Диетическое ризотто

Быстрый фильтр:

Вторые блюда → Ризотто

Диетические блюда

Рис со шпинатом и горошком

Рис со шпинатом и горошком — рецепт с фото

Время приготовления: 1 час.

Ингредиенты: Рис; Горошек замороженный; Шпинат свежий или замороженный; Масло оливковое; Вино белое сухое; Лук репчатый; Пармезан; Соль; Цедра лимона; Для приготовления бульона:; Морковь; Лук репчатый; Перец горошком; Соль; Лавровый лист;

Готовим ингредиенты и приступаем к приготовлению)

Ризотто из фасоли и перловки с чесноком, в мультиварке

Ризотто из фасоли и перловки с чесноком, в мультиварке — рецепт с фото

12 оценок

Время приготовления: 1 час.

Ингредиенты: Белой фасоли; Луковички; Чеснока; Масло; Перловая крупа или рис; Жирный говяжий бульон; Зелень; Белая фасоль, готовая;

Бобы вкусны и полезны даже просто в отварном виде. Но можно сделать их более интересными на вкус, приготовив крупой. В качестве добавки можно использовать лук, чеснок, орешки, травы, пряности…

Ризотто со свеклой

Ризотто со свеклой — рецепт с фото

Время приготовления: 1 ч. 40 мин..

Ингредиенты: Риса для ризотто (арборио, карнароли); Овощного бульона (или больше); Красное вино; Средняя свекла; Лук шалот, нарезанный кубиками; Чеснок рубленный; Сушеного эстрагона; Масло оливковое; Соль;

Ризотто со свеклой, украшенное сердечком — прекрасное блюдо к ужину. Отличная идея приготовить в качестве гарнира ко Дню Святого Валентина!

Вегетарианское ризотто со шпинатом и зеленым луком

Вегетарианское ризотто со шпинатом и зеленым луком — рецепт с фото

21 оценка

Время приготовления: 30 минут.

Ингредиенты: Рис; Шпинат; Лук зеленый; Майоран; Масло оливковое; Масло сливочное; Белое сухое вино; Овощной бульон; Сыр твердый пармезан; Соль;

Ризотто это итальянское блюдо. Готовится оно не сложно, но по очень интересной технологии. В процессе приготовления добавляется вино, которое должно полностью выпариться, оставив только свой аромат. Шпинат можно взять свежий...

Вегетарианское ризотто с зеленым горошком, кабачками и шпинатом

Вегетарианское ризотто с зеленым горошком, кабачками и шпинатом — рецепт с фото

Время приготовления: 1 час.

Ингредиенты: Рис; Зеленый горошек свежий; Шпинат; Лук белый салатный; Соль; Сельдерей корень; Лавровый лист; Цуккини или кабачок; Чеснок; Белое вино;

Когда хочется съесть чего-то легкого или подготовить фигуру к лету, подойдет ризотто с зеленым горошком, кабачками и шпинатом. Блюдо отлично подойдет для вегетарианцев.

Диетическое ризотто с моцареллой

Диетическое ризотто с моцареллой — рецепт с фото

17 оценок

Ингредиенты: Лука; Чеснока; Сушеных помидоров; Моркови; Петрушки; Коричневого риса; Овощного бульона; Моцареллы; Рапсового масла;

Быстрые, простые и полезные блюда — сегодня предлагаем этот ужин. Ароматное ризотто со свежим тимьяном и моцареллой. Пищевая ценность в 2 порции: Энергия 580 ккал, Белок 16%, Жиры 31%. Углеводы...

Ризотто с баклажанами

Ризотто с баклажанами — рецепт с фото

Время приготовления: 1 ч. 30 мин..

Ингредиенты: Рис; Крупных баклажана, нарезанных кубиками; Соль; Оливкового / растительного масла; Луковица; Чеснока; Помидоров; Перец болгарский; Мята, нарезанная; Белого вина; Сахара; Порошка чили; Нарезанной свежей петрушки;

Баклажан отлично сочетается с рисом, булгуром или кус-кус. Поэтому предлагаем приготовить Вам пикантное, слегка сладковатое сладкое блюдо.

Ризотто с грибами сыром

Ризотто с грибами сыром — рецепт с фото

Время приготовления: 1 час.

Ингредиенты: Перец черный свежемолотый; Сыр пармезан и пекорино; Белое сухое вино; Рис (арборио); Масло оливковое; Чеснок; Луковица средняя; Грибы белые;

Ризотто с грибами, сыром пармезан, пекорино, луком, чесноком, оливковым маслом, белым сухим вином, свежемолотым черным перцем, рисом аборио.

Ризотированная паста с горошком

Ризотированная паста с горошком — рецепт с фото

Время приготовления: 20 минут.

Ингредиенты: Паста; Консервированный горошек; Масло оливковое; Масло сливочное; Вино белое десертное; Перец чёрный молотый; Соль; Сыр тертый пармезан; Лук репчатый; Чеснок;

Паста с горошком готовится по принципу ризотто. Простой и доступный набор ингредиентов , а главное чувство сытости и без вреда для фигуры. Максимум полезности!