Подписаться

Вторые блюда с брокколи - домашние простые рецепты приготовления

Быстрый фильтр:
Что можно приготовить:
Брокколи в духовке Брокколи с яйцом Брокколи на сковороде Брокколи с грибами Брокколи с курицей Брокколи с мясом Брокколи с сыром Брокколи с фаршем Горбуша с брокколи Говядина с брокколи Диетические блюда из брокколи Запеканка из брокколи Картошка с брокколи Лосось с брокколи Макароны с брокколи Паста с брокколи Рис с брокколи Свинина с брокколи Каннеллони с брокколи Рыба с брокколи

Котлета по-киевски с сыром и брокколи

Котлета по-киевски с сыром и брокколи — рецепт с фото
Время приготовления: 40 минут.

Ингредиенты: Куриная грудка; Брокколи; Сыр; Яйцо куриное; Мука пшеничная; Панировочные сухари; Соль; Перец чёрный молотый; Кефир или майонез; Чеснок; Масло растительное;
Разнообразить домашний обед или праздничный ужин можно приготовив котлету по-киевски. Но отойти от классической начинки – сыра, грибов или масла сливочного, а допустим, приготовить начинку из брокколи с сыром. Котлета...

Цветная капуста и брокколи, запеченные под сливочным соусом

Цветная капуста и брокколи, запеченные под сливочным соусом — рецепт с фото
2 оценки
Время приготовления: 40 минут.

Ингредиенты: Цветная капуста; Брокколи; Масло сливочное; Мука пшеничная; Сливки 10% жирности; Соль; Перец чёрный молотый;
Этот рецепт тем и хорош, что он сочетает сразу три качества хорошего блюда: быстрота, красота и вкус. Ну и польза, конечно. А также, данный рецепт можно готовить и детям и...

Диетический рулет из куриной грудки с брокколи

Диетический рулет из куриной грудки с брокколи — рецепт с фото
20 оценок
Время приготовления: 40 минут.

Ингредиенты: Мелко нарезанные соцветия брокколи; Вода; Соль; Масло; Куриные грудки; Куриное яйцо; Панировочные сухари;
Вы можете видоизменить рецепт, добавив к начинке сыр. При желании запечь на пару.

Фунчоза с брокколи, луком и пармезаном

Фунчоза с брокколи, луком и пармезаном — рецепт с фото
5 оценок
Время приготовления: 30 минут.

Ингредиенты: Фунчоза; Лук репчатый; Брокколи; Йогурт; Пармезан; Соль;
Фунчоза – это популярная вермишель в восточных странах, особенно в Китае и Японии. Наши хозяйки пока не слишком ее жалуют, предпочитая привычную нам макароны, но ради эксперимента я решила ее...

Оладьи из капусты брокколи

Оладьи из капусты брокколи — рецепт с фото
8 оценок
Время приготовления: 20 минут.

Ингредиенты: Капуста брокколи; Мука пшеничная; Яйцо куриное; Сыр чеддер или подобный; Приправа для овощей или любая любимая; Соль; Масло растительное; Сметана;
Эти хрустящие маленькие оладьи приготовлены из нежной брокколи и сыра. Их быстро и легко приготовить, используя кухонный комбайн.

Запеканка с курицей, брокколи, сыром

Запеканка с курицей, брокколи, сыром — рецепт с фото
2 оценки
Время приготовления: 50 минут.

Ингредиенты: Куриное филе; Брокколи; Сыр твёрдый; Молоко; Куриный бульон; Сметана; Соль; Перец чёрный молотый;
Брокколи в отличие от обычной капусты готовится быстрее. Курицу можно отварить заранее, а утром приготовить запеканку. Сыра чем больше вы возьмёте, тем лучше и вкуснее будет блюдо. Для этой запеканки...

Паста с брокколи и креветками с чесноком

Паста с брокколи и креветками с чесноком — рецепт с фото
5 оценок
Время приготовления: 25 минут.

Ингредиенты: Макароны; Креветки; Брокколи; Масло сливочное; Чеснок или чесночный порошок; Специи; Тертый сыр; Петрушка; Лимон;
Если вы думаете: каким простым рецептом удивить своих друзей или семью, то предлагаю вам попробовать это блюдо. Оно станет отличным выбором при любых сборах!) Всем приятного аппетита!!!

Тушеные овощи с рисом и сметаной

Тушеные овощи с рисом и сметаной — рецепт с фото
5 оценок
Время приготовления: 45 минут.

Ингредиенты: Капуста белокачанная; Морковь; Лук репчатый; Перец болгарский; Брокколи; Рис; Чеснок; Томатная паста; Сметана; Масло растительное;
Оригинальный, но в то же время простой рецепт приготовления тушеных овощей с рисом и сметаной, который станет прекрасным ужином или обедом. Набор ингредиентов самый простой, но все же особый вкус...

Овощная запеканка с яйцами

Овощная запеканка с яйцами — рецепт с фото
2 оценки
Время приготовления: 50 минут.

Ингредиенты: Яйцо куриное; Соль; Молоко; Крахмал; Болгарский перец; Брокколи; Лук репчатый; Чеснок; Перец чёрный молотый;
Для устойчивости в запеканку добавляется крахмал. Его можно заменить мукой или совсем не класть, тогда блюдо будет более нежным по вкусу, но не так хорошо будет держать форму (добавляйте по...

Макароны с сыром и брокколи

Макароны с сыром и брокколи — рецепт с фото
27 оценок
Время приготовления: 30 минут.

Ингредиенты: Макаронные изделия; Брокколи; Сыра пармезан + сыр (тертый); Соль и перец чёрный; Петрушка; Масло оливковое;
Всегда желательно готовить соус для пасты. Только сначала убедитесь в его качестве и вкусе. Итак, предлагаем вам макароны с сыром и брокколи

Киш Лорен с лососем, брокколи и перцем

Киш Лорен с лососем, брокколи и перцем — рецепт с фото
8 оценок
Время приготовления: 1 ч. 20 мин..

Ингредиенты: Масло сливочное; Мука пшеничная; Яйцо куриное; Лосось свежий филе; Брокколи свежая; Перец сладкий красный; Перец сладкий желтый; Сливки 10%; Мускатный орех; Соль; Сахар; Перец чёрный молотый;
Главный секрет киша в тесте и заливке. Такой пирог получается очень вкусным, ароматным, нежным и красочным, и к тому же прост в приготовлении. Приготовьте киш с лососем, брокколи и разноцветными...

Жареное куриное филе с овощами

Жареное куриное филе с овощами — рецепт с фото
19 оценок
Время приготовления: 40 минут.

Ингредиенты: Вода; Белый рис; Соевый соус; Коричневый сахар; Кукурузный крахмал; Измельченный свежий имбирь; Измельченный чеснок; Хлопья красного перца; Куриная грудка без кожи и костей, нарезанные кусочками; Масло растительное; Брокколи; Лук репчатый; Морковь; Болгарский перец;
Жаркое с овощами — простой рецепт, который быстро станет основой вашего ужина в будние дни. Нет необходимости сочетать жаркое из курицы с какими-либо гарнирами, однако, если вы хотите сделать блюдо...

Нежная брокколи и тофу в кокосовом молоке с орешками

Нежная брокколи и тофу в кокосовом молоке с орешками — рецепт с фото
16 оценок
Время приготовления: 20 минут.

Ингредиенты: Кешью; Брокколи; Маринованный тофу; Карри; Кокосовое молоко; Кокосовое молоко;
Кокосовое молоко сейчас можно приобрести в любом магазине. Это не составит никакого труда. На его основе готовят вкусные соусы для супов и закусок. Один из них представляем вам сегодня. Нежные...

Спагетти с острой колбасой и пармезаном

Спагетти с острой колбасой и пармезаном — рецепт с фото
1 оценка
Время приготовления: 1 час.

Ингредиенты: Колбаски; Яйцо куриное; Спагетти; Каперсы; Брокколи; Чеснок; Лук репчатый; Тимьян; Масло оливковое; Вино; Сыр пармезан;
Моя любовь — это макароны! По-моему уже всем это известно, моя семья любит макаронные изделия в любой подаче. Я всегда стараюсь использовать в еде макароны из твердых сортов пшеницы. Они...

Картофельные котлеты с брокколи

Картофельные котлеты с брокколи — рецепт с фото
14 оценок
Время приготовления: 1 час.

Ингредиенты: Картофель; Капуста брокколи; Куриное яйцо; Мускатный орех; Перец чёрный молотый; Соль; Чеснок; Твердый сыр тертый; Панировочные сухари;
Кому надоели обычные котлеты или зразы? Есть альтернатива! Добавим полезный ингредиент и блюдо заиграет яркими красками!

Брокколи с сыром

Брокколи с сыром — рецепт с фото
11 оценок
Время приготовления: 25 минут.

Ингредиенты: Брокколи; Сыр твёрдый; Соль и перец чёрный;
Брокколи многие знают как полезную еду. А вот на вкус она нравится не всем. Склизкая зеленая и почти безвкусная? Если у вас так, то вы просто не умеете ее выбирать...

Цыплёнок табака

Цыплёнок табака — рецепт с фото
16 оценок
Время приготовления: 1 ч. 30 мин..

Ингредиенты: Цыпленок; Масло растительное; Масло сливочное; Соль; Перец чёрный молотый; Чеснок; Кунжутные семечки;
Все, что нам понадобится для приготовления, кроется в самом названии этого блюда. Итак, цыплёнок табака, значит, нам понадобится непосредственно  тушка цыплёнка. Общенародное «табака» было интерпретировано с грузинского «тапака», что означает сковорода с...

Брокколи и морковь под йогуртовым соусом в фольге

Брокколи и морковь под йогуртовым соусом в фольге — рецепт с фото
18 оценок
Время приготовления: 20 минут.

Ингредиенты: Брокколи; Морковь; Йогурт греческий; Майонез; Йогурт термостатный; Чеснок; Перец чёрный молотый; Лимонный сок; Соль; Укроп;
Отваренные в собственном соку овощи, в кармашке из фольги, составят полезный обед или ужин. Овощи в таком кармашке могут не только отвариваться. Их можно запечь в духовке, или на костре....

Рулетики из индейки с брокколи

Рулетики из индейки с брокколи — рецепт с фото
24 оценки
Время приготовления: 50 минут.

Ингредиенты: Филе индейки; Брокколи; Масло сливочное; Соль и перец чёрный; Масло оливковое;
Казалось бы, что нового — индейка и брокколи, каждая хозяйка сто раз готовила такое сочетание. Но именно брокколи, завёрнутые в отбитую индейку делают блюдо непередаваемо нежным и сочным. Давайте, мы...

Котлеты из брокколи и киноа

Котлеты из брокколи и киноа — рецепт с фото
1 оценка
Время приготовления: 40 минут.

Ингредиенты: Брокколи; Киноа; Яйцо куриное; Перец чёрный молотый; Мука пшеничная; Соль; Сыр твёрдый;
Киноа содержит много белка, витамины и минералы, поэтому она очень питательна. Крупа киноа варится быстро, в течении 15 минут. Подавать такие котлетки можно как отдельное блюдо без гарнира.

Мини-омлет, запеченный с овощами

Мини-омлет, запеченный с овощами — рецепт с фото
1 оценка
Время приготовления: 40 минут.

Ингредиенты: Куриное яйцо; Молоко; Перец болгарский (желтый); Помидор; Цветная капуста; Брокколи; Соль и перец чёрный;
Блюдо готовиться очень легко и быстро, а получается очень аппетитным и питательным. Можно приготовить на завтрак, либо в качестве легкого ужина, или использовать в качестве перекуса в течении дня благодаря...

Рыба фаршированная брокколи, киноа и помидорами

Рыба фаршированная брокколи, киноа и помидорами — рецепт с фото
29 оценок
Время приготовления: 1 час.

Ингредиенты: Рыба целая; Киноа; Помидоры черри; Брокколи; Соль; Перец чёрный молотый;
Рыбка может быть любая, как морская, так и речная. По рецепту использовали карпа, он бюджетный, имеет мягкое сочное мясо и можно выбрать в любом размере. Брокколи можно использовать свежую или...

Тушеные кусочки куриной грудки с брюссельской капустой

Тушеные кусочки куриной грудки с брюссельской капустой — рецепт с фото
4 оценки
Время приготовления: 35 минут.

Ингредиенты: Куриной грудки; Капусты брокколи; Масло растительное; Специи, сыр, зелень; Бальзамический уксус;
Брюссельская капуста очень полезная, вот только готовят ее не так уж часто. А зря — из нее получается отменный гарнир, который сочетается с любыми мясными продуктами. Вкусное сочетание получится и...

Рис с тушеными овощами

Рис с тушеными овощами — рецепт с фото
7 оценок
Время приготовления: 45 минут.

Ингредиенты: Рис; Горошек; Брокколи; Фасоль стручковая; Кукуруза консервированная; Морковь; Чеснок; Масло растительное; Масло сливочное; Соль; Перец чёрный молотый;
В этом рецепте используется длиннозернистый белый рис и овощная смесь, которая состоит из горошка, кукурузы, моркови, стручковой фасоли и брокколи. Это может быть и уже готовая замороженная смесь, как вам...

Омлет с грибами, брокколи и анчоусами

Омлет с грибами, брокколи и анчоусами — рецепт с фото
10 оценок
Время приготовления: 20 минут.

Ингредиенты: Шампиньоны; Анчоусы; Брокколи; Болгарский перец; Яйцо куриное; Молоко; Соль; Перец чёрный молотый; Итальянские травы; Растительно масло;
Омлет с брокколи, шампиньонами и анчоусами подходит и на завтрак, и на ужин. Я бы отнесла это блюдо к диетическому. Не смотря на то, что в нем овощи, оно очень...

Свиная вырезка с топинамбурами

Свиная вырезка с топинамбурами — рецепт с фото
19 оценок

Ингредиенты: Масло сливочное; Свиная вырезка; Соль; Перец чёрный молотый; Масло сливочное; Масло оливковое; Морковь; Чеснок; Гвоздика; Имбирь; Брокколи; Топинамбур; Сок апельсиновый; Вино белое сухое; Вода; Соль; Перец чёрный молотый; Апельсин; Сливки;
Топинамбур – это овощ, который еще называют земляная груша, солнечный корень или иерусалимский артишок. Топинамбур очень полезный овощ, особенно для диабетиков. Топинамбур обладает противораковыми свойствами, содержит огромное количество микроэлементов, витамин,...

Тушеная курица с брокколи и сметаной

Тушеная курица с брокколи и сметаной — рецепт с фото
16 оценок
Время приготовления: 30 минут.

Ингредиенты: Куриное филе; Капуста брокколи; Лук репчатый; Чеснок; Масло растительное; Сметана; Сливки; Масло сливочное; Перец чёрный молотый; Соль; Зелень (укроп, петрушка, базилик);
Капуста брокколи один из самых полезных сортов капусты. Количество витаминов и микроэлементов в ней просто зашкаливает. Если кушать часто, то может возникнуть даже переизбыток витаминов в организме. Весной витамины особо...

Поке из курицы в соусе терияки и брокколи

Поке из курицы в соусе терияки и брокколи — рецепт с фото
1 оценка

Ингредиенты: Куриное филе; Рис басмати; Соус терияки; Брокколи; Соевый соус; Смесь специй; Масло оливковое;
Не знаете, чем порадовать семью в будний день?! Приготовьте поке из курицы. Простое блюдо, но интересная подача. 200 грамм куриного филе; 100 грамм риса басмати; 30 мл соуса терияки; 100...

Гарнир из цветной капусты с сыром

Гарнир из цветной капусты с сыром — рецепт с фото
45 оценок
Время приготовления: 30 минут.

Ингредиенты: Сыр (любые 3 вида); Капуста брокколи; Молоко;
Прекрасный гарнир с отварной капустой брокколи и тремя видами сыра. Если очень любите сыр, можно добавить и большее количество.

Рыбные роллы с капустой

Рыбные роллы с капустой — рецепт с фото
7 оценок
Время приготовления: 45 минут.

Ингредиенты: Филе тилапии; Капуста брокколи; Спаржа; Сыр твёрдый; Яйцо маленькое; Сметана; Чеснок; Сок лимона; Соль и перец чёрный;
Таким способом приготовленная рыба понравится точно всем, особенно тем, кто любит роллы. По рецепту идет филе тилапии, но по желанию его можно заменить на филе любой другой рыбы. Такое блюдо...

Рис с овощами (ризотто)

Рис с овощами (ризотто) — рецепт с фото
26 оценок
Время приготовления: 45 минут.

Ингредиенты: Рис сырой; Морковь; Перец болгарский желтый; Брокколи; Стручки фасоли; Зелёный горошек; Лук репчатый; Куриный бульон; Перец чёрный молотый; Соль;
Рис едят во многих странах. Из него готовят диетические, но очень сытные полезные блюда. С эти продуктом можно не бояться экспериментировать. Предлагаем вам приготовить вместе с нами вкусное блюдо по...

Салат с пастой и овощами на День Валентина

Салат с пастой и овощами на День Валентина — рецепт с фото
33 оценки
Время приготовления: 35 минут.

Ингредиенты: Паста "сердечки"; Брокколи; Оливки; Помидоры черри; Перец болгарский; Шпинат, микрозелень; Лук шалот; Масло оливковое; Соль и перец чёрный; Лимонный сок;
Друзья скоро замечательный праздник День Святого Валентина. Порадуйте своих любимых вкусным и сытным салатом с пастой.

Котлеты из куриной грудки, фаршированные сыром и брокколи

Котлеты из куриной грудки, фаршированные сыром и брокколи — рецепт с фото
Время приготовления: 1 час.

Ингредиенты: Куриная грудка; Молоко; Белый хлеб; Лук репчатый; Чеснок; Яйца (+2 желтка); Соль и перец чёрный; Брокколи; Моцарелла; Панировочные сухари;
Сочные котлетки — это, пожалуй, любимые и ожидаемые гости за каждым столом. Их рецептов существует огромное количество. И речь даже не об экспериментах с мясом. Начинки! Это ведь тоже очень...

Жаренный стейк из телятины с брокколи на пару

Жаренный стейк из телятины с брокколи на пару — рецепт с фото
12 оценок
Время приготовления: 1 час.

Ингредиенты: Брокколи; Стейк телятины; Соевый соус; Специи; Перец чили; Перец чили; Изюм; Белое вино; Масло оливковое;
Вкусное и красивое блюдо из жареной телятины на косточке лучше всего подавать с овощами.

Гуляш из говядины

Гуляш из говядины — рецепт с фото
13 оценок
Время приготовления: 1 ч. 25 мин..

Ингредиенты: Мясо говядина; Лук репчатый; Масло растительное; Лавровый лист; Томатная паста; Чеснок; Брокколи; Морковь; Мука пшеничная; Соль; Перец чёрный молотый; Вода холодная;
Гуляш настолько хорош, что когда приготовила, оказалось мало )

Морской окунь «Император»

Морской окунь «Император» — рецепт с фото
1 оценка
Время приготовления: 1 час.

Ингредиенты: Филе окуня; Брокколи; Масло подсолнечное; Лук-порей; Тертый сыр; Мука пшеничная или рисовая; Лимон; Для приготовления соуса понадобится; Мед; Саке; Тростниковый сахар; Десертное вино; Соевый соус; Лук-порей; Молотый имбирь; Вода очищенная;
Окунь приготовленный по данному рецепту имеет очень нежный изысканный вкус. Данное блюдо обязательно понравится вам и вашим близким.

Овощной террин

Овощной террин — рецепт с фото
6 оценок

Ингредиенты: Патиссон; Морковь; Имбирь; Кабачок; Лук репчатый; Мускатный орех; Брокколи; Шпинат; Чеснок; Яйцо куриное; Соль; Специи;
Легкое вегетарианское блюдо как раз для осени….Замечательный рецепт — легкий, вкусный и полезный. Вместо кабачка могу предложить положить кольраби или цветную капусту с добавкой фенхеля. Кто любит сельдерей, можно добавить...

Кашотто с курицей, брокколи и миндалем

Кашотто с курицей, брокколи и миндалем — рецепт с фото
25 оценок

Ингредиенты: Куриное филе; Пшено; Кокосового масла; Брокколи; Миндаля; Молотого сладкого перца; Травяного перца; Щепотка соли;
Здоровая пища также может быть быстрой в приготовлении, например, вкусное и питательное блюдо, которое можно приготовить примерно за 10-20 минут. Пищевая ценность 1 порции: Энергия 720 ккал, Белок 55 г,...

Паста-салат из брокколи, маслин и огурца

Паста-салат из брокколи, маслин и огурца — рецепт с фото
5 оценок

Ингредиенты: Покрошите сыр и приправьте специями;
Итальянский салат из макарон, маслин, огурца и брокколи – закуска и основное блюдо. 200 грамм пасты; 100 грамм брокколи; 50 грамм маслин без косточки; 2 огурца свежих; 100 грамм сыра...

Творожная запеканка без муки

Творожная запеканка без муки — рецепт с фото
27 оценок
Время приготовления: 35 минут.

Ингредиенты: Творог 9%; Сахар; Яйцо куриное; Масло сливочное для смазывания формы для выпечки;
В борьбе за максимально правильное и полезное питание мы часто ищем маринован и новые варианты приготовления знакомых и старинных рецептов любимых блюд. Сегодня мы расскажем о таком рецепте, мы приготовим...

Пряная курица с брокколи

Пряная курица с брокколи — рецепт с фото
19 оценок

Ингредиенты: Специи для блюд из курицы; Капуста брокколи свежая (; Морковь; Куриное филе; Тонкомолотый перец лимонный; Крупная чесночная долька очищенная; Кунжутное масло;
Курица прекрасно сочетается с капустой брокколи, а из этого замечательного дуэта можно получить очень вкусное, малокалорийное и аппетитное блюдо, которое рекомендуется включить в меню для новогоднего стола. Ингредиенты: — специи...

Азиатские овощи, тушеные в соусе чили

Азиатские овощи, тушеные в соусе чили — рецепт с фото
7 оценок

Ингредиенты: Брокколи; Морковь; Лук порей; Острый перчик; Сладких перца; Специи – по вкусу; Кунжутное масло; Помидор;
Практически все блюд азиатской кухни включают овощи. Незабываемый аромат специй – основные характеристики заморской кухни. Наше блюдо вы с лёгкостью приготовите на кухне в домашних условиях. Для его воспроизведения вам...

Лучшие и новые рецепты