Куриный суп с вермишелью и яйцом

Куриный суп с вермишелью и яйцом

Ингредиенты

Пищевая ценность

на 1 порцию
385 ккал Калорийность
20,0 г Жиры
25,4 г Белки
27,3 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 25,4 г 51%
Жиры: 20,0 г 26%
Углеводы: 27,3 г 10%
Насыщенные жиры: 3,5 г 18%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 160 мг 53%
Пищевые волокна: 3,5 г 13%
Сахара: (-) (-)
Натрий: 2 248 мг 98%
Калий: 909 мг 19%
Витамин C: 35,1 мг 39%
Кальций: 84 мг 6%
Железо: 2,9 мг 16%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Готовится суп просто, справятся даже самые начинающие хозяйки. Времени на приготовление тоже потребуется не так много.

Доброго времени суток. Сегодня я хочу поделиться с вами рецептом своего любимого куриного супа. На улице сейчас уже довольно прохладно. А что может быть лучше и приятнее, чем, придя домой, порадовать себя тарелочкой горячего и ароматного супа? Да и если вы вдруг заболели, этот суп будет просто незаменим.

Пошаговый рецепт

Шаг 1

Сначала нам нужно приготовить куриный бульон. Для этого куриную грудку нужно вымыть, залить холодной водой и поставить на плиту, после закипания снять пену и варить до полной готовности. Готовую куриную грудку вынуть из бульона, порезать на кусочки и на время отставить в сторону.

Шаг 2

Во время варки бульона готовим заправку для нашего супа. Морковь моем, чистим и трём на крупной тёрке, репчатый лук чистим и режем мелким кубком, а затем обжариваем наши овощи до золотистого цвета на растительном масле и на время отставляем нашу заправку, она потребуется чуть позже. 

Шаг 3

Картофель чистим и режем соломкой, добавляем его в наш кипящий бульон. Туда же отправляем нашу заправку. После закипания ждём до полуготовности картофеля и добавляем вермишель. Кладём лавровый лист и перец горошек, солим по вкусу. Возвращаем куриную грудку обратно в наш суп. Варим до готовности вермишели.

Шаг 4

Отвариваем куриные яйца до готовности (можно и нет, если вам так больше нравится, то можно оставить их всмятку), чистим и режем пополам. 

Шаг 5
  • Фото рецепта - Куриный суп с вермишелью и яйцом - шаг 5

Куриный суп с вермишелью готов. Разливаем его в порционные тарелки, каждую порцию украшаем половинкой яйца и свежей зеленью петрушки. Приятного вам аппетита! 

Автор рецепта: опубликовано: 20.10.2021

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: 4.6 из 5 16 оценок

Не знаете, что приготовить?

Получайте новые рецепты и лучшие подборки прямо на почту.

    Подпишитесь на нашу рассылку и получайте новые рецепты прямо на вашу электронную почту

    Добавить Ваш Комментарий

    PhotoRecept.ru

    Куриный суп с вермишелью и яйцом

    Автор: Natalyashka83 · Опубликовано: 20.10.2021

    Подготовка60 минут
    Готовка40 минут
    Общее время1 ч. 40 мин.
    Порции4
    Пищевая ценность на 1 порцию Калории: 385 ккал Белки: 25,4 г Жиры: 20,0 г Углеводы: 27,3 г

    Ингредиенты

    • Куриный бульон — 2 л
    • Куриная грудка — 1 шт.
    • Картофель — 2 шт.
    • Лук репчатый — 1 шт.
    • Морковь — 1 шт.
    • Вермишель — 1 горсть
    • Масло растительное — 4 ст. л.
    • Петрушка — 1 пучок
    • Лавровый лист — 1 шт.
    • Соль — 2 г
    • Перец чёрный горошек — 3 шт.
    • Яйцо куриное — 2 шт.

    Приготовление

    Шаг 1

    Сначала нам нужно приготовить куриный бульон. Для этого куриную грудку нужно вымыть, залить холодной водой и поставить на плиту, после закипания снять пену и варить до полной готовности. Готовую куриную грудку вынуть из бульона, порезать на кусочки и на время отставить в сторону.

    Шаг 2

    Во время варки бульона готовим заправку для нашего супа. Морковь моем, чистим и трём на крупной тёрке, репчатый лук чистим и режем мелким кубком, а затем обжариваем наши овощи до золотистого цвета на растительном масле и на время отставляем нашу заправку, она потребуется чуть позже. 

    Шаг 3

    Картофель чистим и режем соломкой, добавляем его в наш кипящий бульон. Туда же отправляем нашу заправку. После закипания ждём до полуготовности картофеля и добавляем вермишель. Кладём лавровый лист и перец горошек, солим по вкусу. Возвращаем куриную грудку обратно в наш суп. Варим до готовности вермишели.

    Шаг 4

    Отвариваем куриные яйца до готовности (можно и нет, если вам так больше нравится, то можно оставить их всмятку), чистим и режем пополам. 

    Шаг 5

    Куриный суп с вермишелью готов. Разливаем его в порционные тарелки, каждую порцию украшаем половинкой яйца и свежей зеленью петрушки. Приятного вам аппетита! 

    https://www.photorecept.ru/recipe/kurinyj-sup-s-vermishelju-i-jajcom