Подписаться
Главная > Рецепты > Напитки > Безалкогольная сангрия

Безалкогольная сангрия

Безалкогольная сангрия

Ингредиенты

Виноградного сока - 3 стак.
Яблочного сока - ½ стак.
Апельсинового сока - ½ стак.
Свежего лимонного сока - 2 ст. л.
Апельсин - 1 шт.
Яблоко - 1 шт.
Лайм - 1 шт.
Лимон - 1 шт.
Гвоздика - 2 г
Корица - 2 г
Содовая (газированная вода) - 2 стак.

Пищевая ценность

на 1 порцию
548 ккал Калорийность
22,8 г Жиры
19,9 г Белки
90,3 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 19,9 г 40%
Жиры: 22,8 г 29%
Углеводы: 90,3 г 33%
Насыщенные жиры: 1,7 г 9%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 0 мг 0%
Пищевые волокна: 15,5 г 55%
Сахара: 37,5 г (-)
Натрий: 174 мг 8%
Калий: 2 294 мг 49%
Витамин C: 61,8 мг 69%
Кальций: 990 мг 76%
Железо: 67,4 мг 374%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Сегодня готовим безалкогольную фруктовую сангрию, которой могут наслаждаться все, даже дети! Смесь фруктовых соков, свежих фруктов, гвоздики и палочек корицы придает ей характерный освежающий аромат

Чудесный фруктовый безалкогольный напиток, которым можно угощать не только взрослых, но и деток!

Пошаговый рецепт

Шаг 1

Помойте хорошенько все фрукты. Апельсины, лимон и лайм нарезаем колечками. Яблоко режем на части, удаляем сердцевину.

Шаг 2

Возьмите оставшиеся апельсины и лимон и отожмите сок. Виноградный сок используем магазинный.

Шаг 3

Смешайте все ингредиенты, кроме содовой, в большом кувшине. Закройте крышкой или пленкой.

Шаг 4

Уберите напиток в прохладное место не менее чем на 2 часа.

Шаг 5

Перед подачей добавьте содовую и аккуратно перемешайте. Подавайте в красивых бокалах.

Автор рецепта: опубликовано: 25.12.2019

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: — из 5 0 оценок

Другие рецепты в разделах:


Ещё интересные рецепты:

Добавить Ваш Комментарий