Диетический салат из красной капусты, яблока, моркови

Диетический салат из красной капусты, яблока, моркови

Ингредиенты

Яблоки зелёные - 2 шт
Морковь - 1 шт
Капуста краснокочанная - 1/4 часть вилка
Йогурт обезжиренный - 3 столовые ложки
Соль - по вкусу
Сахар - по вкусу
  • 15 минут
  • Порций 3
  • Просто

Помимо всего, данный салат очень полезный, так как морковь, капуста и яблоки богаты различными витаминами.

Сочетание ингредиентов в салате весьма необычное, однако на вкус салат получается очень вкусным и выглядит красочно. Такой салатик готовится быстро и не требует каких-то специальных продуктов.

Пошаговый рецепт

Шаг 1

1. Хорошо промываем все овощи.

Шаг 2

2. Морковь очищаем от кожуры.

Шаг 3

3. Яблоки нарезаем длинной соломкой.

Шаг 4

4. Морковь можно натереть на крупной тёрке или нарезать такой же соломкой как яблоки.

Шаг 5

5. Капусту меленько шинкуем.

Шаг 6

6. По вкусу добавляем соль, сахар.

Шаг 7
  • Фото рецепта - Диетический салат из красной капусты, яблока, моркови - шаг 7

7. Заправляем салат йогуртом и перемешиваем. Салат готов, приятного Вам аппетита!

    Хотите получать бесплатные рецепты?
    Подпишитесь:



    Добавить Ваш Комментарий