Обед

Ингредиенты: Картофель вареный, Огурец, Укроп свежий, Горошек зеленый консервированный, Сметана, Соль и перец чёрный.

Ингредиенты: Стейки горбуши, Лук репчатый, Черри, Шампиньоны мелкие, Масло оливковое, Соль, Перец душистый.

Ингредиенты: Картофель (мелкий), Соль, Перец молотый, Масло оливковое, Зелень, Сухари панировочные, Пармезан.

Ингредиенты: Картофель, Соль, Перец чёрный молотый, Паприка молотая, Куркума, Масло растительное.

Ингредиенты: Лосось (стейк), Картофель, Соль и перец чёрный, Горчица зернистая, Майонез, Чеснок, Лимонный сок.

Ингредиенты: Куриная грудка, Кабачок, Зеленый горошек, Перец болгарский, Капуста брюссельская, Брокколи, Соль, Итальянские травы, Смесь перцев, Масло растительное, Чеснок, Помидоры черри.

Ингредиенты: Красный перец молотый, Томатная паста, Вода теплая, Чёрный перец молотый, Соль, Лук среднего размера, Мясной фарш баранины, Масло растительное, Капуста средняя, Рис, Томатный сок.

Ингредиенты: Авокадо, очищенные, без косточек и нарезанные ломтиками, Помидоры, очищенные от семян и нарезанные, Нарезанной красной луковицы, Нарезанного огурца, Свежий перец халапеньо, очищенный от семян и нарезанный кубиками, Кукуруза консервированная, Чесночной соли, Соль, Сок свежего лайма, Оливкового масла.

Ингредиенты: Кабачки, порезанные на части, Тыква, разрезанная пополам и без семян, Масло сливочное, Лук репчатый, Лук-порей, Чеснок, Куриный бульон, Картофель, очищенный и порезанный на четвертинки, Кайенский перец, Молотый душистый перец, Молотый мускатный орех, Молотый имбирь, Соль, Херес, Сливки, Сметана.

Ингредиенты: Капуста белокочанная, Средняя морковь, Средняя луковица, Подсолнечное масло, Сосиски, Колбаса копченая, Копченое куриное филе, Томатная паста, Огурцы соленые, Оливки, Лимон, Укроп, Соль, Вода.

Ингредиенты: Курица копченая, Огурец, Яйцо куриное, Сыр, Майонез, Соль и перец чёрный.

Ингредиенты: Мясо (свинина, говядина, филе индейки или и курицы), Яйцо куриное, Соль, Перец чёрный молотый, Лук репчатый, Чеснок, Молоко, Корочка черствого хлеба (горбушка), Панировочные сухари (для обвалки котлет), Масло растительное, Заливка, Сметана, Томатная паста, Вода, Мука пшеничная.

Ингредиенты: Хлеб, Огурцы свежие, Кукуруза консервированная, Чеснок, Петрушка, укроп, зелёный лук, шпинат, мята, Йогурт, Соль.

Ингредиенты: Белокочанная капуста, Морковь, Соль, Сахар, Вода, Перец по вкусу, Лук по вкусу.

Ингредиенты: Соевого соуса, Рисового винного уксуса, Кукурузного крахмала, Кунжутного масла, Свиной вырезки, Красный перец чили, нарезанный, Измельченного чеснока, Луковица, нарезанная крупными кусочками, Измельченного свежего имбиря, Зеленый перец, нарезанный, Бок-чой, отдельные листья и стебли, нарезанные, Брокколи, разделенный на соцветия.

Ингредиенты: Любой кисломолочный продукт, хорошо подходят нежирные кефир или простокваша, Рис сырой, Яйцо куриное, Сливочное масло или маргарин, Мука пшеничная, Вода кипяченая, Сметана, Соль, Из зелени:, Тархун, Кинза, шпинат, петрушка, щавель, укроп, ботва свеклы, сухая и свежая мята.

Ингредиенты: Филе семги без косточек, Чили соус сладкий, Приправы для рыбных блюд, Масло кунжутное для маринада и обжарки, Соус гранатовый, Соус соевый густой, Молодой цукини или кабачок небольшого размера, Молодая картошка, Брокколи, Болгарский перец, Соль.

Ингредиенты: Картофель, Лук репчатый, Морковь, Тушенка, Капуста белокочанная, Масло растительное, Соус томатный, Соль и перец чёрный, Зелень, Вода.

Ингредиенты: Щука (филе рыбы), Мука пшеничная, Мука нутовая, Яйцо куриное, Петрушка свежая, Лук репчатый, Шафран, Чеснок, Холодная вода.

Ингредиенты: Красная рыба малосольная, Картофель средний, Крабовые палочки или крабовое мясо, Яйцо куриное со, Сыр твёрдый, Перец чёрный молотый, Масло растительное без запаха, Майонез.

Ингредиенты: Картофель, Морковь, Яйцо куриное, Сыр твёрдый, Тунец, Соль, Перец чёрный молотый, Майонез.

Ингредиенты: Курица (любые части), Вода, Лук репчатый, Морковь, Лавровый лист, Соль, Перец черный горошком, Зелень.

Ингредиенты: Огурец, Зелёный лук, Укроп, Яйцо куриное, Картофель, Редис, Соль, Кефир или йогурт.

Ингредиенты: Листы лазаньи, Шпинат, Рикотта, Сыр фета, Соль, Помидор, Соль, Перец молотый, Сыр (российский или подобный), Масло растительное, Вода.

Ингредиенты: Цветная капуста, Яйцо куриное, Мука пшеничная, Масло растительное, Соль, Специи, Вода.

Ингредиенты: Скумбрия, Лимон, Перец чёрный молотый, Молотый красный перец, Соль, Мука пшеничная, Масло растительное, Зелень.

Ингредиенты: Белая консервированная фасоль, Морковь, Лук репчатый, Томатная паста, Перец чёрный молотый, Соль, Корень сельдерея, Стебель сельдерея, Вода, Зелень, Лавровый лист, Масло растительное.

Ингредиенты: Голова и хвост щуки, Картофель, Морковь, Лук репчатый, Перец горошком, Зелень и приправы, Соль, Лавровый лист.

Ингредиенты: Шпроты, Лук репчатый, Майонез, Маринованные огурцы, Хлеб.

Ингредиенты: Оливкового масла, Соли, Молотого черного перца, Молодой моркови, Бальзамического уксуса.

Ингредиенты: Оливкового масла, Нарезанной свежей петрушки, Нарезанного свежего орегано, Нарезанного свежего базилика, Бальзамического уксуса, Соли, Черного перца, Измельченного чеснока, Луковица, нарезанная дольками, Свежей спаржи, обрезанной, Грибов, Болгарский перец красный, Болгарский перец желтый, Баклажан.

Ингредиенты: Свинина, Масло растительное, Морковь, Лук репчатый, Перец болгарский, Капуста, Картофель, Соль, Специи, Зелень.

Ингредиенты: Красная чечевица, Картофель, Перец красный капия, Луковица, Чеснок, Томатная паста, Перец чёрный молотый, Соль.

Ингредиенты: Филе красной рыбы (лосось, форель, горбуша), Чеснок, Свежий укроп, Соль, Свежемолотый черный перец, Свежевыжатый лимонный сок, Масло оливковое или растительное без запаха, Масло сливочное.

Ингредиенты: Капуста, Морковь, Соль, Перец чёрный молотый, Сахар, Томатная паста, Вода, Лавровый лист, Масло растительное, Сосиски.

Ингредиенты: Дорадо, Корень сельдерея, Порей, Укроп, петрушка, Соль, Перец чёрный молотый.

Ингредиенты: Зелёный лук, Кабачок, Лук репчатый, Анчоус сушеный, Чеснок молотый, Соевый соус, Соус рыбный, Перец чили красный молотый, Мука пшеничная.

Ингредиенты: Фарш куриный, Бекон сырокопченый, Лук репчатый, Масло растительное, Хмели-сунели, Соль.

Ингредиенты: Молодой картофель, Сыр чеддер, Чеснок, Масло сливочное, Мука пшеничная, Вода для соуса, Соль, Перец чёрный молотый, Петрушка на посыпку.

Ингредиенты: Хек, Замороженная стручковая фасоль, Морковь, Лук репчатый, Масло оливковое, Соль, Перец душистый.

Ингредиенты: Мидии, Перец ратунда, Помидор, Чеснок, Паприка острая, Соль, Масло оливковое, Вода, Зелень.

Ингредиенты: Мякоть свинины (например, свиная корейка), Горчица, Масло растительное, Луковица нарезанная, Чеснок измельченный, Масло сливочное, Белое сухое вино, Лавровый лист, Тимьян, Говяжий бульон, Морковь нарезанная крупными кусочками, Загуститель для соуса, Мука пшеничная, Говяжий бульон.

Ингредиенты: Ветчина (можно взять курицу, бекон или индейку), Куриный бульон, Масло сливочное, Лук репчатый, Морковь, Сельдерей, Грибы, Чеснок, Мука пшеничная, Белое вино, Куриный бульон (приправа), Горчичный порошок, Свежемолотый черный перец, Соль, Рис дикий (сырой), Тимьян свежий, Сливки жирные, Свежая петрушка.

Ингредиенты: Свинина, Картофель, Морковь, Лапша, Лук зеленый, Соль, Вода.

Ингредиенты: Сало свежее, Лук репчатый, Крупа гречневая, Вода, Соль и перец чёрный.

Ингредиенты: Куриная грудка (филе), Соль, Перец чёрный молотый, Чеснок, Масло сливочное, Укроп, Панировочные сухари, Яйцо куриное, Мука пшеничная, Масло растительное.

Ингредиенты: Картофель, Яйцо куриное, Копчёная индейка (ветчина), Маринованные огурцы, Масло сливочное, Чеснок, Майонез, Соль, Петрушка.

Ингредиенты: Свинина, Морковь, Лук репчатый, Масло растительное, Картофель, Приправа для свинины, Соль, Перец чёрный молотый, Вода, Томатная паста.

Ингредиенты: Масло постное, Морковь, Лук репчатый, Рис, Куриная грудка, Соль, Соус томатный, Перец молотый, Вода.

Ингредиенты: Молодая капуста белокочанная, Салями, Сыр бри, Помидор, Бальзамический соус, Соль.