Оладьи на молоке

Оладьи на молоке
  • 30 минут
  • Порций 2
  • Легко

Ингредиенты

Молоко - 210 мл
Мука пшеничная - 200 г
Масло - 25 г
Яйцо куриное - 1 шт.
Разрыхлитель - 1 ч. л.
Масло растительное для жарки - 1–2 ст. л.
Сахар - 2–3 ст. л.

Пищевая ценность

на 1 порцию
736 ккал Калорийность
30,1 г Жиры
17,2 г Белки
98,4 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 17,2 г 34%
Жиры: 30,1 г 39%
Углеводы: 98,4 г 36%
Насыщенные жиры: 5,9 г 30%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 113 мг 38%
Пищевые волокна: 2,7 г 10%
Сахара: 21,8 г (-)
Натрий: 353 мг 15%
Калий: 288 мг 6%
Витамин C: 0,0 мг 0%
Кальций: 300 мг 23%
Железо: 5,4 мг 30%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Оладушки - идеальный вариант для быстрого завтрака или просто перекуса вашего малыша. Их любят все дети и не нужно будет терять время на уговаривание покушать. Готовятся очень быстро и легко.

Оладушки — это всегда очень быстрый и вкусный десерт. По этому рецепту они получаются не очень пышные, но воздушные. Это блюдо очень вкусно как в горячем виде, так и в холодном виде. Не всегда с первого раза они могут получиться такими как надо, но главное не расстраиваться, если не получились в первый раз, обязательно получится во второй раз. Для ребенка будет отличным вариантом как для завтрака, так и для просто перекуса, так как они готовятся очень быстро и не нужно много ингредиентов. Можно готовить вместе с ребенком, тогда оладушки будут еще вкусней.  Для того, чтоб ребенку еще интересней было их кушать, можно выложить с их помощью разных зверьков или какие-то фигуры, это все зависит от вашей фантазии . Это очень бюджетное блюдо и на его приготовлении не нужно много финансовых затрат. Очень вкусно их подавать с медом, или джем, клубничным вареньем или любым другим, которое любит ваш ребенок. Можно украсить блюдо разными фруктами.

Пошаговый рецепт

Шаг 1

Сливочное масло растапливаем в микроволновке при маленькой мощности, перемешивая постоянно. После этого остуживаем масло.

Шаг 2

В миску с маслом добавляем молоко и яйца и хорошо все перемешиваем до однородности.

Шаг 3

Добавляем муку и разрыхлитель и снова хорошо перемешиваем, чтоб было в меру густое тесто.

Шаг 4

Сковороду хорошо разогреваем и добавляем немного растительного масла. Тесто с помощью чайной ложки выкладываем на сковороду не сильно близко один возле одного. Жарим на маленьком огне приблизительно по одной минуте с каждой стороны, они должны слегка зажарится.

Шаг 5
  • Фото рецепта - Оладьи на молоке - шаг 5

Складываем все оладьи на тарелку, очень вкусные как в горячем виде, так и в холодном. Можно украсить фруктами, оформить в виде зверушки и полить сверху медом. Выглядит, как впрочем и на вкус, очень аппетитно!

Автор рецепта: опубликовано: 03.10.2021

Добавить Ваш Комментарий