Салаты без майонеза

Овощной салат с лапшой на сковороде вок

Ингредиенты: Петрушка, зеленый лук; Специи; Масло оливковое; Соевого соуса; Кунжутного масла; Сахар; Пшеничная (раменская) лапша; Зеленый лук; Морковь; Красный перец болгарский; Капуста; Грибы; Мирин (вино);

Тёплый салат с очень вкусной лапшой удивить настоящих ценителей азиатской кухни. Практически в каждой из азиатских стран можно встретить пшеничную лапшу. Она необыкновенно вкусная, если её обрамить овощами и приготовить...

Греческий салат домашний

4 оценки

Время приготовления: 25 минут.

Ингредиенты: Помидор; Огурец; Перец сладкий; Лук красный; Салат листовой; Маслины; Сыр фетакса; Масло оливковое;

Греческий салат готовится из самых простых и полезных овощей и сыра. Такой салат будет уместен как гарнир на обед, так и к праздничному ужину.

Салат из говядины, солёных огурцов и яичных блинчиков

2 оценки

Время приготовления: 1 ч. 30 мин..

Ингредиенты: Говядина; Яйцо куриное; Огурцы соленые; Лук репчатый; Масло растительное; Соль; Перец чёрный молотый; Сметана;

Доброго всем времени суток! Сегодня поделюсь с вами рецептом одного из моих любимых салатов! Вкусный и сытный, он может украсить любой праздничный стол или просто порадовать ваших близких. Выбирать вам....

Винегрет с маринованными огурцами и зеленым луком

2 оценки

Время приготовления: 20 минут.

Ингредиенты: Картофель отварной; Морковь отварная; Свекла отварная; Огурцы маринованные; Лук зеленый свежий; Масло постное; Соль; Перец чёрный молотый;

Для приготовления винегрета заранее отвариваем картофель, морковь и свеклу. Корнеплоды затем остужаем и очищаем от кожуры. Зелень тщательно промываем и обсушиваем бумажными полотенцами. С репчатого лука снимаем шелуху. Начинаем измельчение...

Овощной салат с фасолью и красным луком

2 оценки

Время приготовления: 15 минут.

Ингредиенты: Огурец; Помидор; Лук красный; Фасоль белая; Сметана; Соль; Перец молотый; Кунжут;

Для рецепта потребуются доступные ингредиенты, которые мы измельчим и дополним консервированной белой фасолью. Фасоль должна быть в собственном соку. Для заправки возьмем нежирную сметану и специи.

Мексиканский салат с кукурузой и авокадо

1 оценка

Время приготовления: 55 минут.

Ингредиенты: Кукуруза; Лук красный; Лук зеленый; Сыр; Болгарский красный и зелёный перец; Авокадо; Чеснок; Петрушка; Соль; Уксус столовый; Йогурт; Сок лайма;

Салаты — это неотъемлемая часть праздничного стола. У каждой хозяйки есть парочка любимых салатов, которые она всегда готовит. Но перед каждым праздником все же хочется приготовить что-то новенькое, чтоб всех...

Острые жареные кальмары с перцем

1 оценка

Время приготовления: 30 минут.

Ингредиенты: Кальмар; Острый перец красный; Халапеньо; Свежий базилик; Специи; Масло растительное;

В данном рецепте я расскажу о том, как быстро и очень вкусно приготовить нежные кальмары с острыми перцами на сковороде.

Овощной салат к шашлыку и мясным блюдам

1 оценка

Время приготовления: 25 минут.

Ингредиенты: Капуста пекинская; Лук репчатый; Огурец; Горошек консервированный; Лимонный сок; Вода; Уксус столовый 9%; Сахар; Соль; Перец чёрный молотый;

Для рецепта потребуется пекинская капуста, которую мы дополним свежим огурцом, маринованным луком, консервированным горошком. Пикантная заправка делает салат сочным и аппетитным. Салат отлично подойдет к шашлыку.

Салат Савиче из морепродуктов в ананасе

42 оценки

Время приготовления: 20 минут.

Ингредиенты: Готовые морепродукты; Сибас (рыбное филе); Лимонный сок; Крабовые палочки; Болгарский перец (жёлтый, красный, зеленый); Соус; Лук репчатый; Масло оливковое; Перец чёрный молотый; Имбирь тёртый; Лук зеленый; Кинза; Уксус бальзамический; Соль;

Севиче — это закуска-салат из сырой рыбы, распространенная в латиноамериканских странах. Я дополнила салат морепродуктами и овощами. Такой салат из морепродуктов – это огромный источник йода, витаминов, микроэлементов и белка,...

Салат из корейской моркови с горохом

19 оценок

Время приготовления: 15 минут.

Ингредиенты: Горох нут (сырой); Корейская морковь; Кинза; Паприка; Тмин; Миндаль; Масло;

Для получения более сладкого и интересного вкуса попробуйте добавить изюм, мед и корицу. Время готовки указано учета времени варки гороха.

Салат с киноа

3 оценки

Время приготовления: 25 минут.

Ингредиенты: Киноа; Черри; Шпинат; Авокадо; Яйцо куриное; Масло растительное; Соль; Уксус бальзамический;

Этот рецепт отлично подойдет всем тем, кто соблюдает Великий пост, да и просто на режиме «правильное питание». К слову, это один из самых полезных рецептов салатов, ведь киноа — продукт...

Зеленый салат из огурцов, болгарского перца и зелени

3 оценки

Время приготовления: 30 минут.

Ингредиенты: Огурец; Болгарский перец; Петрушка; Укроп; Острый перец; Масло оливковое; Соль;

Простой салат из сезонных овощей и зелени – прекрасное дополнение к любому гарниру или белковым продуктам. В салате не только разнообразие вкусовых ноток, но и «море» витаминов и полезных микроэлементов

Салат с капустой, куриной печенью и клубникой

2 оценки

Время приготовления: 30 минут.

Ингредиенты: Молодая капуста; Куриная печень; Клубника; Бальзамический соус; Соль;

Для салата нам понадобится молодая капуста, куриная печень и клубника. Заправим салат бальзамическим соусом – он прекрасно сочетается с клубникой и добавляет блюду изысканности

Салат из селедки с свежими огурцами и яйцами

2 оценки

Время приготовления: 30 минут.

Ингредиенты: Огурец; Селедка; Яйцо куриное; Сметана; Соль;

Очень быстрый и простой в приготовлении салат из селедки с минимумом ингредиентов. Мы привыкли из сельди делать салат «Селедка под шубой», но из нее на самом деле можно приготовить множество...

Теплый салат из телятины с брокколи и кешью

2 оценки

Время приготовления: 50 минут.

Ингредиенты: Телятина; Капуста броккли; Орешки кешью; Соль и перец чёрный; Специи; Зеленый лук; Масло растительное; Соевый соус;

Можете называть это блюдо — теплым салатом, а можно и жаркое из мяса с брокколи. Так как подавать его можно в качестве сытного салата или как основное блюдо.

Салат с морской капустой и морковью

1 оценка

Время приготовления: 40 минут.

Ингредиенты: Морковь; Салат из морской капусты; Чеснок; Соль; Паприка; Масло подсолнечное;

А вы любите морскую капусту, как любим ее мы? И немудрено, ведь когда этот морской кладезь витаминов приготовлен по этому рецепту, она превращается во вкуснейший салат, который помимо всего прочего,...

Салат с куриной печенью, сливами, огурцами и маринованным луком

1 оценка

Время приготовления: 40 минут.

Ингредиенты: Листовой салат; Слива; Огурец; Лук репчатый; Куриная печень; Бальзамический соус; Масло оливковое; Винный уксус; Соль;

Куриная печень – очень вкусный, полезный и деликатесный продукт. Из нее можно готовить не только знаменитый паштет, но много других закусок. Она отлично подходит для разнообразных салатов. К тому же...

Салат из помидоров

1 оценка

Время приготовления: 10 минут.

Ингредиенты: Оливкового масла; Бальзамического уксуса; Листьев эстрагона; Помидора; Приправы с лимоном и перцем молотым; Раскрошенного голубого сыра; Нарезанного зеленого лука;

Это очень простой салат-закуска. Но ароматная заправка и специи придадут такому блюду волшебный вкус. Попробуйте использовать не только большие помидоры. поэкспериментируйте с помидорками черри.

Диетический салат с моцареллой

1 оценка

Время приготовления: 10 минут.

Ингредиенты: Любой вид салата или пекинская капуста; Моцарелла; Травы; Масло оливковое; Бальзамический уксус; Соль;

Салат очень легкоусвояемый. Моцарелла является ценным источником белка, а салат станет полезным овощем для поддержания фигуры. Салат можно есть на ужин, обед или завтрак, дополняя мясом или любимым гарниром. Моцареллу...

Салат с курицей по-азиатски с морковью и капустой

1 оценка

Время приготовления: 25 минут.

Ингредиенты: Курица по-азиатски; Пекинская капуста; Морковь;

Овощной салат на основе курицы по-азиатски порадует каждого ярким вкусом и легким процессом приготовления. Вариант для тех, кто любит салаты, но стандартные огурцы+помидоры уже поднадоели.

Летний салат с креветками, авокадо и помидорами

1 оценка

Время приготовления: 20 минут.

Ингредиенты: Соевый соус сладкий; Паста кунжутная; Свежеотжатый сок; Ароматное масло оливковое; Свежие листики мяты; Основное в салате:; Зелень; Авокадо; Спелая папайя; Креветки очищенные крупные; Масло растительное; Соль;

Свежие тропические фрукты, увенчанные теплыми креветками, сделают этот легкий летний салат идеальным.

Зеленый салат с редисом и рукколой

45 оценок

Время приготовления: 10 минут.

Ингредиенты: Салатные листья; Соль; Редис; Руккола; Зеленый соус; Шпинат;

Салат с редисом, рукколой и зеленым соусом — витаминная холодная закуска с пряным послевкусием и богатым наборов микроэлементов и полезных жиров. Блюдо хорошо сочетается с мясными и рыбными блюдами, гарнирами...

Салат с морской капустой, кальмарами, огурцом и тыквой

7 оценок

Время приготовления: 30 минут.

Ингредиенты: Кальмары; Тыква; Морская капуста; Огурец; Соль; Перец чёрный молотый; Масло растительное; Петрушка;

Этот салатик я называю » Дальневосточный». Дело в том ,что диетическое питание при болезни пищеварительное тракта, направлена в первую очередь на снижение нагрузки на эти органы. Этот салат как раз...

Салат со свеклой, горошком и селедкой

6 оценок

Время приготовления: 30 минут.

Ингредиенты: Филе селльди; Картофель отварной; Морковь отварная; Свекла отварная; Лук репчатый; Горошек консервированный; Масло оливы; Соль; Перец чёрный молотый;

Для рыбного салата с селедкой нужно заранее отварить картофель, морковку и свеклу. Корнеплоды дополнены кусочками солёной селёдки, луком и зелёным горошком. Для заправки потребуется оливковое масло. Салат прост в реализации,...

Салат с бужениной, малиной и огурцами

5 оценок

Время приготовления: 30 минут.

Ингредиенты: Салат дубок; Запеченная буженина; Малина; Огурец; Заправка из манго (покупная); Соль;

Малина – очень вкусная и полезная ягода, она хороша сама по себе. Обычно с малиной готовят разные десерты, но эта ягода также замечательно подходит и для несладких блюд, особенно для...

Салат из судака и апельсинов

4 оценки

Ингредиенты: Рыбы; Апельсина; Луковица; Листовой салат, петрушка, фисташки, масло (берут оливковое), перец с солью;

Для приготовления салата лучше сразу брать филе судака, чтобы не тратить время на разделку рыбы. Готовится блюдо с апельсинами, за счет чего оно и получается очень интересным и даже немного...

Овощной салат с куриной грудкой

3 оценки

Время приготовления: 30 минут.

Ингредиенты: Куриное филе (или грудка); Соль; Раст. масло; Болгарский красный перец; Помидоры черри; Маслины; Огурец; Красный лук; Листья салата; Розмарин; Соль; Перец молотый; Масло оливковое; Яблочный уксус; Французская горчица; Сухие травы;

Преимущество куриного мяса в том, что оно обладает небольшой калорийностью, поэтому его часто добавляют в рацион диетического питания. Без вреда фигуре можно быстро насытиться блюдом из курицы, а в сочетании...

Салат с рукколой, сыром и грушей

3 оценки

Время приготовления: 20 минут.

Ингредиенты: Молодая руккола или другая салатная зелень; Сыр моцарелла; Груша; Сок лимона; Соль; Перец чёрный молотый; Масло оливковое; Гранат;

Салат с рукколой и сыром можно приготовить на порционных тарелочках, а можно выложить на больше красивое блюдо.

Салат из зеленой редьки и горошка

2 оценки

Время приготовления: 25 минут.

Ингредиенты: Редька зеленая; Морковь; Лук репчатый; Консервированный горошек; Укроп, петрушка; Масло растительное;

Это довольно простой в приготовлении салат, справится даже начинающая хозяйка. Он очень сочный, подойдет и к мясу, и к рыбе. Пригодится в пост, в нем нет животных продуктов.

Салат из кабачков с помидорами и перцем

1 оценка

Время приготовления: 1 ч. 25 мин..

Ингредиенты: Помидоры черри; Болгарского перца; Красный лук; Цуккини; Желтый кабачок; Чеснока; Сушеного базилика; Соли; Черного молотого перца; Оливкового масла; Винного уксуса; Воды;

Салат готовится из сырых кабачков с помидорами и болгарским перцем

Вьетнамский салат — маринованный дайкон и морковь

1 оценка

Время приготовления: 15 минут.

Ингредиенты: Теплая вода; Уксус рисовый; Сахар; Соль; Морковь; Дайкон (редис белый);

Рецепт — хрустящая комбинация охлажденного белого редиса и моркови в азиатском стиле. Обычно этот салат подают как дополнение во вторым блюдам или бутербродам (но так же и здорово подать с...

Салат с белой фасолью, морковью, томатами и колбаской

1 оценка

Время приготовления: 45 минут.

Ингредиенты: Белая сухая фасоль; Сочная морковь большая; Свежая зелень петрушка; Помидоры черри; Репчатый красный лук; Колбаса копченая; Для заправки салата:; Уксус; Тимьян; Сахар; Масло; Соль;

Практически, диетически салат, приготовленный из фасоли и овощей, получается очень сытным и вкусным. Колбаски в этом салате совсем немного, только для придания волшебного аромата. Но если, вы все же, не...

Салат из моркови и цветной капусты

3 оценки

Время приготовления: 35 минут.

Ингредиенты: Морковь; Цветная капуста; Масло растительное; Соль; Паприка; Чеснок; Уксус столовый;

Что может быть полезнее и вкуснее салата из свежих овощей! Когда морковь, совсем не обработанная термически обогащает ваш организм натуральным каротином! И если морковь по-корейски вкусно пахнет и возбуждает аппетит...

Лечо на зиму

3 оценки

Время приготовления: 1 ч. 20 мин..

Ингредиенты: Перец болгарский; Помидор; Лук репчатый; Сахар; Соль; Уксус 9%; Масло растительное;

Хочу поделиться рецептом домашнего лечо. Существует множество вариантов приготовления этого блюда. Часто в эту закуску добавляют помимо помидоров и самого перца ещё лук и морковь, но я этого не делаю,...

Тартар из лосося с авокадо

2 оценки

Время приготовления: 40 минут.

Ингредиенты: Филе слабосоленого лосося; Лук красный салатный; Авокадо; Соль; Перец чёрный молотый; Масло оливковое; Лимон; Руккола;

Тартар – блюдо из французской кухни. Эту закуску готовят не только из мяса, но и из слабосоленой рыбы. Закуска получается вкусной и полезной, главное — не испортит фигуру.

Салат из трески с помидорами, авокадо и пекинской капустой

2 оценки

Время приготовления: 35 минут.

Ингредиенты: Филе трески; Помидор; Перец халапеньо; Сок лайма; Кинза; Капуста пекинская; Авокадо; Красный лук; Сметана; Острый соус; Соль;

Несмотря на легкость этого рыбного салата с помидорами и авокадо, он получается очень сытным. Подойдет для будней. Главный ингредиент – это запеченная треска, лучше покупать рыбку сразу в виде филе.

Шницель из курицы с салатом из сыра и гороха

1 оценка

Время приготовления: 40 минут.

Ингредиенты: Куриное филе; Яйцо куриное; Сухари для панировки; Соль; Растительное масло для жарки; Для салата; Зеленый горошек консервированный; Сыр "фета"; Оливковое масло, сметана, майонез; Листья мяты;

Шницель – это известное австрийское блюдо. Готовить его можно из курицы, говядины и свинины. Классический рецепт родом из Вены. Мы приготовим из курицы, с легким салатиком из зеленого горошка и...

Вегетарианский салат из свеклы с рукколой и сыром

1 оценка

Время приготовления: 40 минут.

Ингредиенты: Свекла; Руккола; Орех грецкий; Фета; Масло оливковое; Чеснок; Соль; Перец чёрный молотый; Сок лимона; Гопчица;

Простой легкий и нежный салат, когда не хочется перегружать желудок, а наоборот напитать его витаминами. Для любителей правильного питания и вегетарианцев такой салат подойдет на легкий перекус, хотя он прекрасно...

Овощной салат с авокадо

1 оценка

Время приготовления: 10 минут.

Ингредиенты: Авокадо; Сладкая луковица, красная; Зеленый болгарский перец; Спелый помидор; Нарезанной свежей кинзы; Сок лайма; Соль;

Обязательно используйте в этом рецепте большие спелые авокадо и сладкий красный лук. Поверьте, все это влияет на вкус!

Салат «Бранденбург»

1 оценка

Ингредиенты: Банка шпрот; Пачка ржаных сухарей; Несколько зубчиков чеснока; Зеленый горошек, кукуруза; Масло (лучше использовать оливковое); Укроп, перец с солью;

Этот салат готовится из шпрот – вариант простой, но не без изюминки. Хоть на готовку и уходят считанные минуты, но результат приятно удивляет. Потребуется: — банка шпрот; — шесть яиц;...

Салат из кальмаров с патиссонами

1 оценка

Ингредиенты: Кальмаров; Морковь; Маринованный патиссон; Луковичка; Картофелины; Ложек зеленого горошка; Соль;

Легкий и вкусный салатик с кальмарами — понравится всем любителям морепродуктов. Несмотря на всю легкость, он получается и достаточно сытным. Потребуется: — 200 г кальмаров; — пара яиц; — морковка;...

Постный зеленый салат из огурца и авокадо

32 оценки

Время приготовления: 30 минут.

Ингредиенты: Листовой салат; Огурец салатный; Стручковая фасоль; Авокадо; Для заправки:; Лук зеленый; Кунжутная паста; Кунжутное масло (или оливковое); Соль; Рисовый уксус; Соевый соус; Кунжутные семечки;

Время готовки указано без учета простойки салата в холодильнике.

Диетический рыбный салат с креветками

3 оценки

Время приготовления: 1 ч. 5 мин..

Ингредиенты: Картофель; Яйцо куриное; Морковь; Семга слабосолёная; Креветки королевские; Сыр твёрдый; Соевый соус; Соль; Масло оливковое;

Оригинальная подача салата станет дополнительным украшением праздничного стола. Этапом подготовки является предварительное отваривание овощей, достаточно 30 минут, яйца необходимо сварить в крутую. Для данного салата нам понадобится только белок. Чтобы...

Салат на зиму из огурцов, помидоров и перца

1 оценка

Время приготовления: 50 минут.

Ингредиенты: Помидор; Огурец; Болгарский перец; Морковь; Лук репчатый; Соль; Сахар; Уксус 9%; Масло растительное;

Как хочется кусочек лета зимой! Наслаждаться любимыми овощами можно и в холодное время года, если законсервировать салат.

Салат с редькой и кукурузой

1 оценка

Время приготовления: 10 минут.

Ингредиенты: Редька зеленая; Морковь; Кукуруза консервированная; Сметана; Соль; Перец молотый;

Собрать салат не составит труда. Нужно будет лишь измельчить морковку и редьку. Для нарезки можно воспользоваться специальной теркой для морковки по-корейски. А можно взять обычный столовый ножик. Корнеплоды – морковку...

Греческий овощной салат с креветками и авокадо

1 оценка

Время приготовления: 30 минут.

Ингредиенты: Йогурт; Огурец; Помидор; Креветки; Авокадо; Болгарский перец (красный, желтый); Салат; Зелень; Соль; Перец чёрный молотый;

Это быстрый и легкий салат из овощей с креветками. Это универсальный рецепт, который вы можете менять по своему усмотрению.

Американский тыквенный салат с инжиром и шпинатом

1 оценка

Ингредиенты: Шпината; Свежего инжира; Оливкового масла; Мёда; Тыквы; Специи; Орехов пекан; Уксус (бальзамический); Дижонской горчицы;

Американский салат полный шпината, инжира, голубого сыра, жареной тыквы и засахаренных пеканов в бальзамической заправке, что может быть удивительнее и вкуснее. Скорее записывайте уникальный рецепт. 200 грамм шпината; 30 грамм...

Летний салат из свежих овощей

3 оценки

Время приготовления: 20 минут.

Ингредиенты: Помидор; Огурец; Лук репчатый салатный; Масло растительное; Уксус; Чеснок; Хрен; Зелень; Соль;

На сегодняшний день самой здоровой пищей считаются овощные блюда. К таким блюдам по праву относятся всевозможные салаты. Салат — холодное блюдо, которое готовится из различных фруктов и овощей, таких как...

Салат с помидорами, болгарским перцем, авокадо

Время приготовления: 20 минут.

Ингредиенты: Спелое авокадо; Болгарский перец; Помидоры черри; Сок лимона; Чеснок; Соль; Перец чёрный молотый; Оливк. масло;

По настроению вы можете добавить фету, нарезанный огурец и оливки или сделать версию с тунцом. Испортить такой салат очень трудно.

Салат с куриной грудкой и овощами

Время приготовления: 20 минут.

Ингредиенты: Яйцо куриное; Бекон; Куриная грудка; Авокадо; Сладкий перец; Помидоры черри красные и жёлтые; Салат романо; Масло оливковое; Соль;

Пожалуй, в этом салате много плюсов: прост, полезен, можно варьировать ингредиенты, уместен в любой ситуации на столе

Салаты без майонеза

Овощной салат с лапшой на сковороде вок

Греческий салат домашний

Салат из говядины, солёных огурцов и яичных блинчиков

Винегрет с маринованными огурцами и зеленым луком

Овощной салат с фасолью и красным луком

Мексиканский салат с кукурузой и авокадо

Острые жареные кальмары с перцем

Овощной салат к шашлыку и мясным блюдам

Салат Савиче из морепродуктов в ананасе

Салат из корейской моркови с горохом

Салат с киноа

Зеленый салат из огурцов, болгарского перца и зелени

Салат с капустой, куриной печенью и клубникой

Салат из селедки с свежими огурцами и яйцами

Теплый салат из телятины с брокколи и кешью

Салат с морской капустой и морковью

Салат с куриной печенью, сливами, огурцами и маринованным луком

Салат из помидоров

Диетический салат с моцареллой

Салат с курицей по-азиатски с морковью и капустой

Летний салат с креветками, авокадо и помидорами

Зеленый салат с редисом и рукколой

Салат с морской капустой, кальмарами, огурцом и тыквой

Салат со свеклой, горошком и селедкой

Салат с бужениной, малиной и огурцами

Салат из судака и апельсинов

Овощной салат с куриной грудкой

Салат с рукколой, сыром и грушей

Салат из зеленой редьки и горошка

Салат из кабачков с помидорами и перцем

Вьетнамский салат — маринованный дайкон и морковь

Салат с белой фасолью, морковью, томатами и колбаской

Салат из моркови и цветной капусты

Лечо на зиму

Тартар из лосося с авокадо

Салат из трески с помидорами, авокадо и пекинской капустой

Шницель из курицы с салатом из сыра и гороха

Вегетарианский салат из свеклы с рукколой и сыром

Овощной салат с авокадо

Салат «Бранденбург»

Салат из кальмаров с патиссонами

Постный зеленый салат из огурца и авокадо

Диетический рыбный салат с креветками

Салат на зиму из огурцов, помидоров и перца

Салат с редькой и кукурузой

Греческий овощной салат с креветками и авокадо

Американский тыквенный салат с инжиром и шпинатом

Летний салат из свежих овощей

Салат с помидорами, болгарским перцем, авокадо

Салат с куриной грудкой и овощами

Лучшие и новые рецепты