Люля-кебаб в беконе (в духовке)

Люля-кебаб в беконе (в духовке)

Ингредиенты

Фарш куриный - 500 г
Бекон сырокопченый - 200 г
Лук репчатый - 1 шт.
Масло растительное - 2 ст. л.
Хмели-сунели - ¼ ч. л.
Соль - 1 г

Пищевая ценность

на 1 порцию
300 ккал Калорийность
23,8 г Жиры
19,3 г Белки
2,0 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 19,3 г 39%
Жиры: 23,8 г 31%
Углеводы: 2,0 г 1%
Насыщенные жиры: 6,8 г 34%
Трансжиры: 0,1 г (-)
Холестерин: 94 мг 31%
Пищевые волокна: 0,4 г 1%
Сахара: 1,0 г (-)
Натрий: 366 мг 16%
Калий: 533 мг 11%
Витамин C: 1,5 мг 2%
Кальций: 13 мг 1%
Железо: 0,9 мг 5%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Замечательное блюдо! Сочное и нежное куриное мясо с обжаренным и хрустящим беконом - изумительный вкус!

Люля-кебаб азербайджанское блюдо. Готовят его так же как и шашлык, на открытом огне. Только люля готовят из фарша, и как правило, добавляют по-восточному, много различных приправ, и перца. Фарш для блюда можно использовать любой. Конечно лучше баранину или говядину, можно сделать из смеси фаршей. Но главное, что бы качество фарша было на высоте. Лучше приготовить фарш самим. Я предлагаю приготовить из фарша индейки или курицы, а для того, что бы люля не получились сухими, добавим бекон. Бекон используем уже нарезанный, кусочки должны быть тонкими.

Пошаговый рецепт

Шаг 1

Репчатый лук очищаем и нарезаем. Нарезаем очень мелко, чем меньше, тем лучше. Соединяем фарш, репчатый лук, хмели-сунели, соль и одну ложку растительного масла. Можно добавить молотого перца.

Шаг 2

Фарш очень хорошо вымешиваем и отбиваем. Затем ставим в холодильник, лучше на час. Пусть отдыхает. Шпажки можно замочить в воде.

Шаг 3

Затем смазываем руки маслом и формируем люля на шпажках. Придаем форму толстенькой сосиски, можно так сказать.

Шаг 4

Затем каждую заворачиваем в один кусочек бекона. Блюдо будем готовим в духовке. Выкладываем сформированные люля-кебаб на решетку или на противень. Но не забывайте, с них будет стекать жир и сок, нужно подставить под решетку посуду.

Шаг 5
  • Фото рецепта - Люля-кебаб в беконе (в духовке) - шаг 5

Разогреваем духовку до 200 градусов и ставим решетку с люля. Через 20 минут их нужно перевернуть. Пусть постоят минут десять, затем хорошо бы включить верхний гриль, что бы бекон подрумянился. Приятного аппетита!

Автор рецепта: опубликовано: 17.05.2022

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: из 5 0 оценок

Добавить Ваш Комментарий