Овощной диетический суп - домашние простые рецепты приготовления

Быстрый фильтр:

Овощной суп

Диетические супы

Что можно приготовить:

Сортировать:

По дате
По популярности

Суп с цветной капустой, морковью и картофелем

Время приготовления: 30 минут.

Ингредиенты: Цветная капутса; Морковь; Лук белый; Сливки; Соль; Растительное масло; Картофель; Укроп;

Легкий овощной суп утолим голод в жаркое, летнее время года и не позволит набрать лишние килограммы. Мы приготовим суп с цветной капустой, картофелем и морковью.

Посмотреть рецепт - Суп с цветной капустой, морковью и картофелем

Турецкий томатный суп с сыром

Время приготовления: 25 минут.

Ингредиенты: томаты; чеснок; оливковое масло; мука; томатная паста; твердый сыр; соль; черный молотый перец; специи; вода, либо куриный бульон;

Ароматный, с насыщенным вкусом спелых томатов, в тоже время легкий, идеально подходящий для разгрузочных дней супчик. Ни одна турецкая семья не обходится без этого блюда на своем столе. Пикантность супу...

Посмотреть рецепт - Турецкий томатный суп с сыром

Сырный суп с сушеными грибами

Время приготовления: 1 ч. 30 мин..

Ингредиенты: Картофель; лук; морковь; грибы сушеные белые, можно заменить любыми на Ваш вкус; сырок плавленный; Соль, перец, лавровый лист; зелень; масло; чеснок;

Очень быстро и легко готовится. Как альтернатива лесным грибам, можно использовать и шампиньоны и вешенки, что сократит вдвое времени на готовку, т.к. не потребуется предварительного замачивания.

Посмотреть рецепт - Сырный суп с сушеными грибами

Овощной суп с капустой и помидорами — постные щи

Время приготовления: 50 минут.

Ингредиенты: мясной бульон (вода); картофель; капуста; морковь; лук; перец сладкий; помидоры; масло растительное; соль, специи; зелень;

Основой для супа может быть любой мясной бульон (из говядины, свинины, курицы, индейки). Для постного варианта потребуется просто вода. Для реализации рецепта очищаем картошку, морковку, лук, сладкий болгарский перец. Тщательно...

Посмотреть рецепт - Овощной суп с капустой и помидорами — постные щи

Свекольный холодный суп с яйцом (холодник)

Время приготовления: 1 час.

Ингредиенты: Кефир; Яйца ; Свекла ; Огурец ; Зеленый лук ; Соль; Перец ;

Свекольный холодный суп на кефире — это настоящее спасение в летнюю жару! Холодник освежает, насыщает, охлаждает! Очень вкусный и полезный супчик! Что нужно для приготовления этого супа: сварить свеклу и...

Посмотреть рецепт - Свекольный холодный суп с яйцом (холодник)

Овощной суп без зажарки

Время приготовления: 30 минут.

Ингредиенты: Картофель; Морковь; Зеленый горошек; Лук репчатый; Укроп; Вода;

Легкий овощной суп для тех, кто ведет здоровый образ жизни, следит за фигурой и не употребляет в пищу мясо и мясные бульоны. Картофель, морковь, зеленый горошек и свежий укроп —...

Посмотреть рецепт - Овощной суп без зажарки

Мисо суп с водорослями и тофу

Время приготовления: 30 минут.

Ингредиенты: Паста мисо; Бульон в гранулах даши ; Водоросли вакаме ; Сыр тофу; Грибы шиитаке; Вода;

Мисо суп – блюдо, прибывшее к нам с далекой Японии, суши конечно гораздо популярнее и легче в приготовлении, но если вы захотели чего то новенького, то этот суп идеально подойдет...

Посмотреть рецепт - Мисо суп с водорослями и тофу

Постный борщ со свеклой и капустой (Диета №5)

Время приготовления: 1 час.

Ингредиенты: картофель; белокочанная капуста ; репчатый лук ; свекла ; морковь ; рубленные томаты в собственном соку; укроп, петрушка; чеснок; соль; лавровый лист; редис; сметана; зелень (укроп или петрушка);

Борщ со свекольной ботвой получается ароматным, вкусным и лёгким, такое первое блюдо понравится даже тем, кто не придерживается диеты, в этом случае, его можно употреблять и в холодном виде.

Посмотреть рецепт - Постный борщ со свеклой и капустой (Диета №5)

Овощной суп с зеленым горошком и стручковой фасолью

Время приготовления: 1 час.

Ингредиенты: Картофель; Лук ; Морковь; Стручковая фасоль; Зеленый горошек; Соль ;

Полезный, низкокалорийный суп, состоящий только из овощей. А значит он отлично подойдет вегетарианцам и людям, которые правильно питаются или хотят похудеть. Хорошо, что такой суп можно сварить и в холодное...

Посмотреть рецепт - Овощной суп с зеленым горошком и стручковой фасолью

Томатный суп с рисом и овощами (без мяса)

Время приготовления: 35 минут.

Ингредиенты: Рис ; Картофель ; Перец болгарский ; Лук репчатый ; Морковь ; Помидоры ; Сельдерей; Томатная паста ; Петрушка ; Соль ; Растительное масло ; Специи ;

Сегодня хочу поделиться с вами простым рецептом приготовления томатного супа с рисом и овощами. Супчик получается постным, так как готовится без добавления мяса. Конечно данный суп придётся по вкусу не...

Посмотреть рецепт - Томатный суп с рисом и овощами (без мяса)

Суп с рисом, брокколи и тыквой

Время приготовления: 45 минут.

Ингредиенты: Брокколи; тыква вместо картофеля; морковь; лук; рис; петрушка; соль перец, лавровый лист; растительное масло;

Решила разнообразить свой рацион и подзарядить организм витаминами на зиму. Эксперимент как по мне удался. Захотелось легкого супчика и не утяжелять желудок, заменила в супе картошку тыквой, если не знать,...

Посмотреть рецепт - Суп с рисом, брокколи и тыквой

Суп-пюре из тыквы и моркови

Время приготовления: 50 минут.

Ингредиенты: Тыква ; Морковь ; Лук ; Чеснок ; Соль ; Черный; Мускатный орех ;

Легки, нежный, с кремовой текстурой суп из тыквы и моркови разный и безумно ароматный крем-суп – отличное начало обеда. А какой у него яркий жизнерадостный цвет – настроение сразу поднимется,...

Посмотреть рецепт - Суп-пюре из тыквы и моркови

Постные (диетические) щи из квашеной капусты

Время приготовления: 50 минут.

Ингредиенты: картофель; морковь; луковица; чеснок; капуста квашеная; масло растительное; лавровый лист; соль, перец, специи; сахар;

Приготовьте этот вкуснейший, освежаюший борщ из квашеной капусты. Набор ингридиентов очень примитивный, но результат Вас удивит и обрадует. Квашеную капусту рекомендуют все диетологи, она содержит большое количество витамина С, полна...

Посмотреть рецепт - Постные (диетические) щи из квашеной капусты

Томатный суп с консервированным горошком

Время приготовления: 55 минут.

Ингредиенты: Помидоры ; Зеленый горошек консервированный ; Лук ; Морковь ; Картофель ; Чеснок ;

Я очень люблю овощные супы – одни овощи и никаких дополнительных ингредиентов в виде мяса или круп. Они получаются очень вкусными, полезными и легко усваиваемыми для организма. И в тоже...

Посмотреть рецепт - Томатный суп с консервированным горошком

Постный суп-пюре из тыквы, моркови и картофеля

Время приготовления: 40 минут.

Ингредиенты: Тыква (очищенная); Картофель; Морковь; Лук ; Вода, овощной бульон ; Копченная сладкая паприка; Соль; Черный молотый перец; Оливковое масло ;

Предлагаю вам отличный рецепт постного супа из тыквы. Он получается не только вкусным, но еще и очень полезным. Готовиться такой супчик из доступных продуктов, получается очень красивым. Насыщенный оранжевый цвет...

Посмотреть рецепт - Постный суп-пюре из тыквы, моркови и картофеля

Замороженная зажарка для супа

Время приготовления: 40 минут.

Ингредиенты: Морковь ; Лук; Чеснок ; Томатная паста ; Томатный сок; Масло растительное ;

Замороженная зажарка для супа — круто экономит время в течении варки супа! Вы не будете тратить время ни на подготовку овощей, ни на уборку дополнительной посуды, а на вкусе готового...

Посмотреть рецепт - Замороженная зажарка для супа

Постный тыквенный суп

Время приготовления: 25 минут.

Ингредиенты: Тыква; Лук репчатый; Чеснок; Имбирь; Кокосовое молоко; Картофель; Морковь; Овощной бульон; Карри (паста); Соль, черный перец; Дополнительно; Сок лайма; Свежемолотая петрушка; Хлопья красного перца; Кокосовый крем;

Полезный суп-пюре из тыквы, моркови и картофеля — сытное, но в то же время низкокалорийное блюдо. Обязательно попробуйте этот вкусный нежный супец!

Посмотреть рецепт - Постный тыквенный суп

Летний холодный овощной суп

Время приготовления: 15 минут.

Ингредиенты: Авокадо; Огурец; Редис; Петрушка; Салат микс; Помидор; Лимонный сок; Соль; Айран ; Кефир 1%;

Летом, в жаркие дни хочется чего-то освежающего, да и готовить у плиты совсем нет желания. В таких ситуациях мне на помощь всегда приходит рецепт летнего холодного супа. В приготовлении он...

Посмотреть рецепт - Летний холодный овощной суп

Суп с фрикадельками и кабачками

Время приготовления: 1 ч. 20 мин..

Ингредиенты: Кабачок; Морковь; Паста/макароны/вермишель ; Куриный фарш; Соль; Приправа для бульона; Специи;

В данном рецепте я расскажу, как приготовить вкусный мясной суп с куриными фрикадельками и кусочками кабачков.

Посмотреть рецепт - Суп с фрикадельками и кабачками

Куриный суп с овощами (без зажарки)

Время приготовления: 50 минут.

Ингредиенты: Курица; Морковь тонкая; Перец болгарский желтый; Лук репчатый; Стручковая фасоль; Зеленый горошек; Картофель; Лавровый лист; Соль ;

Свежий, легкий и сытный супчик взбодрит после праздников. Приготовим куриный суп с овощами. Блюдо получается диетическим и подойдет тем, кто придерживается правильного питания. В этом супе мы используем стручковую фасоль,...

Посмотреть рецепт - Куриный суп с овощами (без зажарки)

Холодный томатный суп — гаспачо

Время приготовления: 20 минут.

Ингредиенты: Помидоры; Огурцы; Перец болгарский ; Лук-репка; Чеснок; Масло оливковое; Соль;

В жаркие летние деньки горячая пища как-то не слишком в ход идет, поэтому обычно мы переходим на легкие варианты – салаты, окрошку и холодные супы. Сегодня мы сделаем очень вкусный...

Посмотреть рецепт - Холодный томатный суп — гаспачо

Куриный суп с кабачками и перловкой

Время приготовления: 1 ч. 40 мин..

Ингредиенты: Перловая крупа; Картофель; Куриное филе; Кабачок; Морковь ; Лук ; Укроп; Оливковое масло ; Соль;

Вкуснейший суп из множества овощей – кабачков, баклажанов, лука, картофеля и моркови — перловой каши и куриного филе – получается сытный обед, к которому не нужно второе блюдо – все...

Посмотреть рецепт - Куриный суп с кабачками и перловкой

Гороховый суп без мяса

Время приготовления: 1 ч. 10 мин..

Ингредиенты: Горох; Картофель; Лук репчатый; Морковь; Масло растительное; Соль; Перец черный молотый; Прованские травы;

Во время поста, чтоб восполнить недостаток белка в организме, принято употреблять в пищу бобовые, например, горох. У нас есть прекрасная возможность приготовим на обед диетический суп из гороха без мяса. ...

Посмотреть рецепт - Гороховый суп без мяса

Постный луковый суп на овощном бульоне

Время приготовления: 1 ч. 15 мин..

Ингредиенты: Бульон овощной ; Лук репчатый; Растительное масло ; Мука ; Белое вино ; Сыр, гренки; Зелень;

Немного истории. В момент появления этого рецепта, XVII веке, такой суп считался едой для нищих и бедняков. А все из-за его простого на тот момент состава, который включал в себя...

Посмотреть рецепт - Постный луковый суп на овощном бульоне

Легкий овощной суп из цветной капусты

Время приготовления: 30 минут.

Ингредиенты: вода чистая фильтрованная; цветная капуста; картофель; морковь; лук репчатый; сладкий болгарский перец; соль; сахар; черный молотый перец; растительное масло (оливковое, подсолнечное); сливочное масло;

Этот супчик варится очень быстро и легко, минимум ингредиентов делает рецепт незаменимой шпаргалкой на каждый день хозяюшкам, которые хотят баловать своих близких вкусной и приносящей пользу едой. У этого вида...

Посмотреть рецепт - Легкий овощной суп из цветной капусты

Овощной суп минестроне

Время приготовления: 1 ч. 10 мин..

Ингредиенты: Репчатый лук; Морковь; Кабачок или цукини; Болгарский перец; Красные помидоры; Картофель; Макароны (любые); Твердый сыр; Овощной бульон; Растительное масло; Соль и перец; Базилик ;

Один из наиболее известных итальянских супов. Вровень можно поставить пиццу и равиоли.

Посмотреть рецепт - Овощной суп минестроне

Овощной суп с кукурузой

Время приготовления: 45 минут.

Ингредиенты: Початки кукурузы; Картофель; Морковь; Лук; Чеснок; Перец болгарский; Масло растительное; Перец черный; Соль; Петрушка; Укроп;

Суп — это неотъемлемая часть правильного питания. Его готовят для взрослых и детей. Рецептов супов великое множество. Предлагаем вашему вниманию ещё один необычный рецепт лёгкого овощного супа.

Посмотреть рецепт - Овощной суп с кукурузой

Постный тыквенный суп-пюре

Время приготовления: 1 час.

Ингредиенты: тыква, очищенная от кожуры, нарезанная; масла ; луковица , нарезанная; оливкового масла; порошка карри; семян горчицы; тмина; соли; свежего имбиря рубленого; овощного бульона; молоко соевое; сливки; тыквеные семечки;

Этот суп-пюре можно хранить в холодильнике в течение 4-5 дней. Может быть заморожен на срок до 3 месяцев (дайте остыть перед заморозкой). Вы можете использовать различные начинки на супе. Мои...

Посмотреть рецепт - Постный тыквенный суп-пюре

Вегетарианские щи с грибами

Время приготовления: 40 минут.

Ингредиенты: Грибы; Картошка; Лук; Капуста; Морковь; Вода; Соль, перец, специи;

Близится время поста. Хочу предложить рецепт щей, только вместо мяса предлагаю положить грибы. Итак, нам понадобятся: — Грибы — Капуста — Картошка — Лук — Морковка

Посмотреть рецепт - Вегетарианские щи с грибами

Двухцветный гаспачо

Время приготовления: 40 минут.

Ингредиенты: Помидоры; Болгарский перец; Репчатый лук; Чеснок; Белый хлеб; Оливковое масло; Лимонный сок; Соль; Молотый черный перец; Для зеленого гаспачо; Огурцы; Листья салата; Репчатый лук; Укроп; Петрушка; Чеснок; Белый хлеб; Оливковое масло; Сахар; Лимонный сок; Соль; Молотый черный перец;

Импрессионизм на кухне, почему нет? Вроде бы длинный список ингредиентов, и кажется, сложно готовить, на самом деле все просто! Просто отбирайте в холодильнике продукты по цветам, это даже увлекательно. И...

Посмотреть рецепт - Двухцветный гаспачо

Крем-суп из брокколи и цветной капусты

Время приготовления: 30 минут.

Ингредиенты: Брокколи; Цветная капуста; Картофель; Лук; Бульон куриный, либо овощной; Кинза; Кунжут; Соль; Масло растительное;

Всем известны полезные качества брокколи. Все также понимаем, что только минимальная термическая обработка поможет этим полезным качествам сохраниться в полной мере. Предлагаем рецепт крем-супа на наш взгляд, обладающего максимальным количеством...

Посмотреть рецепт - Крем-суп из брокколи и цветной капусты

Овощной суп на сыворотке

Время приготовления: 1 час.

Ингредиенты: Сыворотка ; Вода; Картофель молодой; Морковь молодая; Лук молодой ; Кабачок ; Капуста молодая ; Зеленый горошек; Соль, специи;

У тех, кто делает домашний творог очень часто остается сыворотка. Я обычно ее применяю для выпечки. Но поскольку пришло лето и хочется есть по меньше сладкого, чтобы к морю не...

Посмотреть рецепт - Овощной суп на сыворотке

Суп с фрикадельками и овощами

Время приготовления: 40 минут.

Ингредиенты: Фарш говяжий; Картофель; Морковь; Лук; Кабачок молодой; Брокколи; Соль ; Перец черный молотый; Растительное масло; Лавровый дист;

Легкий летний, сытный суп с овощами и фрикадельками внесет разнообразие в будничный обед. Разноцветные овощи яркими красками украсят вашу тарелку. Суп свежий и очень вкусный, любители правильного питания обязательно возьмут...

Посмотреть рецепт - Суп с фрикадельками и овощами

Тыквенный суп с беконом

Время приготовления: 45 минут.

Ингредиенты: Тыква; Морковь средняя; Репчатый лук; Сырокопченый бекон; Соль ; Перец черный молотый; Зелень; Сливки;

В сезон тыквы этот суп должен приготовить каждый. Готовится быстро и легко, а результат порадует. Очень ароматный суп-пюре с насыщенным вкусом бекона. Его красивый яркий цвет заставляет каждого попробовать его...

Посмотреть рецепт - Тыквенный суп с беконом

Суп Минестроне-итальянский «супище»

Время приготовления: 1 час.

Ингредиенты: Фасоль; Морковь; Лук; Перец сладкий; Баклажаны; Картофель; Специи,зелень; Соль; Чеснок; растительное масло; Пастернак; Томаты;

Когда я решила приготовить суп минестроне, то прочитав множество рецептов и рекомендаций по его приготовлению, поняла, что классического рецепта этого супа не существует. В каждой области и местности Италии его...

Посмотреть рецепт - Суп Минестроне-итальянский «супище»

Суп из курицы с зеленой фасолью

Время приготовления: 1 час.

Ингредиенты: Курица (любая часть) ; Вода; Лук репчатый; Морковь; Картофель; Фасоль зеленая стручковая; Лавровый лист; Перец душистый горошек; Соль; Свежая зелень;

Куриный суп одно из классических первых блюд. Легкий, диетический, но вместе с тем, питательный куриный супчик имеет множество вариантов приготовления. Один из самых вкусных — суп с молодой зеленой фасолью.

Посмотреть рецепт - Суп из курицы с зеленой фасолью

Картофельный суп с овсянкой и вареной колбасой

Время приготовления: 40 минут.

Ингредиенты: Картошка; Лук; Морковка; Колбаса свиная; Укроп; Специи; Овсянка;

Суп с колбасой и овсянкой — сытный и простой вариант ароматного супчика. Блюдо невероятно быстрое в приготовлении, вкусное и легкое. Это хороший вариант обеденного первого блюда или диетического ужина. Экспериментируйте...

Посмотреть рецепт - Картофельный суп с овсянкой и вареной колбасой

Холодный суп Таратор (болгарский)

Время приготовления: 1 ч. 20 мин..

Ингредиенты: Кефир/кислое молоко; Огурец; Грецкий орех ; Укроп; Чеснок; Соль, перец; Масло растительное;

Что может быть лучше холодного таратора на кислом молоке с мелко нарезанными огурчиками в жаркий летний день!

Посмотреть рецепт - Холодный суп Таратор (болгарский)

Картофельный суп-пюре с цветной капустой

Время приготовления: 40 минут.

Ингредиенты: Картофель; Цветная капуста; Морковь; Лук; Соль;

Быстрый и несложный вариант супа. Откажитесь от привычного вида первого блюда и наслаждайтесь приятной консистенцией супа-пюре.

Посмотреть рецепт - Картофельный суп-пюре с цветной капустой

Густой фасолевый суп с сельдереем

Время приготовления: 30 минут.

Ингредиенты: Белая консервированная фасоль; Морковь; Лук репчатый; Томатная паста; Перец черный молотый ; Соль; Корень сельдерея; Стебель сельдерея; Вода; Зелень; Лавровый лист; Растительное масло ;

Фасолевый суп присутствует практически в каждой национальной кухне. Такой суп подойдет для диетического питания и для тех, кто следит за своей фигурой, так как фасоль богата белком и клетчаткой. А...

Посмотреть рецепт - Густой фасолевый суп с сельдереем

Здоровый борщ, постный

Время приготовления: 45 минут.

Ингредиенты: Свекла ; Картофель ; Капуста; Лук репчатый ; Морковь ; Зелень; Соль; Перец; Чеснок; Томатная паста; Лимонный сок;

Этот борщ готовится без мяса и без зажарки и поэтому полезнее,чем классический борщ.

Посмотреть рецепт - Здоровый борщ, постный

Овощной суп с курицей

Время приготовления: 2 ч. 50 мин..

Ингредиенты: Куриная грудка; Лук репчатый; Картофель ; Зелёный горошек ; Морковь ; Чеснок ; Соль, перец; Лавровый лист ; Черный перец горошком; Зелень;

Чем натуральнее и вкуснее изначально продукты, из которых вы будете готовить, тем лучше результат. Горошек лучше найти свежий, или замороженный. Консервированный может дать неприятный привкус.

Посмотреть рецепт - Овощной суп с курицей

Суп без мяса из соевых бобов

Время приготовления: 2 ч. 10 мин..

Ингредиенты: Соевые бобы ; Морковь; Лук ; Помидоры; Соль;

Сытный постный суп с овощами и соевыми бобами. Готовится очень просто и быстро, нужно лишь заранее замочить бобы.

Посмотреть рецепт - Суп без мяса из соевых бобов

Овощной суп из капусты и консервированной кукурузы

Время приготовления: 1 ч. 10 мин..

Ингредиенты: Репчатый лук; Чеснок; Имбирь; Оливковое масло; Савойская капуста; Стебель сельдерея; Морковь; Кукуруза консервированная; Картофель; Куриный бульон;

Овощные супы – незаменимая еда во время обеда при соблюдении диеты или во время поста. Овощной суп – основа вегетарианской кухни. Существует ряд традиционных супов с добавлением картофеля, моркови. Я...

Посмотреть рецепт - Овощной суп из капусты и консервированной кукурузы

Овощной суп с пшеничной лапшой

Время приготовления: 40 минут.

Ингредиенты: Капуста; Морковка; Перец болгарский красный; Лук репчатый; Помидор; Лапша пшеничная удон; Подсолнечное масло; Сушеная петрушка; Черный перец; Соль; Укроп; Петрушка;

Ветер вальсирует листья Осень пришла золотая дождливая Ешь свой горячий суп Овощной суп с японской пшеничной лапшой удон — простое блюдо. Сытное, питательное и, конечно, вкусное. Сложно поверить, но в...

Посмотреть рецепт - Овощной суп с пшеничной лапшой

Пряный суп с кореньями и грибами

Время приготовления: 45 минут.

Ингредиенты: Сельдерей корневой; Морковь; Лук; Корень пастернака; Грибы шампиньоны; Чечевица; Специи; Черный перец; Соль; Картофель; Салями;

Вегетарианский суп с пикантными кореньями и шампиньонами порадует питательностью, пряным вкусом и быстрым приготовлением. Всего за полчаса можно сварить вкусный и ароматный суп из простых и доступных ингредиентов. Такое блюдо...

Посмотреть рецепт - Пряный суп с кореньями и грибами

Постный овощной суп-пюре

Время приготовления: 1 ч. 25 мин..

Ингредиенты: оливкового масла; лук, нарезанный; чеснока; кусок измельченного имбиря; соли; душистого перца; молотого мускатного ореха; молотой корицы; паприки; молотой гвоздики; молотого тмина; молотого кориандра; хлопьев красного перца; картофель; моркови, очищенные и нарезанные; сельдерея, нарезанного; воды ; кленового сиропа; яблочного уксуса; тыквы;

Вы можете использовать лимонный сок вместо яблочного уксуса, если хотите. Я украсила листьями сельдерея, присыпала суп перцем и оливковым маслом, но вы можете использовать все, что есть в запасах. Йогурт,...

Посмотреть рецепт - Постный овощной суп-пюре

Овощной гречневый суп с куриным филе

Время приготовления: 1 ч. 10 мин..

Ингредиенты: гречка; филе куриное; картошка; морковь ; сладкий перец; укроп; соль; лавровый лист;

Легенький суп из гречки, хорошо подходит на обед, как деткам, так и взрослым. Очень быстрое приготовление. А главное, что суп очень полезный, ничего лишнего в нем нет. Я бы, даже,...

Посмотреть рецепт - Овощной гречневый суп с куриным филе

Суп минестроне с фасолью

Время приготовления: 1 час.

Ингредиенты: Брокколи; Картофель; Корень сельдерея; Морковь; Лук; Соль; Перец; Прованские травы; Белая фасоль в томатном соусе;

Чем удобно готовить этот суп, так это тем, что нет в его рецепте четких ингредиентов. В него кладут все те овощи, что есть дома под рукой. Основу супа составляют бульон,...

Посмотреть рецепт - Суп минестроне с фасолью

Суп с фасолью и овощами

Время приготовления: 1 ч. 25 мин..

Ингредиенты: Фасоль; Картофель; Лук; Морковь; Растительное масло; Соль; Веточки кудрявой петрушки;

Супы — это неотъемлемая часть нашего каждодневного рациона. Это сытное и полезное блюдо. Его варят как для взрослых, так и для детей. Существует сотни рецептов различных супов. Каждый из них...

Посмотреть рецепт - Суп с фасолью и овощами

Яичный суп на скорую руку

Время приготовления: 1 ч. 45 мин..

Ингредиенты: Лук; Картофель; Морковь; Яйцо; Соль; Зелень; Перец;

Яичный суп с зеленью и корнеплодами — это ароматное, простое и вкусное блюдо на скорую руку. Такой суп можно приготовить всего лишь за полчаса, что выручит каждую хозяйку. Блюдо диетическое,...

Посмотреть рецепт - Яичный суп на скорую руку

Пикантный рыбный суп с грибами и сельдереем

Время приготовления: 35 минут.

Ингредиенты: Картофель; Скумбрия; Корень сельдерея; Лук ; Шампиньоны; Соль; Специи ;

Насыщенный во вкусе и невероятно ароматный супчик со скумбрией и кореньями порадует интересным вкусом и быстрым приготовлением. Такое блюдо достаточно сытное и питательное. Суп станет отличным вариантом для полезного и...

Посмотреть рецепт - Пикантный рыбный суп с грибами и сельдереем

Куриный суп с картофелем и зеленой стручковой фасолью

Время приготовления: 45 минут.

Ингредиенты: Куриное мясо; Картофель; Лук репчатый; Морковь; Стручковая фасоль; Сливочное масло; Растительное масло; Соль; Перец черный молотый; Зелень ;

Красочный, ароматный и питательный куриный суп с картофелем, зеленой фасолью согреет зимним вечером и напомнит о теплом лете. Для этого супа подойдет любая часть курицы. Если у вас уже есть...

Посмотреть рецепт - Куриный суп с картофелем и зеленой стручковой фасолью

Крем-суп из свеклы и картофеля

Время приготовления: 3 ч. 5 мин..

Ингредиенты: Свекла; Картофель; Лук ; Сметана; Соль;

Нежный и кремовый, восхитительного розового цвета суп из свеклы станет замечательным и очень вкусным вариантом легкого и полезного обеда. При этом для его приготовления требуется минимум ингредиентов и усилий

Посмотреть рецепт - Крем-суп из свеклы и картофеля

Суп из красной чечевицы и кабачков

Время приготовления: 50 минут.

Ингредиенты: Красная чечевица ; Кабачки ; Лук ; Морковь; Лавровый лист ; Черный перец ; Соль ; Укроп;

Наваристый и вкусный суп с красной чечевицей и кабачками. Отличный сытный обед для тех, кто не ест мясо. При этом необходимые организму белки получены в нужном количестве, благодаря чечевице. Но...

Посмотреть рецепт - Суп из красной чечевицы и кабачков

Морковно-тыквенный суп-пюре с карри

Время приготовления: 30 минут.

Ингредиенты: Тыква; Морковь средняя; Лук; Масло оливковое ; Масло сливочное; Карри; Бульон/ вода; Молоко/ сливки; Корень имбиря; Сыр; Соль;

Необычайно простой и вкусный рецепт суп- пюре из тыквы с морковью.

Посмотреть рецепт - Морковно-тыквенный суп-пюре с карри

Крем-суп из тыквы

Время приготовления: 30 минут.

Ингредиенты: Тыква; Сливки 15 %; Масло сливочное; Семечки тыквы очищенные; Перец черный душистый;

Про этот супчик-пюре много и говорить не надо, всем он знаком, как яркий, нарядный, вкусный, поднимающий настроение. Поразительно, но в этом плоде нет крахмала, вредных жиров. А полезная мякоть насыщена...

Посмотреть рецепт - Крем-суп из тыквы

Постные щи с грибами

Время приготовления: 35 минут.

Ингредиенты: Грибы; Вода; Морковь ; Лук; Томатная паста; Картофель; Капуста; Чеснок; Масло растительное; Соль, перец, лавровый лист;

Очень вкусно и просто

Посмотреть рецепт - Постные щи с грибами

Томатный суп гаспачо с сыром

Время приготовления: 30 минут.

Ингредиенты: Свежие помидоры; Огурец; Салатный белый лук; Болгарский перец; Чеснок; Багет или батон; Оливковое масло; Соль; Перец черный молотый; Базилик; Моцарелла; Салями нарезка;

Холодный овощной суп гаспачо родом из Среднеземноморья. Такой суп подходит для летнего меню — он освежает в летнюю жару и не содержит вредных калорий. Так что, желающие похудеть его оценят.

Посмотреть рецепт - Томатный суп гаспачо с сыром

Суп «3D» с клецками-диетический, душевный, деликатный

Время приготовления: 2 ч. 10 мин..

Ингредиенты: Цветная капуста; Картофель; Морковь; Лук; Курица; Манная крупа; Яйцо; Соль;

Осень – время ярких, ароматных супчиков. Особенно в дождливую пасмурную погоду я люблю готовить суп «Три Дэ». Необычайно деликатный, несомненно диетический и невероятно душевный суп литовского происхождения. И едят его...

Посмотреть рецепт - Суп «3D» с клецками-диетический, душевный, деликатный

Суп-пюре

Время приготовления: 1 ч. 5 мин..

Ингредиенты: курица; картофель; кабачок; лук; чеснок; морковь; укроп; петрушка; соль; черный перец; приправа для курицы; кориандр молотый; растительное масло;

Прекрасным вариантом для первого блюда, которое полюбит все семейство, а особенно, маленькие дети, ведь им так сложно угодить, является суп-пюре, родиной которого считается Франция. Готовится он очень быстро, составляющие самые...

Посмотреть рецепт - Суп-пюре

Суп-пюре из сельдерея, кабачков и картофеля

Время приготовления: 45 минут.

Ингредиенты: Картофель; Лук; Сельдерей (корень); Чеснок; Соль;

Супы-пюре – прерогатива высокой кухни. Их преподносят как великое искусство ресторанного класса и пятизвёздочных отелей. Но на самом деле приготовить суп-пюре намного проще, чем обычный. Ведь все лишь нужно нарезать...

Посмотреть рецепт - Суп-пюре из сельдерея, кабачков и картофеля

Огуречный холодный крем-суп на кефире

Время приготовления: 20 минут.

Ингредиенты: Огурцы ; Кефир ; Пучок зелени (укроп, петрушка, зеленый лук); Соль;

Холодный огуречный крем-суп отлично утолит не только голод знойным летом, но и жажду. А какой у него красивый зеленый цвет получается. Радует не только вкусовые рецепторы, но и глаза. Настоящее...

Посмотреть рецепт - Огуречный холодный крем-суп на кефире

Вегетарианский тыквенно-гороховый суп-пюре с капустой

Время приготовления: 35 минут.

Ингредиенты: Цветная капуста; Зеленый горошек; Тыква; Растительное рыжиковое масло ; Сливочное масло; Зелень петрушки; Зелень рукколы;

Каждый год ряды вегетарианце и веганов пополняются, а вместе с ними увеличивается и количество разнообразных блюд, соответствующих этим мировоззрениям.

Посмотреть рецепт - Вегетарианский тыквенно-гороховый суп-пюре с капустой

Суп для похудения с сельдереем

Время приготовления: 50 минут.

Ингредиенты: Корень сельдерея; Капуста; Шампиньоны ; Морковь; Лук репчатый; Болгарский перец; Томаты; Соль, перец, зелень;

Вкусный и полезный сельдереевый суп с овощами который хорош тем, что, при малой калорийности и присутствию одних овощей, является довольно сытным, что очень важно для худеющих.

Посмотреть рецепт - Суп для похудения с сельдереем

Тыквенный сур-пюре с курицей

Время приготовления: 1 ч. 20 мин..

Ингредиенты: тыква ; куриное филе; лук репчатый; перец сладкий; кунжут черный семена; йогурт греческий; соль, специи; вода;

Легкий суп с овощами и курочкой. Яркий насыщенный цвет и приятный вкус поднимет настроение и укрепит здоровье.

Посмотреть рецепт - Тыквенный сур-пюре с курицей

Крем-суп из тыквы и моркови без мяса

Время приготовления: 50 минут.

Ингредиенты: Морковь ; Тыква ; Розмарин ; Сметана; Соль ;

Очень простой в приготовлении суп, который состоит всего лишь из двух компонентов. Но этот суп настоящая витаминная бомба и прекрасный источник каротина. А какой у него яркий, вселяющий радостное настроение...

Посмотреть рецепт - Крем-суп из тыквы и моркови без мяса

Зеленый борщ с крапивой и морской капустой

Время приготовления: 1 час.

Ингредиенты: Крапива ; Картофель ; Лук ; Морковь ; Морская капуста ; Яйца ;

Пришла весна и начинается пора молодой сочной зелени, которую можно купить либо нарвать самому. У нас в лесу выросла молодая крапива. Решили мы ее нарвать и что-нибудь приготовить вкусное и...

Посмотреть рецепт - Зеленый борщ с крапивой и морской капустой

Суп-пюре из красной чечевицы

Время приготовления: 35 минут.

Ингредиенты: Чечевица красная; Морковь средняяя; Лук; Помидор; Оливковое масло; Перец чёрный молотый; Соль; Сок лимона; Вода кипяток; *Сливки, зелень;

Оригинальный суп пюре из красной чечевицы, очень прост в приготовлении. Лёгкий и нежный. Подавать можно с сухарями или же с гренками.

Посмотреть рецепт - Суп-пюре из красной чечевицы

Суп из чечевицы с овощами

Время приготовления: 1 ч. 30 мин..

Ингредиенты: лук репчатый; оливкового масла; моркови, нарезанной кубиками; сельдерея, нарезанного; чеснока, измельченного; сушеного орегано; лавровый лист; сушеного базилика; сухой чечевицы; измельченных помидоров; воды; шпината; уксуса или лимонного сока; молотый черный перец и соль;

Сытный суп из чечевицы, полный овощей и очень вкусный. Подавать с теплым кукурузным хлебом.

Посмотреть рецепт - Суп из чечевицы с овощами

Овощной диетический суп - домашние простые рецепты приготовления

Суп с цветной капустой, морковью и картофелем

Турецкий томатный суп с сыром

Сырный суп с сушеными грибами

Овощной суп с капустой и помидорами — постные щи

Свекольный холодный суп с яйцом (холодник)

Овощной суп без зажарки

Мисо суп с водорослями и тофу

Постный борщ со свеклой и капустой (Диета №5)

Овощной суп с зеленым горошком и стручковой фасолью

Томатный суп с рисом и овощами (без мяса)

Суп с рисом, брокколи и тыквой

Суп-пюре из тыквы и моркови

Постные (диетические) щи из квашеной капусты

Томатный суп с консервированным горошком

Постный суп-пюре из тыквы, моркови и картофеля

Замороженная зажарка для супа

Постный тыквенный суп

Летний холодный овощной суп

Суп с фрикадельками и кабачками

Куриный суп с овощами (без зажарки)

Холодный томатный суп — гаспачо

Куриный суп с кабачками и перловкой

Гороховый суп без мяса

Постный луковый суп на овощном бульоне

Легкий овощной суп из цветной капусты

Овощной суп минестроне

Овощной суп с кукурузой

Постный тыквенный суп-пюре

Вегетарианские щи с грибами

Двухцветный гаспачо

Крем-суп из брокколи и цветной капусты

Овощной суп на сыворотке

Суп с фрикадельками и овощами

Тыквенный суп с беконом

Суп Минестроне-итальянский «супище»

Суп из курицы с зеленой фасолью

Картофельный суп с овсянкой и вареной колбасой

Холодный суп Таратор (болгарский)

Картофельный суп-пюре с цветной капустой

Густой фасолевый суп с сельдереем

Здоровый борщ, постный

Овощной суп с курицей

Суп без мяса из соевых бобов

Овощной суп из капусты и консервированной кукурузы

Овощной суп с пшеничной лапшой

Пряный суп с кореньями и грибами

Постный овощной суп-пюре

Овощной гречневый суп с куриным филе

Суп минестроне с фасолью

Суп с фасолью и овощами

Яичный суп на скорую руку

Пикантный рыбный суп с грибами и сельдереем

Куриный суп с картофелем и зеленой стручковой фасолью

Крем-суп из свеклы и картофеля

Суп из красной чечевицы и кабачков

Морковно-тыквенный суп-пюре с карри

Крем-суп из тыквы

Постные щи с грибами

Томатный суп гаспачо с сыром

Суп «3D» с клецками-диетический, душевный, деликатный

Суп-пюре

Суп-пюре из сельдерея, кабачков и картофеля

Огуречный холодный крем-суп на кефире

Вегетарианский тыквенно-гороховый суп-пюре с капустой

Суп для похудения с сельдереем

Тыквенный сур-пюре с курицей

Крем-суп из тыквы и моркови без мяса

Зеленый борщ с крапивой и морской капустой

Суп-пюре из красной чечевицы

Суп из чечевицы с овощами

Лучшие и новые рецепты