Диетический ужин

Ингредиенты: Куриное филе; Лук репчатый; Морковь; Картофель; Масло сливочное; Сыр твёрдый; Куриный бульон; Соль; Перец чёрный молотый;

Ингредиенты: Капуста; Морковь; Лук репчатый; Томатная паста; Соль; Лавровый лист; Масло растительное;

Ингредиенты: Тыква; Морковь; Лук репчатый; Картофель; Перец болгарский; Помидор; Чечевица; Петрушка; Чеснок; Кукуруза; Соль; Перец душистый; Масло оливковое; Кумин;

Ингредиенты: Креветки; Фасоль зеленая спаржевая; Соевый соус; Соль; Перец душистый; Масло оливковое;

Ингредиенты: Тунец консервированный; Листья салата; Помидоры-черри; Яйца перепелиные; Огурец длинноплодный; Маслины без косточек; Масло оливковое; Сок лимона; Соль; Перец чёрный молотый;

Ингредиенты: Нут сусой (горох); Морковь; Лук репчатый; Масло растительное; Сухари панировочный; Чеснок; Соль и перец чёрный;

Ингредиенты: Гречневая крупа; Вода; Соль; Масло сливочное;

Ингредиенты: Курица копчёная; Яйцо куриное; Помидор; Сыр; Белый батон; Майонез; Соль; Зёрна мака;

Ингредиенты: Авокадо; Средняя свекла; Средняя морковь; Красный лук; Филе сельди; Масло растительное; Лимон; Петрушка;

Ингредиенты: Лук репчатый; Морковь; Сельдерей; Кабачок; Стручковая фасоль; Цветная капуста; Помидор; Томатная паста; Соль;

Ингредиенты: Капуста молодая; Морковь; Свекла; Чеснок; Соль; Сахар; Уксус; Масло оливковое;

Ингредиенты: Картофель; Соль; Приправа для картофеля; Масло растительное;

Ингредиенты: Свекла; Морковь; Картофель; Капуста квашеная; Масло растительное; Соль; Зеленый лук; Чеснок; Перец чёрный молотый;

Ингредиенты: Баклажан; Чечевица; Помидор; Картофель; Моцарелла; Чеснок; Луковица; Корица; Масло оливковое;

Ингредиенты: Салат айсберг; Куриная грудка или филе; Багет; Сыр твёрдый; Простой йогурт; Горчица; Соль;

Ингредиенты: Мини-моцарелла; Помидор; Огурец; Масло оливковое; Соль; Сушеный базилик; Перец чёрный молотый;

Ингредиенты: Гречневая крупа; Шампиньоны; Лук репчатый; Масло сливочное; Масло подсолнечное; Соль и перец чёрный;

Ингредиенты: Лук репчатый; Соль; Масло растительное; Свежемолотый перец; Сахар; Картофель; Коньяк;

Ингредиенты: Огурец; Листья салата; Помидоры черри; Редис; Маслины без косточек; Масло оливковое; Тунец маринованый; Грецкие орехи; Брокколи; Цветная капуста; Морковь;

Ингредиенты: Семга слобосоленая; Шпинат; Нут; Авокадо; Огурец; Лимон; Масло оливковое; Соль;

Ингредиенты: Брокколи; Оливкового масла; Соль;

Ингредиенты: Молодых листьев шпината; Апельсина, очищенных и нарезанных; Головка фенхеля, тонко нарезанная; Нарезанных листьев фенхеля; Поджаренного нарезанного миндаля; Нарезанной свежей мяты; Оливкового масла; Апельсинового сока; Молотого тмина; Лукового порошка; Соль;

Ингредиенты: Баклажаны; Чеснок; Кинза (можно замороженную); Соевый соус; Соль; Масло подсолнечное;

Ингредиенты: Пекинская капуста; Лосось с / с; Сыр с плесенью; Оливки; Масло оливковое; Лимонный сок; Соль;

Ингредиенты: Капуста белокочанная; Лук репчатый; Морковь; Слива; Кетчуп; Масло растительное; Соль;

Ингредиенты: Свежие кукурузные зерна; Масло оливковое; Нарезанный лук; Чеснок, измельченный; Нарезанный цукини или кабачок; Помидоры, нарезанные; Перец чили поблано, очищенный от семян, нарезанный; Соль; Раскрошенный сыр фета;

Ингредиенты: Филе лосося; Масла авокадо; Карри-порошка; Соль; Манго; Красного лука; Перец серрано; Листьев кинзы; Лайм;

Ингредиенты: Кукурузы, очищенной; Помидора, нарезанных кубиками; Луковица, нарезанная кубиками; Нарезанного свежего базилика; Оливкового масла; Белого уксуса; Соль;

Ингредиенты: Куриные ножки; Соль; Специи; Гречка; Морковь; Чеснок;

Ингредиенты: Куриное филе (куриные грудки без кожи, костей); Растопленного сливочного или оливкового масла; Соли; Свежемолотого черного перца; Чесночного порошка; Паприки; Лимонный сок;

Ингредиенты: Салат (листья); Огурец; Помидор; Зеленый лук; Маринованный имбирь; Васаби; Масло растительное; Соль;

Ингредиенты: Куриное филе; Соль; Розмарин; Паприка сладкая; Кориандр; Перец чёрный молотый; Масло оливковое;

Ингредиенты: Авокадо; Киви; Листья салата; Кунжут; Лимонный сок; Масло оливковое; Соль;

Ингредиенты: Капуста; Лук репчатый; Морковь; Шампиньоны; Томатная паста; Соль;

Ингредиенты: Куриное филе; Крабовые палочки; Орегано; Перец чёрный молотый; Соль;

Ингредиенты: Картофель; Сметана; Соль; Прованские травы;

Ингредиенты: Натуральный йогурт; Картофель; Перец чёрный молотый; Помидор; Соль; Лук репчатый; Паприка;

Ингредиенты: Кабачок; Семга; Лук репчатый; Моцарелла; Мука пшеничная; Соль; Перец чёрный молотый; Масло оливковое;

Ингредиенты: Куриная грудка; Молоко; Хлеб белый; Яйцо куриное; Лук репчатый; Масло растительное; Соль; Перец чёрный молотый; Мука пшеничная;

Ингредиенты: Филе индейки; Луковица; Яйцо куриное; Мука пшеничная; Соль и перец чёрный; Масло сливочное; Спагетти;

Ингредиенты: Краснокочанная капуста; Морковь; Сельдерей; Авокадо спелое; Лук репчатый; Соль; Растительное / оливковое масло; Зелень; Кунжут;

Ингредиенты: Огурец; Свежий помидор; Свежий болгарский перец; Салат зеленый; Зелень: петрушка, укроп, кинза; Зеленый лук; Соль; Масло нерафинированное; Соевый соус;

Ингредиенты: Баклажан; Помидор; Авокадо; Кинза; Натуральный йогурт; Чеснок;