Капуста брокколи очень богата витаминами и микроэлементами. Эта запеканка будет отличным гарниром к любому блюду. Обязательно попробуйте приготовить. Очень быстро готовится.
Пошаговый рецепт
Шаг 1Лимон один промыть и нарезать на средние кусочки. А с другого лимона выжать сок.
В форму для запекания выкладываем брокколи, солим и перчим. Добавляем чеснок и лимон, а также сок одного лимона. Перемешать. Оставить на 20минут.
Затем отправить в разогретую духовку. Выпекать при температуре 180 градусов, 20-25 минут. Отличный гарнир, для любого блюда.
Количество ингредиентов вы можете корректировать сами. Также брокколи можно запечь с добавлением сливок, яиц, тёртого сыра, но без лимона. Получается очень вкусно, брокколи в сливочном соусе, но уже не так полезно для фигуры).
