Спагетти с кабачков и хеком

Спагетти с кабачков и хеком

Ингредиенты

Спагетти - 200 гр.
Лук - 1 шт.
Кабачок - 1 шт.
Филе хека - 1 шт.
Приправа для рыбы - 1 ч. л.
Соль - по вкусу
  • 30 минут
  • Порций 4
  • Просто

Спагетти с кабачков и хеком

Вкуснейшая паста с молодыми кабачками, луком и хеком. Если брать спагетти из пшеницы твердых сортов, то такое блюдо не только вкусное, но еще и полезное

Пошаговый рецепт

Шаг 1
  • Фото рецепта - Спагетти с кабачков и хеком - шаг 1

1. Лук помыть, очистить и нарезать полукольцами. Обжарить на растительном масле.

Шаг 2
  • Фото рецепта - Спагетти с кабачков и хеком - шаг 2

2. Кабачок помыть, нарезать четвертинками, добавить к луку. Накрыть крышкой и тушить 10-15 минут.

Шаг 3
  • Фото рецепта - Спагетти с кабачков и хеком - шаг 3

3. Филе хека нарезать небольшими кусками. Добавить к луку с кабачками. Посолить, добавить приправу для рыбы. Опять накрыть крышкой и тушить еще 10 минут.

Шаг 4
  • Фото рецепта - Спагетти с кабачков и хеком - шаг 4

4. Спагетти отварить в подсоленной воде до готовности. Воду слить. Смешать спагетти с кабачковым соусом.

Шаг 5
  • Фото рецепта - Спагетти с кабачков и хеком - шаг 5

5. Пасту желательно подать сразу же после приготовления!

    Хотите получать бесплатные рецепты?
    Подпишитесь:



    Добавить Ваш Комментарий