Постные каши - домашние простые рецепты приготовления

Быстрый фильтр:

Каши

Постные блюда

Что можно приготовить:

Сортировать:

По дате
По популярности

Рис с овощами в мультиварке за 30 минут

Время приготовления: 30 минут.

Ингредиенты: рис; вода; морковь; лук; помидор; масло постное; соль; перец молотый; паприка; куркума; зелень сушеная;

Для рецепта можно взять любой рис – и круглый, и длиннозерный. Очистим овощи, измельчим, поджарим в мультиварке, а потом дополним рисом. Вот подробности готовки.

Посмотреть рецепт - Рис с овощами в мультиварке за 30 минут

Чечевица с овощами (гарнир)

Время приготовления: 40 минут.

Ингредиенты: Красная чечевица ; Лук; Морковь ; Помидор; Масло растительное ; Вода; Лимон; Соль; Зелень ;

Содержащийся в чечевице белок, хорошо усваивается организмом человека. Чечевица стоит на первом месте среди зернобобовых культур по содержанию железа. Также в чечевице много витамином и незаменимых аминокислот.

Посмотреть рецепт - Чечевица с овощами (гарнир)

Рассыпчатая перловая каша

Время приготовления: 5 ч. 50 мин..

Ингредиенты: Крупа перловая; Вода; Соль; Масло;

Из всех ныне существующих каш особое положение занимает каша перловая. Правильно сваренная каша не только очень питательна и полезна для нашего организма, но и вкусная и визуально выглядит вполне достойно...

Посмотреть рецепт - Рассыпчатая перловая каша

Итальянское лимонное ризотто

Время приготовления: 1 час.

Ингредиенты: рыбный бульон ; рис ; луковица ; морковь; чеснок ; сухое вино ; лимон ; масло сливочное ;

Сегодня мы готовим лимонное итальянское ризотто. Вместо лимона можно применить лайм, тогда блюдо приобретет более интересный аромат. Это традиционное блюдо Италии, которое за многие годы обрело массу вариантов готовки. Впервые...

Посмотреть рецепт - Итальянское лимонное ризотто

Рассыпчатый кус-кус (минимум термической обработки)

Время приготовления: 10 минут.

Ингредиенты: Кус-кус ; Вода или бульон ; Соль; Специи ; Растительное масло ;

Разнообразить семейный обед можно замечательной крупой кус-кус. Очень нежная и приятная на вкус. Сегодня поделюсь с вами рецептом как очень быстро и просто ее приготовить. Приготовления этого чудесного гарнира не...

Посмотреть рецепт - Рассыпчатый кус-кус (минимум термической обработки)

Гречневая каша с грибами

Время приготовления: 50 минут.

Ингредиенты: Гречневая крупа; Шампиньоны ; Лук репчатый; Масло сливочное ; Масло подсолнечное; Соль, специи;

Гарнир из гречки — очень сытное и полезное блюдо, а если добавить к нему овощи или, как в данном случае, грибы, может вполне стать полноценным самостоятельные обедом.

Посмотреть рецепт - Гречневая каша с грибами

Каша из чечевицы и грибов

Время приготовления: 30 минут.

Ингредиенты: Чечевица; Шампиньоны; Черри; Масло растительное; Соль; Перец душистый; Кинза (для украшения);

Каша из чечевицы — одно из самых полезных блюд, об этом твердят диетологи и нутрициологи. Еще бы! ведь в этой зернобобовой крупе содержится вся полезная часть таблицы Менделеева. Бор, кобальт,...

Посмотреть рецепт - Каша из чечевицы и грибов

Гречневая каша с грибами в мультиварке

Время приготовления: 50 минут.

Ингредиенты: морковь; лук ; шампиньоны свежие; масло растительное; гречка; вода или бульон; соль; перец молотый;

Для рецепта подготовим нужные ингредиенты. Очищаем морковь и репчатый лук. Свежие шампиньоны ополаскиваем холодной водой, удаляя загрязнения. Гречневую крупу перебираем, откидываем на сито и хорошо промываем холодной водой. Вот подробности...

Посмотреть рецепт - Гречневая каша с грибами в мультиварке

Булгур с цуккини, луком и морковью

Время приготовления: 1 час.

Ингредиенты: Булгур ; Лук ; Морковь; Цуккини; Соль ;

Для приготовления этого блюда нам понадобится булгур, цуккини, лук и морковь. Вместо булгура также можно взять длинозерный рис. А если вместо воды добавить белое вино, то получится ризотто из булгура....

Посмотреть рецепт - Булгур с цуккини, луком и морковью

Острый рис с тунцом

Время приготовления: 40 минут.

Ингредиенты: сырого длиннозернистого риса; воды; нарезанного красного болгарского перца; тунца в оливковом масле; нарезанного перца халапеньо; нарезанного зеленого лука; приправленного рисового уксуса; соевого соуса; кунжутного масла ; острого соуса Шрирача; сок лимона; корейских хлопьев красного перца; мелко нарезанного зеленого лука;

У нас есть тунец и рис в равных частях по весу, что, на мой взгляд, дает идеальный баланс между белком и крахмалом. Хотя это может напоминать некоторым людям блюдо из...

Посмотреть рецепт - Острый рис с тунцом

Гречневая каша со свеклой на тыквенно-ореховом соусе

Время приготовления: 1 ч. 10 мин..

Ингредиенты: маленькая свекла; тыква; гречневая крупа; маленькая луковица, нарезанная кубиками ; чеснок рубленый; вода или овощной бульон; орехи + 1/2 стакана воды; молоко; соль и черный перец; масло; Для шоколадно-бальзамического соуса:; бальзамический уксус; темный шоколад; соль; кайенский перец;

Ингредиенты в этом блюде могут показаться вам странными, но они являются наиболее распространенными продуктами на Украине. Рецепт не для всех… много ароматов и на первый взгляд продукты не совместимы.

Посмотреть рецепт - Гречневая каша со свеклой на тыквенно-ореховом соусе

Салат-гарнир из гречневой каши с брокколи и морковью

Время приготовления: 15 минут.

Ингредиенты: Гречка; Вода; Брокколи; Морковь; Чеснок; Листья салата; Соль; Черный молотый перец; Оливковое масло; Апельсиновый сок;

В приготовлении салата с гречневой кашей применяется метод кулинарной техники – бланширование. Процесс бланширования заключается в быстрой варке брокколи в слегка соленой воде, с последующим резким охлаждением с помощью льда....

Посмотреть рецепт - Салат-гарнир из гречневой каши с брокколи и морковью

Рис, тушенный с кабачком и болгарским перцем

Время приготовления: 50 минут.

Ингредиенты: Рис ; Лук ; Морковь; Кабачок; Болгарский перец ; Соль ;

Сытное и простое блюдо всего из нескольких ингредиентов: риса, лука, моркови, кабачка и болгарского перца. Добавление овощей делает рис более полезным и вкусным

Посмотреть рецепт - Рис, тушенный с кабачком и болгарским перцем

Салат из овсяной каши с помидорами и шпинатом

Время приготовления: 15 минут.

Ингредиенты: Вода; Овсянка ; Помидоры черри ; Оливки ; Шпинат ; Душистый черный перец; Соль ; Оливковое масло;

Салат из овсяной каши с помидорами и шпинатом прекрасное решение утреннего выходного дня. Рецепт подойдет для тех, кто постится или сидит на особой диете. Добавление масла и соли усиливает вкус...

Посмотреть рецепт - Салат из овсяной каши с помидорами и шпинатом

Ризотто с грибами и чечевицей

Время приготовления: 1 ч. 20 мин..

Ингредиенты: рис ; зеленая чечевица ; грибы ; лук ; томатная паста ; чеснок ; цветная капуста ; апельсин; зелень ; масло оливковое ; соль и перец ;

Ризотто — вкусное итальянское блюдо, в котором прекрасно уживаются любые дополнительные ингредиенты. В этом рецепте сделаем прекрасное ризотто с добавлением грибов, цветной капусты и чечевицы — настоящий взрыв вкуса и...

Посмотреть рецепт - Ризотто с грибами и чечевицей

Пшенная каша на воде в мультиварке

Время приготовления: 55 минут.

Ингредиенты: пшенно; вода; соль,сахар; масло сливочное; банан;

Пшенная каша – это одна из самых полезных каш. Большинство хозяек забывают о множество полезных веществ в ней. В народе эту кашу называют «золотой». Самое вкусное пшено — идет ярко-желтого...

Посмотреть рецепт - Пшенная каша на воде в мультиварке

Рождественская кутья с сухофруктами и орехами

Время приготовления: 45 минут.

Ингредиенты: Пшеница; Вода; Мед; Маковая начинка; Грецкие орехи; Изюм; Курага; Соль;

Рождество считается большим праздником, который отмечают в кругу семьи и родных. Эта атмосфера, традиции и обычаи тянутся еще с детства и несут воспоминания. На столе обязательно должна присутствовать кутья с...

Посмотреть рецепт - Рождественская кутья с сухофруктами и орехами

Тыква, фаршированная гречкой и шампиньонами

Время приготовления: 1 ч. 10 мин..

Ингредиенты: Тыква; Лук; Шампиньоны; Гречка; Соль; Масло растительное;

Красивое, яркое и эффектное блюдо из тыквы. Яркий оранжевый горшочек из тыквы, начинённый гречкой с луком и шампиньонами согрет холодными зимними вечерами своим теплым вкусом и жизнерадостным видом

Посмотреть рецепт - Тыква, фаршированная гречкой и шампиньонами

Каша «по-боярски» из гречневой крупы с грибочками

Время приготовления: 1 час.

Ингредиенты: очищенной гречневой крупы; грибы ; луковица; чеснока; коровьего масла; постного масла; лаврушка;

В данном блюде гречневая крупа получается наваристой и рассыпчатой, пробуйте приготовить

Посмотреть рецепт - Каша «по-боярски» из гречневой крупы с грибочками

Льняная каша

Время приготовления: 6 ч. 5 мин..

Ингредиенты: семена льна ; вода питьевая; семена чиа ; чернослив ;

Приветствую всех читателей этого рецепта. Льняная каша полюбилась мне совсем недавно, когда я стала задумываться о том, насколько же полезен лен. А в нем оказывается содержатся такие полезные жирные кислоты,...

Посмотреть рецепт - Льняная каша

Котлеты из гречки с луком

Время приготовления: 35 минут.

Ингредиенты: Гречневая крупа; Вода; Репчатый лук; Яйцо; Соль, перец ; Растительное масло ;

Котлеты из гречневой крупы готовятся без добавления мяса, получаются так же очень вкусными и сытными.

Посмотреть рецепт - Котлеты из гречки с луком

Каша пшенная с овощами

Время приготовления: 40 минут.

Ингредиенты: Пшено; Луковица; Морковь; Болгарский перец; Чеснок; Растительное масло; Соль; Зелень на ваш вкус; Вода;

Этот рецепт идеально подойдет, как для тех, кто очень любит каши, так и для тех, кто не является их горячим поклонником. Пусть вас не смущает необычное сочетание продуктов. Рискните и...

Посмотреть рецепт - Каша пшенная с овощами

Тушёные кабачки с рисом на сковороде

Время приготовления: 50 минут.

Ингредиенты: Кабачки ; Рис ; Вода ; Морковка ; Перец болгарский ; Лук ; Укроп ; Масло растительное ; Соль ; Чеснок ;

Очень вкусное и лёгкое во всех смыслах летнее блюдо-тушёные кабачки с рисом. Не перестаю его готовить, ведь оно быстро «уходит» со стола. Сочное, нежное и ароматное блюдо понравился даже деткам.

Посмотреть рецепт - Тушёные кабачки с рисом на сковороде

Постное грибное ризотто из перловой крупы

Время приготовления: 45 минут.

Ингредиенты: большой стакан ; луковица; свежих или консервированных грибов; чесночных зубчика; постного очищенного масла; вино белое; бульон овощной; сливочного масла; сыр пармезан;

В составе ризоттто использованы простые продукты, которые можно купить в любом магазине. Блюдо можно предложить как к семейному ужину, так и в качестве горячего для угощения. Его можно готовить в...

Посмотреть рецепт - Постное грибное ризотто из перловой крупы

Капуста фаршированная гречкой, грибами и овощами

Время приготовления: 1 ч. 30 мин..

Ингредиенты: Лук репчатый; Перец болгарский; Гречка; Грибы шампиньоны; Морковь; Капуста белокочанная; Соль, перец молотый; Приправа;

Вдохновилась у подруги рецептом и приготовила постную фаршированную капусту. Для фарширования белокочанной капусты отлично подойдет крупа гречка и грибочки. Если вы не поститесь, можно добавить немного тертого сыра.

Посмотреть рецепт - Капуста фаршированная гречкой, грибами и овощами

Гречневая каша с грибами и зеленым луком

Время приготовления: 15 минут.

Ингредиенты: гречневая каша (вареная); грибы шампиньоны; лук зеленый молодой; приправа; соль; масло растительное; вода;

Гречневую крупу справедливо называют «царицей круп», она очень полезна. Еще в старину гречневую кашу готовили с грибами и не зря! Гречка впитывает в себя аромат грибов и приобретает потрясающий вкус....

Посмотреть рецепт - Гречневая каша с грибами и зеленым луком

Пшенная каша на воде

Время приготовления: 30 минут.

Ингредиенты: Пшено ; Вода ; Соль ; Сливочное масло ; Петрушка ;

Пшённая каша — отличный вариант завтрака и не только. В пшене содержится огромное количество полезных элементов. Пшенную кашу можно приготовить на молоке, а также на воде. Сегодня я хочу поделиться...

Посмотреть рецепт - Пшенная каша на воде

Гречка, тушёная с луком и морковью

Время приготовления: 30 минут.

Ингредиенты: Гречневая крупа ; Вода ; Масло сливочное ; Соль ; Морковь ; Лук репчатый ; Свежая зелень ; Специи, травы;

Любимый гарнир в каждой семье – ароматная, аппетитная гречка! Это каша, родная сердцу, ее аромат напоминает о детстве, а вкус никогда не надоедает. Особенно, если приготовить гречку оригинально – потушить...

Посмотреть рецепт - Гречка, тушёная с луком и морковью

Рис с тушеными овощами

Время приготовления: 40 минут.

Ингредиенты: Рис тёмный; Рис белый; Репчатый лук; Кабачок; Болгарский перец; Помидоры; Морковь; Яйцо; Соль; Паприка; Растительное масло;

Лёгкий и вкусный ужин.

Посмотреть рецепт - Рис с тушеными овощами

Гречневая каша, тушеная с капустой

Время приготовления: 25 минут.

Ингредиенты: гречневая крупа; вода; капуста; лук репчатый; рафинированное растительное масло; соль; перец черный молотый;

Для приготовления нам понадобится самые простые продукты, которые есть всегда в доме: гречневая крупа, капуста, репчатый лук, соль, черный молотый перец, растительное масло и вода. Подготовив все необходимые продукты, можно...

Посмотреть рецепт - Гречневая каша, тушеная с капустой

Рис со шпинатом и горошком

Время приготовления: 1 час.

Ингредиенты: Рис; Горошек замороженный ; Шпинат свежий или замороженный ; Оливковое масло ; Вино белое сухое; Лук репчатый; Пармезан ; Соль; Цедра лимона; Для приготовления бульона: ; Морковь; Лук репчатый ; Перец горошком; Соль ; Лавровый лист;

Готовим ингредиенты и приступаем к приготовлению)

Посмотреть рецепт - Рис со шпинатом и горошком

Гречневая каша с тушеными кабачками

Время приготовления: 55 минут.

Ингредиенты: Гречневая крупа ; Лук; Морковь; Кабачок (небольшой); Соль ;

Очень простое и бюджетное блюдо на каждый день. Гостей конечно таким не удивишь и на праздничный стол не выставишь, но для того, чтобы сытно и вкусно накормить семью оно отлично...

Посмотреть рецепт - Гречневая каша с тушеными кабачками

Икра из тыквы

Время приготовления: 30 минут.

Ингредиенты: Тыква (мякоть); Растительное масло без запаха; Чеснок; Сладкая или острая паприка; Тмин молотый; Лимонный сок или яблочный уксус; Паста чили (или другая острая приправа)); Семена тмина; Соль;

Один из самых традиционных способов подачи этой тыквенной икры намазать её на лаваш, но можно использовать любой другой хлеб, какой нравится, или хрустящие тосты. Как и хумус , икра идеально...

Посмотреть рецепт - Икра из тыквы

Каша из булгура с тыквой

Время приготовления: 35 минут.

Ингредиенты: Булгур; Тыква; Лук; Томаты ; Чеснок; Куркума; Соль; Перец черный душистый; Масло подсолнечное;

Когда за окном серые будни, когда солнышко не появляется на небе очень долго, ничего не остается, как радовать себя яркими красками, в том числе и в своих тарелках. Сегодня расскажем,...

Посмотреть рецепт - Каша из булгура с тыквой

Запеченные грибы с гречкой по-монастырски

Время приготовления: 1 час.

Ингредиенты: гречневой крупы; грибов (шитаке или других); репчатого лука (можно с перьями); постного растительного масла; чеснок, крупно порезанный; соль; перец черный; Для заправки:; бальзамического уксуса; свежего лимонного сока; темного соевого соуса; свежий молотый перец; укропа;

Это блюдо можно рекомендовать как к разгрузочным дням, так и для постного стола. Оно просто в приготовлении и имеет недорогой набор продуктов. Рекомендуемый набор продуктов с расчетом на 4 порции:

Посмотреть рецепт - Запеченные грибы с гречкой по-монастырски

Ячневая каша к завтраку

Время приготовления: 20 минут.

Ингредиенты: ячневая крупа; вода; соль; перец;

Данная крупа считается лидером среди других подобного рода каш, и является моим фаворитом. В ее состав входят все необходимые элементы, минералы, необходимые для нормальной работы человеческого организма. Приготовить ячку можно...

Посмотреть рецепт - Ячневая каша к завтраку

Ризотто с баклажанами

Время приготовления: 1 ч. 30 мин..

Ингредиенты: рис; крупных баклажана, нарезанных кубиками; соль; оливкового/растительного масла; луковица; чеснока; помидоров ; перец болгарский; мята, нарезанная ; белого вина; сахара; порошка чили; нарезанной свежей петрушки;

Баклажан отлично сочетается с рисом, булгуром или кус-кус. Поэтому предлагаем приготовить Вам пикантное, слегка сладковатое сладкое блюдо.

Посмотреть рецепт - Ризотто с баклажанами

Вкуснейшая пшеничная каша для гарнира

Время приготовления: 15 минут.

Ингредиенты: Крупа пшеничная; Вода; Соль; Масло;

Пшеничная крупа является полезным продуктом. Подходит для людей, ведущих здоровый образ жизни. В ней содержатся большое количество витаминов A, B, C, E, a также минеральные вещества такие как кальций, магний,...

Посмотреть рецепт - Вкуснейшая пшеничная каша для гарнира

Гречневая каша с грибами и шпинатом

Время приготовления: 40 минут.

Ингредиенты: Гречневая каша; Грибы шампиньоны; Лук репчатый; Масло растительное; Соль; Вода; Шпинат;

Гречневая каша мало того, что очень полезна, но и очень вкусна. Ее главное правильно надо готовить, не переваривать, а запаривать и тогда все полезные свойства остаются при ней. В сочетании...

Посмотреть рецепт - Гречневая каша с грибами и шпинатом

Отварные овощи с макаронами

Время приготовления: 1 час.

Ингредиенты: Картофель ; Лук ; Морковь ; Тыква ; Макароны мелкие ; Соль;

Традиционно из тыквы варят суп-пюре. Но почему бы не приготовить блюдо, где все ингредиенты просто порезаны. Так полезнее для организма, потому что нам нужно жевать пищу. Поэтому в этот раз...

Посмотреть рецепт - Отварные овощи с макаронами

Рис с луком и шампиньонами в сковороде

Время приготовления: 50 минут.

Ингредиенты: Рис ; Шампиньоны ; Лук ; Куркума ; Соль ;

По консистенции это блюдо очень похоже на ризотто — такое же нежное и кремовое. Но поскольку в нем нет пармезана, то я все-таки не стала давать ему такое громкое название....

Посмотреть рецепт - Рис с луком и шампиньонами в сковороде

Индийский плов без мяса

Время приготовления: 25 минут.

Ингредиенты: Рис; Имбирь нарезанный; Арахис; Лимон; Перец острый красный ; Зелёный перец; Карри; Листья карри; Семена пажитника; Семена горчицы; Соль; Семена тмина ; Растительное масло;

Блюдо можно приготовить на праздник, оно очень красивое и необычное. В Индии бирьяни готовится на Новый год. В переводе слово означает жареный. Рис берут обычно сорта басмати.

Посмотреть рецепт - Индийский плов без мяса

Рис с луком и травами (гарнир)

Время приготовления: 30 минут.

Ингредиенты: масло; длиннозернистый рис; нарезанный лук; итальянская приправа; говяжий бульон или вода;

Это гарнир из риса получается очень ароматным. Подавать это блюдо можно и с рыбой, и с мясом, и с овощами.

Посмотреть рецепт - Рис с луком и травами (гарнир)

Постная гречневая каша с грибами

Время приготовления: 35 минут.

Ингредиенты: Гречневая крупа; Вода ; Лук репчатый; Лук зеленый; Морковь ; Грибы шампиньоны (или другие) ; Соль; Перец молотый; Приправа для овощей (или по своему желанию);

Отличный гарнир на все случаи жизни! Разнообразить блюдо можно, заменив или добавив грибы фаршем, овощами или просто обильным количеством зелени.

Посмотреть рецепт - Постная гречневая каша с грибами

Грибные котлеты

Время приготовления: 1 ч. 15 мин..

Ингредиенты: Белые грибы; Гречневая каша ; Твердый сыр; Лук; Яйцо; Зеленый укроп; Мука; Соль ;

Для котлет я использовала отварные белые грибы и остатки гречневой каши. С таким же успехом можно сделать котлеты из другой крупы. Кстати, блюдо получается также вкусным, если вместо свежих грибов...

Посмотреть рецепт - Грибные котлеты

Ароматный рис на кокосовом молоке

Время приготовления: 35 минут.

Ингредиенты: лимонной травы, только нижняя часть; длиннозерного риса, промытого и высушенного; кокосового молока; лавровых листа; молотой куркумы; соли;

Тонкий вкус лимонной травы, лаврушки идеальны в этом блюде! А сочетание кокосового молока и риса просто превосходно

Посмотреть рецепт - Ароматный рис на кокосовом молоке

Постная рисовая запеканка с грибами

Время приготовления: 1 час.

Ингредиенты: Рис; Морковь; Шампиньоны; Специи ; Соль; Лук; Чеснок; зеленый лук; Растительное масло;

Рисовая запеканка с шампиньонами станет разнообразием для постного стола, а также подойдет людям, придерживающимся вегетарианского образа жизни и просто для следящих за своей фигурой. В рецепте шампиньоны можно заменить любыми...

Посмотреть рецепт - Постная рисовая запеканка с грибами

Пшенная каша с томатами

Время приготовления: 35 минут.

Ингредиенты: Крупа пшенная; Томаты мятые домашние; Лук; Соль; Масло растительное;

Как разнообразить постное меню, чтобы не питаться однообразно и скучно? Конечно, готовить блюда из, казалось бы, несочетаемых ингредиентов! К примеру, сегодня мы предлагаем пшенную кашу с томатами! Многие поморщат носик,...

Посмотреть рецепт - Пшенная каша с томатами

Ризотто с тыквой

Время приготовления: 1 час.

Ингредиенты: Рис ; Лук ; Тыква; Пармезан; Соль ;

Ризотто с тыквой – яркое осеннее блюдо с потрясающей кремовой текстурой и восхитительным сливочным вкусом благодаря обилию пармезана. Приготовьте его, и Вы получите невероятное наслаждение

Посмотреть рецепт - Ризотто с тыквой

Пшеничная каша

Время приготовления: 35 минут.

Ингредиенты: Крупа пшеничная; Вода; Соль;

Все каши давным-давно вошли в наш рацион. Благодаря низкой цене и хорошим вкусовым качествам каш, многие из нас ввели их в рацион для ежедневного употребления. Благодаря также богатой пищевой ценности,...

Посмотреть рецепт - Пшеничная каша

Вегетарианское ризотто со шпинатом и зеленым луком

Время приготовления: 30 минут.

Ингредиенты: Рис; Шпинат; Лук зеленый; Майоран; Оливковое масло ; Сливочное масло; Белое сухое вино; Овощной бульон; Сыр твердый пармезан; Соль;

Ризотто это итальянское блюдо. Готовится оно не сложно, но по очень интересной технологии. В процессе приготовления добавляется вино, которое должно полностью выпариться, оставив только свой аромат. Шпинат можно взять свежий...

Посмотреть рецепт - Вегетарианское ризотто со шпинатом и зеленым луком

Гарнир – рис с капустой брокколи

Время приготовления: 45 минут.

Ингредиенты: Капуста брокколи (можно замороженную); Рис; Лук репчатый; Масло растительное; Соль; Перец черный молотый; Специи;

Рассыпчатый, вкусный, полезный рис с овощами.

Посмотреть рецепт - Гарнир – рис с капустой брокколи

Кукурузная каша с сушеными лесными грибами

Время приготовления: 50 минут.

Ингредиенты: Крупа кукурузная ; Лук ; Чеснок ; Сушеные лесные грибы; Соль;

Кукурузная каша – это отличная база для многих вкусных и полезных блюд. Я не очень часто ее готовлю, так как процесс ее приготовления довольно хлопотный – вариться крупа долго и...

Посмотреть рецепт - Кукурузная каша с сушеными лесными грибами

Гречка с грибами и морковью, запеченная в горшочке

Время приготовления: 1 час.

Ингредиенты: Гречневая крупа; Грибы шампиньоны; Морковь; Куркума; Масло растительное; Чеснок; Вода; Соль; Молотый перец, приправы; *Сливочное масло;

Гречневая каша одна из самых полезных. Она содержите большое количество минералов и витаминов, а так же пищевые волокна. Но иногда гречка получается не вкусной, и попробовав, больше не хочется ее...

Посмотреть рецепт - Гречка с грибами и морковью, запеченная в горшочке

Розовый ризотто с булгуром и свеклой

Время приготовления: 55 минут.

Ингредиенты: Булгур ; Лук ; Морковь; Свекла ; Чеснок; Сумах ; Кориандр ; Соль;

Это моя вариация более бюджетного ризотто – без вина и пармезана, но с бульоном (рыбным, но можно взять любой или заменить водой, если нет никакого), луком и чесноком (другими классическими...

Посмотреть рецепт - Розовый ризотто с булгуром и свеклой

Перловая каша с морковью

Время приготовления: 1 ч. 10 мин..

Ингредиенты: Перловая крупа; Морковь; Масло подсолнечное; Соль ; Чеснок; *Масло сливочное;

Перловая каша очень давно славится своей питательностью и огромной пользой. Она отлично насыщает организм и придает много сил и энергии. Перловая каша подойдет как для обеда, так и для ужина...

Посмотреть рецепт - Перловая каша с морковью

Вегетарианское ризотто с зеленым горошком, кабачками и шпинатом

Время приготовления: 1 час.

Ингредиенты: Рис ; Зеленый горошек свежий; Шпинат; Лук белый салатный; Соль; Сельдерей корень; Лавровый лист; Цуккини или кабачок; Чеснок; Белое вино;

Когда хочется съесть чего-то легкого или подготовить фигуру к лету, подойдет ризотто с зеленым горошком, кабачками и шпинатом. Блюдо отлично подойдет для вегетарианцев.

Посмотреть рецепт - Вегетарианское ризотто с зеленым горошком, кабачками и шпинатом

Рис с жареным луком и зеленью

Время приготовления: 40 минут.

Ингредиенты: Рис; Вода ; Лук репчатый; Петрушка; Лимон; Соль; Черный молотый перец; Масло растительное;

Вы можете корректировать количество ингредиентов.

Посмотреть рецепт - Рис с жареным луком и зеленью

Овсяная каша с изюмом (на воде)

Время приготовления: 30 минут.

Ингредиенты: Овсянка крупного помола; Вода ; Сахар ; Соль ; Изюм ; Масло сливочное; Йогурт;

Очень простой рецепт приготовлении каши из овсянки на воде с изюмом. Овсянку берите крупного помола, хорошо очищенную. Я считаю, что овсянка очень полезна для желудка.

Посмотреть рецепт - Овсяная каша с изюмом (на воде)

Как сварить рассыпчатый рис

Время приготовления: 40 минут.

Ингредиенты: Рис белый; Вода; Соль; Масло растительное;

Рис — это род однолетних и многолетних растений семейства злаки, одна из древнейших зерновых культур. В составе риса присутствуют витамины группы В (В1, В2, В3 и В6), витамины РР, Е,...

Посмотреть рецепт - Как сварить рассыпчатый рис

Постные каши - домашние простые рецепты приготовления

Рис с овощами в мультиварке за 30 минут

Чечевица с овощами (гарнир)

Рассыпчатая перловая каша

Итальянское лимонное ризотто

Рассыпчатый кус-кус (минимум термической обработки)

Гречневая каша с грибами

Каша из чечевицы и грибов

Гречневая каша с грибами в мультиварке

Булгур с цуккини, луком и морковью

Острый рис с тунцом

Гречневая каша со свеклой на тыквенно-ореховом соусе

Салат-гарнир из гречневой каши с брокколи и морковью

Рис, тушенный с кабачком и болгарским перцем

Салат из овсяной каши с помидорами и шпинатом

Ризотто с грибами и чечевицей

Пшенная каша на воде в мультиварке

Рождественская кутья с сухофруктами и орехами

Тыква, фаршированная гречкой и шампиньонами

Каша «по-боярски» из гречневой крупы с грибочками

Льняная каша

Котлеты из гречки с луком

Каша пшенная с овощами

Тушёные кабачки с рисом на сковороде

Постное грибное ризотто из перловой крупы

Капуста фаршированная гречкой, грибами и овощами

Гречневая каша с грибами и зеленым луком

Пшенная каша на воде

Гречка, тушёная с луком и морковью

Рис с тушеными овощами

Гречневая каша, тушеная с капустой

Рис со шпинатом и горошком

Гречневая каша с тушеными кабачками

Икра из тыквы

Каша из булгура с тыквой

Запеченные грибы с гречкой по-монастырски

Ячневая каша к завтраку

Ризотто с баклажанами

Вкуснейшая пшеничная каша для гарнира

Гречневая каша с грибами и шпинатом

Отварные овощи с макаронами

Рис с луком и шампиньонами в сковороде

Индийский плов без мяса

Рис с луком и травами (гарнир)

Постная гречневая каша с грибами

Грибные котлеты

Ароматный рис на кокосовом молоке

Постная рисовая запеканка с грибами

Пшенная каша с томатами

Ризотто с тыквой

Пшеничная каша

Вегетарианское ризотто со шпинатом и зеленым луком

Гарнир – рис с капустой брокколи

Кукурузная каша с сушеными лесными грибами

Гречка с грибами и морковью, запеченная в горшочке

Розовый ризотто с булгуром и свеклой

Перловая каша с морковью

Вегетарианское ризотто с зеленым горошком, кабачками и шпинатом

Рис с жареным луком и зеленью

Овсяная каша с изюмом (на воде)

Как сварить рассыпчатый рис

Лучшие и новые рецепты