Простые постные салаты

Ингредиенты: Помидоры черри, Огурец, Капуста пекинская, Руккола, Шпинат, Салат корн, Лук красный, Кунжут, Масло растительное, Уксус бальзамический, Соль, Перец чёрный молотый, Лимонный сок.

Ингредиенты: Чечевица, Грибы, Лук-шалот или мелкий лук, мелко нарезанный, Масло (нужно растительное), Лимон, Соль, Чили хлопья, Чеснока, мелко нарезанного, Листовой петрушки грубо нарезанной, Руккола / шпинат.

Ингредиенты: Красный салатный лук большой, Сочные большие апельсины, Корень фенхеля, Соленые каперсы, Листья молодой петрушки, Руккола, Для заправки салата:, Свежемолотый перец черный, Ароматное масло оливковое, Апельсиновый сок свежеотжатый, Соль.

Ингредиенты: Капуста краснокочанная, Зеленый салат, Помидоры черри, Редис, Масло оливковое, Винный уксус, Соль и перец чёрный.

Ингредиенты: Капуста молодая, Огурец, Лук красный салатный, Масло оливковое, Мед жидкий, Сок лимона, Чеснок, Травы прованские, Перец чёрный молотый, Соль.

Ингредиенты: Белая фасоль, Консервированная кукуруза, Болгарский перец, Зелень, Мед, Горчица, Соль.

Ингредиенты: Масло сливочное, Лук репчатый, Морковь, Чернослив, Изюм, Абрикос сушеный, Томатный соус, Перец молотый, Корица молотая, Сельдь, Зелень.

Ингредиенты: Огурец, Редиска, Листья салата, Укроп, Соль, Масло оливковое.

Ингредиенты: Капуста краснокочаная, Кислое яблоко, Кунжутные семечки, Для заправки:, Тахини (кунжутная паста), Вода, Кленовый сироп, Кунжутное масло, Соль, Яблочный уксус.

Ингредиенты: Капуста краснокочанная, Перец болгарский желтый, Огурец, Укроп, Майонез постный, Горчица в зёрнах, Сок лимона, Соль.

Ингредиенты: Картофель отварной, Яйцо куриное, Тунец консервированный, Сыр, Лук репчатый, Майонез, Соль, Перец чёрный молотый.

Ингредиенты: Пекинская капуста, Огурец, Чеснок, Сахар, Уксус столовый, Соль, Масло подсолнечное.

Ингредиенты: Адыгейский сыр, Перец сладкий, Помидор, Огурец, Маслины без косточек, Лук репчатый, Укроп и петрушка, Соль и перец чёрный, Сухие травы, Масло растительное.

Ингредиенты: Картофеля, Моркови, Свежего / замороженного горошка (или консервированного), Майонеза (можно заменить на масло), Листьев тимьяна (приправа), Соли, Перец молотый, Сельдерея, Зеленый лук.

Ингредиенты: Свекла вареная, Лук репчатый, Масло растительное, Грецкий орех, Соль, Сок лимона, Чеснок, Майонез постный.

Ингредиенты: Листовой салат, Редиска, Огурец длинный салатный, Зеленый лук, Масло растительное, Уксус яблочный, Соль.

Ингредиенты: Капуста краснокачанная, Лук репчатый, Огурец, Помидор, Укроп, Соль, Перец чёрный молотый, Майонез, Лимонный сок.

Ингредиенты: Редька, Лук репчатый, Уксус, Масло оливковое, Соль.

Ингредиенты: Свекла, Чернослив, Грецкие орехи, Чеснок, Йогурт.

Ингредиенты: Огурец, Лук репчатый, Масло подсолнечное без запаха, Сахар, Соль, Уксус (9%).

Ингредиенты: Фунчоза, Куриное филе, Лук репчатый, Перец болгарский, Морковь по-корейски(или свежая морковь), Соевый соус, Кипяток.

Ингредиенты: Капуста белокочанная, Смесь перцев, Чеснок, Уксус яблочный, Майонез, Соль, Сахар.

Ингредиенты: Картофель красный, Масло оливковое, Яблочный уксус, Сельдерей, Зеленый лук, Зернистая горчица, Перец чёрный молотый, Соль, Укроп.

Ингредиенты: Молодая капуста, Помидоры черри, Виноград без косточек, Фета, Масло оливковое, Винный уксус, Соль.

Ингредиенты: Микс салатов, Редис, Огурец, Соль, Масло оливковое, Кунжут.

Ингредиенты: Обжаренные миндальные орешки, Коричневый сахарный песок, Клубень фенхеля свежий, Свежевыжатый сок лаймовый, Листовой салат микс, Масло оливковое, Свежие листики мяты, Любой голубой сыр, Соль, Свежемолотый перец черный.

Ингредиенты: Грибы, Спаржа, Помидор, Листья салата, Кунжут, Лук порей, Сок лимона, Масло растительное, Соль, Перец чёрный молотый.

Ингредиенты: Тертого яблока (около 4), Тертой моркови, Лимонного сока, Свежего апельсинового сока, Сушеной смородины, Тертой лимонной цедры, Соли, *сахар.

Ингредиенты: Мякоть тыквы, Нут, Рукола, Листья свежей мяты, Гранат, Тыквенные семечки, Тмин, Кориандр, Паприка, Красное вино, Мед.

Ингредиенты: Проростки, Лук репчатый, Специи, Подсолнечное масло, Чеснок.

Ингредиенты: Желтые помидоры, Болгарский перец красный, Редис, Салат, Ялтинский лук, Масло оливковое, Соль.

Ингредиенты: Капуста молодая, Огурец, Чеснок, Укроп, Соль, Масло оливковое, Сахар, Уксус столовый.

Ингредиенты: Апельсин, Свекла, Руккола или салатный микс, Кедровые орешки, Масло оливковое, Мед, Горчица, Бальзамический уксус.

Ингредиенты: Капуста, Морковь, Яблоко, Масло растительное, Уксус 9 %, Сок лимонный, Соль, Сахар, Смесь молотых перцев.

Ингредиенты: Сахарная свекла, Картофель, Морковь, Огурец маринованный, Зеленый горошек, Лук репчатый, Для заправки:, Масло растительное, Уксус (9%), Дижонская горчица, Перец молотый, Укроп.

Ингредиенты: Тыква, Руккола, Сыр, Мед, Масло оливковое, Бальзамический крем, Кедровые орехи.

Ингредиенты: Кукуруза, Лук красный, Лук зеленый, Сыр, Болгарский красный и зелёный перец, Авокадо, Чеснок, Петрушка, Соль, Уксус столовый, Йогурт, Сок лайма.

Ингредиенты: Капуста пекинская, Лук репчатый, Огурец, Горошек консервированный, Лимонный сок, Вода, Уксус столовый 9%, Сахар, Соль, Перец чёрный молотый.

Ингредиенты: Свекла, Морковь, Грецкие орехи, Майонез, Виноград.

Ингредиенты: Киноа, Черри, Шпинат, Авокадо, Яйцо куриное, Масло растительное, Соль, Уксус бальзамический.

Ингредиенты: Огурец, Болгарский перец, Петрушка, Укроп, Острый перец, Масло оливковое, Соль.

Ингредиенты: Салатные листья, Соль, Редис, Руккола, Зеленый соус, Шпинат.

Ингредиенты: Редька зеленая, Морковь, Лук репчатый, Консервированный горошек, Укроп, петрушка, Масло растительное.

Ингредиенты: Помидоры черри, Болгарского перца, Красный лук, Цуккини, Желтый кабачок, Чеснока, Сушеного базилика, Соли, Черного молотого перца, Оливкового масла, Винного уксуса, Воды.

Ингредиенты: Теплая вода, Уксус рисовый, Сахар, Соль, Морковь, Дайкон (редис белый).

Ингредиенты: Лапша рисовая, Масло растительное, Красный лук, Чеснок, Замороженный зеленый горошек, Рыбный соус, Сок лайма, Острый соус чили, Сахар, Соленый арахис, Зеленый лук, Мак.

Ингредиенты: Морковь, Цветная капуста, Масло растительное, Соль, Паприка, Чеснок, Уксус столовый.

Ингредиенты: Авокадо, Сладкая луковица, красная, Зеленый болгарский перец, Спелый помидор, Нарезанной свежей кинзы, Сок лайма, Соль.

Ингредиенты: Листовой салат, Огурец салатный, Стручковая фасоль, Авокадо, Для заправки:, Лук зеленый, Кунжутная паста, Кунжутное масло (или оливковое), Соль, Рисовый уксус, Соевый соус, Кунжутные семечки.

Ингредиенты: Огурец, Помидор, Болгарский перец, Сосиски, Соевый соус.