Подписаться

Постные салаты без майонеза

Быстрый фильтр:

Цитрусовый салат с фенхелем

Цитрусовый салат с фенхелем — рецепт с фото
13 оценок
Время приготовления: 20 минут.

Ингредиенты: Красный салатный лук большой; Сочные большие апельсины; Корень фенхеля; Соленые каперсы; Листья молодой петрушки; Руккола; Для заправки салата:; Свежемолотый перец черный; Ароматное масло оливковое; Апельсиновый сок свежеотжатый; Соль;
Фенхель достаточно часто применяется для приготовления салатов, причем, не только овощных, но и фруктовых, а использовать его можно в сочетании с сочными апельсинами.

Овощной салат с горохом нут

Овощной салат с горохом нут — рецепт с фото
3 оценки
Время приготовления: 15 минут.

Ингредиенты: Масло оливковое; Белый винный уксус; Приправа «чеснок и травы»; Горох нут (жидкость слить); Огурец; Красный болгарский перец; Цуккини или кабачок; Красный лук;
Готовите овощной летний салат? Добавьте горох нут, получается сытно и вкусно.

Капустный салат со сладким соусом

Капустный салат со сладким соусом — рецепт с фото
2 оценки
Время приготовления: 20 минут.

Ингредиенты: Капуста молодая; Огурец; Лук красный салатный; Масло оливковое; Мед жидкий; Сок лимона; Чеснок; Травы прованские; Перец чёрный молотый; Соль;
Для реализации рецепта потребуется молодая капуста, свежий огурец и красный салатный лук. Ингредиенты измельчим, а затем сделаем пикантный соус на основе жидкого меда. Вот кулинарные подробности приготовления вкусного и полезного...

Теплый салат из моркови с сухофруктами и сельдью

Теплый салат из моркови с сухофруктами и сельдью — рецепт с фото
1 оценка
Время приготовления: 35 минут.

Ингредиенты: Масло сливочное; Лук репчатый; Морковь; Чернослив; Изюм; Абрикос сушеный; Томатный соус; Перец молотый; Корица молотая; Сельдь; Зелень;
Большинству из нас местная эстонская кухня не знакома. Открою секрет одного из овощных салатов, который мне удосужилось попробовать.

Салат с фасолью и помидорами

Салат с фасолью и помидорами — рецепт с фото
27 оценок
Время приготовления: 15 минут.

Ингредиенты: Фасоль консервированная; Зеленая фасоль консервированная; Помидор; Пекинская капуста (листья салата, айсберг, радич); Масло растительное; Соль и перец чёрный;
Салат с фасолью — отличное дополнение к любому блюду. Вкусный, а самое главное быстрый рецепт. Если у вас нет времени на долгую готовку, но нужно приготовить что-то к приходу гостей-этот...

Весенний салат из овощей

Весенний салат из овощей — рецепт с фото
26 оценок
Время приготовления: 15 минут.

Ингредиенты: Огурец; Редиска; Листья салата; Укроп; Соль; Масло оливковое;
Весна — время сочных овощей, а значит самое время готовить вкусные и лёгкие салаты. Сегодня хочу поделиться с вами простым рецептом приготовления салата из редиски и огурцов. Салат отлично подойдёт...

Салат «Витамины с грядки» с горошком и краснокочанной капустой

Салат «Витамины с грядки» с горошком и краснокочанной капустой — рецепт с фото
20 оценок
Время приготовления: 25 минут.

Ингредиенты: Краснокочанная капуста; Болгарский перец; Красный лук; Морковь; Консервированный зеленый горошек; Клюква; Грецкий орех; Соль; Масло растительное; Лимонный сок;
Хотя краснокочанная капуста пользуется чуть меньшим спросом чем, например, другие сорта, в ней содержится натуральные витамины и множество так необходимых организму минералов. Для сравнения, клетчатки в ней содержится почти в...

Салат из краснокочанной капусты с яблоком

Салат из краснокочанной капусты с яблоком — рецепт с фото
19 оценок
Время приготовления: 15 минут.

Ингредиенты: Капуста краснокочаная; Кислое яблоко; Кунжутные семечки; Для заправки:; Тахини (кунжутная паста); Вода; Кленовый сироп; Кунжутное масло; Соль; Яблочный уксус;
Капустные салаты готовятся очень просто, но при этом их можно смело подавать на праздничный стол. Например, этот салат очень вкусный и легкий – подойдет и тем, кто предпочитает отказываться от...

Салат из пекинской капусты и огурцов

Салат из пекинской капусты и огурцов — рецепт с фото
5 оценок
Время приготовления: 20 минут.

Ингредиенты: Пекинская капуста; Огурец; Чеснок; Сахар; Уксус столовый; Соль; Масло подсолнечное;
Если вы любитель пикантного остренького салата, тогда этот рецепт для вас. Пекинская капуста не такой уж частый гость на нашем столе, часто мы и не знаем, что из нее готовить....

Легкий овощной салат с тунцом

Легкий овощной салат с тунцом — рецепт с фото
40 оценок
Время приготовления: 30 минут.

Ингредиенты: Тунец консервированный; Помидор; Огурец; Листья салата; Красный лук; Лимон; Масло оливковое; Соль; Зернистая горчица;
Расскажу Вам о своем любимом салате из овощей и консервированного тунца… Очень вкусный, ароматный и прост в приготовлении. Салат можно употреблять на перекус, подавать к обеду или в качестве гарнира...

Овощной салат с маринованными опятами

Овощной салат с маринованными опятами — рецепт с фото
28 оценок
Время приготовления: 1 час.

Ингредиенты: Картофель; Морковь; Лук репчатый; Маринованные опята; Масло растительное; Соль; Перец чёрный молотый;
Для приготовления постного салата сначала нужно заранее отварить корнеплоды. У нас это картофельные плоды и морковка с грядки. Данные ингредиенты хорошо промываем от загрязнений, не очищаем, а сразу перекладываем в...

Запеченные овощи — теплый салат

Запеченные овощи — теплый салат — рецепт с фото
14 оценок
Время приготовления: 1 час.

Ингредиенты: Цукини; Помидор; Соус песто; Соль; Масло оливковое; Каперсы; Сыр моцарелла;
Этот рецепт родился случайно. Как говорится, самые гениальные идеи приходят тогда, когда в холодильнике остаются продукты, которые срочно нужно куда-то деть. Вот так из остатков цукини и помидоров родился лёгкий...

Салат из салата-латука, редиса и зеленого лука

Салат из салата-латука, редиса и зеленого лука — рецепт с фото
12 оценок
Время приготовления: 20 минут.

Ингредиенты: Листовой салат; Редиска; Огурец длинный салатный; Зеленый лук; Масло растительное; Уксус яблочный; Соль;
Простой летний салат из салата-латука, редиса, свежего огурчика и зеленого лука.

Спагетти из кабачков с помидорами и соусом песто

Спагетти из кабачков с помидорами и соусом песто — рецепт с фото
9 оценок
Время приготовления: 20 минут.

Ингредиенты: Кабачки; Помидоры черри; Масло растительное; Базилик; Грецкие орехи; Масло оливковое; Чеснок; Сыр твердых сортов; Соль; Перец чёрный молотый;
Спагетти из кабачков отличное блюдо для людей, следящих за своим здоровев, вегетарианцев и тех, кто придерживается поста. Легкое  и простое блюдо, которое можно готовить практически каждый день в сезон кабачков....

Салат из редьки

Салат из редьки — рецепт с фото
8 оценок
Время приготовления: 30 минут.

Ингредиенты: Редька; Лук репчатый; Уксус; Масло оливковое; Соль;
Предлагаем и вам приготовить этот один из самых легких салатов, он легок во всех смыслах — легко готовится, легко усваивается, состоит из недорогих простых ингредиентов. Одним словом, достоинств много, попробуйте...

Салат из свеклы с черносливом и орешками

Салат из свеклы с черносливом и орешками — рецепт с фото
8 оценок
Время приготовления: 15 минут.

Ингредиенты: Свекла; Чернослив; Грецкие орехи; Чеснок; Йогурт;
Готовится этот простой диетический салат за пятнадцать минут. Все продукты требуются доступные. Блюдом можно быстро перекусить в обед или подать его в качестве легкого завтрака.

Салат на зиму из огурцов и лука

Салат на зиму из огурцов и лука — рецепт с фото
2 оценки
Время приготовления: 40 минут.

Ингредиенты: Огурец; Лук репчатый; Масло подсолнечное без запаха; Сахар; Соль; Уксус (9%);
Заготовки на зиму – это особенный процесс, семейная традиция, передающаяся из поколения в поколение. Мы с мамой обожаем делать заготовки на зиму, консервируем всегда много разных салатов, компотов, закусок, варим...

Салат из кабачков и перца (на зиму)

Салат из кабачков и перца (на зиму) — рецепт с фото
1 оценка
Время приготовления: 35 минут.

Ингредиенты: Кабачок; Перец сладкий; Помидор; Чеснок; Уксус 9%; Соль; Сахар; Масло растительное;
Очень классный и бесподобный салат на зиму. Получается вкусным зимой, съедается быстро. А чтобы это салат приготовить, не понадобится много времени и усилий. Рецепт входит в 5 отличных рецептов овощных...

Персидский огуречный салат со шпинатом

Персидский огуречный салат со шпинатом — рецепт с фото
1 оценка
Время приготовления: 20 минут.

Ингредиенты: Огурец; Морковь; Шпинат; Сыр фета; Масло оливковое; Специи;
Лёгкий салат из огурца станет прекрасным началом дня. Съев порцию такого салата, вы обогатите организм необходимыми витаминами и минералами. Для воспроизведения блюдо вам понадобится следующий набор ингредиентов: огурцы- 200 грамм;...

Винегрет с морковкой по-корейски

Винегрет с морковкой по-корейски — рецепт с фото
41 оценка
Время приготовления: 1 ч. 20 мин..

Ингредиенты: Свекла; Картофель; Морковь; Лук репчатый; Огурец соленый; Морковка по-корейски; Масло растительное; Соль;
Для приготовления винегрета с корейской морковкой мы заранее отварили корнеплоды: картофель, морковку, свеклу. Варить ингредиенты нужно, не счищая кожуры. Отварные компоненты будущего винегрета остужаем, очищаем. Для рецепта потребуется также репчатый...

Постный салат из капусты и моркови

Постный салат из капусты и моркови — рецепт с фото
10 оценок
Время приготовления: 20 минут.

Ингредиенты: Капуста белокочанная; Морковь; Яблочный уксус; Масло оливковое; Соль; Свежемолотый черный перец;
Этот традиционный салат из капусты и моркови. Особенно удобно приготовить такого салата побольше в прок и хранить в большой кастрюле или контейнере, так как он не заправляется майонезом.

Салат «Фунчоза» с куриной грудкой

Салат «Фунчоза» с куриной грудкой — рецепт с фото
8 оценок
Время приготовления: 20 минут.

Ингредиенты: Фунчоза; Куриное филе; Лук репчатый; Перец болгарский; Морковь по-корейски(или свежая морковь); Соевый соус; Кипяток;
Существует множество рецептов приготовления фунчозы, используются различные овощи, соусы и приправы. Сегодня я хочу поделиться с Вами своим рецептом приготовления салата с фунчозой, который нравится всей моей семье????

Салат из огурцов и чеснока на зиму

Салат из огурцов и чеснока на зиму — рецепт с фото
1 оценка
Время приготовления: 1 ч. 50 мин..

Ингредиенты: Огурец; Чеснок; Соль; Сахар; Уксус 9%; Масло растительное;
Для рецепта можно использовать огурцы любого размера и созревания. Огурцы тщательно промоем, срежем хвостики, а чеснок очистим от шелухи. Остальные подробности — в нашем рецепте.

Зеленый салат из капусты с горошком

Зеленый салат из капусты с горошком — рецепт с фото
14 оценок
Время приготовления: 30 минут.

Ингредиенты: Капуста брокколи; Перец сладкий; Капуста белокачанная; Горошек консервированный; Лимонный сок; Соль;
Полезный салат, который быстро готовится. Нужно всего несколько ингредиентов, но зато так много витаминов!

Картофельный салат с острой заправкой

Картофельный салат с острой заправкой — рецепт с фото
9 оценок
Время приготовления: 35 минут.

Ингредиенты: Картофель красный; Масло оливковое; Яблочный уксус; Сельдерей; Зеленый лук; Зернистая горчица; Перец чёрный молотый; Соль; Укроп;
Без хороших салатов не обходится ни один праздничный стол. Да и в качестве повседневного блюда они тоже очень хороши. Рецептов различных салатов придумано не просто много, а очень много. И...

Салат с капустой, черри, виноградом и фетой

Салат с капустой, черри, виноградом и фетой — рецепт с фото
8 оценок
Время приготовления: 30 минут.

Ингредиенты: Молодая капуста; Помидоры черри; Виноград без косточек; Фета; Масло оливковое; Винный уксус; Соль;
В последнее время я очень часто готовлю салаты без майонеза, с различными заправками на основе йогурта или оливкового масла с добавлением разных компонентов, типа винного уксуса, горчицы, меда и прочего....

Весенний салат с редисом

Весенний салат с редисом — рецепт с фото
1 оценка
Время приготовления: 20 минут.

Ингредиенты: Микс салатов; Редис; Огурец; Соль; Масло оливковое; Кунжут;
Весна диктует свои правила, и обычно, с ее приходом организм требует побольше зелени и овощей. Ну как не пойти на поводу у своего любимого организма? Требует, значит, нужно дать ему...

Салат с голубым сыром, фенхелем и миндальными орешками

Салат с голубым сыром, фенхелем и миндальными орешками — рецепт с фото
1 оценка
Время приготовления: 30 минут.

Ингредиенты: Обжаренные миндальные орешки; Коричневый сахарный песок; Клубень фенхеля свежий; Свежевыжатый сок лаймовый; Листовой салат микс; Масло оливковое; Свежие листики мяты; Любой голубой сыр; Соль; Свежемолотый перец черный;
Из любого сыра с голубой плесенью и свежего клубня фенхеля можно приготовить изысканный ароматный салат.

Пакистанский острый салат из нута с сыром

Пакистанский острый салат из нута с сыром — рецепт с фото
40 оценок
Время приготовления: 45 минут.

Ингредиенты: Горох нут; Карри; Острый перец; Чеснок; Специи; Сыр; Листья салата;
Пакистанский салат можно подавать как основное блюдо, так и закуску. Всё будет зависеть от ваших предпочтений. Мы рекомендуем вам ознакомиться с ингредиентами, которые входят в салат.

Салат из моркови и яблока с цитрусовой заправкой

Салат из моркови и яблока с цитрусовой заправкой — рецепт с фото
37 оценок
Время приготовления: 15 минут.

Ингредиенты: Тертого яблока (около 4); Тертой моркови; Лимонного сока; Свежего апельсинового сока; Сушеной смородины; Тертой лимонной цедры; Соли; *сахар;
Такой салат прост в приготовлении. Он не вредит фигуре, так что идеально подходит для лёгких перекусов. Морковка полезна для организма, Для большей пользы можно добавить в салат масло. Салат можно...

Диетический салат из тыквы, нута и граната

Диетический салат из тыквы, нута и граната — рецепт с фото
26 оценок
Время приготовления: 30 минут.

Ингредиенты: Мякоть тыквы; Нут; Рукола; Листья свежей мяты; Гранат; Тыквенные семечки; Тмин; Кориандр; Паприка; Красное вино; Мед;
Этот салат был признан новым любимцем семьи — он собран из запеченной тыквы с хрустящей корочкой, заправлен тмином, паприкой и другими пряностями. Подается с рукколой, мятой, зернами граната и семечками...

Винегрет с квашеной капустой и красной фасолью

Винегрет с квашеной капустой и красной фасолью — рецепт с фото
8 оценок
Время приготовления: 15 минут.

Ингредиенты: Свёкла отварная; Морковь отварная; Картофель отварной; Фасоль красная; Капуста квашеная; Лук репчатый; Масло растительное; Соль; Перец чёрный молотый; Огурцы маринованные;
Винегрет можно приготовить по-разному, но я предлагаю свой сытный и вкусный вариант приготовления, в котором буду использовать помимо основного набора ещё и квашеную капусту, и красную фасоль. Сытно и вкусно,...

Зеленый салат с авокадо и огурцами

Зеленый салат с авокадо и огурцами — рецепт с фото
4 оценки
Время приготовления: 20 минут.

Ингредиенты: Огурец; Авокадо; Зеленые яблоки; Листья салата; Руккола; Масло оливковое; Семена льна; Сухие травы;
В данном рецепте я расскажу, как приготовить очень вкусный, легкий и быстрый салат с рукколой, яблоками и авокадо.

Овощной салат “Радуга”

Овощной салат “Радуга” — рецепт с фото
3 оценки
Время приготовления: 30 минут.

Ингредиенты: Желтые помидоры; Болгарский перец красный; Редис; Салат; Ялтинский лук; Масло оливковое; Соль;
Очень легкий и простой в приготовлении салат из простых и всем доступных ингредиентов. Зато в нем море витаминов и микроэлементов. Прекрасное дополнение к основному блюду или легкий ужин, из-за которого...

Диетический свекольный салат с рукколой и сыром

Диетический свекольный салат с рукколой и сыром — рецепт с фото
47 оценок
Время приготовления: 40 минут.

Ингредиенты: Свекла; Чеснок; Руккола; Клюква сушеная; Грецкие орехи или орехи пекан; Сыр фета; Для заправки:; Масло оливковое; Бальзамический уксус; Соль; Перец чёрный молотый; Горчица;
Готовится этот простой диетический салат за пятнадцать минут (если не считать время варки свеклы). Все продукты — доступные. Блюдом можно быстро перекусить в обед или подать его в качестве легкого...

Салат из краснокочанной капусты «Фиолетовая фантазия» (теплый)

Салат из краснокочанной капусты «Фиолетовая фантазия» (теплый) — рецепт с фото
22 оценки
Время приготовления: 1 час.

Ингредиенты: Капуста краснокочанная; Морковь; Лук репчатый; Перец болгарский; Чеснок; Сок томатный; Соевый соус; Масло оливковое (для жарки); Соль; Перец чёрный молотый;
Рецепт подходит для тех, кто на диете и не только! Очень вкусный, лёгкий, а главное, быстрый в приготовлении салат.

Овощной салат с кукурузой и морковкой по-корейски

Овощной салат с кукурузой и морковкой по-корейски — рецепт с фото
16 оценок
Время приготовления: 15 минут.

Ингредиенты: Огурец; Лук красный; Перец болгарский; Кукуруза консервированная; Морковь по-корейски; Соль; Масло оливковое;
Готовится салат из овощей, которые дополнены консервированной кукурузой и готовой морковкой по-корейски. Для заправки возьмём оливковое масло (его можно заменить любым другим растительным). Салат получается сочным и пикантным на вкус.

Легкий овощной салат без майонеза

Легкий овощной салат без майонеза — рецепт с фото
5 оценок
Время приготовления: 15 минут.

Ингредиенты: Огурец; Помидор; Шпинат; Сыр; Соль; Перец молотый; Масло оливковое; Кедровые орешки;
Надоела тяжелая еда после праздников. Предлагаю вашему вниманию простой овощной салатик с сыром и кедровыми орешками.

Свекольный салат с апельсином и орешками

Свекольный салат с апельсином и орешками — рецепт с фото
3 оценки
Время приготовления: 1 ч. 10 мин..

Ингредиенты: Апельсин; Свекла; Руккола или салатный микс; Кедровые орешки; Масло оливковое; Мед; Горчица; Бальзамический уксус;
Если искать полезные и очень легкие рецепты салатов, которые не будут перегружать организм, можно приготовить салат с зеленью и свеклой. Это очень необычный, но в то же время, простой рецепт....

Капустный салат с яблоком, морковью и уксусной заправкой

Капустный салат с яблоком, морковью и уксусной заправкой — рецепт с фото
2 оценки
Время приготовления: 15 минут.

Ингредиенты: Капуста; Морковь; Яблоко; Масло растительное; Уксус 9 %; Сок лимонный; Соль; Сахар; Смесь молотых перцев;
Часто белокочанная капуста используется для приготовления салатов. Капуста отлично сочетается с овощами. Мы использовали это гастрономическое качество продукта и использовали в салате еще морковку, кислое яблоко. Для заправки капустного салата...

Зеленый салат из огурцов с яблоками и сметаной

Зеленый салат из огурцов с яблоками и сметаной — рецепт с фото
1 оценка
Время приготовления: 20 минут.

Ингредиенты: Крупные яблоки; Крепкие свежие огурцы крупные; Сок лимонный свежеотжатый; Сметана; Яблочный уксус; Мед; Соль; Перец чёрный молотый;
Этот сочный и освежающий салат из хрустящих огурчиков и яблок рекомендуется предварительно подержать сорок минут в холодильной камере, лишь потом ставить на стол.

Винегрет с зеленым горошком

Винегрет с зеленым горошком — рецепт с фото
40 оценок
Время приготовления: 1 ч. 20 мин..

Ингредиенты: Сахарная свекла; Картофель; Морковь; Огурец маринованный; Зеленый горошек; Лук репчатый; Для заправки:; Масло растительное; Уксус (9%); Дижонская горчица; Перец молотый; Укроп;
Хотя бы раз в месяц в любой семье готовят такое блюдо как винегрет. Достаточно простое блюдо для готовки. О рецепте приготовления этого не сложного блюда под названием винегрет мы и...

Овощной салат с лапшой на сковороде вок

Овощной салат с лапшой на сковороде вок — рецепт с фото
4 оценки
Время приготовления: 50 минут.

Ингредиенты: Петрушка, зеленый лук; Специи; Масло оливковое; Соевого соуса; Кунжутного масла; Сахар; Пшеничная (раменская) лапша; Зеленый лук; Морковь; Красный перец болгарский; Капуста; Грибы; Мирин (вино);
Тёплый салат с очень вкусной лапшой удивить настоящих ценителей азиатской кухни. Практически в каждой из азиатских стран можно встретить пшеничную лапшу. Она необыкновенно вкусная, если её обрамить овощами и приготовить...

Мексиканский салат с кукурузой и авокадо

Мексиканский салат с кукурузой и авокадо — рецепт с фото
1 оценка
Время приготовления: 55 минут.

Ингредиенты: Кукуруза; Лук красный; Лук зеленый; Сыр; Болгарский красный и зелёный перец; Авокадо; Чеснок; Петрушка; Соль; Уксус столовый; Йогурт; Сок лайма;
Салаты — это неотъемлемая часть праздничного стола. У каждой хозяйки есть парочка любимых салатов, которые она всегда готовит. Но перед каждым праздником все же хочется приготовить что-то новенькое, чтоб всех...

Овощной салат к шашлыку и мясным блюдам

Овощной салат к шашлыку и мясным блюдам — рецепт с фото
1 оценка
Время приготовления: 25 минут.

Ингредиенты: Капуста пекинская; Лук репчатый; Огурец; Горошек консервированный; Лимонный сок; Вода; Уксус столовый 9%; Сахар; Соль; Перец чёрный молотый;
Для рецепта потребуется пекинская капуста, которую мы дополним свежим огурцом, маринованным луком, консервированным горошком. Пикантная заправка делает салат сочным и аппетитным. Салат отлично подойдет к шашлыку.

Салат с киноа

Салат с киноа — рецепт с фото
3 оценки
Время приготовления: 25 минут.

Ингредиенты: Киноа; Черри; Шпинат; Авокадо; Яйцо куриное; Масло растительное; Соль; Уксус бальзамический;
Этот рецепт отлично подойдет всем тем, кто соблюдает Великий пост, да и просто на режиме «правильное питание». К слову, это один из самых полезных рецептов салатов, ведь киноа — продукт...

Зеленый салат из огурцов, болгарского перца и зелени

Зеленый салат из огурцов, болгарского перца и зелени — рецепт с фото
3 оценки
Время приготовления: 30 минут.

Ингредиенты: Огурец; Болгарский перец; Петрушка; Укроп; Острый перец; Масло оливковое; Соль;
Простой салат из сезонных овощей и зелени – прекрасное дополнение к любому гарниру или белковым продуктам. В салате не только разнообразие вкусовых ноток, но и «море» витаминов и полезных микроэлементов

Салат с морской капустой и морковью

Салат с морской капустой и морковью — рецепт с фото
1 оценка
Время приготовления: 40 минут.

Ингредиенты: Морковь; Салат из морской капусты; Чеснок; Соль; Паприка; Масло подсолнечное;
А вы любите морскую капусту, как любим ее мы? И немудрено, ведь когда этот морской кладезь витаминов приготовлен по этому рецепту, она превращается во вкуснейший салат, который помимо всего прочего,...

Лучшие и новые рецепты