Тушеный картофель в казане

Тушеный картофель в казане

Ингредиенты

Пищевая ценность

на 1 порцию
678 ккал Калорийность
38,7 г Жиры
31,4 г Белки
52,0 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 31,4 г 63%
Жиры: 38,7 г 50%
Углеводы: 52,0 г 19%
Насыщенные жиры: 9,9 г 50%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 89 мг 30%
Пищевые волокна: 7,3 г 26%
Сахара: (-) (-)
Натрий: 378 мг 16%
Калий: 1 733 мг 37%
Витамин C: 55,9 мг 62%
Кальций: 97 мг 7%
Железо: 3,6 мг 20%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Картофель и мясо – отличное сочетание ингредиентов! Предлагаем потушить картошку вместе со свининой в казане. Получается сытно и вкусно!

Для тушения картошки подготовим ингредиенты по списку. Мясо промываем, обсушиваем бумажными полотенцами. Очищаем картофель, морковку и лук. В рецепте используется готовая приправа для свинины, можно ее также собрать самостоятельно из любимых специй. Приступаем.

Пошаговый рецепт

Шаг 1
  • Фото рецепта - Тушеный картофель в казане - шаг 1

Свинину нарезаем небольшими кусочками. В казан наливаем масло, прогреваем его. Выкладываем нарезку из мяса, посыпаем ее приправой. Обжариваем свинину, периодически перемешивая, 10 минут.

Шаг 2
  • Фото рецепта - Тушеный картофель в казане - шаг 2

Морковь нарезаем крупной соломкой, лук – кусочками. Добавляем овощи в казан к мясу. Продолжаем обжаривать совместно еще 5 минут.

Шаг 3
  • Фото рецепта - Тушеный картофель в казане - шаг 3

В казан добавляем картофель, нарезанный крупными кубиками.

Шаг 4
  • Фото рецепта - Тушеный картофель в казане - шаг 4

Солим по вкусу, приправляем черным молотым перчиком. Добавляем томатную пасту.

Шаг 5
  • Фото рецепта - Тушеный картофель в казане - шаг 5

Содержимое заливаем кипяченой водой. Вода должна покрыть картофель не полностью.

Шаг 6
  • Фото рецепта - Тушеный картофель в казане - шаг 6

Накрываем казан крышкой, убавляем нагрев плиты. Тушим картошку с мясом 50 минут. Вкусный тушеный картофель со свининой готов. Всем приятного аппетита!

Автор рецепта: опубликовано: 07.01.2022

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: 4.9 из 5 12 оценок

Не знаете, что приготовить?

Получайте новые рецепты и лучшие подборки прямо на почту.

    Подпишитесь на нашу рассылку и получайте новые рецепты прямо на вашу электронную почту

    Оставить комментарий

    Напишите комментарий. Для публикации нужно войти в аккаунт.

    Войти для публикации

    Войдите, чтобы оставить комментарий

    Введённый текст останется в рецепте.

    Открыть вход в отдельной вкладке

    PhotoRecept.ru

    Тушеный картофель в казане

    Автор: Tanya197529 · Опубликовано: 07.01.2022

    Подготовка5 минут
    Готовка60 минут
    Общее время1 ч. 5 мин.
    Порции3
    Пищевая ценность на 1 порцию Калории: 678 ккал Белки: 31,4 г Жиры: 38,7 г Углеводы: 52,0 г

    Ингредиенты

    • Свинина — 400 г
    • Морковь — 1 шт.
    • Лук репчатый — 1 шт.
    • Масло растительное — 4 ст. л.
    • Картофель — 5 шт.
    • Приправа для свинины — 1 г
    • Соль — 2 г
    • Перец чёрный молотый — 1 г
    • Вода — 500 мл
    • Томатная паста — 1 ст. л.

    Приготовление

    Шаг 1

    Свинину нарезаем небольшими кусочками. В казан наливаем масло, прогреваем его. Выкладываем нарезку из мяса, посыпаем ее приправой. Обжариваем свинину, периодически перемешивая, 10 минут.

    Шаг 2

    Морковь нарезаем крупной соломкой, лук – кусочками. Добавляем овощи в казан к мясу. Продолжаем обжаривать совместно еще 5 минут.

    Шаг 3

    В казан добавляем картофель, нарезанный крупными кубиками.

    Шаг 4

    Солим по вкусу, приправляем черным молотым перчиком. Добавляем томатную пасту.

    Шаг 5

    Содержимое заливаем кипяченой водой. Вода должна покрыть картофель не полностью.

    Шаг 6

    Накрываем казан крышкой, убавляем нагрев плиты. Тушим картошку с мясом 50 минут. Вкусный тушеный картофель со свининой готов. Всем приятного аппетита!

    https://www.photorecept.ru/recipe/tushenyj-kartofel-v-kazane