Name: Вкуснейшая пшеничная каша для гарнира
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Yield: 5 Порций
Ingredients: Крупа пшеничная: 1стакан; Вода: 2стакана; Соль: По вкусу; Масло: 20 грамм

Пшеничную крупу можно употреблять как отдельное блюдо, так и в качестве гарнира к мясным блюдам.

15 минут
Порций 5
Легко

Ингредиенты

1стакан Крупа пшеничная
2стакана Вода
По вкусу Соль
20 грамм Масло

Как приготовить Вкуснейшая пшеничная каша для гарнира

Пшеничная крупа является полезным продуктом. Подходит для людей, ведущих здоровый образ жизни. В ней содержатся большое количество витаминов A, B, C, E, a также минеральные вещества такие как кальций, магний, цинк и др. Пшеничная крупа полезна при заболеваниях сердечно-сосудистой системы и заболеваниях ЖКТ. Но, как и любой продукт, показан не всем. Нельзя злоупотреблять пшеничной крупой людям с непереносимостью глютена и больным гастритом с пониженной кислотностью.

Пошаговый рецепт

1 Готово	Шаг1. Берем стакан пшеничной крупы, высыпаем в кастрюлю и хорошо промываем ее под холодной водой. После того, как промыли, добавляем два стакана воды, немного соли и ставим на большой огонь.
2 Готово	Шаг 2. Как вода закипит сразу убавляем огонь на маленький и убираем пену. Перемешиваем кашу, чтобы ко дну не прилипала. Вода постепенно начнет испаряться и каша начнет "пыхтеть". Продолжаем помешивать.
3 Готово	Шаг 3. Как только вся вода испарится добавляем масло и хорошо перемешиваем.
4 Готово	Шаг 4. После того как перемешали закрываем крышкой и даем настояться часик. И смело можно приступать к трапезе).
5 Готово	Шаг 5. Такой гарнир подходит как к мясным, так и рыбным блюдам. Приятного всем аппетита!