Салаты без майонеза

Простой салат «Капрезе»

Ингредиенты: Помидора; Оливкового масла; Перец чёрный молотый; Сыра моцарелла, нарезанного ломтиками; Свежего базилика, нарезанного полосками;

Помидор и базилик — классическая комбинация, и в сочетании со свежей моцареллой вы получаете что-то настолько простое и настолько вкусное, что блюдо «выступает» как само по себе! Очень вкусно подавать...

Салат из куриных потрохов с рукколой и овощами

8 оценок

Время приготовления: 50 минут.

Ингредиенты: Помидоры черри; Куриные потроха; Смесь из разных сушеных пряных трав измельченных; Лук репчатый, шалот или порей; Свежие огурцы; Орехи грецкие; Уксус бальзамический; Руккола; Соль; Перец чёрный молотый; Ореховое или подсолнечное масло; Голубой сыр (рокфор);

Некоторые женщины проходят мимо прилавков с куриными потрошками и не приобретают их только из-за того, что совершенно не знают о том, как правильно готовить такой субпродукт. На самом деле, готовятся...

Салат с капустой, сухой колбасой, сыром Рокфор и яблоками

7 оценок

Время приготовления: 30 минут.

Ингредиенты: Молодая капуста; Сухая колбаса; Сыр с голубой плесенью; Яблоко; Йогурт; Соль;

В этом салате прекрасно сочетаются все главные гастрономические вкусы – соленый (от колбасы), сладкий (от яблока, пикантный (от сыра) и свежий (от капусты). Этот салат чудесный вариант для легкого и...

Капуста по-корейски

7 оценок

Время приготовления: 10 часов.

Ингредиенты: Капуста белокочанная; Чеснок; Лук репчатый; Масло растительное; Красный жгучий перец; Приправа для корейской моркови; Соль;

Этот салат лучше всего готовить летом, когда в магазинах и на рынках появляется ранняя белокочанная капуста, а в зимнее время его лучше готовить из пекинской капусты. Остроту варьируйте исходя из...

Куриный салат с манго и авокадо

6 оценок

Время приготовления: 30 минут.

Ингредиенты: Куриное филе; Манго; Авокадо; Огурец; Помидоры черри; Кинза; Лук репчатый; Для заправки; Масло оливковое; Яблочный уксус; Горчица; Перец свежемолотый; Соль;

Словами не передать насколько интересное сочетание в салате сладкого манго с курицей, авокадо и овощами. Вкус дополняет кисловатая салатная заправка с мелко нарезанной зеленью кинзы. Для салата лучше всего выбрать...

Салат с арбузом, хамоном и Горгонзоллой

6 оценок

Время приготовления: 20 минут.

Ингредиенты: Арбуз; Яблоко; Хамон; Горгонзолла; Масло оливковое; Лимонный сок; Мед –; Соль;

Яркое сочетание соленого хамона, сладкого арбуза, сладко-кислого яблока и острой пикантной Горгонзоллы. И все это под медово-лимонной заправкой! Этот салат настоящий взрыв для вкусовых рецепторов

Салат из гречневой лапши, моркови и огурца под кунжутом

5 оценок

Время приготовления: 30 минут.

Ингредиенты: Гречневая лапша; Морковь; Огурец; Черный кунжут; Арахисовое масло; Кинза; Острые специи;

Азиатский салат из лапши сейчас пользуется особой популярностью. Он не только вкусный, но и полезный. Низкокалорийная азиатская кухня – это то, что необходимо вам, если вы переживаете за свою фигуру....

Салат из овощей с креветками

4 оценки

Время приготовления: 20 минут.

Ингредиенты: Креветки; Помидор; Авокадо; Петрушка; Масло оливковое; Лимон; Соль; Перец чёрный молотый;

Сейчас очень большой популярностью пользуются рецепты из морепродуктов. Салаты из морепродуктов получается очень вкусными, отличная альтернатива салатам из мяса и колбас.

Овощной салат с горохом нут

3 оценки

Время приготовления: 15 минут.

Ингредиенты: Масло оливковое; Белый винный уксус; Приправа «чеснок и травы»; Горох нут (жидкость слить); Огурец; Красный болгарский перец; Цуккини или кабачок; Красный лук;

Готовите овощной летний салат? Добавьте горох нут, получается сытно и вкусно.

Салат с мидиями

3 оценки

Ингредиенты: Мидии консервированные; Рис круглый; Зеленый горошек консервированный; Болгарский перец; Лимонный сок; Винный уксус белый; Базилик измельченный; Шпинат - 2 листа; Ореховое масло; Соль; Перец – по вкусу;

Многие с курицы переходят на рыбные продукты. Для таких людей будет прекрасным угощением следующий салат. Ингредиенты: • Мидии консервированные – 200 гр. • Рис круглый – 150 гр. • Зеленый...

Салат с помидорами, моцареллой и оливками

2 оценки

Время приготовления: 20 минут.

Ингредиенты: Помидоры черри; Мини моцарелла; Оливки; Корн; Масло оливковое; Сок лимона; Соль;

Прекрасный легкий, вкусный, полезный и ароматный салат обязательно нужно попробовать. Он отлично сбалансирован, в овощах содержится клетчатка и витамины, и легкий белок в белом сыре Моцарелла. Не отказывайте себе в...

Капустный салат со сладким соусом

2 оценки

Время приготовления: 20 минут.

Ингредиенты: Капуста молодая; Огурец; Лук красный салатный; Масло оливковое; Мед жидкий; Сок лимона; Чеснок; Травы прованские; Перец чёрный молотый; Соль;

Для реализации рецепта потребуется молодая капуста, свежий огурец и красный салатный лук. Ингредиенты измельчим, а затем сделаем пикантный соус на основе жидкого меда. Вот кулинарные подробности приготовления вкусного и полезного...

Салат из сырой красной рыбы и авокадо

1 оценка

Время приготовления: 15 минут.

Ингредиенты: Сырого лосося или семги; Авокадо; Сок лайма; Имбирь; Васаби; Зелень;

Для того чтобы сохранить все полезные свойства рыбы, её рекомендуется есть в сыром виде. При покупке, конечно, проверяйте срок годности и лучше, берите проверенную рыбу.

Зеленый салат с заправкой из сыра рокфор

1 оценка

Время приготовления: 15 минут.

Ингредиенты: Зелень: латук, айсберг, руккола, пекинская или краснокочанная капуста; Сыр рокфор; Сметана нежирная; Лимонный сок; Кервель; Перец молотый;

Для приготовления этого салата берите листовой салат или любую другую, любимую вами зелень, а так же, сыр рокфор. Получится салатик очень легким и с достаточно пикантным вкусом.

Салат с курицей, помидорами и персиками

1 оценка

Время приготовления: 20 минут.

Ингредиенты: Куриное филе запеченное; Персик; Помидор; Салат; Йогурт; Горчица французская;

Простой и быстрый в приготовлении салат с готовым куриным филе, помидорами и персиками под горчично-йогуртовой заправкой, зато красивое оформление блюда делает его праздничным и очень эффектным

Теплый салат из моркови с сухофруктами и сельдью

1 оценка

Время приготовления: 35 минут.

Ингредиенты: Масло сливочное; Лук репчатый; Морковь; Чернослив; Изюм; Абрикос сушеный; Томатный соус; Перец молотый; Корица молотая; Сельдь; Зелень;

Большинству из нас местная эстонская кухня не знакома. Открою секрет одного из овощных салатов, который мне удосужилось попробовать.

Салат из маринованных грибов с рисом и маслинами

1 оценка

Ингредиенты: Стакан вареного риса; Баночка маслин; Масло (используют растительное), сок лимона, перец с солью;

Этот салат очень прост в приготовлении. Получается достаточно сытным, поэтому может послужить неплохим перекусом. Потребуется: — 200 г грибов; — стакан вареного риса; — баночка маслин; — масло (используют растительное),...

Острый салат из помидоров

1 оценка

Ингредиенты: Семена зиры молотые (; Рубленая петрушка свежая; Очищенный зубчик чеснока; Приправа карри (; Свежие помидоры с самой сочной мякотью; Винный красный уксус; Оливковое масло рафинированное; Свежемолотый перец черный; Лимонная цедра тертая (; Перья зеленого лука; Соль; Веточки свежего укропа;

Из сочных помидоров можно приготовить по марокканскому рецепту пряный, вкусный и очень яркий салат. Этот марокканский салат из помидоров получается очень вкусным и сочным за счет специальной заправки и специй....

Салат из запечённой тыквы, с апельсинами и фетой

43 оценки

Время приготовления: 50 минут.

Ингредиенты: Листья салата; Тыква; Хурма; Помидоры черри; Фета; Консервированный нут; Сок лимона; Масло оливковое; Соль;

На праздничный стол хочется подать красивое, яркое и необычное блюдо. Традиционные салаты идут с майонезом, но сейчас в моде здоровый образ жизни и полезные ингредиенты. Поэтому я предлагаю удивить ваших...

Острый салат из свежей рыбы по-корейски

38 оценок

Время приготовления: 3 ч. 15 мин..

Ингредиенты: Свежая рыба; Лук репчатый; Чеснок; Зелень кинзы; Соль; Перец красный острый молотый; Уксусная эссенция; Паприка; Кориандр измельченный; Соевый соус;

Корейская, как и китайская кухня очень славится салатами и закусками из свежей рыбы. Блюда получаются с удивительным пикантным вкусом. С неповторимым ароматом. Такой салат готовится из сырой рыбы и он...

Крабовый салат с перцем и арахисом

37 оценок

Ингредиенты: Крабовое мясо; Сладкий и острый перец; Арахис; Листы салата; Масло оливковое; Лимонный сок – ложка;

Всем известен крабовый салат с яйцом и кукурузой. Представляем вам отличную альтернативу салата без майонеза. Сытный, полезный и красивый салат идеально подойдёт для любого торжества. Для его воспроизведения вам понадобится:...

Салат из шпината и вишни

33 оценки

Время приготовления: 15 минут.

Ингредиенты: Шпинат; Вишня; Лук репчатый; Специи; Сыр; Орехи пекан или кешью;

Лёгкий салат, которого много на тарелке – из шпината и вишни. Возьмите на вооружение и готовьте каждый день. Полезно и необычно!

Салат с фасолью и помидорами

27 оценок

Время приготовления: 15 минут.

Ингредиенты: Фасоль консервированная; Зеленая фасоль консервированная; Помидор; Пекинская капуста (листья салата, айсберг, радич); Масло растительное; Соль и перец чёрный;

Салат с фасолью — отличное дополнение к любому блюду. Вкусный, а самое главное быстрый рецепт. Если у вас нет времени на долгую готовку, но нужно приготовить что-то к приходу гостей-этот...

Весенний салат из овощей

26 оценок

Время приготовления: 15 минут.

Ингредиенты: Огурец; Редиска; Листья салата; Укроп; Соль; Масло оливковое;

Весна — время сочных овощей, а значит самое время готовить вкусные и лёгкие салаты. Сегодня хочу поделиться с вами простым рецептом приготовления салата из редиски и огурцов. Салат отлично подойдёт...

Салат с капустой, колбасой, сливами и сыром Бри

26 оценок

Время приготовления: 20 минут.

Ингредиенты: Капуста молодая; Полукопченая колбаса; Слива; Сыр бри; Масло оливковое; Винный уксус; Соль;

Отличная альтернатива классическим салатам с майонезом – салаты с овощами в основной массе как в нашем с капустой, и заправкой на основе растительного масла. Так получается и полезнее, и намного...

Салат «Витамины с грядки» с горошком и краснокочанной капустой

20 оценок

Время приготовления: 25 минут.

Ингредиенты: Краснокочанная капуста; Болгарский перец; Красный лук; Морковь; Консервированный зеленый горошек; Клюква; Грецкий орех; Соль; Масло растительное; Лимонный сок;

Хотя краснокочанная капуста пользуется чуть меньшим спросом чем, например, другие сорта, в ней содержится натуральные витамины и множество так необходимых организму минералов. Для сравнения, клетчатки в ней содержится почти в...

Салат из огурцов с петрушкой на зиму

19 оценок

Время приготовления: 1 ч. 30 мин..

Ингредиенты: Огурец; Петрушка; Чеснок; Соль; Сахар; Уксус 9%; Перец чёрный молотый;

Салат из огурцов с петрушкой на зиму хороший способ приготовить овощи на зимнее время. Это хороший способ использовать огурцы, если их хорошая урожайность. Это блюдо очень легко и быстро приготовить,...

Салат из краснокочанной капусты с яблоком

19 оценок

Время приготовления: 15 минут.

Ингредиенты: Капуста краснокочаная; Кислое яблоко; Кунжутные семечки; Для заправки:; Тахини (кунжутная паста); Вода; Кленовый сироп; Кунжутное масло; Соль; Яблочный уксус;

Капустные салаты готовятся очень просто, но при этом их можно смело подавать на праздничный стол. Например, этот салат очень вкусный и легкий – подойдет и тем, кто предпочитает отказываться от...

Рыбный салат со шпинатом, сыром и авокадо

16 оценок

Время приготовления: 25 минут.

Ингредиенты: Шпинат; Лосось с / с; Сыр с плесенью; Авокадо; Масло оливковое; Соевый соус; Кунжут;

Изысканный салат со свежим шпинатом, слабосолёным лососем, сыром с голубой плесенью и маслянистым авокадо. Невероятное сочетания цвета и вкуса! Такой салат заслуживает одно из центральных мест на любом праздничном столе!

Острый огуречный салат с креветками

15 оценок

Время приготовления: 20 минут.

Ингредиенты: Свежий огурец длинный; Креветки крупные; Соль; Красный перец чили; Соус чили сладкий; Свежие веточки кинзы; Молотый белый перец; Черный перец, грубо измельченный; Для заправки:; Рисовый уксус; Вода; Сахар;

Никто не устоит перед этим остреньким салатиком с огурцами и креветками. Остроту салата можно регулировать, добавить или убавив жгучие компоненты.

Вяленые помидоры с базиликом и пастой орзо

14 оценок

Время приготовления: 25 минут.

Ингредиенты: Сырых макарон орзо; Свежих листьев базилика, нарезанных; Вяленых в масле помидоров, нарезанных; Оливкового масла; Тертого сыра пармезан; Соли; Молотого черного перца;

Базилик и вяленые помидоры добавляют аромат и пикантность этому простому, но восхитительному рецепту салата из макарон. Он идеально подходит для пикников и отлично подается как в теплом, так и в холодном...

Салат из морской капусты, сельдерея, редиса и свинины

14 оценок

Время приготовления: 40 минут.

Ингредиенты: Морская капуста; Корень сельдерея; Редиска; Мякоть свинины; Масло растительное;

Оригинальный рецепт салата из морской капусты, редиса, корня сельдерея и ломтиков поджаренной свинины. Вкусный и полезный салат на каждый день

Уникальный салат с креветками и соусом якитори

11 оценок

Ингредиенты: Креветки; Листья салата - пучок; Соус "якитори"; Специи - по вкусу; Кунжут; Апельсин;

Представляем вашему вниманию интересный вариант салата с тонкими нотками Японии. Воспроизвести это блюдо сможет каждый, кто имеет под рукой необходимый список ингредиентов. Креветки — 300 грамм; листья салата — пучок;...

Салат с хамоном, дыней и персиками

9 оценок

Время приготовления: 25 минут.

Ингредиенты: Дыня; Персик; Хамон; Сыр с плесенью; Бальзамический соус;

Для салата нам понадобятся свежая сочная дыня, ароматные персики, соленый хамон и пикантный сыр с плесенью. Таким салатом точно можно удивить даже самых привередливых и требовательных гостей

Салат с помидорами, огурцами, Камамбером и петрушкой

9 оценок

Время приготовления: 30 минут.

Ингредиенты: Листья салата; Помидор; Огурец; Камамбер; Петрушка; Йогурт; Бальзамический соус;

Для салата нам понадобится листовой салат (любой на Ваш вкус), свежие помидоры и огурцы, сыр Камамбер и петрушка. А заправим салат соусом из нежирного йогурта и бальзамического соуса

Домашний салат из корейской моркови

8 оценок

Время приготовления: 1 ч. 10 мин..

Ингредиенты: Морковь; Сахар; Чеснок; Соль и перец чёрный; Уксус; Подсолнечное масло; Специи для морокови по-корейски;

Пряный салатик подойдет как закуска к праздничному столу. Приготовить его совсем не сложно, но для подготовки необходимо выделить немного времени. Салат подавать холодным.

Свекольный салат с яблоками и морковью

7 оценок

Время приготовления: 1 ч. 35 мин..

Ингредиенты: Свекла; Яблоко; Морковь; Йогурт; Грецкие орехи; Соль;

Такой салат отлично подойдет тем, кто сидит на диете и хочет разнообразить свое меню и тем, кто ведет здоровый образ жизни. *Отварите свеклу заранее сэкономив время на готовку!

Салат из рукколы, куриного филе, огурцов и киви

7 оценок

Время приготовления: 20 минут.

Ингредиенты: Руккола; Запеченное куриное филе; Огурец; Киви; Сыр эдам; Масло оливковое; Соль; Бальзамический соус;

Простой в приготовлении, очень вкусный и полезный салат из рукколы, запеченного куриного филе, свежего огурца и киви. Очень необычное сочетание продуктов. Кислинка киви придает салату интересный вкус, к тому же...

Салат с авокадо, хурмой и лимоном

7 оценок

Время приготовления: 15 минут.

Ингредиенты: Листья салата; Помидоры черри; Авокадо; Хурма; Лимон; Масло растительное; Перец чили (молотый); Лук красный;

Простой салат из авокадо, капусты и помидор, приготовить который можно из того, что есть под рукой.

Салат из морской капусты с осьминогами

6 оценок

Время приготовления: 10 минут.

Ингредиенты: Морская капуста; Лук (красный); Морковь-по-корейски; Масло оливковое; Петрушка; Маленькие осьминоги;

Жителям больших городов рекомендовано иметь в своём рационе морскую капусту, поскольку она выводит токсины и металлы, к тому же содержит массу антиоксидантов, предотвращающих старение и помогает укреплять иммунитет. Морскую капусту...

Салат из пекинской капусты и огурцов

5 оценок

Время приготовления: 20 минут.

Ингредиенты: Пекинская капуста; Огурец; Чеснок; Сахар; Уксус столовый; Соль; Масло подсолнечное;

Если вы любитель пикантного остренького салата, тогда этот рецепт для вас. Пекинская капуста не такой уж частый гость на нашем столе, часто мы и не знаем, что из нее готовить....

Салат “Оливье по-новому”

5 оценок

Время приготовления: 35 минут.

Ингредиенты: Буженина (свинина); Яйцо куриное; Малосольные огурцы; Морковь; Картофель; Йогурт; Соль;

Этот салат составом может показаться очень похожим на классический оливье. Но в нем есть пара отличий, которые делают этот салат другим. Во-первых – это запеченная буженина, она придают блюду элегантность....

Салат с тунцом и спаржевой фасолью

2 оценки

Время приготовления: 25 минут.

Ингредиенты: Тунец в собственном соку; Фасоль спаржевая; Шпинат; Черри; Оливки; Яйцо куриное; Соевый соус; Сок лимона; Масло оливковое; Соль;

Это блюдо — истинный суперфуд, ведь оно вкусно и полезно даже тем, кто придерживается безглютеновой диеты. Основной ингредиент салата — тунец, известный своими качествами продукта диетического, а спаржевая фасоль богата...

Салат из помидоров и арбузов

2 оценки

Время приготовления: 15 минут.

Ингредиенты: Арбуз без косточек, нарезанный кубиками; Помидоры, нарезанные кубиками; Мята, тонко нарезанная; Лук красный; Раскрошенный сыр фета; Оливкового масла; Бальзамического уксуса светлого; Крупной соли; Молотого черного перца;

Типичный летний салат с большим количеством ликопина. Помидоры и арбуз — брак, заключенный на небесах)) Идеальное сочетание! Лучше всего подавать салат комнатной температуры. Заправляйте салат прямо перед тем, как его...

Салат из баклажанов и квашеной капусты

2 оценки

Ингредиенты: Баклажана; Болгарский перец; Зеленый горошек, зелень, масло (нужно оливковое); Заправка: апельсиновый сок; Уксус (рекомендуется взять винный); Перец с солью;

Очень полезный салат, который готовится с интересной заправкой из уксуса и апельсинового сока. За счет этого вкус получается оригинальным. Потребуется: • два баклажана; • около 100 г капусты; • болгарский...

Салат из булгура с крабовыми палочками и овощами

1 оценка

Время приготовления: 30 минут.

Ингредиенты: Булгур; Крабовые палочки; Огурец; Помидор; Йогурт 1,6%; Соль;

Сытный и полезный салат из булгура с овощами и крабовыми палочками. Салат без майонеза, поэтому он также и низкокалорийный. Салаты с крупой – это полноценное блюдо, а не закуска, так...

Салат из помидоров, маринованного лука и тунца

1 оценка

Время приготовления: 20 минут.

Ингредиенты: Помидор; Лук репчатый; Уксус бальзамический; Тунец консервированный; Укроп; Тимьян; Соль; Масло оливковое;

Простой в приготовлении, но изысканный салат из разноцветных помидоров, лука, маринованного в бальзамическом уксусе и консервированного тунца. А свежести салату мы добавим с помощью зелени – укропа и тимьянатун

Запеченная рыба и салат из свеклы и яблока

1 оценка

Время приготовления: 35 минут.

Ингредиенты: Филе белой рыбы; Свекла; Яблоко; Петрушка; Соль и перец чёрный; Масло оливковое; Лайм или лимон;

Простое и оригинальное блюдо из запеченной рыбы с фруктово-овощным салатиком. А для его приготовления вам понадобится филе белого амура или другой, любимой вами рыбы. 300 грамм филе рыбы; 100 грамм...

Капустный салат с сельдереем и кукурузой

1 оценка

Время приготовления: 15 минут.

Ингредиенты: Капуста белокочанная; Огурец; Морковь; Корень сельдерея; Кукуруза; Масло оливковое; Соль;

Чтобы приготовить аппетитный овощной салат, основным ингредиентом которого является белокочанная капуста, нужно минимум затрат и по времени, и по ингредиентам. В простом витаминном салате белокочанная капуста отлично соседствует со свежим...

Печень по-берлински

46 оценок

Время приготовления: 20 минут.

Ингредиенты: Говяжья печень; Яблоко; Лук репчатый; Мука пшеничная; Масло растительное; Соль и перец чёрный;

Рецепт просто находка, когда фантазии закончились и нужно обыграть скучную говяжью печень, использовав минимум времени и ингридиентов. Блюдо можно отести к разряду рецептов теплых салатов, неожиданное сочетание яблок и печени,...

Салаты без майонеза

Простой салат «Капрезе»

Салат из куриных потрохов с рукколой и овощами

Салат с капустой, сухой колбасой, сыром Рокфор и яблоками

Капуста по-корейски

Куриный салат с манго и авокадо

Салат с арбузом, хамоном и Горгонзоллой

Салат из гречневой лапши, моркови и огурца под кунжутом

Салат из овощей с креветками

Овощной салат с горохом нут

Салат с мидиями

Салат с помидорами, моцареллой и оливками

Капустный салат со сладким соусом

Салат из сырой красной рыбы и авокадо

Зеленый салат с заправкой из сыра рокфор

Салат с курицей, помидорами и персиками

Теплый салат из моркови с сухофруктами и сельдью

Салат из маринованных грибов с рисом и маслинами

Острый салат из помидоров

Салат из запечённой тыквы, с апельсинами и фетой

Острый салат из свежей рыбы по-корейски

Крабовый салат с перцем и арахисом

Салат из шпината и вишни

Салат с фасолью и помидорами

Весенний салат из овощей

Салат с капустой, колбасой, сливами и сыром Бри

Салат «Витамины с грядки» с горошком и краснокочанной капустой

Салат из огурцов с петрушкой на зиму

Салат из краснокочанной капусты с яблоком

Рыбный салат со шпинатом, сыром и авокадо

Острый огуречный салат с креветками

Вяленые помидоры с базиликом и пастой орзо

Салат из морской капусты, сельдерея, редиса и свинины

Уникальный салат с креветками и соусом якитори

Салат с хамоном, дыней и персиками

Салат с помидорами, огурцами, Камамбером и петрушкой

Домашний салат из корейской моркови

Свекольный салат с яблоками и морковью

Салат из рукколы, куриного филе, огурцов и киви

Салат с авокадо, хурмой и лимоном

Салат из морской капусты с осьминогами

Салат из пекинской капусты и огурцов

Салат “Оливье по-новому”

Салат с тунцом и спаржевой фасолью

Салат из помидоров и арбузов

Салат из баклажанов и квашеной капусты

Салат из булгура с крабовыми палочками и овощами

Салат из помидоров, маринованного лука и тунца

Запеченная рыба и салат из свеклы и яблока

Капустный салат с сельдереем и кукурузой

Печень по-берлински

Лучшие и новые рецепты