Праздничный салат в томатном кольце

Праздничный салат в томатном кольце

Ингредиенты

Пищевая ценность

на 1 порцию
703 ккал Калорийность
48,7 г Жиры
25,7 г Белки
57,4 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 25,7 г 51%
Жиры: 48,7 г 62%
Углеводы: 57,4 г 21%
Насыщенные жиры: 7,8 г 39%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 0 мг 0%
Пищевые волокна: 24,1 г 86%
Сахара: (-) (-)
Натрий: 1 282 мг 56%
Калий: 2 601 мг 55%
Витамин C: 249,7 мг 277%
Кальций: 218 мг 17%
Железо: 11,3 мг 63%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

В этом простом рецепте предлагается приготовить очень оригинальный праздничный салат в томатном кольце.

Сразу нужно предупредить о том, что томатное желейное кольцо нужно готовить в первую очередь, так как оно должно застыть. Лишь после этого можно заняться готовкой самого праздничного салатика.

Пошаговый рецепт

Шаг 1

Как говорилось ранее, сначала следует заняться приготовлением томатного желейного кольца, а для этого следует подготовить небольшой сотейник, насыпать в него гранулированный желатин, влить немного прохладной отфильтрованной воды, перемешать.

Шаг 2

Накрыть крышкой посуду с желатином и оставить его минут на двадцать для набухания, затем поставить сотейник с ним на малый огонь, слегка прогреть желатиновую массу, добавить томатную пасту. Размешать смесь очень тщательно еще раз, немного остудить ее, добавить измельченный укроп, перемешать.

Шаг 3

Подготовить силиконовую форму в виде кольца необходимого диаметра, влить в нее томатно-желейную смесь и до полного застывания отправить в холодильную камеру, после чего можно приступить непосредственно к приготовлению салата.

Шаг 4

У очищенного авокадо удалить косточку, затем сочную и нежную мякоть этого плода нарезать маленькими кусочками, пересыпать этот нарезанный фрукт в любую глубокую посуду.

Шаг 5

Нарезать промытые салатные листья, отправить их в емкость с авокадо, туда же выложить колечки маслин и зеленых оливок, промыть и нашинковать черешковый сельдерей, помидоры черри нарезать четвертинками, а огурчик – маленькими кубиками.

Шаг 6

Все вышеназванные компоненты тоже нужно отправить в салатник, затем насыпать консервированную кукурузу, влить немного оливкового масла. Ингредиенты перемешать очень тщательно, по вкусу насыпать соль, затем подготовить красивое сервировочное блюдо среднего размера, в центр поместить томатно-желейное кольцо, а в него выложить аккуратно праздничный салат.

Автор рецепта: опубликовано: 06.07.2018

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: 3.9 из 5 1 оценка

Не знаете, что приготовить?

Получайте новые рецепты и лучшие подборки прямо на почту.

    Подпишитесь на нашу рассылку и получайте новые рецепты прямо на вашу электронную почту

    Добавить Ваш Комментарий

    PhotoRecept.ru

    Праздничный салат в томатном кольце

    Автор: ФотоРецепт · Опубликовано: 06.07.2018

    Подготовка30 минут
    Готовка30 минут
    Общее время1 час
    Порции1
    Пищевая ценность на 1 порцию Калории: 703 ккал Белки: 25,7 г Жиры: 48,7 г Углеводы: 57,4 г

    Ингредиенты

    • Небольшой авокадо очень мягкий — 1 шт.
    • Нарезанный листовой салат любой — 1 горсть
    • Помидоры черри — 100 г
    • Соль — 1 г
    • Крепкий свежий огурец небольшой — 1 шт.
    • Консервированная кукуруза сладкая — 2 ч. л.
    • Черешковый сельдерей — 1 шт.
    • Гранулированный желатин — 16 г
    • Свежая зелень укропа измельченная — 1 ч. л.
    • Сладкий красный перец не очень крупный — 1 шт.
    • Томатная паста — 65 г
    • Масло оливковое — 7,5 мл
    • Маслины и зеленые оливки — 100 г

    Приготовление

    Шаг 1

    Как говорилось ранее, сначала следует заняться приготовлением томатного желейного кольца, а для этого следует подготовить небольшой сотейник, насыпать в него гранулированный желатин, влить немного прохладной отфильтрованной воды, перемешать.

    Шаг 2

    Накрыть крышкой посуду с желатином и оставить его минут на двадцать для набухания, затем поставить сотейник с ним на малый огонь, слегка прогреть желатиновую массу, добавить томатную пасту. Размешать смесь очень тщательно еще раз, немного остудить ее, добавить измельченный укроп, перемешать.

    Шаг 3

    Подготовить силиконовую форму в виде кольца необходимого диаметра, влить в нее томатно-желейную смесь и до полного застывания отправить в холодильную камеру, после чего можно приступить непосредственно к приготовлению салата.

    Шаг 4

    У очищенного авокадо удалить косточку, затем сочную и нежную мякоть этого плода нарезать маленькими кусочками, пересыпать этот нарезанный фрукт в любую глубокую посуду.

    Шаг 5

    Нарезать промытые салатные листья, отправить их в емкость с авокадо, туда же выложить колечки маслин и зеленых оливок, промыть и нашинковать черешковый сельдерей, помидоры черри нарезать четвертинками, а огурчик – маленькими кубиками.

    Шаг 6

    Все вышеназванные компоненты тоже нужно отправить в салатник, затем насыпать консервированную кукурузу, влить немного оливкового масла. Ингредиенты перемешать очень тщательно, по вкусу насыпать соль, затем подготовить красивое сервировочное блюдо среднего размера, в центр поместить томатно-желейное кольцо, а в него выложить аккуратно праздничный салат.