0 0

Салат “Метла” из сырой свеклы, моркови и капустки

Салат “Метла” из сырой свеклы, моркови и капустки

Ингредиенты

Сырая свекла - 1 средняя штука
Сырая морковь - 3 средние штуки
Капуста белокочанная - кусок размером со стакан

Этот простой в приготовлении салат поможет наладить работу кишечника и улучшить пищеварение. Если хотите быть всегда в хорошем настроении, радуйте себя этим салатом.

  • 15 минут
  • Порций 1
  • Легко

Ингредиенты

Как приготовить Салат “Метла” из сырой свеклы, моркови и капустки

Минимум компонентов, но максимум пользы. Универсальный рецепт, который подойдет всем и каждому.
Название рецепта выбрано не случайно. Он, как метла, выметает из организма все вредное и ненужное.

Пошаговый рецепт

1
Готово

В качестве подготовки продуктов к приготовлению салата, необходимо вымыть и почистить все овощи, кроме капусты.

2
Готово

Первым шагом нужно нарезать капусту ломтиками. Чем они будут мельче, тем легче будет жевать.

3
Готово

Затем нужно натереть морковь...

4
Готово

...И свеклу на крупной терке. После этого выкладываем эти овощи к капусте.

5
Готово

Можно оставить салат слоями, а можно перемешать. В качестве заправки рекомендуется использовать смесь оливкового масла и лимонного сока. Также есть вариант оставить овощи без заправки и дать им постоять минут 5-10, тщательно все перемешав руками. Свекла и морковь дадут сок, который будет выступать в качестве заправки.
Салат готов, приятного аппетита!

Понравился рецепт?
Лучшая благодарность - подпишитесь на наш канал в Дзен :).


предыдущий рецепт
Плов с булгуром и курицей
следующий рецепт
Домашние гренки с яйцом – вкусный завтрак
предыдущий рецепт
Плов с булгуром и курицей
следующий рецепт
Домашние гренки с яйцом – вкусный завтрак

Добавить Ваш Комментарий