Яичная запеканка из красной рыбы и брокколи

Яичная запеканка из красной рыбы и брокколи

Ингредиенты

красная рыба - 600 г
броколли - 300 г
сыр - 150 г + дополнительно (по желанию)
сливки - 250 г
яйцо - 6 шт
масло сливочное - 20 г
соль, перец - по вкусу

Быстрое приготовление невероятно вкусной запеканки, не требующей сильных усилий

  • 55 минут
  • Порций 1
  • Легко

Достаточно вкусное и удивительное блюдо, очень простое в приготовлении, так что пробуйте, уверена вам понравится. Готовится меньше чем 60 минут. Каждый способен приготовить данную запеканку

Пошаговый рецепт

Кипятим воду, солим, перчим по вкусу.
До полуготовности отвариваем брокколи.
Дожидаемся остывания и нарезаем.

Взбить яйца, добавить сливки и тертый сыр. Хорошо перемешать.

Нарезать красную рыбу кубиками.

Смазать форму для выпекания сливочным маслом.

Разогреть духовку до 200 градусов.

Выложить в форму для запекания броколли, красную рыбу, залить яичной смесью.

Выпекать в течении 30 минут до готовности. Если вы любите сыр, за 5 минут до готовности можно присыпать дополнительно тертым сыром.
Проверить блюдо можно по запеканию верха до румяной корочки.

  • Фото рецепта - Яичная запеканка из красной рыбы и брокколи - шаг 8

Подавать горячим. Приятного аппетита!

    Хотите получать бесплатные рецепты, на ваш почтовый ящик?
    Подпишитесь здесь:


    Добавить Ваш Комментарий