Диетический салат из красной капусты, яблока, моркови

Диетический салат из красной капусты, яблока, моркови

Ингредиенты

Яблоки зелёные - 2 шт
Морковь - 1 шт
Капуста краснокочанная - 1/4 часть вилка
Йогурт обезжиренный - 3 столовые ложки
Соль - по вкусу
Сахар - по вкусу

Помимо всего, данный салат очень полезный, так как морковь, капуста и яблоки богаты различными витаминами.

  • 15 минут
  • Порций 3
  • Не сложно

Сочетание ингредиентов в салате весьма необычное, однако на вкус салат получается очень вкусным и выглядит красочно. Такой салатик готовится быстро и не требует каких-то специальных продуктов.

Пошаговый рецепт

1. Хорошо промываем все овощи.

2. Морковь очищаем от кожуры.

3. Яблоки нарезаем длинной соломкой.

4. Морковь можно натереть на крупной тёрке или нарезать такой же соломкой как яблоки.

5. Капусту меленько шинкуем.

6. По вкусу добавляем соль, сахар.

  • Фото рецепта - Диетический салат из красной капусты, яблока, моркови - шаг 7

7. Заправляем салат йогуртом и перемешиваем. Салат готов, приятного Вам аппетита!

    Хотите получать бесплатные рецепты, на ваш почтовый ящик?
    Подпишитесь здесь:



    Добавить Ваш Комментарий

    Новые рецепты:

    Салат из свёклы, моркови и грецких орехов
    Паста из цукини
    Сосиски в слоёном тесте с кунжутом
    Постный салат с макаронами
    Салат "Оливье" с пикантной заправкой
    Корзинки-булочки с яблоками
    Яблочно-грушевый смузи
    Салат Оливье слоями
    Кофе Латте с тыквой
    Курица в сливочном соусе с помидорами
    Блинчики с сосисками
    Сырный салат-намазка с горохом и пастой