Ингредиенты
-
1 шт. Свекла
-
6-7 шт. Финики
-
7-8 шт. Чернослив
-
1 горсть Орехи грецкие
-
по вкусу Масло оливковое
-
щепотка Соль
Как приготовить Салат из свеклы, чернослива и фиников
В нашем рецепте основной ингредиент – это свекла. Корнеплод нужно предварительно и желательно заранее отварить в слегка присоленной воде до готовности (проверить можно, проткнув вилкой). Также следует уделить внимание финикам и черносливу. С фиников удалить косточки. Если косточки есть в черносливе, также извлечь их.
Пошаговый рецепт
|
1
Готово
|
Приступаем к реализации рецепта. Отварную свеклу очищаем от кожуры, нарезаем в форме тонкой соломки. |
|
2
Готово
|
Финики измельчаем тонкими полосками. |
|
3
Готово
|
Чернослив для салата на разделочной поверхности нарежем кусочками. |
|
4
Готово
|
Соединяем измельченные ингредиенты полезного салата в миске. Добавляем грецкие орехи (их немного нужно потолочь, чтобы не было крупных кусочков). |
|
5
Готово
|
В качестве заправки берем масло оливы. Заливаем нужное количество и перемешиваем. |
|
6
Готово
|
Вкусный, а главное – полезный для нашего организма салат из вареной свеклы готов! Приятного аппетита, угощайтесь на здоровье! |
