Салат из капусты «Свежесть» Время приготовления: 30 минут. Ингредиенты: Капуста белокочанная; Яйцо куриное; Огурец; Горошек консервированный; Майонез; Соль; Свежий, лёгкий салатик для стройной фигурки!
Салат из свежих овощей с консервированным тунцом Время приготовления: 20 минут. Ингредиенты: Пекинская капуста; Огурец; Помидор; Яйцо куриное; Тунец консервированный; Масло растительное; Лук зеленый; Салаты из свежих овощей популярны в любое время года. Благодаря развитию современного сельского хозяйства и методов выращивания, любые свежие овощи можно купить даже зимой. Давайте немного разнообразим обычные привычные нам...
Капустный салат со сладким соусом ★★★★★ ★★★★★ 2 оценки Время приготовления: 20 минут. Ингредиенты: Капуста молодая; Огурец; Лук красный салатный; Масло оливковое; Мед жидкий; Сок лимона; Чеснок; Травы прованские; Перец чёрный молотый; Соль; Для реализации рецепта потребуется молодая капуста, свежий огурец и красный салатный лук. Ингредиенты измельчим, а затем сделаем пикантный соус на основе жидкого меда. Вот кулинарные подробности приготовления вкусного и полезного...
Салат со спаржевой фасолью, картофелем, помидором и огурцом ★★★★★ ★★★★★ 2 оценки Время приготовления: 1 час. Ингредиенты: Спаржевая фасоль; Картофель; Помидор; Огурец; Масло оливковое; Соль; Вкусный, полезный овощной салат — из картофеля, спаржевой фасоли, огурцов и помидоров. Заправка самая простая – оливковое масло холодного отжима
Салат из редиса со шпинатом ★★★★★ ★★★★★ 28 оценок Время приготовления: 20 минут. Ингредиенты: Редис; Огурец; Яйцо куриное; Шпинат; Сметана; Соль; С наступлением весны в наше меню плотно входят различные овощные салаты, они вкусны, свежи и очень полезны для организма, так как после зимнего сезона мы остро нуждаемся в витаминах. Заправить...
Мексиканский салат из овощей с кукурузой ★★★★★ ★★★★★ 24 оценки Время приготовления: 30 минут. Ингредиенты: Нарезанный огурец; Кукурузы консервированной; Помидоров; Болгарский перец, нарезанный; Болгарский перец, нарезанный; Красного винного уксуса; Измельченных хлопьев красного перца; Измельченного чеснока; Тмина; Сушеной кинзы; Соли; ⅛ чайная ложка молотого;
Греческий салат с маслинами ★★★★★ ★★★★★ 17 оценок Время приготовления: 15 минут. Ингредиенты: Томаты средние или черри; Перец болгарский; Листья салата; Огурец; Сыр фета; Масло оливковое; Маслины; Соль и перец чёрный; Греческий салат знают все, по его незабываемому вкусу, полезности и в простоте приготовления. В Греции этот салат называют «деревенский» из за того, что все продукты для приготовления есть у большинства...
Постный салат Винегрет ★★★★★ ★★★★★ 2 оценки Время приготовления: 45 минут. Ингредиенты: Свекла; Морковь; Картофель; Соленые огурцы; Консервированный зеленый горошек; Соль; Масло оливковое; Винегрет — популярный зимний салат из свеклы, картошки, моркови, соленых огурцов, консервированного горошка. При желании можно добавить квашенной капусты.
Салат с авокадо и руколой Время приготовления: 55 минут. Ингредиенты: Рукола; Авокадо; Фасоль красная; Сыр твёрдый; Кедровые орешки; Масло растительное; Помидор; Огурец; Листья салата; Рукола способствует хорошему пищеварению и насыщает организм необходимыми микроэлементами. Ее необычный привкус придает пикантность блюдам. В салате она сочетается с авокадо, который прекрасно раскрывает ее оттенки.
Салат из авокадо с помидором и огурцом ★★★★★ ★★★★★ 41 оценка Время приготовления: 15 минут. Ингредиенты: Авокадо; Лимон; Помидор свежий; Огурец; Чеснок; Тимьян; Паприка молотая; Перец чёрный молотый; Масло оливковое; Салат прост в приготовлении, ингредиенты доступны в любом магазине. Готовится очень быстро.
Вкусный салат из краснокочанной капусты и овощей ★★★★★ ★★★★★ 9 оценок Время приготовления: 15 минут. Ингредиенты: Капуста краснокачанная; Лук репчатый; Огурец; Помидор; Укроп; Соль; Перец чёрный молотый; Майонез; Лимонный сок; Люблю лёгкие во всех смыслах салаты, поэтому часто готовлю и и его овощные. Хочу поделиться рецептом приготовления вкусного овощного салата из краснокачанной капусты и овощей. Готовится быстро и в первую...
Картофельный салат с кукурузой, огурцами и зеленым луком ★★★★★ ★★★★★ 24 оценки Время приготовления: 30 минут. Ингредиенты: Картофель; Кукуруза; Огурец; Зелёный лук; Сметана; Соль; Картофельный салат – это вкусное, бюджетное и сытное блюдо. Основа салат – это, конечно же, картофель, остальные ингредиенты можно варьировать. Сегодня предлагаю вариант с консервированной кукурузой, свежими огурцами и зеленым...
Капустный салат с уксусом ★★★★★ ★★★★★ 5 оценок Время приготовления: 15 минут. Ингредиенты: Капуста белокочанная; Огурец; Зелень; Соль; Сахар; Масло растительное; Уксус столовый; Сделать салат из свежей белокочанной капусты просто и легко. Мы тонко измельчим капусту, дополним нарезку огурцом, зеленью, а потом заправим уксусом и растительным маслом. Специи, конечно же, тоже присутствуют. Вот...
Салат «Виктория» Время приготовления: 15 минут. Ингредиенты: Огурец; Редис; Яйцо куриное; Кукуруза консервированная; Майонез; Петрушка; Легкий полезный салат, который можно готовить в течение года. Кладезь витаминов! Редис лучше брать свежий, хрустящий, не вялый, также как и огурцы. Консервированная кукуруза хорошо сочетается с огурцами, оттеняя их...
Овощной салат с горохом нут ★★★★★ ★★★★★ 3 оценки Время приготовления: 15 минут. Ингредиенты: Масло оливковое; Белый винный уксус; Приправа «чеснок и травы»; Горох нут (жидкость слить); Огурец; Красный болгарский перец; Цуккини или кабачок; Красный лук; Готовите овощной летний салат? Добавьте горох нут, получается сытно и вкусно.
Салат из пекинской капусты с курицей и помидорами Время приготовления: 25 минут. Ингредиенты: Куриное филе; Капуста пекинская; Перец болгарский; Огурец; Черри; Масло оливковое; Соевый соус; Кунжут; Соль; Предлагаемый рецепт салата из пекинской капусты — настоящая палочка-выручалочка для хозяюшек. Готовится такой салат на раз-два, если у вас уже есть кусок отварного куриного филе. Ингредиенты измельчаются, дополняются консервированной кукурузой...
Необычный винегрет с печеными овощами ★★★★★ ★★★★★ 8 оценок Время приготовления: 1 ч. 15 мин.. Ингредиенты: Картофель; Яйцо куриное; Лук красный; Укроп и петрушка; Бочковые огурчики; Морковь; Свекла; Масло подсолнечное; Соль; Горчица; Винегрет — кажется, что этим блюдом никого не удивишь. Как говорят: «Салат винегрет — он и в Африке винегрет». И приелось блюдо уже за многие годы. Овощи на салат винегрет...
Салат с кукурузой-гриль, овощами и креветками ★★★★★ ★★★★★ 9 оценок Время приготовления: 30 минут. Ингредиенты: Креветки; Помидоры черри; Огурец; Перец халапеньо; Красный лук; Кинзы, мелко нарезанной; Петрушки, мелко нарезанной; Оливкового масла; Соль; Лимонного сока; Праздничная закуска с приготовлением, которой справиться каждый. Подают кукурузный салат с креветками охлажденным.
Свежий салат с рукколой, яблоками и пармезаном ★★★★★ ★★★★★ 11 оценок Время приготовления: 30 минут. Ингредиенты: Руккола; Болгарский перец; Огурец; Яблоко; Пармезан; Масло оливковое; Соль; Салаты из свежих овощей без майонеза – несомненно являются самыми полезными. Большой плюс их в том, что каждый раз можно добавлять новые компоненты, тем самым меняя вкус блюда и принося...
Мамин Винегрет ★★★★★ ★★★★★ 24 оценки Время приготовления: 2 ч. 45 мин.. Ингредиенты: Варенный овощи; Очищенные овощи; Порезанные; Фасоль, огурцы, капуста; Лук и огурцы маринованные; Существуем множество рецептов приготовления Винегрета, но мой любимый — мамин!
Летний салат с помидорами и огурцами ★★★★★ ★★★★★ 27 оценок Время приготовления: 20 минут. Ингредиенты: Помидоры черри; Огурец; Капуста пекинская; Руккола; Шпинат; Салат корн; Лук красный; Кунжут; Масло растительное; Уксус бальзамический; Соль; Перец чёрный молотый; Лимонный сок; Витаминная прививка для вашего организма, которая, к тому же ещё и просто великолепна на вид и вкус!
Лёгкий салат из молодой капусты и овощей ★★★★★ ★★★★★ 8 оценок Время приготовления: 10 минут. Ингредиенты: Капустная молодая; Огурец; Помидор; Укроп; Лук зелёный; Соль; Перец чёрный молотый; Сок лимона; Майонез; Предлагаю вашему внимаю простой и лёгкий для пищеварения салат из молодой капусты и овощей. Такой салат выручает тогда, когда гости на пороге или просто хочется быстро приготовить полезный обед или...
Овощной салат с куриной грудкой ★★★★★ ★★★★★ 3 оценки Время приготовления: 30 минут. Ингредиенты: Куриное филе (или грудка); Соль; Раст. масло; Болгарский красный перец; Помидоры черри; Маслины; Огурец; Красный лук; Листья салата; Розмарин; Соль; Перец молотый; Масло оливковое; Яблочный уксус; Французская горчица; Сухие травы; Преимущество куриного мяса в том, что оно обладает небольшой калорийностью, поэтому его часто добавляют в рацион диетического питания. Без вреда фигуре можно быстро насытиться блюдом из курицы, а в сочетании...
Салат с редиской и огурцами ★★★★★ ★★★★★ 12 оценок Время приготовления: 15 минут. Ингредиенты: Редис; Мангольд; Лук зеленый; Огурец; Соль; Масло растительное; Этот салатик вполне можно назвать салатом летним, готовится из зелени, легкий в употреблении жарким летним днем, вкусен и полезен. Мы добавляем в него изюминку и он залетает на ура даже...
Овощной салат с яйцом ★★★★★ ★★★★★ 8 оценок Время приготовления: 20 минут. Ингредиенты: Яйцо куриное; Огурец; Редиска; Капуста белокочанная; Соль; Сметана; Весна, а это значит настало время вкусных и лёгких салатов. Сегодня хочу поделиться с вами простым рецептом самого обычного овощного салатика, который готовится очень быстро. Салат получается лёгким , вкусным...
Весенний салат с редисом ★★★★★ ★★★★★ 1 оценка Время приготовления: 20 минут. Ингредиенты: Микс салатов; Редис; Огурец; Соль; Масло оливковое; Кунжут; Весна диктует свои правила, и обычно, с ее приходом организм требует побольше зелени и овощей. Ну как не пойти на поводу у своего любимого организма? Требует, значит, нужно дать ему...
Салат из огурцов на зиму ★★★★★ ★★★★★ 8 оценок Время приготовления: 25 минут. Ингредиенты: Огурец; Луковица; Уксус 9%; Масло растительное; Сахар; Соль; Перец чёрный молотый; Рецептов салатов на зиму великое множество. Комбинировать овощи можно в любых сочетаниях. Не менее вкусный рецепт из одних огурцов. Салат из огурцов на зиму хорош тем, что использовать можно переспевшие...
Салат простой, греческий ★★★★★ ★★★★★ 20 оценок Время приготовления: 15 минут. Ингредиенты: Помидор; Перец болгарский зеленый; Огурец; Лук репчатый; Сыр; Оливки; Прованские травы; Соль; Зелень; Масло оливковое; Это мой любимый салат. Его очень просто готовить и, несмотря, на обычные ингредиенты (которые найдутся у каждого в холодильнике), этот салат имеет великолепный аромат и великолепный вкус!
Салат крабовыми палочками, свежими овощами и горошком Время приготовления: 20 минут. Ингредиенты: Крабовые палочки; Помидор; Огурец; Кабачок; Консервированный горошек; Масло оливковое; Соль; Для салата нам понадобятся крабовые палочки, консервированный горошек, свежие огурцы, помидоры и кабачок. Заправим салат незамысловато – оливковым масло без каких-либо добавок. Получится и вкусно, и полезно
Весенний салат из овощей ★★★★★ ★★★★★ 26 оценок Время приготовления: 15 минут. Ингредиенты: Огурец; Редиска; Листья салата; Укроп; Соль; Масло оливковое; Весна — время сочных овощей, а значит самое время готовить вкусные и лёгкие салаты. Сегодня хочу поделиться с вами простым рецептом приготовления салата из редиски и огурцов. Салат отлично подойдёт...
Винегрет с лимонной заправкой Время приготовления: 50 минут. Ингредиенты: Картофель; Морковь; Свекла; Огурцы соленые; Зелёный горошек; Лук репчатый; Петрушка; Лук зелёный; Масло растительное; Приправа; Перец чёрный молотый; Лимон; Соль; Винегрет один из самых вкусных, любимых всеми салатов. Он прост в приготовлении, поэтому является частым гостем как на праздничном столе, так и на повседневном.
Овощной салат с пармезаном и бальзамическим кремом Время приготовления: 30 минут. Ингредиенты: Капуста молодая; Редис; Огурец; Кабачок; Пармезан; Бальзамический крем; Масло оливковое; Соль; Начался сезон свежих овощей, и с тяжелых блюд, которые мы едим в холодное время года мы с радостью переходим на легкие овощные салаты. Но сегодня мы с обычного банального овощного...
Салат из пекинской капусты и огурцов ★★★★★ ★★★★★ 5 оценок Время приготовления: 20 минут. Ингредиенты: Пекинская капуста; Огурец; Чеснок; Сахар; Уксус столовый; Соль; Масло подсолнечное; Если вы любитель пикантного остренького салата, тогда этот рецепт для вас. Пекинская капуста не такой уж частый гость на нашем столе, часто мы и не знаем, что из нее готовить....
Зеленый диетический салат из капусты и огурцов ★★★★★ ★★★★★ 5 оценок Время приготовления: 10 минут. Ингредиенты: Капуста белокочанная молодая; Огурец; Масло оливковое; Соль; Перец чёрный молотый; Паприка; Бальзамический соус; Сегодня хочу поделиться с вами простым рецептом приготовления диетического салатика из капусты и огурца. Салат готовится очень быстро, просто, в получается вкусным и очень сочным. Салат можно заправить чем угодно,...
Овощной салат с капустой, помидорами, огурцом и пикантной заправкой ★★★★★ ★★★★★ 29 оценок Время приготовления: 25 минут. Ингредиенты: Капуста свежая; Помидор; Огурец; Масло растительное; Уксус яблочный; Лимонный сок; Чеснок; Сахар; Соль; Для приготовления салата подготовим капусту, морковь и свежий огурец. С капусты снимаем поверхностные листочки. Огурец и помидоры тщательно промываем под проточной водой и обтираем бумажными полотенцами. Для приготовления заправки возьмите...
Веганский салат из огурцов ★★★★★ ★★★★★ 6 оценок Время приготовления: 50 минут. Ингредиенты: Огурец; Чеснок; Лимонный сок; Соевый соус; Кунжут; Кунжутное масло; Уксус; Перец красный; Сахар; Соль; Веганский салат из огурцов в китайском стиле. Китайцы мастера острых закусок. И даже салаты они умудряются сделать настолько жгучими, что любой гастроэнтеролог за голову возьмется. Но, тем не менее, вкусовых...
Салат со шпинатом, брынзой, огурцами и красной смородиной ★★★★★ ★★★★★ 7 оценок Время приготовления: 20 минут. Ингредиенты: Шпинат; Огурец; Брынза; Красная смородина; Масло растительное; Соль; Яркий салат с необычными вкусовыми сочетаниями – свежесть шпината и огурцов, солёность брынзы и кислинка красной смородины. И все это мы подадим под очень красивым нежно-розовым соусом из красной смородины
Салат с крабовыми палочками, кукурузой и свежими овощами ★★★★★ ★★★★★ 3 оценки Время приготовления: 30 минут. Ингредиенты: Крабовые палочки; Огурец; Кабачок; Кукуруза консервированная; Болгарский перец; Сметана; Соль; Вкусный, полезный и питательный салат с крабовыми палочками, свежими овощами и консервированной кукурузой. Вместо традиционного майонеза возьмем сметану – получится не так калорийно и жирно, так что такой салат могут...
Салат с капустой, крабовыми палочками и грушей ★★★★★ ★★★★★ 1 оценка Время приготовления: 15 минут. Ингредиенты: Капуста белокочанная; Крабовые палочки; Груша; Огурец; Горошек консервированный; Майонез; Соль; Для приготовления капустного салата не нужно тратить время на варку ингредиентов, все их можно сразу измельчать. Для рецепта лучше взять молодую капусту, она нежнее и сочнее. Капуста дополнена крабовыми палочками,...
Фриттата из шпината и сыра с овощным салатом ★★★★★ ★★★★★ 28 оценок Время приготовления: 15 минут. Ингредиенты: Яйцо куриное; Молоко; Сушеного орегано; Укроп; Черного перца; Паприка; Разрыхлитель; Соль; Замороженного нарезанного шпината; Мелко нарезанного лука; Нарезанной свежей петрушки; Нарезанных листьев свежей мяты; Чеснок рубленный; Сыр фета, измельченный; Масло оливковое; Для салата:; Помидлоры черри; Огурец; Зелень; Соль и перец чёрный; Фриттата с сыром фета и замороженным шпинатом или по простому — омлет для ленивых, запеченный в духовке. Эту яичную запеканку прекрасно дополняет средиземноморский салат из овощей. * Поиграйте со вкусами,...
Пестрый салат из капусты, сладкого перца и огурцов ★★★★★ ★★★★★ 9 оценок Время приготовления: 30 минут. Ингредиенты: Капуста пекинская; Красная капуста; Болгарский перец красный; Свежие крепкие огурцы; Лук зеленый перьями; Морковь; Кинза; Для заправки салата:; Арахисовое масло; Рисовый уксус; Лайм; Масло растительное; Соевый соус; Мед; Чеснок; Имбирь; Соль; Кинза; Такой легкий и низкокалорийный салатик смотрится очень нарядно, а готовится он очень просто.
Салат из огурцов и чеснока на зиму ★★★★★ ★★★★★ 1 оценка Время приготовления: 1 ч. 50 мин.. Ингредиенты: Огурец; Чеснок; Соль; Сахар; Уксус 9%; Масло растительное; Для рецепта можно использовать огурцы любого размера и созревания. Огурцы тщательно промоем, срежем хвостики, а чеснок очистим от шелухи. Остальные подробности — в нашем рецепте.
Салат из огурцов, помидоров и сыра Время приготовления: 30 минут. Ингредиенты: Помидор; Огурец; Зелень; Сыр твёрдый; Сметана; Соль и перец чёрный; Приготовим сегодня супер лёгкий и простой салатик. В зимнюю пору особенно хочется свежих овощей. А салат из помидорок и огурцов с пикантным дополнением сыра, отличный вариант на ужин для худеющих...
Овощной салат с йогуртовой заправкой ★★★★★ ★★★★★ 3 оценки Время приготовления: 15 минут. Ингредиенты: Помидор; Огурец; Лук репчатый белый; Петрушка свежая; Йогурт; Сок лимона; Масло растительное; Соль; Перец молотый; Состав салата — это привычные овощи: свежий огурец, помидор и репчатый лук. Мы заправим этот салат пикантным соусом на основе натурального йогурта. Получается аппетитное низкокалорийное блюдо, которое обязательно найдет своих...
Салат с моцареллой и свежими овощами Время приготовления: 10 минут. Ингредиенты: Мини-моцарелла; Помидор; Огурец; Масло оливковое; Соль; Сушеный базилик; Перец чёрный молотый; Предлагаю вашему вниманию очень быстрый и лёгкий рецепт приготовления салата. Он будет как раз актуален для быстрого перекуса в весенне-летний период. Можно даже подать на праздничный стол.
Острый салат из огурцов и авокадо ★★★★★ ★★★★★ 47 оценок Время приготовления: 45 минут. Ингредиенты: Огурца, нарезанных кубиками; Авокадо, нарезанный кубиками; Нарезанной свежей кинзы; Чеснока, измельченный; Измельченного зеленого лука; Острый перец; Соли; Перец чёрный молотый; Лимон; Лайм; Нужен быстрый, легкий салат, который понравится всем, и вкусом которым можно играть? Попробуйте этот, и вы обязательно получите успех! Острота достигается за счет добавления чеснока. Но вы по вкусу можете добавить...
Традиционный греческий салат с Фетой ★★★★★ ★★★★★ 14 оценок Время приготовления: 20 минут. Ингредиенты: Большой огурец; Большой помидор; Лук репчатый; Маслины; Сыр фета; Масло оливковое; Красный уксус; Свежая мята; Соль; Когда за одним столом собирается несколько поколений, нужно всех быстренько чем-то накормить. Салат из огурцов и помидоров как-то уж очень банально. Поэтому на его основе приготовим греческий салат.
Овощной салат с сыром ★★★★★ ★★★★★ 1 оценка Время приготовления: 10 минут. Ингредиенты: Помидор; Огурец; Перец болгарский красный; Укроп; Сыр; Соль; Сметана; Майонез; Когда гости на пороге, то на ум приходят быстрые и вкусные салаты)). Хочу поделиться с вами рецептом вкусного и свежего овощного салата с сыром. Готовится он за 10 минут, а...
Салат с грейпфрутом и свиным балыком ★★★★★ ★★★★★ 11 оценок Время приготовления: 20 минут. Ингредиенты: Помидор; Огурец; Грейпфрут; Свиной балык; Масло оливковое; Соль; Интересное сочетание свежих овощей – помидоров и огурцов с грейпфрутом и свиным балыком. Грейпфрут добавляет в салат кислинку и легкую горчинку, а балык делаем салат более сытным. Ну и ,...
Салат из огурцов и моркови на зиму Время приготовления: 1 час. Ингредиенты: Огурец; Морковь; Чеснок; Сахар; Соль; Уксус 70%; Масло растительное; Перец красный молотый; Перец чёрный молотый; Салат из огурцов и моркови — простейший способ переработки крупных огурцов, которые не пригодны для засолки. Очень вкусный салат, легкий в приготовлении и малокалорийный. Отлично хранится в прохладном месте.