Ингредиенты
-
100 гр. Руккола
-
2 шт. Болгарский перец
-
2 шт. Огурцы
-
2 шт. Яблоки
-
50 гр. Пармезан
-
3ст. л. Оливковое масло
-
по вкусу Соль
Как приготовить Свежий салат с рукколой, яблоками и пармезаном
Салаты из свежих овощей без майонеза – несомненно являются самыми полезными. Большой плюс их в том, что каждый раз можно добавлять новые компоненты, тем самым меняя вкус блюда и принося в него разнообразие. В это раз добавим сочные сладкие яблоки и острый пармезан
Пошаговый рецепт
|
1
Готово
|
1. Рукколу промыть, нарезать. |
|
2
Готово
|
2. Болгарский перец помыть, разрезать пополам и удалить смена. Нарезать соломкой. |
|
3
Готово
|
3. Огурцы помыть, нарезать четвертинками. |
|
4
Готово
|
4. Яблоки помыть. Удалить семена и нарезать кубиками. |
|
5
Готово
|
5. Пармезан натереть ломтиками. |
|
6
Готово
|
6. Посолить и заправить маслом. |
