Блюда из шпината - домашние простые рецепты приготовления

Сортировать:

По дате
По популярности

Греческая пицца

Время приготовления: 45 минут.

Ингредиенты: оливкового масла; луковица; чеснока; замороженного нарезанного шпината, размороженного и отжатого досуха; нарезанного свежего базилика; лимонного сока; сушеного орегано; молотого черного перца; основа пиццы; оливкового масла; тертого сыра моцарелла; помидор, нарезанный тонкими ломтиками; панировочных сухарей; тертого сыра моцарелла; раскрошенного сыра фета; приправа;

Легкая и ароматная пицца с фетой, помидорами и шпинатом. Мне нравится использовать готовую основу из цельной пшеницы, тонко раскатанную.

Посмотреть рецепт - Греческая пицца

Оригинальный салат из креветок и авокадо

Время приготовления: 25 минут.

Ингредиенты: Креветки; Авокадо; Шпинат; Сок лимона; Соевый соус; Масло оливковое; Соль ;

Это тот случай, когда обычный салат с креветками превращается в очень оригинальное блюдо. А если учесть быстроту его приготовления и полезность морепродуктов, этот салат становится прекрасным украшением любого стола. Итак,...

Посмотреть рецепт - Оригинальный салат из креветок и авокадо

Омлет со шпинатом

Время приготовления: 20 минут.

Ингредиенты: Шпинат; Яйца; Сливки; Лук; Перец черный; Соль; Масло подсолнечное;

Можно ли из из недорогих подручных продуктов приготовить вкусный и мега-полезный завтрак? Можно, и очень быстро. Тем более, шпинат — продукт не просто полезный, а очень полезный и вкусный. Особенно...

Посмотреть рецепт - Омлет со шпинатом

Паста с грибами и шпинатом

Время приготовления: 35 минут.

Ингредиенты: Шампиньоны; Вешенки; Шпинат; Паста (в гнездах); Сливки (10 %); Соль; Перец душистый; Мускатный орех; Масло подсолнечное;

Существует огромное количество рецептов паст, и все они нами любимы. Их готовят с мясом, курицей, беконом, но также готовят их и с другими ингредиентами — немясные пасты. Одну из таких,...

Посмотреть рецепт - Паста с грибами и шпинатом

Заправка для салата

Время приготовления: 20 минут.

Ингредиенты: Шпинат мини; Йогурт классический греческий; Огурец; Чеснок; Лимон (для сока); Соль;

А какой любимый салат у вас? Винегрет? Помидорный? Оливьешка? Мы любим готовить необычные салаты, чтобы все было быстро и вкусно. А потому запасемся необычной заправкой, как по цвету, так и...

Посмотреть рецепт - Заправка для салата

Салат с ветчиной, шпинатом и пекинской капустой

Время приготовления: 20 минут.

Ингредиенты: ветчина из индейки; авокадо; яйца, сваренные вкрутую; салат пекинский; шпинат свежий; помидоры; голубой сыр; Для бальзамическо-чесночной заправки:; бальзамический уксус; оливковое масло; чеснок; соль;

Летний свежий салат с ветчиной, шпинатом и пекинской капустой. Преимущество салат в том, что он очень быстро готовится.

Посмотреть рецепт - Салат с ветчиной, шпинатом и пекинской капустой

Салат с киноа, рыбой и шпинатом

Когда нет сил и времени, но нужно что-то съесть выручит представленный салат. Практически все ингредиенты в нём в готовом виде. Вам ничего не понадобится заготавливать. Сытный и ароматный рыбный салат...

Посмотреть рецепт - Салат с киноа, рыбой и шпинатом

Зеленый салат с яйцами и перепелами

Время приготовления: 1 час.

Ингредиенты: Картофель ; Яйца перепелиные; Горох зеленый; Мята свежая; Перепела ; Шпинат или другая зелень; Лук шалот; Соль, перец; Оливковое масло;

Полезный диетический зеленый салат с яйцами и перепелами.

Посмотреть рецепт - Зеленый салат с яйцами и перепелами

Вертуны со шпинатом и помидорами

Время приготовления: 1 ч. 10 мин..

Ингредиенты: Свиная корейка ; Помидоры ; Шпинат ; Соль ;

На каждом праздничном столе должна быть какая-нибудь горячая закуска из мяса. Без нее праздничный стол выглядит совсем не празднично. Предлагаю рецепт вкуснейших вертунов из свинины с помидорами и шпинатом в...

Посмотреть рецепт - Вертуны со шпинатом и помидорами

Американский тыквенный салат с инжиром и шпинатом

Американский салат полный шпината, инжира, голубого сыра, жареной тыквы и засахаренных пеканов в бальзамической заправке, что может быть удивительнее и вкуснее. Скорее записывайте уникальный рецепт. 200 грамм шпината; 30 грамм...

Посмотреть рецепт - Американский тыквенный салат с инжиром и шпинатом

Нежный омлет со шпинатом и маскарпоне

Время приготовления: 25 минут.

Ингредиенты: сыр гауда или пармезан ; масло любое ароматное растительное ; отборные сырые яйца куриные ; измельченный перец белый, соль и орех мускатный тертый ; маскарпоне ; жирное молоко ; свежий шпинат ; индейки филе ; просеянная мука пшеничная тонкого помола ;

На завтрак можно приготовить очень нежный омлет, в состав которого входят такие диетические продукты как индейка, шпинат и маскарпоне.

Посмотреть рецепт - Нежный омлет со шпинатом и маскарпоне

Быстрый томатно-фасолевый суп

Время приготовления: 25 минут.

Ингредиенты: Масло расительное; Лук репчатый измельченный ; Чеснок измельченный; Помидоры консервированные, нарезанные кубиками; Куриный бульон; Вода; Хлопьев красного перца; Фасоль белая консервированная; Шпинат молодой; Соль и свежемолотый черный перец; Сыр твердых сортов;

Этот быстрый томатно-фасолевый суп — версия традиционного супа из региона Прованс во Франции. Он сытный, быстро готовится. Подавайте этот томатно-фасолевый суп с поджаренным хрустящим хлебом.

Посмотреть рецепт - Быстрый томатно-фасолевый суп

Спагетти с овощами и грибами

Время приготовления: 50 минут.

Ингредиенты: спагетти; оливковое масло; свежего шпината; нарезанных свежих грибов; красного винного уксуса; бальзамического уксуса; нарезанных кубиками помидоров; нарезанного свежего базилика; нарезанной свежей петрушки; нарезанных черных оливок; *измельченного сыра фета;

Пикантное блюдо из спагетти, грибов и овощей, приготовленное в сковороде. Оно отлично сочетается с хрустящим чесночным или творожным хлебом.

Посмотреть рецепт - Спагетти с овощами и грибами

Слоеные пирожки с начинкой из шпината и гороха

Время приготовления: 1 час.

Ингредиенты: бекон нежирный ; сушеный горох ; свежемолотый перец черный ; слоеное тесто бездрожжевое ; каменная соль тонкого помола ; несоленое масло сливочное размягченное ; свежий шпинат ; крупное яйцо куриное сырое ; сочный лук репчатый большой ;

Если в доме имеется большое количество сушеного гороха, то его можно использовать для приготовления начинки к слоеным пирожкам.

Посмотреть рецепт - Слоеные пирожки с начинкой из шпината и гороха

Зеленый салат с яйцами

Время приготовления: 20 минут.

Ингредиенты: Яйцо; Листья салата; Шпинат; Укроп; Петрушка; Оливковое масло; Сок лимона; Соль, перец;

Легкий, свежий и одновременно вкусный и полезный салат. Зелень содержит много витаминов и клетчатки, а в яйце много белка. Заправку сделаем из лимонного сока и оливкового масла. Летом обязательно нужно...

Посмотреть рецепт - Зеленый салат с яйцами

Ленивые голубцы с рисом и шпинатом, запеченные в духовке

Время приготовления: 1 час.

Ингредиенты: Куриное филе; Лук репчатый; Капуста белокочанная; Рис пропаренный; Шпинат; Молотый черный перец; Соль ; Йогурт (или сметана); Кетчуп ; Вода ; Копченая паприка; Майоран ;

Ленивые голубцы с рисом и шпинатом из куриного фарша, запеченные в духовке. Фарш вы можете взять любой, нас вой вкус. Можно даже смешать два вида мяса, получится ещё вкуснее!

Посмотреть рецепт - Ленивые голубцы с рисом и шпинатом, запеченные в духовке

Салат из макарон

Время приготовления: 35 минут.

Ингредиенты: Макаронные изделия; Шпинат молодой; Томаты черри; Тертый пармезан; Сыр фета; Кунжут; Соль; Масло оливковое; Сок лимона;

Уж каких только салатов мы не готовим- овощной, фруктовый, с морепродуктами, грибные, с майонезом. Половина из них служит закуской к основному блюду. Салат же из макарон может быть и салатом...

Посмотреть рецепт - Салат из макарон

Картофельные лодочки, фаршированный шпинатом и перцем

Время приготовления: 1 час.

Ингредиенты: Картофель; Лук; Перец сладкий; Шпинат; Растительное масло; Специи и приправы: петрушка, чеснок, смесь перцев; Грецкие орешки; Сыр; Соль;

Посмотреть рецепт - Картофельные лодочки, фаршированный шпинатом и перцем

Шпинатный салат с яблоком, грушей и мандарином

Цитрусовый салат в ароматном соусе со шпинатом и фруктами – верх наслаждения и хорошее начало дня. 200 грамм шпината; 2 яблока; 1 крупная груша; 2 мандарина; 30 грамм грецких орехов;...

Посмотреть рецепт - Шпинатный салат с яблоком, грушей и мандарином

Салат со шпинатом, бужениной и яблоком

Время приготовления: 30 минут.

Ингредиенты: Шпинат; Буженина ; Яблоко ; Сыр твердый; Майонез ; Соевый соус;

Я просто обожаю салаты со шпинатом – во-первых – он полезен, а во-вторых – он не имеет ярко выраженного вкуса, поэтому сочетается с многими ингредиентами. В этот раз к нему...

Посмотреть рецепт - Салат со шпинатом, бужениной и яблоком

Омлет с жаренным луком и шпинатом

Время приготовления: 10 минут.

Ингредиенты: Шпинат; Яйца куриные; Лук репчатый; Базилик сушеный; Соль; Перец черный молотый; Молоко;

Омлет – вкусное и несложное блюдо, как на завтрак, так и на ужин. Если добавить в него шпинат, то блюдо станет еще полезнее. Яркие краски блюда и пикантный вкус —...

Посмотреть рецепт - Омлет с жаренным луком и шпинатом

Сэндвич с помидором, шпинатом и яичным салатом

Приготовить бутерброд сможет каждый. Но почему бы столь калорийный вариант перекуса не сделать чуточку полезным?! Представляем вам одну из интерпретаций на тему «здоровое питание». 100 грамм хлеба; 3 красных помидора;...

Посмотреть рецепт - Сэндвич с помидором, шпинатом и яичным салатом

Оладьи со шпинатом

Время приготовления: 30 минут.

Ингредиенты: Кефир; Шпинат замороженный; Яйцо; Мука; Масло топленое; Соль;

При создании этого блюда мы руководствовались принципом — «шпинат всему голова»! И ещё бы не «голова», ведь он помогает наладить обмен веществ, тонизирует и укрепляет защитные свойства организма, улучшает и...

Посмотреть рецепт - Оладьи со шпинатом

Зеленые шпинатные блины с дырочками

Время приготовления: 30 минут.

Ингредиенты: Шпинат свежий или замороженные; Вода; Молоко; Яйцо среднего размера; Соль; Сода; Сахар; Растительное масло; Мука;

Аппетитные блинчики в дырочку необычного зеленого цвета! Готовится просто! Измельчаем шпинат и смешиваем все ингредиенты.. дальше все по старинке :))

Посмотреть рецепт - Зеленые шпинатные блины с дырочками

Салат из шпината с клубникой и сыром

Время приготовления: 15 минут.

Ингредиенты: Шпинат; Листья салата; Клубника; Лимон; Сыр мягкий;

Приступим в приготовления полезного летнего салатика!

Посмотреть рецепт - Салат из шпината с клубникой и сыром

Сэндвич со шпинатом, рикоттой и помидором

Сытный бутерброд на тот случай, когда нет времени на полноценный обед. Идеальное блюдо для ланча. 2 булки для сэндвича; 100 грамм шпината; 100 грамм рикотты; сливочное масло; 2 помидора. 1....

Посмотреть рецепт - Сэндвич со шпинатом, рикоттой и помидором

Овощной террин

Ингредиенты: Патиссон; Морковь; Имбирь; Кабачок; Репчатый лук; Мускатный орех; Брокколи; Шпинат; Чеснок; Яйца куриные; Соль; Специи;

Легкое вегетарианское блюдо как раз для осени….Замечательный рецепт — легкий, вкусный и полезный. Вместо кабачка могу предложить положить кольраби или цветную капусту с добавкой фенхеля. Кто любит сельдерей, можно добавить...

Посмотреть рецепт - Овощной террин

Жареная пикша с соусом из апельсина и лука шалот

Хотите удивить гостей? Тогда, обязательно возьмите на вооружение простой и изысканный одновременно рецепт жареной пикши. Дополнит морское блюдо соус из апельсина и лука шалот. Для приготовления подготовьте ингредиенты: Шпинат —...

Посмотреть рецепт - Жареная пикша с соусом из апельсина и лука шалот

Тыква, запеченная с начинкой из шпината и рикотты

Скоро праздники и самое время начинать составлять меню, пробовать новые кулинарные идеи. Представленное блюдо – это закуска, которую готовить очень просто. Для её воспроизведения рекомендуем купить. полкилограмма мякоти тыквы; пучок...

Посмотреть рецепт - Тыква, запеченная с начинкой из шпината и рикотты

Шпинатный салат с мандаринами и зёрнами граната

Витаминный салат из шпината, мандарин и кисло-сладких зёрен граната – удачное начало дня. Рекомендуем преподнести этот салат в качестве аперитива на вечеринке. Пучок шпината; сливочное масло; специи; 2 мандарина; 40...

Посмотреть рецепт - Шпинатный салат с мандаринами и зёрнами граната

Зеленый соус с орешками

Время приготовления: 10 минут.

Ингредиенты: Петрушка; Соль морская; Лук зеленый; Укроп; Тыквенное масло; Смесь перцев; Растительное масло нерафинованное; Базилик сушеный ; Кориандр; Орехи грецкие ; Шпинат;

Зеленый соус — это вкусная и пряная заправка из простых ингредиентов с тонким ореховым вкусом и ноткой тыквенного масла. Он прост в приготовлении, универсален в применении и очень полезный. Зеленый...

Посмотреть рецепт - Зеленый соус с орешками

Лазанья со шпинатом, рикоттой, фетой

Время приготовления: 35 минут.

Ингредиенты: Листы лазаньи ; Шпинат; Рикотта ; Сыр фета; Соль; Помидоры ; Соль; Перец молотый; Сыр (российский или подобный); Растительное масло ; Вода;

Вкусное и очень диетическое блюдо.

Посмотреть рецепт - Лазанья со шпинатом, рикоттой, фетой

Теплый салат со шпинатом и арахисом

Из свежего шпината, арахиса и изюма можно приготовить малокалорийный витаминный салат, который рекомендуется подавать в теплом виде. Ингредиенты: — свежемолотый перец розовый (3 г); — листья шпината (780 г); —...

Посмотреть рецепт - Теплый салат со шпинатом и арахисом

Тонкие блинчики со шпинатом

Время приготовления: 50 минут.

Ингредиенты: Яйца куриные; Шпинат свежий; Молоко; Мука пшеничная; Масло растительное; Разрыхлитель; Соль; Сахар;

Порадуем родных и приготовим красивые, яркие блины со шпинатом. Шпинат очень полезен и такое блюдо подходит для диетического питания и просто поднимет настроение

Посмотреть рецепт - Тонкие блинчики со шпинатом

Маринованный тофу со шпинатом

Лёгкое блюдо для быстрого обеда. Особенно выручает когда совершенно нет времени на приготовление основных блюд. 200 грамм маринованного тофу; 50 грамм сливочного масла; 30 мл сливок 10%; 100 грамм шпината;...

Посмотреть рецепт - Маринованный тофу со шпинатом

Запеканка из индейки с пастой и шпинатом

Время приготовления: 45 минут.

Ингредиенты: Индейка отварная; Шпинат; Лапша; Сливки; Яйца; Соль; Перец душистый; Мускатный орех; Масло подсолнечное;

Запеканка — универсальное блюдо, его можно есть, как на завтрак, обед, так и на ужин. А когда запеканка приготовлена из нежной индейки и диетического шпината, получается вкусное блюдо с элементами...

Посмотреть рецепт - Запеканка из индейки с пастой и шпинатом

Запеченный картофельный салат со спаржей и шпинатом

Фолиевая кислота необходима для иммунной и кровеносной системы, а так же для роста.Только в нескольких продуктах питания, она существует в больших количествах. Кроме того, она чувствительно реагирует на нагрев и...

Посмотреть рецепт - Запеченный картофельный салат со спаржей и шпинатом

Суп с фрикадельками, пастой и шпинатом

Время приготовления: 55 минут.

Ингредиенты: 1) Куриные бедра без кожи; 2) Шпинат; 3) Макаронные изделия; 4) Яйцо ; 5) Сыр твердых сортов; 6) Сухари панировочные; 7) Чеснок; 8) Петрушка свежая; 9) Бульон куриный; 10) Масло растительное; 11) Соль ; 12) Перец черный молотый;

Такой суп я пробовала в Италии во время отпуска. Фрикадельки маленькие, из куриного фарша, слегка обжаренные. Макароны придают супу сытости. Подается с гренками. В целом, очень вкусно ))

Посмотреть рецепт - Суп с фрикадельками, пастой и шпинатом

Роллы из курицы со шпинатом и сыром запеченные

Запеченные роллы – это тренд азиатской кухни. Попробовать наполненные ароматом роллы предлагаем каждого второе заведение китайской кухни. Но зачем тратить деньги, если можно сделать всё самому из тех ингредиентов, которые...

Посмотреть рецепт - Роллы из курицы со шпинатом и сыром запеченные

Шпинатно-сырный салат

Салат из лёгкого шпината и корзинки из сыра приведет в восторг ваших гостей. Дополнит его изюм. 150 грамм шпината; 100 грамм твёрдого сыра; 50 мл сливок; 50 мл йогурта без...

Посмотреть рецепт - Шпинатно-сырный салат

Суп из брокколи, шпината и голубого сыра

Сытный и вкусный суп, в морозный день — то, что «доктор прописал». Приготовить его не составит труда. Вам понадобится лишь подготовить ингредиенты и действовать по шагам. 300 грамм брокколи; 200...

Посмотреть рецепт - Суп из брокколи, шпината и голубого сыра

Коктейль "Зеленый эликсир молодости"

Коктейль на основе шпината, киви, герани, лимона, груши и имбиря. Он добавит энергию и жизненную силу с самого утра. Замените утренний кофе этим коктейлем — ваша кожа и здоровье улучшатся....

Посмотреть рецепт - Коктейль "Зеленый эликсир молодости"

Шпинатный салат с грушей и рикоттой

Завтрак на основе витаминов – это половина успешного дня. Салат с грушей, рикоттой и шпинатом – вариант такого завтрака. Пучок шпината; две-три груши; стакан сыра Рикотта; 10 грамм сливочного масла;...

Посмотреть рецепт - Шпинатный салат с грушей и рикоттой

Персидский огуречный салат со шпинатом

Время приготовления: 20 минут.

Ингредиенты: огурцы; морковь ; шпинат ; сыр Фета ; оливковое масло; специи ;

Лёгкий салат из огурца станет прекрасным началом дня. Съев порцию такого салата, вы обогатите организм необходимыми витаминами и минералами. Для воспроизведения блюдо вам понадобится следующий набор ингредиентов: огурцы- 200 грамм;...

Посмотреть рецепт - Персидский огуречный салат со шпинатом

Шпинат-омлет

Время приготовления: 20 минут.

Ингредиенты: Белок куриный; Шпинат ; Горошек замороженный; Соль; Масло растительное ;

Одним из важных шагов на пути к похудению является правильный рацион, блюда в меню должны быть сбалансированными, и, а зависимости, от преследуемых целей, богаты теми или иными веществами. Белок важен...

Посмотреть рецепт - Шпинат-омлет

Окрошка на кефире с курицей и шпинатом

Ингредиенты: 1. грудка куриная — 700 грамм 2. огурец — 6 штук 3. редис — шесть штук 4. куриные яйца — 4 штуки 5. картофель — 5 штук не крупных...

Посмотреть рецепт - Окрошка на кефире с курицей и шпинатом

Летний зелёный салат с тахини

Время приготовления: 20 минут.

Ингредиенты: шпината; кинзы и укропа; чеснока; луковица; кунжутная паста Тахини; специи; сливочное масло;

Существует немало заправок, которые используются в закусках. Одну из таких мы рекомендуем вам использовать для придания невероятного вкуса зелёному салату.

Посмотреть рецепт - Летний зелёный салат с тахини

Зеленый салат из шпината с яйцами и авокадо

Время приготовления: 25 минут.

Ингредиенты: яйца; шпинат; сметана; специи; авокадо; зелень;

Фаршировать яйца придумали давно. Из года в год мы готовим эту закуску, разве, что начинку меняем. Как раз об оригинальной начинке пойдёт речь в нашем рецепте.

Посмотреть рецепт - Зеленый салат из шпината с яйцами и авокадо

Соус из шпината и артишоков

Сытный соус к мясу, птице или рыбе представляем вам. С его приготовлением справится начинающий кулинар. 200 грамм шпината; 10 мл сока лайма; 100 артишоков; 50 грамм помидоров; острый перец; 20...

Посмотреть рецепт - Соус из шпината и артишоков

Грибы, фаршированные сыром и шпинатом

Для такого рецепта подойдут грибы с крупной шляпкой (шампиньоны, портобелло, зонтики и т. п.) – 4-6 шт. (на 2-3 порции). Состав для начинки: — небольшой мелкорубленый пучок свежего шпината (3-5...

Посмотреть рецепт - Грибы, фаршированные сыром и шпинатом

Блюда из шпината - домашние простые рецепты приготовления

Греческая пицца

Оригинальный салат из креветок и авокадо

Омлет со шпинатом

Паста с грибами и шпинатом

Заправка для салата

Салат с ветчиной, шпинатом и пекинской капустой

Салат с киноа, рыбой и шпинатом

Зеленый салат с яйцами и перепелами

Вертуны со шпинатом и помидорами

Американский тыквенный салат с инжиром и шпинатом

Нежный омлет со шпинатом и маскарпоне

Быстрый томатно-фасолевый суп

Спагетти с овощами и грибами

Слоеные пирожки с начинкой из шпината и гороха

Зеленый салат с яйцами

Ленивые голубцы с рисом и шпинатом, запеченные в духовке

Салат из макарон

Картофельные лодочки, фаршированный шпинатом и перцем

Шпинатный салат с яблоком, грушей и мандарином

Салат со шпинатом, бужениной и яблоком

Омлет с жаренным луком и шпинатом

Сэндвич с помидором, шпинатом и яичным салатом

Оладьи со шпинатом

Зеленые шпинатные блины с дырочками

Салат из шпината с клубникой и сыром

Сэндвич со шпинатом, рикоттой и помидором

Овощной террин

Жареная пикша с соусом из апельсина и лука шалот

Тыква, запеченная с начинкой из шпината и рикотты

Шпинатный салат с мандаринами и зёрнами граната

Зеленый соус с орешками

Лазанья со шпинатом, рикоттой, фетой

Теплый салат со шпинатом и арахисом

Тонкие блинчики со шпинатом

Маринованный тофу со шпинатом

Запеканка из индейки с пастой и шпинатом

Запеченный картофельный салат со спаржей и шпинатом

Суп с фрикадельками, пастой и шпинатом

Роллы из курицы со шпинатом и сыром запеченные

Шпинатно-сырный салат

Суп из брокколи, шпината и голубого сыра

Коктейль "Зеленый эликсир молодости"

Шпинатный салат с грушей и рикоттой

Персидский огуречный салат со шпинатом

Шпинат-омлет

Окрошка на кефире с курицей и шпинатом

Летний зелёный салат с тахини

Зеленый салат из шпината с яйцами и авокадо

Соус из шпината и артишоков

Грибы, фаршированные сыром и шпинатом

Лучшие и новые рецепты