0 0

Салат овощной с кукурузой, авокадо и пекинской капустой

Салат овощной с кукурузой, авокадо и пекинской капустой

Ингредиенты

Пекинская капуста - 1/2 кочана
Огурцы - 1 шт.
Помидоры-черри - 6 шт.
Авокадо - 1 шт.
Корень петрушки - 1 шт.
Кукуруза консервированная - 250 гр.
Оливковое масло - 30 мл.
Соль - по вкусу

Салат овощной с кукурузой, авокадо, пекинской капустой и корнем петрушки - просто и очень вкусно!

  • 30 минут
  • Порций 6
  • Легко

Ингредиенты

Как приготовить Салат овощной с кукурузой, авокадо и пекинской капустой

Овощные салаты – это вкусная и полезная альтернатива жирным салатам с майонезом. В овощных салатах много полезных веществ, а вариантов приготовления просто не счесть. Я сегодня предлагаю салат, состоящий только из овощей, но при этом его не стыдно подать гостям – ведь он яркий и очень вкусный!

Пошаговый рецепт

1
Готово

1. Пекинскую капусту помыть, отряхнуть от воды и тонко нашинковать.

2
Готово

2. Огурцы помыть, обсушить и нарезать на четвертинки.

3
Готово

3. Помидоры также помыть и разрезать на четыре части.

4
Готово

4. Авокадо очистить от кожуры, удалить косточку и нарезать кубиками.

5
Готово

5. Корень петрушки помыть, очистить и натереть на крупной терке.

6
Готово

6. С кукурузы слить воду и добавить к остальным овощам. В сезон консервированную кукурузу лучше заменить на молодую.

7
Готово

7. Посолить и заправить оливковым маслом.


предыдущий рецепт
Чебуреки с мясом (свинина, говядина)
следующий рецепт
Салат с колбасой, жареными шампиньонами и огурцами
предыдущий рецепт
Чебуреки с мясом (свинина, говядина)
следующий рецепт
Салат с колбасой, жареными шампиньонами и огурцами

Добавить Ваш Комментарий