Фаршированные персики (десерт)

Фаршированные персики (десерт)
Фото: allrecipes.com

Ингредиенты

Инжир - 800 г
Кедровые орехи - ½ стак.
Персики, разрезанные пополам и без косточек - 4 шт.
Сахар - ¼ стак.
Белое вино - 1 стак.
Бренди - ½ стак.

Пищевая ценность

на 1 порцию
220 ккал Калорийность
5,5 г Жиры
2,2 г Белки
39,1 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 2,2 г 4%
Жиры: 5,5 г 7%
Углеводы: 39,1 г 14%
Насыщенные жиры: 0,6 г 3%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 0 мг 0%
Пищевые волокна: 5,8 г 21%
Сахара: 30,7 г (-)
Натрий: 4 мг 0%
Калий: 376 мг 8%
Витамин C: 5,3 мг 6%
Кальций: 52 мг 4%
Железо: 0,8 мг 4%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Боже мой, это так здорово! Мне нужно было найти способ использовать свежий инжир, который я собрала в саду и это лучший рецепт для его утилизации!

Персики фаршируют смесью инжира и кедровых орехов, замачивают в вине и поливают бренди перед запеканием. Я узнала этот удивительный рецепт от итальянки, когда была в Италии. Это просто, здорово и так вкусно!

Пошаговый рецепт

Шаг 1

Разогрейте духовку до 190 градусов Цельсия. Застелить противень фольгой.

Шаг 2

Положите инжир и кедровые орехи в чашу кухонного комбайна и измельчите до однородного состояния.

Шаг 3

Выложите разрезанные пополам персики на подготовленный противень разрезанной стороной вверх. Равномерно посыпьте сахаром. Залейте персики белым вином и выложите инжирную смесь. Сбрызните персики бренди.

Шаг 4

Выпекайте фрукты в предварительно разогретой духовке примерно 15 минут до румяного цвета.

Автор рецепта: опубликовано: 29.01.2021

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: из 5 0 оценок

Добавить Ваш Комментарий