• Вход
  • Первые блюда
    • Борщ
    • Окрошка
    • Рассольник
    • Солянка
    • Супы
    • Щи
  • Вторые блюда
    • Блюда из курицы
    • Блюда из мяса
    • Блюда из рыбы
    • Голубцы
    • Гуляш
    • Каши
    • Картошка
    • Котлеты
    • Пельмени
    • Плов
    • Шашлык
  • Выпечка
    • Беляши
    • Блины
    • Булочки
    • Кексы
    • Пироги
    • Пирожки
    • Пицца
    • Пончики
    • Хлеб
    • Чебуреки
  • Десерты
    • Варенье
    • Зефир
    • Мороженое
    • Пастила
    • Печенье
    • Пирожные
    • Торты
    • Эклеры
  • Заготовки на зиму
    • Баклажаны на зиму
    • Грибы на зиму
    • Кабачки на зиму
    • Лечо на зиму
    • Огурцы на зиму
    • Перец на зиму
    • Помидоры на зиму
    • Салаты на зиму
  • Закуски
    • Жульен
    • Канапе
    • Морковь по-корейски
    • Печеночный торт
    • Тарталетки
    • Холодец
    • Холодные закуски
    • Шаурма
  • Напитки
    • Квас
    • Компоты
    • Лимонад
    • Молочный коктейль
    • Смузи
  • Салаты
    • Винегрет
    • Салат Греческий
    • Салат Мимоза
    • Салат Оливье
    • Салат с кальмарами
    • Салат с крабовыми палочками
    • Салат с курицей
    • Салат Цезарь
    • Салаты на скорую руку
    • Селедка под шубой
  • О еде и не только
Войти Подписаться
Подписаться
Главная > Рецепты > Блюда из минтая
Вторые блюда
Азу, Антрекот, Бефстроганов, Бешбармак, Бигус, Бифштекс, Блюда из курицы, Блюда из мяса, Блюда из рыбы, Вареники, Гарниры, Голубцы, Гуляш, Долма, Драники, Жаркое, Запеканка, Зразы, Картошка, Каши, Котлеты, Лагман, Лазанья, Люля-кебаб, Мусака, Омлет, Отбивные, Паста, Паэлья, Пельмени, Плов, Рагу, Рататуй, Ризотто, Свиная рулька, Стейк, Тефтели, Тортилья, Фрикадельки, Фрикасе, Хашлама, Хинкали, Цыпленок табака, Чанахи, Чахохбили, Шашлык, Шницель, Яичница
Первые блюда
Борщ, Бульоны, Гаспачо, Окрошка, Рассольник, Свекольник, Солянка, Супы, Уха, Харчо, Шурпа, Щи
Закуски
Бастурма, Буженина, Бутерброды, Гренки, Жульен, Закуски из кабачков, Канапе, Лечо, Лобио, Морковь по-корейски, Печеночный паштет, Печеночный торт, Тарталетки, Форшмак, Холодец, Холодные закуски, Хумус, Шаурма
Выпечка
Баурсаки, Беляши, Блинчики, Блины, Брауни, Булочки, Ватрушки, Вафли, Выпечка на кефире, Капкейки, Кексы, Коржики, Круассаны, Куличи, Курник, Лепешки, Манник, Маффины, Оладьи, Панкейки, Пироги, Пирожки, Пицца, Плюшки, Пончики, Профитроли, Пряники, Рогалики, Самса, Слойки, Сырники, Тесто, Хачапури, Хворост, Хлеб, Чебуреки, Шарлотка, Штрудель
Салаты
Винегрет, Картофельный салат, Овощной салат, Праздничные салаты, Рыбный салат, Салат Греческий, Салат из капусты, Салат из морепродуктов, Салат из моркови, Салат из огурцов, Салат из печени, Салат из помидоров, Салат из редиски, Салат из свеклы, Салат из тыквы, Салат из яиц, Салат коктейль, Салат Мимоза, Салат морской, Салат мясной, Салат Нежность, Салат Оливье, Салат с авокадо, Салат с ананасом, Салат с апельсином, Салат с ветчиной, Салат с виноградом, Салат с грибами, Салат с зеленым горошком, Салат с индейкой, Салат с кальмарами, Салат с колбасой, Салат с крабовыми палочками, Салат с креветками, Салат с кукурузой, Салат с курицей, Салат с рисом, Салат с рукколой, Салат с сельдереем, Салат с сухариками, Салат с сыром, Салат с тунцом, Салат с фасолью, Салат с черносливом, Салат с шампиньонами, Салат с яблоками, Салат с языком, Салат со шпинатом, Салат Цезарь, Салаты без майонеза, Салаты на день рождения, Салаты на скорую руку, Салаты простые, Селедка под шубой, Слоеные салаты, Тёплый салат, Фруктовый салат
Десерты
Безе, Бисквит, Варенье, Глазурь, Десерты без выпечки, Желе, Зефир, Конфеты, Крем, Мороженое, Пастила, Пасха, Пахлава, Печенье, Пирожные, Повидло, Пудинг, Суфле, Творожная запеканка, Творожник, Тирамису, Торты, Чак-чак, Чизкейк, Эклеры
Заготовки на зиму
Аджика на зиму, Баклажанная икра на зиму, Баклажаны на зиму, Борщ на зиму, Грибы на зиму, Заправка для борща на зиму, Кабачки на зиму, Кабачковая икра на зиму, Лечо на зиму, Огурцы на зиму, Перец на зиму, Помидоры на зиму, Салаты на зиму, Солянка на зиму, Супы на зиму, Тещин язык, Цветная капуста на зиму
Напитки
Алкогольные коктейли, Алкогольные напитки, Безалкогольные коктейли, Глинтвейн, Горячий шоколад, Квас, Кисель, Компоты, Кофе, Ликеры, Лимонад, Молочный коктейль, Мохито, Наливка, Напитки безалкогольные, Настойки, Сидр, Смузи, Соки, Чай

Блюда из минтая - домашние простые рецепты приготовления

Блюда из минтая — рецепты
Самая доступная морская рыба на витринах наших супермаркетов — минтай. Из-за дешевизны некоторые пренебрегают им. Но, скорее, такие люди просто не представляют, насколько минтай может быть вкусным, если его правильно приготовить.

Прежде всего рыбу надо правильно разморозить. Ни в коем случае нельзя это делать под горячей водой. Лучше если минтай оттает постепенно или в микроволновке. Затем его следует тщательно промыть, удаляя остатки чешуи и внутренностей. Как правило, эта рыба продается уже без головы.
И теперь надо включить фантазию:
хороша рыба, жареная в кляре с добавлением орехов, или обвалянная в муке.

Если минтай предварительно замариновать в лимонном соке со специями, то домашние даже не догадаются, чем вы их потчуете;
перемолоть филе в мясорубке и приготовить фарш для котлет. Мякоть минтая в целях экономии рачительные хозяйки добавляют в фарш из более «благородной» рыбы (судак, щука и т.д.);
потушить с овощами (морковь, лук, сельдерей, томаты). Это блюдо из минтая можно подать к столу в качестве холодной закуски. Либо с гарниром и риса или картофеля.

Что готовим:
Минтай в кляре Минтай в сметане Минтай жареный Минтай запеченный Минтай тушёный Филе минтая
Что можно приготовить:
Рыбный суп из минтая Филе минтая на сковороде Филе минтая в сметане Филе минтая в кляре Рыбные котлеты из минтая Филе минтая жареное Тушеное филе минтая Фили минтая в духовке Запеченное филе минтая Блюда из творога + Блюда на сковороде Блюда из молока + Блюда на сковороде Блюда из говядины Блюда из брокколи Блюда из мяса
12»
Сортировать:
  • По дате
  • По популярности

Рыбный пирог (кулебяка)

Рыбный пирог (кулебяка) — рецепт с фото
★★★★★ ★★★★★ 2 оценки
Время приготовления: 2 ч. 30 мин..

Ингредиенты: Рыба минтай (филе); Лук репчатый белый, головки среднего размера; Тесто слоеное магазинное любой фирмы; Сыр тертый; Перец чёрный молотый; Соль; Масло растительное; Мука пшеничная;
Сочнее и ароматнее пирога невозможно встретить. От этого у вас буквально «сорвет крышу»

Жареная рыба

Жареная рыба — рецепт с фото
Время приготовления: 50 минут.

Ингредиенты: Рыба; Масло растительное; Мука пшеничная; Соль и перец чёрный; Специи для рыбы; Лимон;
Хрустящая, с золотистой корочкой рыбка, для приготовления которого не требуется много ингредиентов и времени. Покорит своей простотой в приготовлении любую хозяюшку и изумительным, нежным вкусом гурмана. Подойдет для вечерних посиделок,...

Запеченный минтай с соусом песто

Запеченный минтай с соусом песто — рецепт с фото
Время приготовления: 40 минут.

Ингредиенты: Минтай; Соус песто; Соль и перец чёрный; Лимон; Веточки базилика; Помидоры, листы салата; Пакет для запекания;
Минтай-не пользуется известностью среди потребителей из-за суховатости продукта. На самом деле это рыба несёт большую роль для организма, так как содержит много веществ и элементов. Так что если правильно выбрать...

Пирог с лососем, белой рыбой и яйцами

Пирог с лососем, белой рыбой и яйцами — рецепт с фото
★★★★★ ★★★★★ 22 оценки
Время приготовления: 1 час.

Ингредиенты: Слоенное тесто; Лосось; Яйцо куриное; Хек; Зеленый лук; Соль; Перец чёрный молотый; Масло оливковое;
Изюминка этого пирога в том, что в нем присутствует два сорта рыбы — красная и белая. Белая рыба по рецепту хек, но ее можно заменить на речного окуня, тилапию, пангасиуса...

Рыба, запеченная с овощами в фольге

Рыба, запеченная с овощами в фольге — рецепт с фото
Время приготовления: 30 минут.

Ингредиенты: Треска; Цукини; Помидор; Чеснок; Масло оливковое; Тимьян, розмарин, базилик, петрушка, укроп; Соль и перец чёрный; Цедра лимон или лайма; Лимон или лайм;
Что может быть лучше сочной рыбки с овощами? Каждый будет рад провести время за столом в кругу хорошей компании, особенно если этот стол украшает столь великолепное блюдо! Мясо любой рыбы...

Тушеный минтай с овощами

Тушеный минтай с овощами — рецепт с фото
★★★★★ ★★★★★ 1 оценка
Время приготовления: 40 минут.

Ингредиенты: Лук репчатый; Морковь; Минтай; Томатная паста; Соль; Специи для рыбы;
Тушеный минтай — очень простое в приготовлении и вкусное блюдо. Готовить его можно в любое время года, а простота его приготовления выручит, если времени на готовку практически нет.

Пирог «Рыбник» с рыбой и яйцами

Пирог «Рыбник» с рыбой и яйцами — рецепт с фото
Время приготовления: 3 ч. 55 мин..

Ингредиенты: Мука пшеничная; Молоко; Дрожжи сухие; Сахар; Соль; Масло сливочное (маргарин); Масло растительное; Яйцо куриное; Рыба (минтай, треска); Лук репчатый; Укроп;
Сытный рыбный пирог, приготовленный в форме рыбы отличный вариант ужина. Также такое блюдо можно приготовить на любой праздник. Оригинальная подача пирога обязательно будете оценена гостями.

Паста с помидорами и рыбой минтай

Паста с помидорами и рыбой минтай — рецепт с фото
Время приготовления: 50 минут.

Ингредиенты: Лук репчатый; Большие чесночные дольки; Красный чили перец; Ароматное масло оливковое; Соленые каперсы; Рыбное филе; Любая паста; Консервированные помидоры; Помидоры черри; Белое вино; Соль; Свежемолотый розовый перец; Лимон; Базилик зеленый;
Тушёный минтай в томатном соусе с помидорами — очень вкусное блюдо. Для сытости добавляется макаронные изделия, и, очень кстати. Паста получается сочной, а вкус насыщенный и ароматный. Для приготовления данного...

Жареная рыба в панировочных сухарях

Жареная рыба в панировочных сухарях — рецепт с фото
Время приготовления: 1 ч. 20 мин..

Ингредиенты: Филе рыбы; Масло растительное; Яйцо куриное; Сухари; Мука пшеничная; Приправы;
Доступное, питательное и аппетитное блюдо из рыбы. Подходит для праздничного застолья и повседневного обеда. Вкус блюда можно варьировать, добавляя в сухари различные специи (перцы, травы).

Рыбные расстегаи с минтаем, рисом и яйцами

Рыбные расстегаи с минтаем,  рисом и яйцами — рецепт с фото
★★★★★ ★★★★★ 19 оценок
Время приготовления: 1 ч. 30 мин..

Ингредиенты: Молоко; Дрожжи; Сахар; Масло сливочное; Рис; Яйцо куриное; Лук репчатый; Сёмга; Яйцо куриное; Сливки 33%; Мука пшеничная;
Это сейчас на прилавках магазинов расстегаи в числе пирожков. А раньше они считались исключительно фирменной закуской, которую подавали к первым блюдам во всех порядочных трактирах. Упоминания о расстегаях можно встретить...

Рыба с овощами в пароварке

Рыба с овощами в пароварке — рецепт с фото
★★★★★ ★★★★★ 1 оценка
Время приготовления: 1 час.

Ингредиенты: Филе минтая; Лук репчатый; Морковь; Перец болгарский; Специи; Соевый соус; Соль;
Данный способ приготовления является наиболее предпочтительным для этой рыбы (минтая). Потому, что она от природы немного суховата, а приготовленная таким образом получается сочной и нежной. Еще одним плюсом является то,...

Минтай, в сметане с овощами

Минтай, в сметане с овощами — рецепт с фото
Время приготовления: 40 минут.

Ингредиенты: Минтай; Сметана; Лук репчатый; Морковь; Зелень; Соль; Специи; Масло подсолнечное;
В рыбе содержаться полезные нежирные аминокислоты, поэтому ее необходимо включать в рацион. Ко всему прочему, рыба переваривается гораздо быстрее, чем мясо. Самый простой и вкусный способ приготовить рыбу — это...

Запечённая рыба с рисом и овощами

Запечённая рыба с рисом и овощами — рецепт с фото
Время приготовления: 1 час.

Ингредиенты: Филе рыбное; Соль; Чеснок; Сушеного орегано; Красный перец, хлопья; Цуккини (или кабачки) нарезанные; Помидор; Свежего базилика; Сыр пармезан (необязательно); Для гарнира:; Мелкого лука, мелко нарезанного; Оливкового масла; Свежий базилик; Рис; Соль; Лимонный сок и лимон;
Этот рецепт вам понравится, даже если вы небольшой поклонник рыбы. В данном случае прекрасно подходит рыба: треска, пикша, телапия, минтай. Вы также можете заменить сушеный базилик вместо свежего. Просто добавьте...

Минтай тушеный в сметане

Минтай тушеный в сметане — рецепт с фото
Время приготовления: 1 час.

Ингредиенты: Минтай; Сметана 20%; Лук репчатый; Морковь; Масло растительное; Соль; Вода;
Минтай тушеный в сметане — не сложное в приготовлении и невероятно вкусное блюдо, которое не оставит равнодушным ни одного любителя рыбы. Рыба очень полезна для нашего организма и есть ее...

Рыба, тушеная с овощами

Рыба, тушеная с овощами — рецепт с фото
★★★★★ ★★★★★ 30 оценок
Время приготовления: 55 минут.

Ингредиенты: Рыба (тилапия, хек, минтай); Лук репчатый; Болгарский перец (красный); Помидоры свежие; Перец чёрный молотый; Паприка молотая сладкая; Соль; Сахар; Вода или бульон; Подсолнечное или оливковое масло; Оливки; Чеснок; Томатный соус; Зелень;
Рыба, тушеная с овощами — вкусное и достаточно несложное в приготовлении блюдо. Выбрать можно любую рыбку, в которой немного костей. Хорошо получается из минтая или хека.

Запеченные рыбные котлеты с картошкой

Запеченные рыбные котлеты с картошкой — рецепт с фото
Время приготовления: 50 минут.

Ингредиенты: Филе минтая; Лук репчатый; Белый хлеб или батон; Молоко; Соль; Яйцо куриное; Панировочные сухари; Масло сливочное; Картофель;
Вкусные полезные котлетки из рыбы придутся по вкусу маленьким непоседам.

Запечённый в фольге минтай с картофелем и грибами

Запечённый в фольге минтай с картофелем и грибами — рецепт с фото
Время приготовления: 1 ч. 30 мин..

Ингредиенты: Рыба; Картофель; Лимон; Маринованные грибы; Соевый соус; Масло растительное; Соль; Приправа для рыбы;
Предлагаем Вашему вниманию интересный и простой в приготовлении рецепт запечённой рыбы с овощами. Картофель и лимон идеально дополняют рыбу, а грибы в лимонном соке придают готовой пище лёгкие нотки пикантности....

Минтай в кляре на сковороде

Минтай в кляре на сковороде — рецепт с фото
Время приготовления: 30 минут.

Ингредиенты: Минтай; Соевый соус; Яйцо куриное; Мука пшеничная; Масло растительное; Специи; Соль; Перец чёрный молотый; Зелень;
Известная сеть быстрого питания научила нас всех тому, что иногда кляр — это самое вкусное в блюде. Для того, чтобы добиться такого эффекта, нужно выполнить два условия: акцент должен быть...

Рыба, запеченная с овощами

Рыба, запеченная с овощами — рецепт с фото
Время приготовления: 1 час.

Ингредиенты: Рыба; Лимон; Перец болгарский; Помидор; Соль; Перец чёрный молотый; Тимьян; Масло оливковое; Для лодочек; Бечёвка;
Легкий, сбалансированный ужин (или обед) всего за 30 минут.

Отварная рыба по-польски

Отварная рыба по-польски — рецепт с фото
★★★★★ ★★★★★ 1 оценка
Время приготовления: 40 минут.

Ингредиенты: Рыба, мясо предпочтительнее белое; Вода; Морковь; Лук репчатый; Корень сельдерея; Петрушка; Лавровый лист; Соль; Перец горошком; Для соуса:; Бульон; Масло сливочное; Яйцо куриное; Зелень рубленой петрушки; Соль; Перец чёрный молотый; Лимонный сок;
Из рыбы можно приготовить множество различных блюд, как холодных, так и горячих. На сайте множество рецептов запеченной и жареной рыбы. Сегодня приготовим отварную рыбу по-польски. Что сказать про данное блюдо?...

Жареные сардины

Жареные сардины — рецепт с фото
★★★★★ ★★★★★ 7 оценок
Время приготовления: 40 минут.

Ингредиенты: Свежие сардины; Масло оливковое; Сок; Зубчики чеснока средние; Соль; Копченая паприка; Свежемолот. черный перец; Дольки лимона; Свежая петрушка нарезанная;
Чтобы приготовить сардины, нужно всего лишь очистить и поджарить их на оливковым масле. Я предлагаю вариант с маринадом из лимонного сока и паприки. Блюдо одновременно самое простое и в то...

Минтай запеченный в духовке с овощами под сырно-сметанным соусом

Минтай запеченный в духовке с овощами под сырно-сметанным соусом — рецепт с фото
Время приготовления: 50 минут.

Ингредиенты: Филе минтая; Сыр твёрдый; Морковь; Лук репчатый; Чеснок; Соль; Масло растительное; Лимон; Сметана; Зелень; Базилик / специи;
Филе минтая по праву можно считать легким диетическим блюдом, из которого можно приготовить не только шикарный ужин, но и легкий завтрак. А если добавить к запеченному минтаю еще и салат...

Сливочный рыбный суп с треской и семгой

Сливочный рыбный суп с треской и семгой — рецепт с фото
★★★★★ ★★★★★ 10 оценок
Время приготовления: 55 минут.

Ингредиенты: Треска; Лосось; Картофель; Морковь; Вода; Лук репчатый; Зелень; Сливки; Соль; Перец чёрный молотый;
Аромат рыбы с зеленью очень напоминает уху. Суп готовится быстро и просто, овощи не нуждаются в обжарке, суп получается довольно наваристый и сытный. Подавать нужно с ломтиком хлеба или сухарика....

Рыбные котлетки с морковью

Рыбные котлетки с морковью — рецепт с фото
Время приготовления: 30 минут.

Ингредиенты: Рыба или филе белые сорта; Морковь; Чеснок; Яйцо куриное; Соль и перец чёрный; Масло (подсолнечное, оливковое или кокосовое); Сухари;
Рецептов рыбных котлет огромное множество, с овощами, с крупами , из ассорти рыб. Но из всего разнообразия понравился рецепт рыбных котлет с морковью. Получаются нежные, мягкие и сочные, можно давать...

Рыбные котлеты с зеленью

Рыбные котлеты с зеленью — рецепт с фото
Время приготовления: 45 минут.

Ингредиенты: Филе рыбы (минтай, треска, щука); Лук репчатый; Чеснок; Зелень; Сок лимона; Соль; Специи; Мука (для панировки); Растительное масло (для жарки);
Я расскажу, как приготовить рыбные котлеты с зеленью и специями.

Детские рыбные котлеты (в духовке)

Детские рыбные котлеты (в духовке) — рецепт с фото
Время приготовления: 45 минут.

Ингредиенты: Хек или минтай (филе), можно взять любую другую рыбу; Луковица; Яйцо куриное; Манка; Соль и перец чёрный;
При приготовлении блюд малышам, приходится прибегать к разным хитростям, чтобы блюдо было красивое, вкусное, а главное полезное. Рыба – один из самых полезных продуктов, который содержит множество витаминов, необходимых организму.

Минтай, тушеный с кабачками и картофелем

Минтай, тушеный с кабачками и картофелем — рецепт с фото
Время приготовления: 40 минут.

Ингредиенты: Рыба минтай; Кабачок; Лук репчатый; Морковь; Помидор;
Нам понадобится: — минтай — кабачок — лук — морковь — помидор — подсолнечное масло — соль — специи Для гарнира я отварила картошку в мундире.

Филе минтая, тушеного с овощами в сметане

Филе минтая, тушеного с овощами в сметане — рецепт с фото
Время приготовления: 45 минут.

Ингредиенты: Филе минтая; Лук репчатый; Морковь; Помидор; Перец сладкий; Сметана;
Придется по вкусу всем любителям минтая, т.к. рыба сама по себе вкусное и полезное блюдо! Минтай получается нежный и просто тает во рту! Также этот рецепт подойдет, если необходимо быстро...

Рубленные рыбные котлеты с морковью и сыром

Рубленные рыбные котлеты с морковью и сыром — рецепт с фото
★★★★★ ★★★★★ 23 оценки
Время приготовления: 1 час.

Ингредиенты: Рыбное филе; Яйцо куриное; Белый хлеб; Сливки (или молоко); Лук репчатый; Майонез; Морковь; Сыр; Мука пшеничная; Соль; Молотый перец; Панировочные сухари;
Для данного блюда вам необходимо рыбное филе. В приготовлении подойдет любая белая рыба: хек, минтай, тилапия…

Минтай, тушеный с помидорами и луком

Минтай, тушеный с помидорами и луком — рецепт с фото
Время приготовления: 40 минут.

Ингредиенты: Филе минтая; Лук репчатый; Помидор; Чеснок; Соль; Перец чёрный молотый; Укроп;
Для этого рецепта минтай подойдет как полностью рыбкой, которая делится на кусочки, так и филе. Помидоры заменяют томатную пасту или соус, но при этом еще вкуснее, так как идут кусочками....

Рыба в томатно-сметанном соусе на сковороде

Рыба в томатно-сметанном соусе на сковороде — рецепт с фото
★★★★★ ★★★★★ 8 оценок
Время приготовления: 30 минут.

Ингредиенты: Рыба; Соль; Специи для рыбы; Мука пшеничная; Масло растительное; Сметана; Соус томатный; Вода кипяченая; Укроп;
Очистим свежую рыбу, нарежем ее кусочками, приправим специями и обваляем в муке. Рыбные кусочки сначала обжарим до румяной корочки, а затем потушим в томатно-сметанном соусе. Начинаем готовить.

Рыба, тушеная в томатном соусе

Рыба, тушеная в томатном соусе — рецепт с фото
Время приготовления: 25 минут.

Ингредиенты: Филе рыбы; Морковь; Лук репчатый; Томатная паста; Масло растительное; Мука пшеничная; Соль; Сахар; Перец чёрный молотый; Лавровый лист; Перец черный горошком; Приправа для рыбы; Зелень;
Можно устроить рыбный день, помните, как во времена СССР и на обед приготовить рыбу, тушенную в томате. Кисло-сладкий соус делает рыбу нежной и ароматной. Такую рыбу можно подать с пюре...

Минтай в сметане, запеченный в фольге

Минтай в сметане, запеченный в фольге — рецепт с фото
★★★★★ ★★★★★ 14 оценок
Время приготовления: 30 минут.

Ингредиенты: Филе минтая; Сметана 20%; Сыр твёрдый; Соль и перец чёрный; Зелень;
Всем привет. С недавних пор я перешла на правильное питание и, соответственно, занялась поиском лёгких в приготовлении и полезных блюд. Сейчас хочу предложить Вам один из моих любимых рецептов белкового...

Рыбные котлеты с зеленью и лимоном

Рыбные котлеты с зеленью и лимоном — рецепт с фото
★★★★★ ★★★★★ 13 оценок
Время приготовления: 1 час.

Ингредиенты: Филе рыба (треска, судак, минтай, щука); Лук репчатый; Белый хлеб или батон; Молоко; Яйцо куриное; Мука пшеничная; Соль; Петрушка; Цедра лимона; Перец чёрный молотый; Панировочные сухари;
Рыбные котлеты с зеленью и цедрой лимона получаются очень сочные и нежные, тающие во рту…

Рубленные рыбные котлеты

Рубленные рыбные котлеты — рецепт с фото
Время приготовления: 50 минут.

Ингредиенты: Рыбное филе; Яйцо куриное; Белый хлеб; Сливки (или молоко); Лук репчатый; Майонез; Мука пшеничная; Соль; Молотый перец; Масло растительное;
Для приготовления рубленных котлет из рыбы вам понадобится рыбное филе. Подойдет любая белая рыба: хек, минтай, тилапия, пангасиус… Все остальное можно найти в холодильнике.

Минтай под овощной шубой, в фольге

Минтай под овощной шубой, в фольге — рецепт с фото
★★★★★ ★★★★★ 1 оценка
Время приготовления: 40 минут.

Ингредиенты: Минтай; Морковь; Помидор; Перец сладкий; Сметана; Сыр; Соль;
Ни для кого не секрет, что рыба является кладезью витаминов и микроэлементов. А правильно приготовленная рыба не только обогатит наш организм полезными веществами, но и порадует нас отменным вкусом. Наш...

Сочный Минтай в кляре

Сочный Минтай в кляре — рецепт с фото
Время приготовления: 40 минут.

Ингредиенты: Рыба минтай; Яйцо куриное; Мука пшеничная; Масло; Соль;
Простое блюдо из рыбы — очень вкусно,сытно,а главное быстро !

Жареная рыба (стейки)

Жареная рыба (стейки) — рецепт с фото
★★★★★ ★★★★★ 11 оценок
Время приготовления: 25 минут.

Ингредиенты: Рыба (стейки); Сок лимона; Лук репчатый; Масло; Соль; Специи; Перец чёрный молотый; Мука пшеничная;
Жареную рыбу можно готовить по-разному. Кто-то пережаривает ее в муке, кто-то в воде, а мы сегодня с вами будем жарить рыбные стейки. Это довольно вкусное блюдо и подойдет как для...

Рыбное суфле в пароварке (для деток)

Рыбное суфле в пароварке (для деток) — рецепт с фото
★★★★★ ★★★★★ 8 оценок
Время приготовления: 1 ч. 15 мин..

Ингредиенты: Рыба; Яичный желток; Молоко; Соль; Масло сливочное; Масло растительное;
Удивительно, как не особо вкусную суховатую рыбу можно превратить в нежное воздушно суфле. Получается очень вкусно! Достаем необходимые ингредиенты и приступаем к приготовлению блюда.

Жареная рыба (в муке)

Жареная рыба (в муке) — рецепт с фото
★★★★★ ★★★★★ 45 оценок
Время приготовления: 25 минут.

Ингредиенты: Рыба на свой вкус; Мука пшеничная; Масло растительное; Соль;
Рыбку можно использовать любую, на свой вкус. Если рыба большая, то режем на кусочки, если маленькая, то можно жарить целиком.

Жареный минтай с луком

Жареный минтай с луком — рецепт с фото
Время приготовления: 25 минут.

Ингредиенты: Минтай; Соль; Лук репчатый; Масло растительное;
Предлагаю приготовить минтай на сковороде

Рыба в кляре (минтай)

Рыба в кляре (минтай) — рецепт с фото
★★★★★ ★★★★★ 19 оценок
Время приготовления: 1 ч. 40 мин..

Ингредиенты: Минтай; Лимон; Яйцо куриное; Мука пшеничная; Соль; Перец черный молотый душистый; Масло растительное;
Сочная, ароматная, с нежнейшим мясом, рыба.

Салат из жареного минтая с солеными огурцами

Салат из жареного минтая с солеными огурцами — рецепт с фото
Время приготовления: 40 минут.

Ингредиенты: Рыбное филе; Огурец; Яйцо куриное; Листовой салат; Растительное масло, зеленый лук, укроп, сок лимона, перчик с солью;
Этот салатик понравится любителям рыбных блюд. Получается он достаточно сытным и ароматным. Жареная рыбка прекрасно гармонирует с кислинкой огурцов.

Сочная жареная рыба в кляре

Сочная жареная рыба в кляре — рецепт с фото
Время приготовления: 30 минут.

Ингредиенты: Рыба любая (хек, минтай, пангасиус); Кукурузная мука; Соль и перец чёрный; Масло растительное;
Что может быть проще, чем приготовление жареной рыбы. Блюд из рыбы очень множество, но неизменным фаворитом многих остаётся именно жареная рыбка. Особых секретов в ее приготовлении я Вам не открою,...

Минтай, запеченный с овощами

Минтай, запеченный с овощами — рецепт с фото
★★★★★ ★★★★★ 20 оценок
Время приготовления: 1 ч. 30 мин..

Ингредиенты: Минтай; Сметана; Зелень; Зеленый горошек; Кукуруза; Морковь; Лук репчатый; Болгарский перец; Фасоль стручковая; Соль; Масло оливковое;
Простой, быстрый способ приготовления минтая на овощной подушке. Блюдо получается диетическим, нежным и вкусным благодаря сметанному соусу.

Рыбный суп с пшеном

Рыбный суп с пшеном — рецепт с фото
Время приготовления: 55 минут.

Ингредиенты: Минтай; Картофель; Морковь; Лук репчатый; Пшено; Соль; Перец чёрный молотый; Кориандр; Петрушка; Зеленый лук; Лавровый лист; Подсолнечное масло; Куриный бульон или вода;
Приятно и вкусно разнообразить будничные обеды можно с помощью рыбного супа. Бульон, по этому рецепту, получается очень наваристым и прозрачным, используемые специи придадут супчику неповторимого вкуса и аромата. Нежная рыбка...

Бургер с котлетой из минтая и рукколой

Бургер с котлетой из минтая и рукколой — рецепт с фото
★★★★★ ★★★★★ 4 оценки
Время приготовления: 45 минут.

Ингредиенты: Булка; Руккола; Филе минтая; Специи; Яйцо куриное; Кукурузная мука; Масло оливковое; Майонез; Горчица; Соленый огурчик;
Отказаться от рыбного бургера невозможно, особенно, когда под рукой есть техника. Готовьте бургеры заранее и сытный перекус вам обеспечен.

Запеченный минтай в фольге в духовке

Запеченный минтай в фольге в духовке — рецепт с фото
Время приготовления: 45 минут.

Ингредиенты: Минтай; Масло сливочное; Соль; Перец чёрный молотый; Сухие специи для рыбы;
Минтай богат витамином РР, в нем много фосфора, калия, серы, йода, фтора. Сегодня я хочу предложить Вам быстрый, вкусный, полезный, а главное недорогой ужин из этого продукта.

Минтай, тушеный с морковью

Минтай, тушеный с морковью — рецепт с фото
Время приготовления: 45 минут.

Ингредиенты: Рыба минтай; Морковь; Лук репчатый; Соль; Розмарин; Черный перец гороховый; Лавровый лист; Вода;
Очень простой способ приготовления рыбы, одновременно являясь самым распространенным и доступным с незапамятных времен. Мне он всегда нравился своей принадлежностью к диетическим столам и разнообразием возможностей приготовления. Данный рецепт является...

Минтай в картофельной панировке (котлеты)

Минтай в картофельной панировке (котлеты) — рецепт с фото
★★★★★ ★★★★★ 5 оценок
Время приготовления: 40 минут.

Ингредиенты: Минтай (филе); Картофель; Мука пшеничная; Куриное яйцо; Приправа для рыбы; Соль;
Котлеты по-новомодному! Уверена, вы ещё такого нигде не пробовали! Угадаете что внутри? Сразу и не поймешь, из чего же они сделаны. Очень интересный вариант приготовления рыбы…с картофелем
12»

Лучшие и новые рецепты

  • Домашний квас
    Домашний квас
  • Изысканный десерт тирамису с маскарпоне, шоколадом и печеньем
  • Плов с овощами в мультиварке
  • Тушеная свинина в пивном соусе
    Тушеная свинина в пивном соусе
  • Суп из чечевицы
  • Салат для детей
    Детский салат с макаронами и ветчиной
  • Хрустящие жареные караси в кляре
  • Овощные кексы с креветками и сыром
    Овощные кексы с креветками и сыром
  • Печенье «шоколадные гнезда»
  • Датские булочки с ягодой
    Датские булочки с ягодой
2026 © PhotoRecept.ru. При использовании материалов сайта, гиперссылка на photorecept.ru обязательна.
E-mail: photorecept@yandex.ru — реклама на сайте, любые другие вопросы.
Политика конфиденциальности · Политика cookie · Условия использования
Использование файлов cookie

Сайт использует файлы cookie для статистики и улучшения работы. Подробнее