Рис с овощами в мультиварке

Name: Рис с овощами в мультиварке
Prep time: 10 min
Cook time: 30 min
Yield: 6 Порций
Ingredients: рис: 300; чеснок: 2-3; морковь: 1; перец: 1; лук репчатый: 2; шпинат: 300; цветная капуста: 300; кабачок: 1

Ингредиенты

	рис - 300 грамм
	чеснок - 2-3 зубчика
	морковь - 1 шт
	перец - 1 шт
	лук репчатый - 2 шт
	шпинат - 300 грамм
	цветная капуста - 300 грамм
	кабачок - 1 шт

Рецепт совершенно несложен, очень вкусен, оригинален. Блюдо понравится как детям, так и взрослым. Блюдо подойдет даже вегетарианцам.

40 минут
Порций 6
Легко

Ингредиенты

300 рис
грамм
2-3 чеснок
зубчика
1 морковь
шт
1 перец
шт
2 лук репчатый
шт
300 шпинат
грамм
300 цветная капуста
грамм
1 кабачок
шт

Как приготовить Рис с овощами в мультиварке

Думаете о низкокалорийном блюде? Ищите постное блюдо? Рис с овощами – самый подходящий гарнир. К тому же он может выступить как самостоятельное блюдо.

Пошаговый рецепт

1 Готово	Режем кубиками все овощи. У меня в рецепте 1 небольшая морковь и кабачок, 1 большой перец, 2 небольшие луковицы, шпинат и цветная капуста. Все кладем в мультиварку и ставим на режим жарка.
2 Готово	В это время обжариваем на сковороде рис до золотого цвета. Добавляем туда чеснок.
3 Готово	К обжаренным овощам добавляем рис. Доливаем воды как на обычную варку риса. Ставим на мультиварке режим рис. Готовится 30 мин. Добавляем специи по вкусу.
4 Готово	Время от времени подливаем воду. Когда рис разварился, обмяк - он готов. Рис с овощами можно подавать к курице, рыбе. Приятного аппетита.