Лечо из сладкого перца на зиму

Лечо из сладкого перца на зиму

Ингредиенты

Пищевая ценность

на 1 порцию
235 ккал Калорийность
10,5 г Жиры
4,7 г Белки
35,9 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 4,7 г 9%
Жиры: 10,5 г 13%
Углеводы: 35,9 г 13%
Насыщенные жиры: 1,6 г 8%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 0 мг 0%
Пищевые волокна: 8,7 г 31%
Сахара: 27,8 г (-)
Натрий: 1 185 мг 52%
Калий: 1 108 мг 24%
Витамин C: 410,5 мг 456%
Кальций: 42 мг 3%
Железо: 1,8 мг 10%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Вкусная, и легкого приготовления закуска, станет хорошим добавлением к любому блюду. Даже зимой можно наслаждаться ярким вкусом перца, который получается очень сочным и в меру сладким.

Этот рецепт станет самым любимым для каждой хозяйки. Он очень прост, трудность заключается только в том, чтоб правильно выбрать сорт перца и немного занимает времени сама подготовка овощей к консервации. Зимой это лечо станет незаменимым дополнением к любому гарниру или просто как самостоятельная овощная закуска. Готовится очень просто, но вкус получается в меру сладким, острым и пикантным. Перец нужно выбирать среднего размера, не горький и мясистый. Помидоры подойдут любого сорта, как маленького, так и большего размера. Этот рецепт станет вашим проверенным и таким, что можно посоветовать друзьям. Это лечо съедается очень быстро и добавит яркость любому застолью. Эта закуска идет универсальной, можно кушать как самостоятельное блюдо, так и как дополнение у приготовлении первых и вторых блюд. Хорошо дополняет гарнир с мясом, сосисками или курицей.

Пошаговый рецепт

Шаг 1

Перец хорошо помыть и разрезать пополам, удаляем семена и плодоножки убираем. Режем перец на крупные части, где то поополам и потом еще половинки на две части.

Шаг 2

Помидоры хорошо промываем и нарезаем кусочками, после чего перекручиваем на блендере или мясорубке.

Шаг 3

Добавляем к помидорам сахар, соль и растительное масло. Соль нужно добавлять по вкусу, в этом рецепте на количество ингредиентов хорошо подходит 2 столовые ложки, получается с легкой сладкой ноткой.

Шаг 4

Добавляем к соусу перец, перемешиваем и ставим на плиту, пока не закипит.

Шаг 5

Варим на небольшом огне минут 30, смотреть чтоб перец не разварился и кусочки были целым. В конце вливаем уксус и перемешиваем.

Шаг 6
  • Фото рецепта - Лечо из сладкого перца на зиму - шаг 6

Заливаем горячим в банки, которые предварительно простерилизовали, закатываем. Ждем когда остынут банки и прячем в холодное место. Закуска готова!

Автор рецепта: опубликовано: 15.07.2021

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: 4.3 из 5 3 оценки

Не знаете, что приготовить?

Получайте новые рецепты и лучшие подборки прямо на почту.

    Подпишитесь на нашу рассылку и получайте новые рецепты прямо на вашу электронную почту

    Добавить Ваш Комментарий

    PhotoRecept.ru

    Лечо из сладкого перца на зиму

    Автор: smichg8948 · Опубликовано: 15.07.2021

    Подготовка60 минут
    Готовка60 минут
    Общее время1 ч. 30 мин.
    Порции10
    Пищевая ценность на 1 порцию Калории: 235 ккал Белки: 4,7 г Жиры: 10,5 г Углеводы: 35,9 г

    Ингредиенты

    • Перец сладкий болгарский — 3 кг
    • Помидоры спелые — 2 кг
    • Сахар — 100 г
    • Ложка — 2 ст. л.
    • Уксус — 2 ст. л.
    • Масло растительное — 100 мл

    Приготовление

    Шаг 1

    Перец хорошо помыть и разрезать пополам, удаляем семена и плодоножки убираем. Режем перец на крупные части, где то поополам и потом еще половинки на две части.

    Шаг 2

    Помидоры хорошо промываем и нарезаем кусочками, после чего перекручиваем на блендере или мясорубке.

    Шаг 3

    Добавляем к помидорам сахар, соль и растительное масло. Соль нужно добавлять по вкусу, в этом рецепте на количество ингредиентов хорошо подходит 2 столовые ложки, получается с легкой сладкой ноткой.

    Шаг 4

    Добавляем к соусу перец, перемешиваем и ставим на плиту, пока не закипит.

    Шаг 5

    Варим на небольшом огне минут 30, смотреть чтоб перец не разварился и кусочки были целым. В конце вливаем уксус и перемешиваем.

    Шаг 6

    Заливаем горячим в банки, которые предварительно простерилизовали, закатываем. Ждем когда остынут банки и прячем в холодное место. Закуска готова!