Диетический салат с тунцом - домашние простые рецепты приготовления

Быстрый фильтр:

Салат с тунцом

Диетические салаты

Что можно приготовить:

Сортировать:

По дате
По популярности

Салат из тунца с овощами и яйцами

Время приготовления: 45 минут.

Ингредиенты: Тунец консервированный; Листья салата; Помидоры-черри; Яйца перепелиные; Огурец длинноплодный; Маслины без косточек; Масло оливковое; Сок лимона; Соль; Перец черный молотый;

Лёгких рыбный салат, основным компонентом которого является консервированный тунец. Сочные огурцы, помидоры черри и хрустящие салатные листья добавляют свежие ноты, а перепелиные яйца делают салат сытным и очень вкусным.

Посмотреть рецепт - Салат из тунца с овощами и яйцами

Легкий овощной салат с тунцом

Время приготовления: 30 минут.

Ингредиенты: Тунец консервированный ; Помидор ; Огурец; Листья салата; Красный лук; Лимон ; Масло оливковое; Соль; Зернистая горчица;

Расскажу Вам о своем любимом салате из овощей и консервированного тунца… Очень вкусный, ароматный и прост в приготовлении. Салат можно употреблять на перекус, подавать к обеду или в качестве гарнира...

Посмотреть рецепт - Легкий овощной салат с тунцом

Салат с капустой, тунцом и кукурузой

Время приготовления: 30 минут.

Ингредиенты: Капуста пекинская ; Тунец консервированный; Кукуруза консервированная; Огурец тепличный ; Растительное масло; Соль;

Простой в приготовлении, но при этом очень вкусный салат из пекинской капусты, консервированного тунца, консервированной кукурузы и свежего огурца. Заправим салат тем же маслом, в котором был тунец

Посмотреть рецепт - Салат с капустой, тунцом и кукурузой

Картофельный салат с тунцом и яйцом

Время приготовления: 35 минут.

Ингредиенты: Тунец консервированный в масле; Картофель; Яйца куриные; Зеленый лук; Соль; Перец черный молотый; Масло растительное; Сок лимона; Соль; Сахар; Орегано сух.;

Когда не хочется возиться с ужином, можно приготовить салат из тунца и картофеля с яйцом и зеленым луком. Простой и экономичный салат превращается в легкий, сытный и вкусный ужин.

Посмотреть рецепт - Картофельный салат с тунцом и яйцом

Диетический салат с тунцом и соусом песто

Время приготовления: 10 минут.

Ингредиенты: стейк тунца; соль; черный перец; растительное масло; лимон; салат любой; авокадо; соус песто;

Диетический салат с тунцом и соусом песто — быстрое решение закуски

Посмотреть рецепт - Диетический салат с тунцом и соусом песто

Салат с тунцом и спаржевой фасолью

Время приготовления: 25 минут.

Ингредиенты: Тунец в собственном соку; Фасоль спаржевая; Шпинат; Черри; Оливки; Яйца; Соевый соус; Сок лимона; Масло оливковое; Соль;

Это блюдо — истинный суперфуд, ведь оно вкусно и полезно даже тем, кто придерживается безглютеновой диеты. Основной ингредиент салата — тунец, известный своими качествами продукта диетического, а спаржевая фасоль богата...

Посмотреть рецепт - Салат с тунцом и спаржевой фасолью

Зеленый салат с тунцом и томатами

Время приготовления: 10 минут.

Ингредиенты: Салатные листья; Шпинат; Тунец консервированный в собственном соку; Соль; Томаты; Черный молотый перец; Масло оливковое; Пепперони ; Лимонный сок; Горчица зерновая; Зеленый лук (белая часть) ;

Салат с тунцом и шпинатом — вкусная и полезная закуска из витаминных компонентов. Блюдо простое и быстрое в приготовлении, диетическое, богатое микроэлементами, белком и витаминами. В такую закуску можно добавлять...

Посмотреть рецепт - Зеленый салат с тунцом и томатами

Салат с тунцом, авокадо и пекинской капустой

Время приготовления: 40 минут.

Ингредиенты: Тунец в собственном соку; Авокадо; Пекинская капуста ; Зеленый горошек, консервированный ; Сок лимона ; Мята; Черный перец ; Горчица зерновая ; Оливковое масло ;

После праздников, насыщенных высококалорийными блюдами, часто хочется съесть чего-нибудь легкого и сытного одновременно. Овощной салат с тунцом – хорошее решение для такого случая. Также это блюдо будет актуальным для желающих...

Посмотреть рецепт - Салат с тунцом, авокадо и пекинской капустой

Легкий ПП салат с тунцом

Время приготовления: 10 минут.

Ингредиенты: Огурцы; Листья салата; Помидоры Черри ; Редис; Маслины без косточек; Оливковое масло; Тунец маринованый; Грецкие орехи; Брокколи; Цветная капуста; Морковь ;

Готовим ПП салатик легко, быстро а главное дёшево! Количество ингредиентов выбираем индивидуально, в зависимости от порции!

Посмотреть рецепт - Легкий ПП салат с тунцом

Рыбный салат с огурцами и тунцом

Время приготовления: 30 минут.

Ингредиенты: Салат Айсберг; Тунец сырой; Огурцы свежие; Лук порей; Кунжутные семечки; Соль; Перец молотый; Оливковое масло;

Замечательный зеленый диетический рыбный салат из тунца и огурцов.

Посмотреть рецепт - Рыбный салат с огурцами и тунцом

Пряный салат с тунцом и авокадо

Время приготовления: 25 минут.

Ингредиенты: Авокадо; Стейк тунца; Оливковое масло; Соль ; Черный молотый перец ; Сок лайма; Лайм; Васаби-порошок; Соевый соус; Острый соус Tabasco; Кунжутные семечки; Зеленый лук; Красный лук ;

Салат с тунцом и авокадо — быстрое решение готовки, если к вам нагрянули гости. Несмотря на то, что состав салата состоит из двух главных компонентов, он имеет очень интересную заправку...

Посмотреть рецепт - Пряный салат с тунцом и авокадо

Салат из тунца и овощей

Время приготовления: 15 минут.

Ингредиенты: Помидор; Консервированный тунец ; Красный перец ; Зелень; Оливки; Горчица французская ; Салат Айсберг ;

Этот салат очень прост в приготовлении. Но сочетание ингредиентов и вкус вас не оставит равнодушными.

Посмотреть рецепт - Салат из тунца и овощей

Полезный слоеный салат с тунцом и авокадо

Время приготовления: 20 минут.

Ингредиенты: Консервированный тунец; Помидоры черри; Авокадо; Зелень (базилик, петрушка или другая); Специи (соль, молотый перец); Йогурт; Сок лайма или лимона; Оливковое (растительное масло);

Простой рецепт полезного салата из доступных продуктов. Состоит из авокадо, помидорчиков черри, свежего базилика. Калорийность салата варьируется выбором консервов с тунцом, в масле или с солью.

Посмотреть рецепт - Полезный слоеный салат с тунцом и авокадо

Салат из тунца с авокадо

Время приготовления: 25 минут.

Ингредиенты: Тунец консервированный; Авокадо; Микс салатов с рукколой; Огурец; Масло оливковое; Соль;

Спроси у любого спортсмена про полезное и вкусное блюдо, он ответит — салат из тунца, ну, на крайний случай грудка куриная на пару. Тунец обладает комплексом микроэлементов, предотвращающих патологий сердца,...

Посмотреть рецепт - Салат из тунца с авокадо

Салат «Нисуаз» с тунцом и анчоусами

Время приготовления: 20 минут.

Ингредиенты: Тунец в собственном соку; Анчоусы в собственном соку; Лук красный; Листья салата; Помидоры черри; Яйца; Соль ; Черный молотый перец; Лимон; Соус; Чеснок; Горчица; Сок лимона; Масло оливковое или растительное; Соль ;

Моя импровизация на тему знаменитого салата «Нисуаз» . Стоит только один раз попробовать!

Посмотреть рецепт - Салат «Нисуаз» с тунцом и анчоусами

Авокадо, фаршированный салатом из тунца

Время приготовления: 40 минут.

Ингредиенты: Авокадо ; Тунец ; Болгарский перец; Петрушка ; Лайм; Перец халапеньо (маринованный); Соль, перец черный молотый;

Впереди столько праздников и хочется как-то разнообразить стандартное, скучное новогоднее меню. Давайте приготовим сегодня вкуснейшую лёгкую закуску к праздничному столу — фаршированное авокадо с болгарским перцем, тунцом и зеленью. Уверяю,...

Посмотреть рецепт - Авокадо, фаршированный салатом из тунца

Салат из свежих овощей и консервированного тунца

Время приготовления: 20 минут.

Ингредиенты: Помидоры ; Огурцы ; Тунец консервированный; Сыр твердый ; Оливковое масло ;

Салаты из свежих овощей очень полезны, но иногда надоедает однообразие состава. Поэтому в этот раз предлагаю усложнить привычный салат из огурцов и помидоров – твердым сыром и консервированным тунцом. Такой...

Посмотреть рецепт - Салат из свежих овощей и консервированного тунца

Салат из помидоров, маринованного лука и тунца

Время приготовления: 20 минут.

Ингредиенты: Помидоры; Лук ; Уксус бальзамический ; Тунец консервированный ; Укроп ; Тимьян ; Соль ; Оливковое масло ;

Простой в приготовлении, но изысканный салат из разноцветных помидоров, лука, маринованного в бальзамическом уксусе и консервированного тунца. А свежести салату мы добавим с помощью зелени – укропа и тимьянатун

Посмотреть рецепт - Салат из помидоров, маринованного лука и тунца

Салат с тунцом и овощами

Время приготовления: 10 минут.

Ингредиенты: Консервированный тунец ; Кукуруза ; Огурец ; Помидор ; Маслины; Сухарики ; Зелень ; Оливковое масло ; Специи (соль, перец или другие); Репчатый лук; Сок лимона;

Салат с тунцом не любят только те, кто его не пробовал. Сегодня предлагаю приготовить этот лёгкий и в то же время очень сытный салат. Готовится салат с тунцом буквально за...

Посмотреть рецепт - Салат с тунцом и овощами

Салат с тунцом и яйцами

Время приготовления: 15 минут.

Ингредиенты: Консервированный тунец; Салат микс; Яйца куриные; Соль ; Перец молотый; Хлебные палочки;

Салат с тунцом — один из самых известных рыбных салатов. Тунец — рыбка очень полезная. В магазине можно встретить консервированного тунца в масле или в собственном соку. Мясо тунца отлично...

Посмотреть рецепт - Салат с тунцом и яйцами

Диетический салат с тунцом - домашние простые рецепты приготовления

Салат из тунца с овощами и яйцами

Легкий овощной салат с тунцом

Салат с капустой, тунцом и кукурузой

Картофельный салат с тунцом и яйцом

Диетический салат с тунцом и соусом песто

Салат с тунцом и спаржевой фасолью

Зеленый салат с тунцом и томатами

Салат с тунцом, авокадо и пекинской капустой

Легкий ПП салат с тунцом

Рыбный салат с огурцами и тунцом

Пряный салат с тунцом и авокадо

Салат из тунца и овощей

Полезный слоеный салат с тунцом и авокадо

Салат из тунца с авокадо

Салат «Нисуаз» с тунцом и анчоусами

Авокадо, фаршированный салатом из тунца

Салат из свежих овощей и консервированного тунца

Салат из помидоров, маринованного лука и тунца

Салат с тунцом и овощами

Салат с тунцом и яйцами

Лучшие и новые рецепты