Ленивые творожные вареники

Ленивые творожные вареники

Ингредиенты

Пищевая ценность

на 1 порцию
115 ккал Калорийность
4,1 г Жиры
9,3 г Белки
10,0 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 9,3 г 19%
Жиры: 4,1 г 5%
Углеводы: 10,0 г 4%
Насыщенные жиры: 1,5 г 8%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 62 мг 21%
Пищевые волокна: 0,2 г 1%
Сахара: 5,0 г (-)
Натрий: 410 мг 18%
Калий: 91 мг 2%
Витамин C: 0,0 мг 0%
Кальций: 61 мг 5%
Железо: 0,6 мг 3%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Ленивые вареники – это блюдо из теста с творогом отлично подходит для детского меню. Готовятся очень просто, они очень вкусные со сметаной.

Вареники называются ленивыми из-за того, что они готовятся быстро. Вареники популярны во многих странах, их любят и в России. Продукты для вареников самые простые и доступные. Такое блюдо можно есть как на завтрак, так и на ужин.

Пошаговый рецепт

Шаг 1

Творог протереть через сито. Можно прокрутить через мясорубку, чтобы он стал однородным. Добавить в него сахар, соль, яйцо, размешать.

Шаг 2

Просеять муку. Соединить с творожной массой, замесить мягкое тесто.

Шаг 3
  • Фото рецепта - Ленивые творожные вареники - шаг 3

Раскатать тесто на столе в колбаску. Порезать его ножом на одинаковые кусочки толщиной примерно 1 см.

Шаг 4
  • Фото рецепта - Ленивые творожные вареники - шаг 4

Выложить вареники на припудренную мукой доску и отправить в морозильную камеру.

Шаг 5
  • Фото рецепта - Ленивые творожные вареники - шаг 5

Замороженные ленивые вареники переложить в пакет. Хранить в морозильной камере до востребования.

Шаг 6

Если вы решили приготовить ленивые вареники - закипятить воду в кастрюле, посолить её. Кидаем в кипящую воду творожные кусочки. Варятся они очень быстро. Всплывут – готовы.

Шаг 7
  • Фото рецепта - Ленивые творожные вареники - шаг 7

Выложить шумовкой на тарелку, добавить сливочное масло. Подавать со сметаной.

Автор рецепта: опубликовано: 10.06.2022

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: 4.5 из 5 5 оценок

Не знаете, что приготовить?

Получайте новые рецепты и лучшие подборки прямо на почту.

    Подпишитесь на нашу рассылку и получайте новые рецепты прямо на вашу электронную почту

    Добавить Ваш Комментарий

    PhotoRecept.ru

    Ленивые творожные вареники

    Автор: Angelika05 · Опубликовано: 10.06.2022

    Подготовка10 минут
    Готовка10 минут
    Общее время20 минут
    Порции4
    Пищевая ценность на 1 порцию Калории: 115 ккал Белки: 9,3 г Жиры: 4,1 г Углеводы: 10,0 г

    Ингредиенты

    • Мука пшеничная — 3 ст. л.
    • Яйцо куриное — 1 шт.
    • Соль — ½ ч. л.
    • Творог — 250 г
    • Сахар — 1 ст. л.

    Приготовление

    Шаг 1

    Творог протереть через сито. Можно прокрутить через мясорубку, чтобы он стал однородным. Добавить в него сахар, соль, яйцо, размешать.

    Шаг 2

    Просеять муку. Соединить с творожной массой, замесить мягкое тесто.

    Шаг 3

    Раскатать тесто на столе в колбаску. Порезать его ножом на одинаковые кусочки толщиной примерно 1 см.

    Шаг 4

    Выложить вареники на припудренную мукой доску и отправить в морозильную камеру.

    Шаг 5

    Замороженные ленивые вареники переложить в пакет. Хранить в морозильной камере до востребования.

    Шаг 6

    Если вы решили приготовить ленивые вареники - закипятить воду в кастрюле, посолить её. Кидаем в кипящую воду творожные кусочки. Варятся они очень быстро. Всплывут – готовы.

    Шаг 7

    Выложить шумовкой на тарелку, добавить сливочное масло. Подавать со сметаной.