; морковь средняя; помидор; болгарский перец; растительное масло; соль; перец; хмели сунели (либо другие любимые травы); лимон; чеснок;

Отличный ужин для всей семьи, особенно для тех, кто следит за калорийностью пищи и за своей фигурой. Ингредиенты простые, готовится блюдо очень легко, и получается вкусно и полезно!

Посмотреть рецепт - Рыба дорадо, запеченная с овощами

Запеченный лосось в специях

Время приготовления: 15 минут.

Ингредиенты: сычуаньский перец горошком; чеснок, крупно нарезанный; тертая цедра лайма; крупная соль; филе лосося; оливковое масло; соевый соус; зелень;

Получается действительно вкусно! Мне показалось, что добавлять цедру лайма немного странно, но в этом рецепте цитрус сработал отлично. В блюде идеальное количество остроты и соли. Я иногда добавляю немного укропа, это...

Посмотреть рецепт - Запеченный лосось в специях

Запеченные котлеты из рыбы и крабовых палочек

Время приготовления: 1 час.

Ингредиенты: яйцо куриное; майонеза; дижонской горчицы; вустерширского соуса; соуса из острого перца; лимонного сока; приправы для морепродуктов; молотый черный перец ; крабового мяса, нарезанного кусочками; белая рыба, нарезанная кусочками; миндальной муки; мелко нарезанного красного перца; нарезанного зеленого лука; нарезанной свежей петрушки; миндальной муки;

Попробуйте приготовить необычные котлеты из рыбы и крабовых палочек. Готовится просто, да и у плиты нет необходимости стоять, так как котлеты запекаются в духовке.

Посмотреть рецепт - Запеченные котлеты из рыбы и крабовых палочек

Запеченная рыба с овощами

Время приготовления: 1 час.

Ингредиенты: Рыба сельдь; Помидоры; Лук репчатый; Лимон; Растительное масло; Черный перец; Кориандр; Лимонный сок; Розмарин; Соль;

Предлагаем вашему вниманию вкусное и полезное блюдо. Рыба по этому рецепту просто тает во рту, а запечённые овощи придают ей пикантный вкус.

Посмотреть рецепт - Запеченная рыба с овощами

Запеченный сибас с маринованным луком и кинзой

Время приготовления: 40 минут.

Ингредиенты: Филе сибаса; Маринованный лук; Кинза (можно заменить петрушкой); Картофель; Растительное масло; Соль и перец;

Приготовить маринованный лук не составит труда. Вы можете подобрать рецепт маринованного лука на свой вкус на нашем сайте.

Посмотреть рецепт - Запеченный сибас с маринованным луком и кинзой

Диетическая запеченная рыба - домашние простые рецепты приготовления

Запеченная треска в имбирно-соевом маринаде

Запеченная красная рыба с картофелем

Целое рыбное филе, запеченное со спаржей

Запеченное рыбное филе с овощами и сыром

Золотистый лещ в духовке с секретиком

Запеченный авокадо, фаршированный красной рыбой и яйцом

Рыба минога запеченная с луком

Рыба, запеченная с овощами в пергаменте

Рыбные рулеты с сыром и шпинатом

Запеченный стейк из красной рыбы с овощами

Диетическая треска, запеченная в фольге с овощами

Филе карпа на луковой подушке

Запеченные рыбные котлеты с картошкой

Запечённый лосось с соусом песто, помидорами и спаржей

Запеченный лосось с фисташковой корочкой

Диетическое блюдо – запеченная камбала с помидорами

Запеченный лещ с луком

Запечённая «Крошка-картошка» с тунцом

Треска на фольге с лимоном

Стейк лосося, запеченный с овощами

Семга, маринованная в апельсиновом маринаде и запеченная в духовке

Запеченный хек в соевом соусе

Лосось, запеченный с лимоном и базиликом

Камбала, запеченная в духовке с лимоном

Запеченная кефаль в соевом соусе с картофелем

Скумбрия запеченная

Треска со шпинатом и помидорами (в фольге)

Дорада, запечённая с бататом

Пеленгас, маринованный в соевом маринаде

Рыба, запеченная с кабачками и помидорами

Запеченная маринованная семга

Семга запеченная с лимоном в конверте

Запеченная рыба с лимоном и луком

Запеченная лимонно-чесночная тилапия

Запеченная рыба с соусом Песто

Скумбрия, запеченная с овощами

Рыба, запеченная в соли

Запеченная рыба в ореховом соусе

Запеченный лосось (целый) со спаржей

Запеченный лосось с сыром и зеленью

Скумбрия, запеченная с кабачками

Запеченная рыба и салат из свеклы и яблока

Шашлык из форели с томатами в духовке

Запеченная горбуша в духовке

Запеченный лосось с манго и острым перцем

Лосось, запеченный в духовке в фольге

Рыба хек, запеченная в духовке со специями

Диетическая скумбрия в домашних условиях

Запеченная семга с сальсой из ананасов и черри

Запеканка из кабачков с семгой по-итальянски

Дорада, фаршированная овощами

Дорадо запеченная, фаршированная базиликом и кинзой

Лосось запеченный с черри, луком и лимоном

Пюре из батата с запеченным лососем

Рыбные рулетики, фаршированные овощами

Запеченное филе лосося под сметанным соусом

Запеченный лосось с картофелем и горчичным соусом

Запеченное филе лосося с овощами

Запеченная рыба с лимоном и специями

Камбала, запеченная с грейпфрутами и розмарином

Карп, запеченный в духовке с луком и морковью

Запечённая скумбрия с лимоном и зеленью

Маринованный лосось приготовленный в фольге

Нежный сибас по-старинному рецепту

Запеченная рыба на теплом картофельном салате

Рыба дорадо, запеченная с овощами

Запеченный лосось в специях

Запеченные котлеты из рыбы и крабовых палочек

Запеченная рыба с овощами

Запеченный сибас с маринованным луком и кинзой

Лучшие и новые рецепты